في بعض الأحيان يحذف العديد منا عن طريق الخطأ صورة مهمة من الهاتف، أو ربما بسبب عطل ما في الهاتف، والأن ما الحل لإسترجاع الصور المحذوفة من الهاتف إذا قمت بحذف صورك المفضلة عن طريق الخطأ وتريد الآن استعادة وإسترجاع صورك المحذوفة والمفقودة، فهذا ما سوف نقدمه لك اليوم في موقعنا المصري بوست استرجاع الصور المحذوفة من الهاتف من جوجل فوتو google photos من الجيد أن تعرف أن معظم التطبيقات المستندة إلى التخزين السحابي توفر ميزات النسخ الاحتياطي للصور في سعته التخزينية أونلاين، مما يسمح لك باسترداد الصور بأبسط طريقة، لذلك إذا قمت بتمكين هذا الخيار، فقد لا يتم حذف صورك نهائيا. لذلك لاستعادة الصور المهمة، يجب عليك أولاً نسخها احتياطيًا وتسجيل الدخول إلى تطبيق التخزين السحابي الخاصة بك ( google photos) واتباع الخطوات التالية: سجّل الدخول إلى صور Google. افتح الصورة وحدد حفظ إلى الجهاز من القائمة. بالنسبة إلى Dropbox ، يوجد هذا القسم في Export> Save to device. الآن، إذا قمت بحذف الصور من الهاتف، يمكنك استعادتها بسهولة من النسخ الاحتياطي السحابي لأن معظم الخدمات السحابية تستخدم سلة محذوفات معاد تدويرها تسمح لك باسترداد أي ملفات محذوفة في فترة زمنية معينة.
1- تطبيق DiskDigger لإسترجاع الصور المحذوفة للاندرويد وهو تطبيق مميز وفعال لإستعادة الملفات المحذوفة سواء من ذاكرة الهاتف الداخلية أو من ذاكرة ميمورى خارجية. ولا يحتاج لروت لإسترجاع الصور وحفظها على أى مكان فى هاتف الأندرويد أو حفظها على جوجل درايف أو دروبكس Dropbox. أو غيرها من الخدمات السحابية وهى مميزات رائعة للتطبيق. ويمكن بواسطة برنامج DiskDigger عمل مسح كامل وشامل للهاتف وإسترجاع جميع الملفات من هاتفك بشكل أفضل إذا كان يملك صلاحيات الروت. كذلك يحتوى تطبيق ديسك ديجير على خاصية مميزة وهى خاصية الكتابة على المساحة الخالية فى هاتفك لمنع إسترداد الملفات المحذوفة منه إذا أردت بيعه أو إعطاءه لأحد. وهو تطبيق مجاني يستخدم فى استرجاع الصور المحذوفة من جميع أجهزة اندرويد android بعد الفورمات بدون روت. وتتوفر نسخة أخرى مدفوعة أسرع فى الإسترجاع وبمميزات أكبر. 2- تطبيق Dumpster لإستعادة الصور تطبيق dumpster يمكنه استرجاع الصور المحذوفة من الاندرويد بعد الفورمات وبدون روت وكذلك يمكنه إسترجاع الفيديوهات وجميع الملفات. وحفظها على أى مكان على جهازك أو على التخزين السحابي على الإنترنت. وهو برنامج تجريبي يمكنك إستخدامه مجاناً لمدة 7 أيام.
تعد الذكريات المتمثلة في الصور الملتقطة بالهاتف او بكاميرا خاصة، احد الملفات المهمة، ويصعب حقا تقبل فقدانها بسهولة، لهذا وُفرت العديد من البرامج والأدوات التي تمكّن المستخدم من تدارك الأمر قبل فوات الأوان، وتساعد هذه البرامج في حالة مسح الصور سواء بالقصد أو بدون قصد، وتختلف فرص إمكانية استرجاع الصور القديمة من الهاتف او من الأجهزة المخزنة، وذلك مرتبط بسبب ضياعها أولا، وفي باقي فقرات هذه الصفحة سيتم إبراز أهم طرق استرجاع الصور المحذوفة من الهاتف بعد الفورمات أو بعد حذف الصور من ذاكرة هاتف الاندرويد او الايفون. ماهي أسباب مسح او فقدان الصور الصور المحفوظة في ذاكرة الهاتف، او على بطاقة الذاكرة المدرجة بهاتف الاندرويد او على الايفون او على كاميرا رقمية، يمكن بسبب أي من الحالات الشائعة فقدان تلك الصور، لذلك وجب التذكير بها حتى يحذر من المستخدم مستقبلا، وهي: تنظيف او Clean عميق لذاكرة الهاتف يؤذي الى حذف بعض الصور اذا لم يتم الانتباه لها. نسخ ولصق صور متشابهة الإسم مما يؤذي الى تبديل الصور وبالتالي الى حذف النسخ القديمة. تغيير نظام تخزين الملفات على الكارت ميموري. تحويل بطاقة الذاكرة الى وضع القراءة فقط، او عمل لها باسوورد.
برنامج استعادة الملفات المحذوفة للاندرويد برنامج Undeleter Recover Files & Data البرنامج الأخير في قائمة اليوم هو البرنامج المجاني Undeleter Recover Files & Data والذي يعتبر من افضل البرامج التي تعمل على استعادة الملفات المحذوفة للاندرويد وبدون روت ،فهو برنامج شامل يقوم بمسح الهاتف بالكامل والبحث عن جميع بقايا الملفات المحذوفة لاستعادتها بشكل كامل حيث يدعم مجموعة كبيرة من أنواع الملفات بكافة امتداداتها ،كما تستطيع من خلاله استرجاع ملفات محددة بدلاً من استرجاع الجميع مما يؤثر على ذاكرة الهاتف ،والبرنامج مجاني وتستطيع تحميله من هنا على جميع هواتف الاندرويد. بإمكانك الآن عزيزي القارئ استعادة أي عدد من الملفات المحذوفة من هاتفك الاندرويد بكل سهولة فإذا كنت تبحث عن برنامج استعادة الملفات المحذوفة بعد الفورمات من الموبايل فقد قمنا بعرض اكثر من برنامج حتي تستطيع اختيار برنامج مناسب لهاتفك.
كشفت مدينة الملك سعود الطبية عن عدة أرقام تتعلق بالخدمات الطبية خلال الربع الأول للعام الميلادي الحالي 2022م. مختلف التخصصات: وأوضح المدير التنفيذي المشارك لشؤون المرضى بندر الحربي أن العيادات الخارجية شهدت تسجيل حوالي 138, 303 مواعيد في مختلف التخصصات الطبية. وأشار الحربي إلى أن أقسام الطوارئ سجلت 38959 زيارة لتلقي العلاج اللازم، إضافة لإجراء أكثر من 4 آلاف عملية في كل من المستشفى العام، ومستشفى النساء والولادة، ومستشفى الأطفال، ومستشفى الأسنان. أفضل الخدمات: وأكد في ختام تصريحه بأن المدينة تسعى لتقديم أفضل الخدمات الطبية وفق أعلى معايير الجودة، وذلك بوجود تجهيزات طبية حديثة، وكوادر طبية مؤهلة ومدربة. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة المواطن ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من المواطن ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى
مشاهدة او قراءة التالي تحذير من "سعود الطبية" لمستخدمي أدوية الغدد في رمضان والان إلى التفاصيل: نصحت مدينة الملك سعود الطبية ، بتوخي الحذر عند تناول أدوية الغدد في رمضان. واكدت عبر صفحتها على تويتر ، اليوم الأربعاء ، أن امتصاص دواء هرمون الغدة الدرقية يتأثر بالأكل لذا يجب تناوله على معدة فارغة. تم نشر هذه المقالة تحذير من "سعود الطبية" لمستخدمي أدوية الغدد في رمضان للمرة الأولي علي صحيفة الوئام الالكترونية. التفاصيل من المصدر - اضغط هنا كانت هذه تفاصيل تحذير من "سعود الطبية" لمستخدمي أدوية الغدد في رمضان نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة الوئام وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. مصدر الخبر: صحيفة الوئام الأخبار المحلية السعودية 2022-4-20 26 اخبار عربية اليوم
