تدخل العواطف في كل جوانب حياتنا، ومن هنا يقول الدكتور خوسيه لويس مارين رئيس الجمعية الإسبانية للطب النفسي والعلاج النفسي إننا نتمكن من تحقيق السعادة حين توقّع عواطفنا اتفاق سلام مع عقلنا وتفكيرنا. يشير مصطلح الذكاء العاطفي إلى "قدرة الفرد على التحكم في عواطفه وتنظيمها لحل المشاكل سلميا وتحقيق الرفاهية لنفسه وللآخرين".
4. التحقيق: غالباً ما يكون طفلك بحاجة إلى الاحتواء عندما يكون منزعجاً أو حزيناً على شيء ما، ولا يحتاج إلى استجوابه بأسئلة مستفيضة عن الأمر. 5. التثبيط: يقتصر دور الأهل على التبيان وشرح مساوئ وإيجابيات الأمر للطفل، تاركين له حرية القيام بالأمر وتحمل نتائجه؛ لكن عادةً ما يُثبِّط الأهالي طفلهم ويهزون ثقته بذاته من خلال تبنيهم دور الخبير في الحياة. أهمية الذكاء العاطفي: تتبنى ثقافة معظم المجتمعات ثقافة إنكار المشاعر بحجة أنَّها ضعف، وأنَّ البعد عنها قوة؛ فيتبعون أساليب كثيرة لكبح جماح مشاعرهم الطبيعية ومنعها من التدفق والظهور، كأن ينكروها تماماً أو يكتموها؛ ممَّا يؤدي إلى الوصول إلى حالةٍ من التراكمات المتعبة التي تظهر على شكل سلوكاتٍ سلبيةٍ أو أمراض نفسية وجسدية. تتهرب فئة من الناس من مشاعرها من خلال اللجوء إلى السلوكات الإدمانية، كإدمان الإنترنت أو الطعام؛ ويأتي هنا دور الذكاء العاطفي في فتح المجال لعبور المشاعر والإحساس بها، ومن ثم البحث عن الرسالة والدوافع التي تقف وراء المشاعر، واكتشاف المعتقدات الموجودة في اللاوعي التي أسهمت في ظهور المشاعر السلبية؛ حيث يساعد الذكاء العاطفي في الوصول إلى شخص متوازن، وواثق من نفسه، وقادر على التعبير عن ذاته، وواضح الرؤية والأفكار، ومتحكم بانفعالاته، وقادر على اتخاذ قراراته، ومتحرر من الطاقة السلبية، ومصغٍ جيد إلى مشاعر الآخرين، وناجح في بناء العلاقات الاجتماعية.
يُعرّف الذكاء العاطفي بأنه مجموعة منظمة من المهارات والكفاءات غير المعرفية في الجوانب الشخصية والانفعالية والاجتماعية والتي تؤثر في قدرة الفرد على مواجهة المطالب والضغوط البيئية، وهو عامل مهم لتحديد قدرة الفرد على النجاح في الحياة. الطفل الذي يجري تشجيعه على أن يكون ذكياً اجتماعياً وعاطفياً منذ سن مبكرة سيصبح شخصاً واثقاً من نفسه وأكثر فهماً لذاته ومشاعره، لديه القدرة على التفاعل الإيجابي مع الآخرين وفهم مشاعرهم، كما أن الطفل الذكي عاطفياً لديه القدرة على إدارة عواطفه وسلوكه وفقاً لمتطلبات الموقف، وبالرغم من أن الذكاء العاطفي قدرة نامية قابلة للتطور، ولا يقتصر على مرحلة عمرية محددة إلا أن البدء في تعليمها للأطفال في سن مبكرة من خلال التفاعل الاجتماعي بين الطفل ومحيطه يثمر أفضل النتائج في المستقبل. ما هو الذكاء العاطفي ؟ يُعرّف الذكاء العاطفي بأنه مجموعة منظمة من المهارات والكفاءات غير المعرفية في الجوانب الشخصية والانفعالية والاجتماعية والتي تؤثر في قدرة الفرد على مواجهة المطالب والضغوط البيئية، وهو عامل مهم لتحديد قدرة الفرد على النجاح في الحياة. ووفقاً للكاتب دانيال جولمان مؤلف كتاب " الذكاء العاطفي " فإن الذكاء العاطفي (الانفعالي) يعد عاملاً رئيساً للنجاح في المدرسة والبيت والعمل، كما يؤكد أن تزايد جرائم العنف والقتل، وارتفاع معدلات القلق والاكتئاب، وتسرب الطلبة من المدارس يعود إلى تدني مهارات الذكاء الانفعالي لهؤلاء الأفراد.
