ماي أنمي ليست هو موقع ويب من نوع قاعدة بيانات على النت ومنتدى إنترنت وخدمة شبكة اجتماعية أنشئ في 6 أبريل 2006 ، الموقع ملك كريف أون لاين ودي أن إيه ، ويقع مقره الرئيسي في الولايات المتحدة ، وهو متوفر باللغة الإنجليزية ومحتواه الأساسي حول الأنمي. [1] [2] [3] تاريخ تم إطلاق الموقع في شهر نوفمبر 2004 بواسطة جاريت جيسلر وسيره لوحده حتى عام 2008. ماي انمي ليست عربية ١٩٨٨. [4] في الأصل، كان يُطلق على الموقع اسم أنمي ليست ، لكن جاريت قرر دمج "ماي" في بداية الٳسم ، متبعًا أسلوب شبكة التواصل الاجتماعي الأكثر شهرة في ذالك الوقت ماي سبيس. [5] في 4 أغسطس سنة 2008 ، اشترى كريف أون لاين وهو موقع ترفيه وأسلوب حياة للرجال مملوك لشركة أتوميك أونلاين، موقع ماي أنمي ليست مقابل مبلغ غير معلوم من المال. [6] [7] وفي عام 2015 ، أعلنت دي أن إيه أنها قد اشترت الموقع من كريف أون لاين، وأنها ستشترك مع كونسورتيوم أنمي اليابان لبث الأنمي على المنصة. [8] [9] أعلنت ماي أنمي ليست في أبريل سنة 2016 أنها قامت بتضمين حلقات من كرانشي رول وهولو مباشرة على الموقع ، مع توفير أكثر من 20000 حلقة للمستخدمين. [10] في 8 مارس سنة 2018 ، افتتحت ماي أنمي ليست متجرًا للمانغا عبر الإنترنت بالشراكة مع كودانشا وفيز ميديا ، مما يسمح للمستخدمين بشراء المانجا رقميًا من موقع الويب.
[7] [8] وفي عام 2015 ، أعلنت دي أن إيه أنها قد اشترت الموقع من كريف أون لاين، وأنها ستشترك مع كونسورتيوم أنمي اليابان لبث الأنمي على المنصة. [9] [10] أعلنت ماي أنمي ليست في أبريل سنة 2016 أنها قامت بتضمين حلقات من كرانشي رول وهولو مباشرة على الموقع، مع توفير أكثر من 20000 حلقة للمستخدمين. [11] في 8 مارس سنة 2018 ، افتتحت ماي أنمي ليست متجرًا للمانغا عبر الإنترنت بالشراكة مع كودانشا وفيز ميديا ، مما يسمح للمستخدمين بشراء المانجا رقميًا من موقع الويب. ماي انمي ليست عربية ١٩٦٦. تم إطلاق الخدمة في الأصل في كندا ولكن توسعت لاحقًا إلى الولايات المتحدة والمملكة المتحدة والعديد من الدول الأخرى الناطقة باللغة الإنجليزية. [12] في 25 سبتمبر 2019 ، أعلنت شكرتي HIDIVE وماي أنمي ليست عن شراكة من شأنها دمج تصنيفات محتوى ماي أنمي ليست في منصة البث الخاصة بـ HIDIVE. [13] انظر أيضا عدل اوتاكو أنمي مانغا مراجع عدل ^ ^ "CraveOnline Buys Manga Social Net MyAnimeList" ، سي بي إس نيوز (باللغة الإنجليزية)، سي بي إس إنتراكتيف ، مؤرشف من الأصل في 2 يونيو 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 04 يونيو 2018. ، ^ Hale, Daryl Lee (18 يوليو 2015)، "DeNA Confirms MyAnimeList Buyout" ، شبكة أخبار الأنمي ، مؤرشف من الأصل في 2 يونيو 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 4 يونيو 2018.
^ "HIDIVE, MYANIMELIST ANNOUNCE STRATEGIC PARTNERSHIP" ، HIDIVE ، 25 سبتمبر 2019، مؤرشف من الأصل في 16 ديسمبر 2019 ، اطلع عليه بتاريخ 19 أكتوبر 2019. وصلات خارجية [ عدل] الموقع الرسمي
الشمّر الأخضر هو نبتة شهيرة جدًّا في منطقة حوض البحر المتوسط، وتوجد منذ القِدم في جنوب أوروبا (في بلغاريا ورومانيا وهنغاريا واليونان وتركيا)، وكذلك في ألمانيا وفرنسا. الجزء السفلي من نبتة الشمر صالح للأكل سواء مطبوخًا أو نيئًا طازجًا مع السلَطة. وكذلك الحبوب يمكن أكلها كبذور، أو تُستهلك على شكل شاي. كما يوجد كذلك زيت الشمر العطري الأساسي وله فوائد مهدئة. تعرفي على فوائد الشمر الأخضر: فوائد الشمر الأخضر في الحفاظ على صحة العظام الشمر الأخضر غني بأهمّ العناصر الغذائية المفيدة للعظام، أبرزها المنغنيز، البوتاسيوم، والكالسيوم، التي تمنح العظام الصلابة والقوة. فوائد الشمر الأخضر في ضبط الوزن استناداً إلى العديد من الدراسات والأبحاث العلمية، فقد ذُكر أنَّ الشاي الذي يحتوي على بذور الشمر يساعد على ضبط الشهية، فيساهم بالتالي في تخفيض الوزن، ضمن حمية غذائية مدروسة. فوائد الشمر في تعديل ضغط الدم المرتفع يعتبر الشمر الأخضر مصدراً جيّداً للبوتاسيوم، لذلك فإنَّ إدخال الشمر إلى نظامكِ الغذائي؛ يساعد على ضبط مستوى ضغط الدم لديكِ. فوائد الشمر الأخضر في زيادة إفراز الحليب عند المرضعات من المعروف عن الشمر الأخضر أنه يزيد القدرة على إفراز الحليب؛ وذلك لتاثيره على هرمون البرولاكتين، الذي يحفّز جسم المرأة المرضعة على إدرار الحليب.
