فوائد اليقطين للاطفال يرجع فوائد القرع للاطفال إلى أنه مليء بالمكونات الغذائية الهامة، والفيتامينات والمعادن، حيث أنه يحتوي على: كربوهيدرات، ألياف، سكريات، بروتينات، وفيتامينات مثل: الثيامين، والرايبوفلافين، والنياسين، وفيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ب6، وفيتامين ك، وفيتامين د، ومعادن مثل: الكالسيوم، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والفسفور، والحديد، والبوتاسيوم، والصوديوم، والزنك، هذا بجانب احتوائه على عدد من مضادات الأكسدة، والبيتا كاروتين، وحمض الألفا لينولينيك. فوائد اليقطين للاطفال الرضع هناك العديد من فوائد القرع للاطفال الرضع، ويمكن أن تقوم بتقديم القرع لهم بأحد الطرق التالية: قم بتقطيع قرع العسل إلى نصفين، وقم بالتخلص من البذور فيها، وضعها في صينية كبيرة مع القليل من الماء، وقم بخبزها في الفرن لمدة ساعة حتى تنضج، اخرجها واتركها تبرد ثم قم برش القرفة وجوزة الطيب عليها، واعطيها للطفل الرضيع. فوائد اليقطين – معين المعرفة. يمكنك أيضا أن تقوم بتقشير القرع مع تقشير حبة من البطاطس ووضعها في ماء في إناء على النار الهادئة حتى ينضجوا تماما، ثم طحنهم في محضر الطعام مع صفار بيضة وقطعة من الجبن المخصصة للرضع، واعطيه للطفل. فوائد القرع للطفل الرضيع مثلما هناك فوائد مخصوص من القرع للأطفال خصوصا الرضع، هناك العديد من فوائد القرع بصورة عامة، وتتمثل هذه الفوائد في: يساعد القرع في تعزيز الكبد وتنشيطه للقيام بعمله على أكمل وجه.
فوائد القرع للحامل يُعتبر القرع من أحد أنواع الفواكه كما أنه على بذور، وينتمي إلى عائلة القرعيات، كما يتميز بطعمة الشهي ولونه البرتقالي وبشكل دائري جميل، يحتوي القرع على العديد من الفيتامينات، مثل، فيتامين أ ، فيتامين ك ، فيتامين ج وفيتامين ب، وتُعد هذه الفيتامينات ضرورية خلال فترة الحمل، إذ أنها تساعد على نمو الجنين بشكل طبيعي وسليم. تأثير القرع على الحامل: هناك العديد من الفوائد التي يحتويها القرع، وهي ضرورية للمرأة خلال فترة الحمل، أهمها: يحتوي على عنصر الحديد ، الذي يعمل على زيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم، بالتالي يحمي من الإصابة ب فقر الدم أثناء الحمل. يحتوي على عنصر الغلوماتين، الذي يحمي المرأة من الإصابة أثناء الولادة أو بعد الولادة. يحمي المرأة من الإصابة بارتفاع ضغط الدم الحملي. فوائد القرع للحامل – e3arabi – إي عربي. يساعد في نمو خلايا الدماغ لدى الجنين، ممّا يزيد من مستوى الذكاء لديه. يساعد في تنظيم السكر في الدم. يحتوي على مادة التريبتوفان، وهي مادة ضرورية للتقليل من شعور المرأة بالاكتئاب والتوتر خلال فترة الحمل. يقلل من الإصابة بالتهاب اللثة والأسنان، كما أنه يقلل من ألم المفاصل الذي تشعر به المرأة نتيجة زيادة حجم الجنين في الرحم.