ويرى جولمان أن الذكاء العاطفي والذكاء العقلي ليسا متعارضين، ولكن ينفصل كل منهما عن الآخر، وكل فرد يملك مقداراً معيناً من كليهما، ومن النادر أن نجد شخصاً ما لديه درجة عالية في أحدهما، ومنخفضة في أحدهما، كما يشير إلى أن الذكاء الوجداني يشمل قدرات عقلية ولكنها مصطبغة بالصبغة الوجدانية. وفي حديثه مع TRT عربي أشار صلاح داوود المدرب والباحث في شؤون التعليم أن أفضل تعريف للذكاء العاطفي هو وعي الإنسان بذاته، وهذا يقودنا إلى معرفة الإنسان بقدراته وقوته وضعفه ومشاعره وما يحزنه وما يفرحه، وإذا استطاع الإنسان الوصول إلى هذه المرحلة من الوعي الذاتي فذلك سيؤثر حتماً على جميع جوانب حياته بشكل إيجابي، فسيتصالح مع ذاته ومع من حوله، كما أن للذكاء العاطفي أهمية بالغة في جميع مجالات الحياة تبدأ من المجال الشخصي إلى الأسرة، المجال التعليمي، المجال المهني فمشاعرنا تدخل في كل كبيرة وصغيرة في حياتنا. الذكاء العاطفي للطفل وأساليب المعاملة الوالدية يتأثر الذكاء العاطفي بطبيعة الإنسان، وتنشئته، وخبراته التي يكتسبها، لذا تقع على عاتق الأسرة بالدرجة الأولى مسؤولية التعلم العاطفي للأطفال فكل الأفعال المتبادلة بين الأبوين والطفل لها محتوى عاطفي ضمني ومع تكرار هذه الرسائل يتكون لدى الطفل أساس متين لقدراتهم العاطفية وسلوكهم وشخصيتهم وسماتهم وقيمهم.
فقد أثبتت دراسة أن للقصص دوراً في تدعيم الذكاء العاطفي، حيث إن تكرار القصص التي تتناول المشاعر والانفعالات وإدارتها وتوظيفها على نحو صحيح على مسامع الطفل يُشكل دوائر المخ، ويجعلها تستجيب للعاطفة أكثر، ومن هذه القصص على سبيل المثال سلسلة الحب (٢٤ قصة) وهي مجموعة قصص منهجية متسلسلة متراكمة من منهاج تفكير تتميز بأنها تعمل على تنمية التفكير الإبداعي الإيجابي، تبني تقدير الذات والذكاء العاطفي، وكذلك بناء الإيمان في نفس الطفل. الذكاء العاطفي والدافعية للتعلم لدى الطلبة أسفرت نتائج العديد من الدراسات عن وجود علاقة ارتباطية بين الذكاء العاطفي ودافعية التعلم لدى الطلبة، كما أكدت أهمية الذكاء العاطفي في تحقيق التوافق المدرسي وذلك باعتبار أن المشاعر والانفعالات من العوامل التي تساعد المتعلم على اتخاذ القرارات الصائبة، وتجعله أكثر قدرة على المثابرة وتحمل المسؤولية.
حدثيه هناك عن أهمية البيئة والصحة والأشجار. حدثيه عن أهمية الجمال والحب والحق والعدل والتسامح والعفو. اسمعا معًا صوت العصافير تلك الموسيقى الربانية البديعة. 5. شكر النعم: تعلمي أن تتحدثي أمامه، ولا تتحدثي مباشرة أمامه إلا في عمر يدرك فيه معاني ما تقولين، عن تلك النعم التي منحنا الله إياها. قولي دومًا الحمد لله على البصر وساعدي المكفوفين. الحمد لله على المال وساعدي المحتاجين. الحمد لله على الصحة وساعدي الضعفاء المرضى. أكثري من ذلك وفي عمر أكبر اشرحي وأفيضي عن معنى الحمد والشكر وأهمية ذلك لنا قبل أن يكون للمحتاج أو الضعيف. 6. التقدير: تقدير عن عمل جيد: تعودي أن تقدري كل عمل جيد يقوم به صغيرك. مساعدة صديق، معاونة محتاج، صدقة. علميه أن يفعل واشركيه معك في أعمالك التطوعية. قدري مساعدته إياك أو طاعته لك أوتفوقه أو حسن نظامه ونظافته. تبادلي التقدير دومًا وزوجك أمامه. اجعلا الكلمة الطيبة عنوانًا لطريقتك وكلامك كله. تقدير للمشاعر: تعلمي تقدير مشاعر من حولك خاصة صغيرك. إن كان حزينًا أو خائفًا اربتي على ظهره وتحاوري معه. لا تعنفيه أو تنهريه كثيرًا. [اقرأي أيضا:8 طرق تؤثر سلباً على صحة طفلك العاطفية] علميه تقدير مشاعر الغير، وأنت في السيارة في وقت الظهر قولي له كم يتعب من أجلنا رجل المرور ويقف في هذه الشمس الحارقة.
