منذ أيام قليلة انتحر الكاتب الجنوب أفريقى كارل شويمان 77 عاما عن طريق "إماتة الجسد" بالامتناع عن الطعام والشراب، لكنه قبل موته كان ترك رسالة. وفى الرسالة قال "شويمان": "قررت منذ سنوات إنهاء حياتى.. وقرار الانتحار شخصى وهو أمر لا أنصح أى أحد بالقيام به، بالنسبة لى أنا ممتن لقدرتى على اتخاذ وتنفيذ قرار الانتحار". وقال شويمان فى الرسالة: "إنه يأمل أن يساعد انتحاره فى إجراء مناقشة مفتوحة حول القانون المتبع فى جنوب أفريقيا، الذى يحظر القتل الطوعى الرحيم". سامحوني قبل ان يأخذني الموت - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب. وتاريخ الرسائل التى تركها الشعراء المنتحرون كثيرة نعرض بعضها: فان جوخ فى مساء الأحد 27 يوليو 1890 وقبل ساعات من انتحاره بإطلاقه الرصاص على نفسه كتب: "إن الحزن يدوم إلى الأبد". داليدا رحلت الفنانة داليدا فى باريس عام 1986 على إثر جرعة مهدئات زائدة، بعد حياة كان جزء منها به قدر من المرارة غير قليل، حيث انتحر رجلان ممن ارتبطوا بها، وكتبت تقول: "الحياة لا تحتمل، سامحونى". مارلين مونرو فى أغسطس 1962 انتحرت مارلين مونرو ووجدوا بجانبها رسالة مكتوب فيها: "لدى إحساس عميق بأننى لست حقيقة تمامًا، بل إننى زيف مفتعل ومصنوع بمهارة وكل إنسان يحس فى هذا العالم بهذا الإحساس بين وقت وآخر، ولكنى أعيش هذا الاحساس طيلة الوقت، بل أظن أحيانا أننى لست إلا إنتاجًا سينمائيًا فنيًا أتقنوا صُنعه".
كلنا تعرضنا لهذا الأمر، ألا وهو فقدان شخص عزيز على قلبنا، بفقدانه نحزن ونتألم لفترة كبيرة، ففقدان إنسان عزيز على قلوبنا ليس بالشيء الهين، بل هو من أصعب الأشياء التي يمكن أن يصادفها المرء في حياته، فنحتاج لوقتاً طويلاً حتى يمكننا أن نتناسى الأمر إن تناسناه من الأساس، فتتعدد الأسباب ولكن يبقى الموت واحداً، تلك هي الحياة التي لا يمكن لأي شخص أن يفر منها، الحياة ستنتهي يوماً ما وهذا لا شك فيه، لهذا يجب أن نكون على أهبة الاستعداد لمثل هذا اليوم، بأن نكثر من أعمال الخير وأعمال الطاعات التي ستكون الحجة لنا يوم القيامة. وفي هذا الموضوع سنقدم لكل متابعينا الكرام مقالة تحت عنوان 10 بوستات حزينة عن الموت رحم الله موتانا وموتى المسلمين، سنستعرض فيها سوياً مجموعة كبيرة من البوستات عن الحقيقة المؤكدة التي اتفق عليها كل البشر أجمع. خوف الموت بوستات حزينة عن الموت: يا ارواح غادرت الدنيا و تركتنا… لكم الجنة باذن الله. عيناي اشتاقت لرؤيته واذناي حنت لسماع صوته ولساني حن لمنادته. سامحوني وما تزعلوش».. رسالة غامضة من فنان شهير بعد مرضه - أخبار العاجلة. الراحلون الى السماء اثركم شوقا لاتطفئه السنين وذكرى لا يمحوها اشغال الحياة رحمكم الله. منشورات حتى لو أخذتك الايام بعيدا وكان ما بيني وبينك فراق بحجم مجرة ستبقى حاضراً في قلبي وذاكرتي.
شمس: حالتي الاجتماعية غير متزوجةوأهنت مئات الرجال المرتبطين حين تقدموا لي قالت الفنانة شمس الكويتية، إن حالتها الاجتماعية غير متزوجة، ولا يوجد أي معلومات لأحد عن أزواجها السابقين، قائلة:"دى حياتي الشخصية، وإحنا مجتمع قبلي.. وعمرى ما ارتبطت بواحد متزوج.. تقدملي لا أقول عشرات بل مئات من الأشخاص المرتبطين وكنت أهينهم.. أراهم مخادعين.. أغرب الرسائل التي كُتبت قبل الانتحار. وأنا لست فأر تجارب، إذا كنت لا تريد إكمال حياتك مع شخص فلماذا إذا تبقى معه لا هذا الشخص يمكن خداعه ولا أنا يمكن خداعي". وتابعت: " كل اللي ارتبطت بيهم ليهم ثُقل اجتماعي وسياسي، فأنا ما ارتبطت بشخص عادي.. ولا يمكن أن أرتبط بشخص مرتبط ". ولفتت الفنانة شمس الكويتية، خلال حوارها مع الإعلامية بسمة وهبة، ببرنامج "العرافة" المذاع على شاشة "المحور"، إلى أن الطمع أمر غير خاطئ يمكن أن يطمع الإنسان في شيء إيجابي، موضحة أنه أحيانا القناعة تؤخذ بالشكل الخطأ. وعن تعرضها للخيانة أوصحت شمس أنها لم تتعرض للخيانة ولا مرة في حياتها، مشيرة إلى أن الشخص الذي يحب ويريد أن يمتلكك لا يمكن أن يخون، معلقة:" أنا صريحة، وكل الرجال اللى وقعوا في غرامي مخلصين، وللآن جميعهم يريد أن يرجع لي، ولكننى أرفض ذلك لأني تجاوزت المرحلة".
