كما قد يساعد زيت الفول السوداني على خفض مستويات الكوليسترول السئ و زيادة الكوليسترول الجيد، و ذلك بسبب وجود أحملض حمض الأوليك الأحادبة الغير مشبعة، مما يوفر الفوائد للقلب. وهذا يساعد في الوقااية من الأمراض المرتبطة بالقلب، مثل أمراض الشرايين التاجية، النوبات القلبية، السكتات الدماغية و تصلب الشرايين. و عند وضعه على الجلد فإنه يساعد في تحسين صحة البشرة، لأنه غني بفيتامين إي. كما أنه يحمي من الجزيئات الحرة التي تسبب التجاعيد و الشوائب و غيرها من علامات الشيخوخة المبكرة. طريقة الحصول على زيت الفول السوداني يمكن الحصول على زيت الفول السوداني بالتكرير أو بالضغط البارد لحبات الفول السوداني. هذه هي الطرق التي يباع بها الزيوت في المتاجر. و بالرغم من ذلك، يمكنك صنع زيت الفول السوداني في المنزل. المواد المستخدمة: 3 أكواب من الفول السوداني العضوي. 3 ملاعق كبيرة من الماء الدافئ. خلاط. طريقة التحضير: قم بتقشير الفول السوداني و تنظيفه جيداً في ماء دافئ. ضع الفول السوداني في الخلاط مع ملاعق الماء الدافئ، ثم إخلطها حتى تصبح ناعمة مثل زبدة الفول السوداني. صب هذا الخليط في وعاء له غطاء، قم بتبريده لمدة 24 ساعة، مما يسمح للزيت بالإرتفاع.
دخول اسم العضو: كلمة السر: ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى::: لقد نسيت كلمة السر أو اربد:: منتدى الاسرة:: منتدى الاسرة:: الصحة و التغذية 5 مشترك كاتب الموضوع رسالة دمحمد موضوع: فوائد زيت الفول السوداني 25/6/2010, 03:30 زيت الفول السوداني ****************************************** زيت الفول السوداني لتلميع شفتيك: يعتبر زيت الفول السوداني بديل جيد لزيت الزيتون وصحي للغاية للطهو، لكنه قد يسبب الحساسية للبعض، ويمتاز بغناه بالأحماض الأمينية والدهنية المرطبة، وألياف التخسيس، وفيتامين "B3"، وحمض الفوليك، وفيتامين "E"، والزنك والماغنيسيوم. كوكتيل زيت الفول السوداني مع زيت السمسم وزيت الخروع بكميات متساوية يقضي تماماً على تساقط الشعر ويغذيه من جذوره. وزعيه على بشرتك لو التهبت بعد التعرض للأشعة الشمسية، أو لو أصابتها أي بثور، وأضيفي إليه عصير اللايم (الليمون الأخضر الصغير) الفريش ليقضي تماماً على الرؤوس السوداء. ولو كانت زبدة الفول السوداني كثيفة القوام على شفتيك، فيمكنك ترطيبهما بمسحة خفيفة من الزيت من آن إلى آخر، ليمنحهما لماعية رائعة. تحياتي للجميع د. محمد. :oops::oops: theredrose موضوع: رد: فوائد زيت الفول السوداني 25/6/2010, 04:22 لتلميع الشفايف وللشعر وللبشرة فوائد رائعة ورهيبة ويسلمو يا احلى دكتور على هالنصائح التي لا تقدر بثمن ولا تقاس بالذهب والفضة دمحمد موضوع: رد: فوائد زيت الفول السوداني 25/6/2010, 04:26 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] كتب: لتلميع الشفايف وللشعر وللبشرة فوائد رائعة ورهيبة ويسلمو يا احلى دكتور على هالنصائح التي لا تقدر بثمن ولا تقاس بالذهب والفضة تسلمي وعد.... أنتم تستحقوا الأفظل دائما وكل ما هو مميز.
نتيجة لذلك ، ارتفعت معدلات السمنة بشكل كبير – إلى جانب الأمراض المزمنة مثل السكري و أمراض القلب و السرطان [ *] [ *]. هذان الشيئين – محتوى أوميجا 6 و معدلات أكسدة عالية – يجعلان زيت الفول السوداني غنيًا بالجذور الحرة التي تسبب الإجهاد التأكسدي. يرتبط الإجهاد التأكسدي – الذي تغذيه أنواع الأكسجين التفاعلية (ROS) – بالعديد من الأمراض المزمنة [ *]. إذا كنت تبحث عن دهون صحية غنية بفيتامين E ، فاختر زيت النخيل أو زيت الأفوكادو. # 2: يؤثر زيت الفول السوداني على نسبة الكوليسترول هناك أدلة على أن الدهون المتعددة غير المشبعة مثل زيت الفول السوداني يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترول الضار ، و التي غالبًا ما يطلق عليها خطأ "الكوليسترول الضار" [ *]. هذا أحد الأسباب الرئيسية التي توصف بـ PUFAs لتكون "صحية للقلب". أظهرت إحدى التجارب السريرية أن هذا الزيت يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول الضار [ *] ، مما دفع الباحثين إلى الادعاء بأن هذا الزيت مفيد لقلبك. لكن هناك مشاكل في هذا الاستنتاج منها: لا يعتبر كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة مؤشرًا جيدًا على مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. عدد جزيئات LDL ونسبة الدهون الثلاثية إلى HDL أفضل بكثير للتنبؤ بأمراض القلب والأوعية الدموية) [ *].
