الدكتور مروان الصفدي زمالة المجلس الأوروبي في الطب الجنسي من حق كل إنسان على وجهة الأرض أن يحظى بحياة جنسية صحية. صحتنا الجنسية هي إنعكاس لصحتنا النفسية و صحتنا الجسدية لذلك الحياة الجنسية الصحية تدل على وضع نفسي و جسدي صحي و العكس صحيح. مظاهر التعريب في الحضارة العربية - علي أسعد وطفة - د. علي أسعد وطفة. يجب أن تكون الصحة الجنسية من ضمن الأولويات التي يجب إعطائها حقها حيث وجدت الدراسات أن من يحظى بحياة جنسية صحية رجل أو إمرأة يعيش أطول (الأعمار بيد الله) و يعيش بصحة أفضل. تبدأ العملية الجنسية بإشارة (بصرية / سمعية / حسية/شمية) بين الزوجين تحفز مركز الجنس داخل الدماغ ما يؤدي لإفراز موصلات عصبية تنتقل عبر الأعصاب للعمود الفقري ومن ثم الأعضاء التناسلية عند الرجل و المرأة بموجبة يتم تدفق الدم داخل القضيب عند الرجل و تحصل عملية الإنتصاب و يتدفق الدم داخل المهبل عند المرأة و تحصل عملية الترطيب المهبلي لتهيئة الزوجين للإيلاج و القذف و بلوغ النشوة و إتمام عملية الجماع. ينظم هذه العملية المنظومة الهرمونية لدى الرجل و المرأة. إن أي خلل في هذه العملية يمكن أن يؤدي الى إضطراب في العملية الجنسية من إنخفاض في الرغبة الجنسية عند المراة و الرجل, ضعف الانتصاب عند الرجل, إضطراب في عملية القذف, جفاف في المهبل, الام في الجماع و عدم بلوغ النشوة.
وها هي اليوم هذه القدوة الحسنة التي حققتها في نفوس محبيك تترجم حضوراً وتكريماً لذكراك. فهنيئاً لك يا والدي هذا التكريم اليوم، وهو تكريم نضيفه الى هذا الارث العظيم الذي تركته لنا والذي نعتزّ به. فباسمي وباسم عائلة الدكتور أسعد دياب، أتقدم منكم جميعاً ومن أسرة الجامعة اللبنانية بالشكر على مشاركتنا حفل التكريم هذا. وأدعو الله سبحانه وتعالى أن يوفقنا وإياكم إلى مزيد من الخير والعطاء.
* كيف يمكن التأكد من خلو المستحضر من الزيوت؟ - يمكن التأكد من كون المستحضر خالياً من الزيوت بإحدى طريقتين: الأولى عن طريق وضع بضع قطرات من المستحضر على راحة اليد فإذا اختفت دون أن تترك طبقة لامعة فإن المستحضر خالٍ من الزيت، أما إذا لم تجف بسرعة أو جفت وتركت طبقة لامعة كان المستحضر زيتياً. والطريقة الثانية عن طريق رج الزجاجة وهو ما يوضح أن المستحضر في الغالب مائي وخالي من الزيت، وبالنسبة لأحمر الخدود ومستحضرات تلوين الجفون، فالأفضل أن تكون في صورة بودرة جافة. * هل صحيح أن البشرة تصبح أكثر دهنية في فصل الصيف؟ - كلا، فالبشرة لا تزداد دهنية خلال الصيف وإنما تظهر وكأنها كذلك، فالجو الحار يزيد من إفراز العرق، واختلاط الزيت بالماء يسمح بامتداده على سطح الجلد، مما يجعل البشرة تبدو وكأنها دهنية. حفل إطلاق مكتبة الدكتور أسعد دياب الحقوقية ـ الرقمية – على الطريق :: طلال سلمان. * ما أفضل الوسائل للعناية بالجلد الجاف؟ - العناية بالجلد الجاف تكون عن طريق ترطيبه، فإعادة الرطوبة إليه تجعله طرياً ناعم الملمس، ولتحقيق ذلك ننصح باتّباع الآتي: - عدم غسل الوجه بالماء والصابون أكثر من مرة واحدة في اليوم، ويفضل فعل ذلك قبل النوم، وفي الصباح استعمال الماء الفاتر فقط وتجنب الماء الحار لأنه يتسبب في جفاف البشرة.
الشعور بالحزن والفراغ والإحباط والغضب والانفعالية من أقل الأسباب، وخاصةً عند المراهقين. تغير في شهية الشخص، إما بزيادتها أو نقصانها. شعور الشخص بالتوتر والقلق وعدم الارتياح. النوم لساعات طويلة أو عدم القدرة على النوم على الإطلاق. فقدان الإحساس بقيمة النفس، والشعور بالذنب واللوم والمسؤولية اتجاه قرارات أو أشياء لا ذنب له فيها. صعوبة المحافظة على التركيز واتخاذ القرارات. الاكتئاب !!!! - السيدة. فقدان رغبة الشخص بالاهتمام بنفسه وبالنظافة الشخصية. تفضيل العزلة على الاختلاط بالاخرين خاصة عند الكبار في السن.
إنني ضد أن يتقاضى الطبيب النفسي مبلغا زهيدا ويقدم خدمات رديئة. فأطباء جراحة التجميل مثلاً يتقاضون آلاف الريالات مقابل عملية لا تستغرق نصف ساعة، ومع ذلك يقبل الناس ذلك، لكنهم لا يقبلون من الطبيب الإستشاري النفسي أن يُطالب بخسمائة ريال مثلاً مقابل أول زيارة كي يُعطي المريض حقه من الوقت و يساعده بشكلٍ جيد. يجب على عامة الناس أن يعرفوا بأن الطبيب الذي يأخذ ثلاثمائة ريال مقابل دقيقتين هو طبيب غير أمين وتشخيصه وعلاجه ليس مفيداً بشكلٍ حقيقي. لا بد من تغيير فكرة أن الطبيب النفسي في العيادات الخاصة لا يستحق مبلغ يُعادل الوقت والجهد الذي يبذله من أجل مصلحة المريض. ولكن إذا دفعت مبلغاً زهيداً فتوّقع خدمةٍ رديئة..! !
هل يجب زيارة الطبيب عند وجود الأعراض؟ نعم وهذا شيء ضروري جدًا ويجب زيارة الطبيب النفسي قبل تطور الحالة، فقد يسبب لك إدمان على المخدرات أو الذهاب إلى طريق الخطأ، ٣٠٪ من مرضى الاكتئاب ينتهي بهم المطاف بالانتحار، لكن إذا لم تكن للك إمكانيات في زيارة الطبيب النفسي تستطيع العلاج في البيت، وبما أنني كانت مصابة به سوف اقترح عليكم حلول نفسية. تنظيم الوقت ومحاولة التفكير في أمور إيجابية. الخروج من المنزل والتعرف على الناس. أكثر شيء أنصحك به عزيزي القارئ سماع القرأن والصلاة وقراءة أذكار الصباح وممارسة الرياضية. وبعد شهر من المداومة أنا متأكدة أنك ستصبح بخير وتتخطى هذا المرض النفسي، وفي الأخير إذا تغلبت على الاكتئاب أنت قوي جدًا وتستطيع أن تواجه مشاكل الحياة بدون أي صعوبة. اقرأ أيضًا: ماذا يحدث للصحة النفسية عند التفكير بشكل سلبى التعاطف مع ذاتك من علامات الصحة النفسية تجربتي في التخلص من الاكتئاب بدون دواء رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط