جل سيستم جو System Jo ARCTIC: وهو من اسماء منتجات زيادة الرغبة عند النساء الشهيرة فهو مخصص لمنطقة البظر ويزي من المتعة الحسية مع الشعور بالدفء والرغبة بمجرد تدليكه مما يخلق أجواء أكثر قوة من الإثارة. رابط شراء المنتج 3. جل فيامكس Viamx Sentivive Gel: إذا كنت تعانين من التوتر الذي يمنعك من الاندماج التام في العلاقة فإن جل فيامكس قادر على تهدئة الأعصاب وتحفيز المناطق التناسلية بسهولة وفي دقائق معدودة. رابط شراء المنتج 4. عندي سؤال | ما بقدر اوصل لنشوتي بالعادة السرية وكتير نفسي اجرب هاد الشعور. زيت سنسوفا Sensuva On: وهو يعمل على تحفيز جسم المرأة بالكامل ويجعلها أكثر سهولة في الاستجابة للمثيرات والمداعبات الجنسية من أي منطقة لتحقيق النشوة. رابط شراء المنتج 5. زيت سنسوفا Sensuva ON HEMP Natural Arousal Oil: وهو يخلصك من البرود الجنسي ومن القلق من العلاقة الحميمة من خلال ترطيب المنطقة التناسلية وتحفيز تدفق الدم وزيادة الشعور بالحميمية في اللقاء. رابط شراء المنتج 6. كريم سنسوفا Sensuva Ultra-Stimulating ON Insane: وهو يساعد في تعميق الشعور بالإثارة في المناطق الداخلية ولا يتسبب في أي لزوجة ويدوم تأثيره لفترة طويلة للغاية. رابط شراء المنتج 7. كريم سويس نافي فيفا Swiss Navy Viva: وهو يعتمد على مزيج من الأعشاب النباتية والفيتامينات التي تحسِّن من صحة المنطقة التناسلية وتعمل على تحفيز الأعصاب بدرجة أسرع لتحقيق النشوة أكثر من مرة.
وسخونة الرجل ورطوبة جسمه مع اندماجه في ممارسة الحب وانفعاله العميق إثناءها يُشعر المرأة بأنوثتها الطاغية، ويرضي غرورها ويصل بها إلى الذروة مع رجلها خاصة إذا كانت تحبه. * صوت الرجل - إذا عشقته المرأة - يمكن أن يثيرها ويهز مشاعرها ويجعلها راغبة في معاشرته. فإذا غازلها وداعبها وراودها بدرجة كافية ثم مارس الحب معها اعتمادا على وقدة العاطفة وحرارة التلامس الجسدي مع التركيز على مواضع الإثارة في جسدها فإنها تصل بسرعة إلى قمة النشوة التي تغمر جسدها كله فيرتجف بشدة ويكاد قلبها يتوقف عن النبض مع انفجار بركان اللذة الطاغية التي تكاد تفقدها وعيها لعدة ثوان متتالية. كيف اغري زوجتي وكيف أجعلها تصل إلى النشوة الجنسية؟ - موقع للرجال فقط. وبعد ذلك تشعر المرأة بالإشباع والرخي والسعادة وعمق الرابطة الجميلة بينها وبين زوجها. * استخدام الأصابع والشفتين في مداعبة الأجزاء الحساسة من جسم المرأة - خاصة البظر - يصل بها إلى الذروة. * استخدام أنواع من الكريم مثل "بروسنسوال Prosensual" - ويتوفر في الصيدليات ويمكن طلبه عبر الإنترنت - يثير المرأة (خاصة وأنه يكون من عناصر طبيعية مثل فول الصويا والقرفة وجذور الزنجبيل. وتقوم المرأة قبل المعاشرة بدهان أعضائها الحساسة بالكريم. وهو يحقق لها درجة كبيرة من الإثارة بالإضافة إلى حركة الجماع ذاتها مما يصل بالمرأة إلى الذروة.
كيف اصل الى الرعشة لوحدي، بمجرد التفكير فقط في النشوة والرعشة الجنسية وذلك من ضمن مجال البحث العلمي وقد أثبت ان الدماغ هي المسؤول الرئيسي لهذه العملية والوصول لمتعة الذروة فقد اثبتت تلك الأبحاث أن التفكير فقط دون لمس أي تدخل خارجي أو إقامة علاقة حميمية لان من الممكن أن كل شيء يحدث عن طريق الدماغ وتشغيلها والتفكير والتركيز في ذلك النشوة والرعشة.
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات.
عندما تقوم بخلع ملابسها، احرص على أن تغازلها حتى في ثيابها، فالمرأة تريد دائمًا أن تشعر بأنها جميلة حتى في الملابس التي اختارت أن ترتديها لك، لذلك استمتع وتغزل في قميص النوم الذي ارتدته من أجلك ولا تكتفي بخلعه لها بسرعة. كيف يثار الرجل ويصل الى النشوه - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. إعطاء البدايات حقها يجب على الرجل أن يتمهل ولا يتسرع في عملية الإيلاج، بل يُعطي فترة المداعبة حقها، وذلك بسبب أن الرجل يعتقد إن إثارة المرأة لا تكون إلا في الممارسة المباشرة مثلما يحدث معه، ولكن هذا الأمر غير صحيح، لأن البدايات في العملية الجنسية هي الأهم عند المرأة. خذ وقتك في عملية المداعبة، ويمكنك أن تستخدم لسانك أيضًا، صحيح أن هذه النقطة تختلف من امرأة لأخرى، ولكن الأصل أن معظم النساء يعشقن استخدام اللسان في العلاقة، بشرط ألا تبالغ في التعامل به حتى لا يؤدي معك إلى نتائج سلبية. ملامسة جسدها كله المرأة كائن رقيق وتُحب أن تشعر بملامستك لكامل جسدها، لذلك لا تركز على منطقة واحدة وتترك باقي المناطق، فإذا داعبت الثدي، لا تهتم بالحلمات فقط، بل لامس ثديها كله، كما يُفضل أن تستخدم كلتا يديك أثناء الملاطفة ولا تركز على يد واحد، بالإضافة إلى ضرورة القيام بعدد كبير من الحركات.
معلومات عن مكمل فيتارجو | منتدى إيجي فتنس لعلوم التغذية و التدريب مشاركة هذه الصفحة jalel Member إنضم إلينا في: 23 سبتمبر 2016 المشاركات: 58 الإعجابات المتلقاة: 16 نقاط الجائزة: 8 الجنس: ذكر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طلب للكابتن محمد افادتنا بمعلومات عن المكمل المشهور فيتارجو. اهمتيه, فعاليته, حقيقية مايقال عنه, الدراسات التي أجريت عليه... في انتظار كتابة مقال عنه من طرف الكابتن طبعا ان تيسر الأمر باذن الله آخر تعديل بواسطة المشرف: 5 يونيو 2018 اخي العزيز هذا المكمل مازال يعتمد على معلومات عفى عليها هي الزمن, و هي تناول الكارب سريع الامتصاص بعد التمرين مباشرة لرفع الانسولين بسرعة بالجسم و و و.. طالما تناولت وجبة غنية بالبروتين و الكارب قبل التمرين بساعتين.. لا حاجة لمكملات سريعة الامتصاص بعد التمرين مباشرة.. بروتين سريع الامتصاص. سواء واي بروتين او هذا الكارب السحري و خلافه. لا تضيع نقودك على 70 جرام كاربوهيدرات (نعم هذا كل ما بالمكمل, 70 جرام سكر) تستطيع ان تأتي بهم من البطاطا المشوية ( و معهم كميات كبيرة من الفيتامينات و المعادن). ثم أن أي دراسات تمت على هذا الكارب السحري قبل التمرين, تمت على اشخاص استنفذوا مخزون الجليكوجين من جسمهم بالكامل.. فلماذا ستحتاج المكمل طالما تدخل تمرينك بعد مرور يوم كامل من أعادة تخزين الجليكوجين بجسمك منذ أخر تمرين تمرنته ؟ Ahmad Hamed و Ibrahim Elmasry معجبون بهذا.