تسوّقيهما على موقع امازون الامارات بسعر 73 دولار Shop Now اضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم الامارات، واستفيدي من عروض حصرية 4- شامبو وبلسم بانتين PANTENE Illuminating Color Care Sulfate Free Shampoo and Conditioner هذه المجموعة المؤلّفة من شامبو وبلسم خالية من الكبريتات، ما يحمي شعر ملون من التلف وتغذّيه. كذلك فهي ترطب الشعر من العمق وتجعله ناعماً ولامعاً. تسوّقيهما على موقع امازون السعودية بسعر 57 دولار Shop Now اضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية تسوّقيهما على موقع امازون الامارات بسعر 40 دولار Shop Now اضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم الامارات، واستفيدي من عروض حصرية 5- شامبو وبلسم ريدكين REDKEN Color Extend Magnetics Shampoo and Conditioner شامبو وبلسم للشعر المصبوغ من ريدكين يحافظان على لونه من البهتان والتلف. شامبو وبلسم هيربال اسنسز للشعر المصبوغ. كما أنّهما يحتويات على الأيونات الأمينية التي تثبّت اللون مع تقوية الشعر في الوقت عينه. تسوّقيهما على موقع امازون السعودية بسعر 66 دولار Shop Now اضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم السعودية، واستفيدي من عروض حصرية تسوّقيهما على موقع امازون الامارات بسعر 71 دولار Shop Now اضغطي هنا للاشتراك ببرنامج امازون برايم الامارات، واستفيدي من عروض حصرية 6- شامبو وبلسم CHRISTOPHE ROBIN Rose Duo يعمل هذا الثنائي من شامبو وبلسم للشعر المصبوغ على حماية لونه من البهتان ويعيد الحيوية إليه.
شامبو Recovery Shampoo and conditioner من Virtue Labs يحتوي على تركيبة غنية تشبه خواص الكيراتين الطبيعي المكون الأساسي للشعر، ويعمل كلاً من البلسم والشامبو على إعادة الحيوية للشعر، كما يساعدان على التخلص من التلف بالإضافة إلى الملمس الحريري الذي يتركه البلسم على الشعر، ولذا يعتبر من أفضل منتجات العناية بالشعر المجعد المصبوغ، ويبلغ سعر الشامبو 38 دولار، بينما البلسم بسعر 40 دولار. شامبو وبلسم Color Save Shampoo and Conditioner من Sachajuan يحتوي هذا المستحضر من Sachajuan على خلاصة الأعشاب البحرية التي تحافظ على لون الشعر حتى مع غسل الشعر بشكل متكرر، وبالتالي التمتع بلون الشعر اللامع لأطول وقت ممكن، ويبلغ سعر الشامبو 29 دولار بينما البلسم 33 دولار. شامبو وبلسم Shampoo Keratin Smooth Color من TRESemmé يساعد بلسم TRESEMMÉ على الحفاظ على لون الشعر حتى مع غسل الشعر المتكرر، كما يحمي الشعر من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، كما يحافظ على لون الشعر المصبوغ، بما يحتويه من خصائص الكيراتين الطبيعي المسؤول عن حماية الشعر ضد العوامل الخارجية، ويناسب كل أنواع الشعر، ويبلغ سعر البلسم والشامبو 4. 94 دولار.
ظهور الافرازات المهبلية بشكل كثير وغير طبيعي. ارتفاع درجة حرارة الجسم. الشعور بالضيق وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي. حدوث نزيف شديد ومستمر. أضرار اللولب بعد انتهاء مدته عند تركيب اللولب لابد من عمل فحص دوري يطلبه الطبيب من المريضة حتى يتم الاطمئنان على مكان اللولب في الرحم منع لتحركه مما يسبب الحمل او أضرار أهرى بالجسم، وعند انتهاء المدة المحددة لصلاحية عمل اللولب يجب ازالته وتركيب لولب جديد والأفضل أن يتم تغيير اللولب قبل مدة انتهاءه بعدة شهور في حالة الرغبة في الحمل والانجاب، ومن بين اضرار انتهاء مدة اللولب هي: الحمل فقد تحمل المرأة بشكل طبيعي جدا ولكن وجود اللولب يؤثر على حياتها وحياة جنينها. قد يحدث التهابات شديدة في الرحم ومنطقة الحوض بالكامل. قد يسبب نزيف شديد. الشعور بآلام شديدة مثل آلام ما قبل الحيض.