وكُتب في الرسالة "سامحني يا بيّي الموت مرّة واحدة أفضل من الموت كلّ العمر". قد قرّر الشاب (ع. ي - مواليد 1998) أن يُنهي حياته، طالباً السّماح من والده بهذه الرسالة، بعدما رمى نفسه من الطبقة السابعة، ليُفارق الحياة إثر ارتطام رأسه بالأرض. وأشارت الرواية الأولية، وفق مصادر أمنية لـ"النهار"، إلى عدم وجود أي خلفية جنائية لما حصل، يعني أن الشاب لم يتعرّض للقتل. وقد فتحت الأجهزة الأمنية تحقيقاً لمعرفة ملابسات الحادثة وخلفيّة "الانتحار"، التي تبدو بحسب المعلومات الأولية أنها تتخطّى مسألة الظروف الاجتماعيّة الصّعبة. واللافت في الرسالة التي تناقلتها مواقع التواصل خطّ الشابّ المتعرّج، الذي قد يدلّ على اهتزاز اليد لحظة الكتابة، إلى أن استقام خطّ القلب وفارق الحياة. الجحيم اليوميّ الذي نعيشه لا يستطيع أحدٌ تحمّله، فحتى مصطلحات، بعد الصبر فرج، لا تيأس! لا تفقد الأمل! وكن قوياً! أصبحت في لحظة ضعف مجرّد شعارات كتلك التي يردّدها السياسيّون على مسامعنا. ولكن هذا البلد ما عاد يُطاق بالنسبة الى كثيرين، إنّها الحقيقة ولا شيء سواها. هذه دعوة انتصار لأنفسنا وليس للموت!
اهدأ قليلا، فكّر، وأعِد النظر فيما تظن عن الانتحار. _____________________________________________ *معظم رسائل الانتحار الواردة في التقرير جاءت من دراسة منطقة "ميسور"
علاج مشكلات الغدة الدرقية يحتوي عصير الفجل الأحمر على عنصر الكبريت والرافانين، الأمر الذي يساهم في الحفاظ على توازن هرمونات الغدة الدرقية، كما يساعد على تعزيز عملية الأيض بطريقة صحيحة. موقع يلا بنات — شاي ميسي المفضل: ما صحة المخاطر التي يسببها؟..صور. تبريد الجسم يعد من الأطعمة المبردة للجسم بشكل طبيعي، حيث يعمل بشكل فعال على خفض الحرارة الداخلية للجسم مباشرة، ولذا ينصح بتناوله باستمرار في فصل الصيف لمواجهة ارتفاع حرارة الجو. علاج لدغات الحشرات يتميز الفجل الأبيض باحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي فإنه يوفر علاجا ممتازا للدغات الحشرات ولسع النحل، حيث يخفف التورم والالتهابات الناتجة عن هذه اللدغات بشكل سريع. فوائد الفجل الأحمر غني بالألياف الغذائية يحتوي الفجل الأحمر على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تعمل على تحسين قدرة الجسم على هضم الطعام، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، كما يساعد المحتوى الجيد من الألياف على تعزيز الإحساس بالشبع لفترة طويلة، ولذلك ينصح بإضافته إلى النظام الغذائي من أجل فقدان الوزن فهو من الأغذية المثالية كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية. مليء بمضادات الأكسدة يحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة تعادل النسبة الموجودة في الحمضيات مثل الليمون والبرتقال، هذه المواد المضادة للأكسدة تلعب دورا هاما في حماية الجسم من مخاطر الشوارد الحرة، والتي تسبب الكثير من الالتهابات والأمراض الخطيرة مثل السرطان.
الوقاية من فقر الدم: وذلك لاحتواء الفجل الأبيض على الحديد والنحاس. المحافظة على صحة الدماغ والجهاز العصبي: إن تناول الفجل الأبيض يساعد على تزويد الجسم بالفولات الذي يقلل خطر الإصابة بالأمراض العصبية مثل الزهايمر والشلل الرعاش. المساعدة على بناء العظام: يعمل الكالسيوم العضوي المتواجد بالفجل الأبيض على منع ترقق العظام مع التقدم بالعمر، مما يسهل الحركة ويقلل من كسور العظام. يساعد على فقدان الوزن: يحتوي الفجل على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية والكوليسترول، كما أنه غني بالألياف الغذائية والمواد المغذية الأخرى؛ لذا فإن تناول الفجل الأبيض يشعر الشخص بالامتلاء دون أي زيادة في الوزن. منع مشاكل البشرة وأعراض التقدم بالسن: يساعد استهلاك الفجل الأبيض بكميات متوسطة على منع ظهور التجاعيد وزيادة نضارة البشرة، كما أنه يقلل ظهور البقع وينظم الدورة الدموية للجلد. القيمة الغذائية للفجل الأبيض تحتوي 100 غرام من الفجل الأبيض على العناصر الغذائية التالية: الماء: 94. 62 غرام. السعرات الحرارية: 18 سعرًا حراريًا. بروتين: 0. 6 غرام. الدهون: 0. 1 غرام. الكربوهيدرات: 4. اضرار الفجل الابيض اذا غيري تلون. 1 غرام. الالياف: 1. 6 غرام. السكريات: 2. 5 غرام.
أضرار الفجل الأبيض نظرا لخصائصه المدرة للبول فإن استهلاك الفجل الأبيض بكميات كبيرة قد يؤدي لفقدان الكثير من الماء في الجسم، وهذا قد يترتب عليه إصابة الجسم بالجفاف، وعلاوة على ذلك فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يتسبب في انخفاض ضغط الدم وكذلك نقص نسبة السكر في الدم، ولا ينصح بتناوله بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة وكذلك النساء الحوامل.