بعكس ما يعتقده البعض بشأن خطورة المكملات الغذائية على صحة لاعبي رياضة كمال الأجسام ورفع الأثقال تساعد هذه المكملات المشتقة من مصادر آمنة وطبيعية الرياضيين في الحصول على عضلات أضخم وأكبر لن يستطيعوا الحصول عليها من دون تناول هذه المكملات الغذائية. المزيد: صور| تعرف على أنسب الأوقات لتناول شراب البروتين فهذه المكملات تمنح عضلات الجسم فرصة أكبر للتمدد واكتساب الضخامة اللازمة، وبالرغم من كل هذه الفوائد إلا أن الأنظمة الغذائية الصحية، وممارسة التمارين الرياضية ستظل دائماً الأساس الذي يمنحك كتلة عضلية قوية، فبدونها لن تساعدك تلك المكملات الغذائية في الحصول على عضلات أضخم وأكثر قوة. Sohati - ما الفرق بين الكربوهيدرات السريعة والبطيئة الامتصاص؟. وفي التقرير التالي سوف تتعرف على أفضل المكملات الغذائية على الإطلاق، والتي لا يمكن للاعبي كمال الأجسام المحترفين إهمالها على الإطلاق. 11- Amino 2500 APN يحتوي هذا المنتج على أحماض الأمينوأسيد التي لا غنى عنها في بناء العضلات ونمو الأنسجة العضلية، بالإضافة إلى الحفاظ على التوازن الإيجابي للنيتروجين داخل الجسم. تعتبر أحماض الأمينوأسيد من الأحماض الأمينية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها داخلياً، ويحصل عليها من اللحوم الحمراء أهم العناصر التى تمنع عملية هدم البروتينات في العضلات نتيجة ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، وبالتالي ستساعدك على إعادة بناء الأنسجة العضلية، وترميمها بعد ممارسة التمارين الرياضية.
تعد الكربوهيدرات جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي الصحية لكن يوجد لها أكثر من نوع تختلف في الخصائص، في هذا المقال سنتحدث عن كربوهيدرات سريعة الامتصاص. تشكل الكربوهيدرات مصدرًا أساسيًا للطاقة للجسم، وهي أيضًا جزءًا أساسًا لأي نظام صحي متوازن، في هذا المقال سنتحدث عن واحدة من أنواع الكربوهيدرات وهي كربوهيدرات سريعة الامتصاص. أفضل مكمل كارب لزيادة الوزن - افضل 3 مكملات جينر | لائق. كربوهيدرات سريعة الامتصاص هنالك ثلاثة أنواع رئيسة من الكربوهيدرات وهي السكريات، النشويات، والألياف، تُصنف إلى كربوهيدرات بسيطة أو معقدة بناءً على تركيبتها الكيميائية وكيف يتفاعل الجسم معها، لكن نظرًا لأن العديد من الأطعمة تحتوي على نوع واحد أو أكثر من الكربوهيدرات، فلا يزال من الصعب فهم ما هو صحي وما هو عكس ذلك. كربوهيدرات سريعة الامتصاص أو الكربوهيدرات البسيطة تتكون من سكريات أساسية سهلة الهضم، والتي قد تكون مصدرًا مهمًا للطاقة، توجد بعض هذه السكريات بشكل طبيعي في بعض المصادر الغذائية كالفواكه والحليب، بينما غالبًا ما تكون مضافة (مُصنعة) إلى الحلوى والسلع المخبوزة. أنواع كربوهيدرات سريعة الامتصاص الكربوهيدرات هي عبارة عن جزيئات تتشكل من جزيئات سكر مفردة، مزدوجة، أو متعددة تُسمى سكريدات، وكما ذكرنا سابقًا فإن هناك نوعان رئيسان من الكربوهيدرات: البسيطة والمعقدة، ويكمن الاختلاف بينهما في عدد جزيئات السكر التي تحتوي عليها.