قدمت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بإدارة طب الأسرة، بعض النصائح والتوصيات الطبية لمرضى السكري لاتباعها أثناء الصيام في رمضان لتجنب المضاعفات، ومنها تناول الأطعمة التي يتم امتصاصها ببطء مثل الفواكه والخضروات في وجبة السحور. وأكد استشاري طب الأسرة والمجتمع بالمدينة الدكتور أكرم الحازمي، أهمية تناول وجبة السحور في وقت متأخر قبل أذان الفجر بقليل و تناول كميات قليلة من الطعام عند الإفطار وتجنب تناول الأطعمة الحلوة أو الدهنية، وأيضًا فحص مستوى السكر في الدم عدة مرات أثناء فترة الصيام والحرص على شرب الكثير من السوائل الخالية من السكر والكافيين لتجنب الإصابة بالجفاف، وممارسة التمارين الرياضية بعد صلاة العشاء، بالإضافة لتغيير النظام العلاجي، الذي يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب المعالج؛ لأن عدم الاستشارة يعرّض المريض لانخفاض أو ارتفاع شديد في نسبة السكر بالدم أثناء شهر رمضان. وأشار إلى أن النشاط الحركي خلال فترة الصيام قد يتسبب في انخفاض نسبة السكر في الدم، لذا يُنصح مريض السكري عند الشعور بأعراض هبوط السكر بالدم، والمتمثلة في (رعشة، إحساس بالبرد، تعرق، دوار، نسبة السكر أقل من 60 ملجم، أو نسبة السكر 70 ملجم في بداية النهار)، فعليه أن يفطر فورًا، أما عند شعور المريض بأعراض ارتفاع مستوى السكر المتمثلة في (تبول شديد، عطش، جفاف، نسبة السكر أكثر من 300 ملجم)، فإن عليه الإفطار فورًا، والاتصال بالطبيب المعالج وأخصائي التغذية لأخذ النصيحة.
صفاء النعمان الادارة #1 9 علامات تستوجب من مريض السكري الإفطار فوراً نبّهت مدينة الملك سعود الطبية لعلامات تستدعي من مريض السكري عدم إكمال الصيام والإفطار فورا خلال شهر رمضان المبارك، والاتصال بالطبيب المعالج وأخصائي التغذية لأخذ النصيحة. وتشمل هذه العلامات؛ الأعراض الدالة على إصابة المريض بهبوط السكر بالدم، والمتمثلة في رعشة، وإحساس بالبرد، وتعرق، ودوار، ونسبة السكر أقل من 60 ملجم، أو نسبة السكر 70 ملجم في بداية النهار. كما تشمل الأعراض الدالة على ارتفاع مستوى السكر، والمتمثلة في تبول شديد، وعطش، وجفاف، ونسبة السكر أكثر من 300 ملجم. ولفت استشاري طب الأسرة والمجتمع بالمدينة، أكرم الحازمي، إلى أن النشاط الحركي خلال فترة الصيام قد يتسبب في انخفاض نسبة السكر في الدم، داعيا مرضى السكري بفحص مستوى السكر في الدم عدة مرات أثناء فترة الصيام. كما نصح المرضى بتناول وجبة السحور في وقت متأخر قبل أذان الفجر بقليل، وتناول كميات قليلة من الطعام عند الإفطار وتجنب تناول الأطعمة الحلوة أو الدهنية.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة المواطن ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من المواطن ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى
يتم ترك هذا الخليط يغلي مع بعضه لمدة 7 دقائق. يتم إحضار وعاء آخر ويوضع به الملعقتين الصغيرتين من السمن ويوضع على النار ويضاف عليه الكوسا وكذلك الثوم والبطاطس والباذنجان والجزر ويتم تقليبهم بشكل جيد. توضع قطع الخضار التي تم تشويحها في طاجن ويضاف عليها البسلة والفاصوليا والملح واللحم وكذلك الفلفل ويتم إدخاله في الفرن وذلك لمدة 45 دقيقة حتى ينضج الخضار بالشكل الصحيح. يتم إخراجه من الفرن بعد أن يستوي ويقدم للطعام مع الأرز.