وأظهرت دراسة أجريت على نساء أمريكيات كبيرات في السن ومن أصول أفريقية أن تناول 3 حصص أو أكثر من الفواكه يومياً يرتبط مع انخفاض خطر الانتكاس البقعي المرتبط بالتقدم في العمر. وبالتأكيد تضمين القرع مع هذه الحصص قد يزيد من فعاليتها. المصدر: ويب طب
الدباء وفوائده في مكافحة التجاعيد تناول اليقطين يساعد على ترطيب الجلد وجعله مشدود وملئ بالحيوية، لأنه يحميها من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب التجاعيد – قلب الدباء يعتبر من الأقنعة الممتازة التي تستخدم لتقشير وتنعيم البشرة، ويحضر عن طريق خلط ربع كوب من الدباء، مع بيضة، وملعقة كبيرة من العسل، وملعقة كبيرة من الحليب، ونمزجهم معاَ ونضع القناع على البشرة، وتركه لمدة عشرين دقيقة ثم نغسل الوجه بالماء الدافئ. فوائد الدباء في الوقاية من السرطان – أشارت بعض البحوث والدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون نظام غذائي غني بالبيتا كاروتين، يكونوا أقل عرضة للإصابة ببعض أنواع السرطان، ومنها سرطان البروستاتا وسرطان الرئة – صرحت أحدى خبراء التغذية أن فيتامين أ وفيتامين ج هما من أنواع الفيتامينات المضادة للأكسدة التي تعمل كدروع للخلايا ضد الجذور الحرة المسببة للسرطان. الدباء كعلاج السكري – أظهرت بعد اللبحوث أن الدباء يعمل على التقليل من مستويات السكر في الدم، ويزيد من كمية الأنسولين الذي ينتجها الجسم. وصفة الدباء لعلاج البشرة علاج البشرة الجافّة مزج ملعقة كبيرة من الدباء المهروس، مع نصف ملعقة كبيرة من العسل، ونصف ملعقة كبيرة من الحليب، ثم نضعه على الوجه لمدة ربع ساعة ثم نشطفه بالماء الدافئ.
عادة النرجسي الخفي هو الأخطر لكنه لا يظهر قوته ولا يتبجح بها أمام الناس على عكس النرجسي القوي. أقرأ مقالنا المفصل عن النرجسي الخفي أخطر أنواع النرجسية. أما الشخصية النرجسية المغرورة المتكبرة ، نجاحها أعظم في العلاقات وتحركاتها لاكتساب الناس تكون بطريقة علنية. النرجسي القوي يحب الاجتماعيات والتعرف على الناس الجميلة ويجيد فن الكلام كما أنه محب للمال. بل هو حاذق ورائق المزاج عندما يتعرف على الناس ، ومع ذلك هو ماكر ومراوغ بطريقة ذكية وخفيفة. على الأقل في البداية. كتبت لك في هذا المقال بعض الصفات الأساسية التي يتمتع بها النرجسي المكتبر: # الشخصية النرجسية لديها ثقة عالية بالنفس الشخصية النرجسية القوية في بداية العلاقة تتقن فن التحرك الغير مباشر ويفهم كيف يغري الناس بالتقرب منه بأسلوبه المتحضر ، المهذب ، المنفتح ، والمنصف. هو يعرف كيف يفكر كما يريد ويتصرف كما يحب الناس. أي أنه يضع نفسه تحت واجهة براقة. شعور النرجسي بالثقة العالية واعتزازه بنفسه يزيد من حالات الإعجاب به ، وطبيعي أن يبرز النرجسي شعورًا بالثقة لا يتناسب مع إمكانيته. لأنه يغذي روحه عندما يشعر بالاهتمام وعليه أن يتظاهر بالثقة حتى يحصل على ما يريد.
عادة ما نقع في علاقة حب مع أشخاص لديهم بعض الأنانية ولكل منا نسبة من ذلك الشعور بالأنا يمكن التعامل معه ، لكن هناك أشخاص لديهم شعور عالي بالذات والعظمة ومملوئين طيلة الوقت بوهم النجاح اللامعقول والذي لا يصدق ، هم باختصار أصحاب الشخصية النرجسية ، تلك الشخصية المتكبرة ذات الشعور بالتفرد لها أيضًا ميل كبير نحو الدخول في علاقة حب دائمة ومشتعلة ، ولكن ما هو أسلوب الشخصية النرجسية في الحب.
أما بالنسبة للموظفين النرجسيين: " ذكّرهم من ناحية، يمكنك الاستفادة من الطريقة التي تعني بها النرجسية أنك مرتاح للسلطة، ولكن في نفس الوقت يجب أن تكون حذراً بشأن الجانب السلبي للنرجسية. لا يتعلق الأمر بأدائك الفردي فحسب، بل أداء الفريق على المحك هنا ". [4] وأخيراً عليك الانتباه لكل التفاصيل التي تبين لك صفات الشخصية النرجسية بالعمل والتعامل معه بطريقة حذرة. المصادر و المراجع add remove