في نفس السياق، الكثير من الأشخاص يستخدمون نصف الجرعة في مكملات الماس، لنفترض أنك استخدمت السيرياس ماس، سوف تحصل على 640 سعرة و 25 جرام بروتين،لكن هناك من يحتاج الى بروتينات إضافية و لا يستطيع أخذ جرعة كاملة بسبب كبر حجمها (336 جرام). هذا هو السبب وراء انتاج مكمل برو جينر، لكن لسوء الحظ سعره أغلى من المنتجين الآخرين، وهذا شيء منطقي لأن مصادر البروتينات أغلى سعراً من مصادر الكربوهيدرات. ملاحظة الشراء من الرابط في الأعلى يجعلك تحصل على شحن مجاني للطلبيات التي تزيد عن 20 دولار، ويجعني أكسب عمولة بسيطة أكون ممتن للغاية لها وتحفزني في الاستمرار بتقديم المزيد. خلاصة اختيار أفضل مكمل كارب لزيادة الوزن يعتمد على احتياجك، اذا كانت مشكلتك هي الحصول على الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية فقط، فأنت هنا لا تحتاج للبحث عن كمية البروتين في المكمل بقدر ما تبحث عن السعرات. أما إذا كانت مشكلتك السعرات الحرارية و البروتين معاً، بامكانك هنا سواءً اختيار مكمل غني بالبروتين و السعرات الحرارية مثل مكمل البرو جينر، أو أنك تكتفي بمكمل مثل السيرياس ماس و تحاول ضبط احتياجك اليومي للبروتين من الأغذية، أو من مكمل آخر مثل الواي بروتين.
وتحتوي حبة الـAmino 2500 APN الواحدة على ما يعادل 2, 5 جرام من البروتين، لذلك يجب أن تتناول ما لا يقل عن الـ20 حبة قبل وبعد التمارين الرياضية. 10-IsoCool يعتبر من مساحيق البروتين القليلة التي لا تحتوي على الدهون والسكريات نهائياً، ويعد الخيار الأمثل لمن يعانون من بعض الدهون المتراكمة في منطقة المعدة، والأجناب من لاعبي كمال الأجسام. وإذا كنت تنوي خفض نسبة الدهون المتراكمة على العضلات، أو تريد كتلة عضلية خالية من الدهون، وتتكون من الألياف العضلية فقط، فلا بديل عن استخدام الـIso Cool الذي يحتوي على 23 جراماً من الأحماض الأمينية "الأمينوأسيد"، والتي وكما ذكرنا من قبل لا يستطيع الجسم إنتاجها بمفرده، ولابد له من الحصول عليها عن طريق مصادر خارجية. 9- SYSTEM PROTEIN 80 من أفضل مصادر البروتين قليلة الكاربوهيدرات والدهون، فهو يتكون من مسحوق الـWhey Protein منخفض الكاربوهيدرات والدهون وبروتين البيض، وذلك لزيادة القيمة الغذائية، وأخيراً بروتين أيزولايت أنقى أنواع البروتين وأسرعها هضماً وامتصاصاً، وأكثرها إفادة للعضلات. 8- ISO Sensation 93 تحتوي الجرعة الواحدة من هذا المنتج على 30 جراماً من بروتين إيزوليت الذي كما سبق، وذكرنا أنه أسرع أنواع البروتين هضماً وامتصاصاً وأكثرها إفادة للعضلات.
قد تعمك المقالات التالية: بروتين سيرياس ماس لزيادة الوزن الفرق بين واي بروتين و سيرياس ماس أفضل المكملات الغذائية لتضخيم العضلات بروتين برو جينر