تبين للناس مؤخراً المخاطر الخفية الموجودة في الزيوت النباتية مثل زيت الكانولا، زيت الصويا، أو زيت الذرة، ولذلك إنتقلوا الآن إلى بدائل صحية أكثر مثل زيت الزيتون و زيت جوز الهند. كما أصبحت زيوت المكسرات شائعة، و كان أشهرهم هو زيت الفول السوداني. وبالرغم من ذلك، فإن هناك بعض العوامل التي يجب مراعتها قبل إستخدام زيت الفول السوداني، و خاصة في الطهي. ما هو زيت الفول السوداني؟ هو زيت حلو قابل للأكل، وزيت الفول السوداني يصنع من نبات أراكيس هيبوجيا، و هو نبات سنوي منخفض النمو، و هو العضو الوحيد في عائلة فاباسيا (ليجومينوسا). و بالرغم من وجود كلمة "جوز" في إسمه، فإن الفول السوداني هو أحد البقوليات و التي تنمو تحت الأرض، على عكس المكسرات الاخرى التي تنمو على الأشجار و لذلك تسمى شجرة مكسرات. و قد قيل أنه نشأ في أمريكا الجنوبية. و قد إستخدم الإنكا في بيرو الفول السوداني كقربان للآلهة، و وضعوها بجانب المومياوات للمساعدة في الحياة الروحية. كما قدمت القبائل في وسط البرازيل مشروباً من الفول السوداني المطحون و الذرة. و قد جلب المستكشفون الأوروبيون النبات إلى أمريكا الشمالية و آسيا و أفريقيا، حيث أصبح يزرع على نطاق واسع الآن.
تحويل رصيد سوا الى باي بال؛ نظرًا للتطور التكنولوجي، واهتمام الكثيرين بالهاتف المحمول وبالخدمات التي تقدمها شركات المحمول، لذا قررت شركة سوا لخدمات المحمول تلبية احتياجات العملاء سواء من خلال تحويل رصيد سوا الى باي بال، أو من خلال الخدمات الأخرى التي تهدف شركة سوا لتحقيقها، ويُعد تحويل رصيد سوا الى باي بال من أشهر الخدمات التي قدمتها شركة سوا لخدمات المحمول. وباي بال لمن لا يعرفه هو عبارة عن بنك إلكتروني، يمكن استخدامه لشحن الرصيد أو دفع فاتورة الإنترنت، وغيرها من الخدمات التي يقدمها موقع باي بال الإلكتروني، وهذا ما جعل شركة سوا تتعاون مع موقع باي بال، وذلك لاستخدامه في شحن رصيد سوا الى باي بال ، وسنوضح هنا في هذا المقال الطريقة المستخدمة في تعبئة رصيد سوا الى باي بال. تحويل رصيد سوا الى باي بال ربما يفيدك أيضًا مقال: تحويل رصيد سوا لمصر طريقة تحويل رصيد سوا الى باي بال: يمكنك شحن رصيد سوا الى باي بال بخطوات بسيطة، فهو لا يحتاج إلى وجود حساب مصرفي في أحد البنوك، فكل ما تحتاجه هو وجود فيزا، فهناك عدة طرق يمكن استخدامها لتحويل رصيد سوا الى باي بال هي: – شحن رصيد سوا الى باي بال من خلال التوجه إلى المتجر الإلكتروني: هناك بعض المتاجر الإلكترونية التي توفّر خدمة باي بال، يمكن استخدامها لتحويل رصيد سوا الى باي بال.
هذا ما يضمن عملية شراء ٱمنة، يمكنكم الدخول إليه الٱن، وشحن شدات ببجي، بكل بساطة، وشحن ببجي للايفون برصيد سوا، عن طريق هذا الموقع، ومن خلال اتباع الخطوات السابقة. خلاصة في النهاية، كانت هذه جميع المعلومات، المتعلقة بموضوع، شحن شدات ببجي برصيد سوا عبر STC Pay، شاركونا بتعليقاتكم اسفل المقال، حول هذا الموضوع، وشكرا لكم على القراءة.
يستطيع العميل القيام بشحن بطاقة سوا عن طريق الضغط على سداد ، ثم إدخال اسم المستخدم والضغط على متابعة لإكمال العملية. كيفية شحن بطاقة سوا عن طريق تطبيق MY STC يمكن للعميل تعبئة بطاقة سوا بسهولة ومجانا عبر تطبيق My STC باتباع الخطوات التالية: أولاً يجب أن يقوم العميل بتنزيل تطبيق My STC على الهاتف المحمول. يقوم العميل بتسجيل الدخول عن طريق استخدام اسم المستخدم وكلمة المرور. حدد الرقم المراد شحنه في الجزء العلوي من التطبيق. اضغط على شحن الرصيد ثم ادفع ، ثم يختار العميل الطريقة التي تناسبه بشكل أفضل. تحويل رصيد سوا الى باي بال | تعرف على الطرق المختلفة لتحويل رصيد سوا إلى رصيد باي بال. يقوم العميل باختيار بطاقة الائتمان الخاصة به لإجراء عمليات الدفع باستخدام: (MasterCard – American Express – Visa) ثم يقوم بإدخال تفاصيل البطاقة لإتمام عملية الدفع. شحن بطاقة سوا من سوا STC PAY لتعبئة بطاقة سوا عبر STC PAY ، عليك القيام ببعض الخطوات: يقوم العميل بتحميل تطبيق STC PAY على هاتفه. يقوم العميل بإنشاء حساب عليه من أجل تسجيل الدخول. يختار العميل خدمات شركة الاتصالات السعودية. يُدخل رقم الهاتف المراد شحنه ويختار المبلغ ، ثم يضغط على STC PAY. شحن بطاقة سوا عن طريق اجهزة الخدمة الذاتية يجب أن يذهب العميل إلى أحد أجهزة الخدمة الذاتية للاتصالات السعودية.