[٢] يوجد هرمون الإستروجين في الشمّر، وهو يؤدي دورًا رئيسًا في تنظيم الدورة التناسلية للإناث، وتحديد الخصوبة، كما أنّ له دورًا مهمًا في السيطرة على العوامل التي تسهم في ضبط وزن الجسم، مثل: الشّهية، وتوزيع الدهون في الجسم، وقد تقلّ مستويات الإستروجين لدى النساء بعد انقطاع الطمث، ممّا يؤدّي إلى زيادة الوزن في البطن. [٣] يقلّل الشمّر من آلام متلازمة ما قبل الحيض. [٣] يحافظ على البشرة؛ لاحتوائه على فيتامين C، ويعدّ فيتامين C ضروريًا للكولاجين، فهو يدعم الجلد، ومضادّ للأكسدة يساعد على منع الضرر الناجم عن الشمس والتلّوث والدخان، ويعزّز فيتامين C من الكولاجين في تخفيف التجاعيد وتحسين نسيج الجلد الكلّي. [٣] يحتوي الشمّر على العديد من الألياف الغذائية التي تعدّ عاملًا مهمًّا في إدارة الوزن؛ فهي تزيد الشّبع وتقلّل من الشهيّة، ممّا يجعل الشّخص يشعر بالشّبع لفترة أطول، بالتّالي يقلّل من السعرات الحراريّة الكلية. [٣] يساعد محتوى الألياف في الشمّر على منع الإمساك ودعم الجهاز الهضمي الصحّي. [٣] فوائد الشمر العامة توجد بعض الفوائد الأخرى لبذور الشّمر، منها ما يأتي: [٤] يساعد الشمّر على تنظيم ضغط الدّم، ويساعد مضغ بذور الشمر على زيادة محتوى النتريت في اللعاب، ممّا يحافظ على مستويات ضغط الدم، وتعدّ بذور الشمر مصدرًا غنيًا جدًا بالبوتاسيوم، ولأنّ البوتاسيوم عنصر أساسي في الخلايا وسوائل الجسم فهو يساعد على التحكّم بمعدّل ضربات القلب وضغط الدم.
ما هي فوائد الشمر على الصحة الجسدية؟ للشمر الكثير من الفوئد على الصحة الجسدية، فالشمر من ضمن الأعشاب التي تساعد في التخلص من بعض ألام وأوجاع الجسد، لذلك سوف نذكر أبرز فوائد الشمر للصحة الجسدية وهذهِ الفوائد هي على الشكل التالي: التخلص من ألام العظام والمفاصل من أبرز فوائد الشمر كونه يحتوي على عناصر غذائية تساعد في تقوية صحة العظام، فيعزز بالتالي صحة العظام والمفصل، لذلك ننصح كل من يعاني من ضعف في العظام والمفاصل بالإكثار من تناول الشمر. علاج فعال لمغص الدورة الشهرية معظم الفتيات تعانين من مغص الدورة الشهرية وعادةً ما يكون هذا المغص شديد، ناهيك عن التقلصات والتشجنات بحيث يصعب على الفتاة تحمل كل هذهِ الألام لذلك لابد من إيجاد علاج لذلك لابد من تناول بعض المشروبات الساخنة بهدف التخلص من كل هذهِ الأوجاع، لذلك ننصح بمشروب الشمر مع القرفة والزنجبيل فهذهِ الخلطة فعالة جداً للتخلص من كل أوجاع الدورة الشهرية. كما ولابد من الإشارة إلى أن الشمر يساعد كثيراً في نزول الدورة الشهرية المحبوسة، وخصوصاً للفتيات اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض. علاج فعال للتخلص من تكيس المبايض مما لاشكّ فيه أن الدورة الشهرية الغير منتظمة تشير إلى وجود تكيس على المبيض وعادةً ما تشكل هذهِ الأكياس خطر على الصحة الإنجابية للفتاة على المدى الطويل، لذلك لابدّ من إيجاد علاج فعال وسريع لهذهِ الأكياس من خلال الأدوية اللازمة ومن خلال الأعشاب الطبيعية كالشمر، فالشمر يساعد الفتاة في التخلص من تكيس المبايض نظراً لكونه يساعد على نزول الدورة الشهرية، ويساعد على المدى الطويل بتنظيم الدورة الشهرية وفي ثباتها على موعد محدد.