تُسبب تدني تحصيل الطلبة الدراسي؛ نتيجة إضاعة الوقت في استخدام مواقع التواصل الاجتماعي. تزيد القلق لدى مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي، لأنها تُؤثر على الصحة ومعدل النوم. دور وسائل التواصل الاجتماعي على الفرد والمجتمع هناك دور واضح لوسائل التواصل الاجتماعي على الفرد والمجتمع، وفي ما يأتي أبرزها: تُقلل من عملية الاتصال المباشر بين أفراد المجتمع، ممّا يمنع البعض من اكتساب مهارات التواصل المباشر. تُسبب تلبد المشاعر وعدم صدقها، وذلك بسبب عدم التواصل الفعلي بين الأفراد حيث يقتصر الاتصال على استخدام الصور والرموز التعبيرية. يُمكن من خلالها استبدال الزيارات العائلية والمقابلات، ممّا يُسبب الكسل والخمول بين الأفراد. تزيد من معدلات الإصابة بالسمنة بين أفراد المجتمع. تأثير السوشيال ميديا في حياتنا وآثارها على الفرد والمجتمع والشباب • لبيه. تُسبب انتشار التنمر الإلكتروني بين أفراد المجتمع. تُؤدي إلى انفتاح المجتمعات على بعضها عبر وسائل التواصل الاجتماعي؛ ما يُسبب إلى التأثير في عادات وتقاليد المجتمع الواحد. تزيد تدني تقدير الذات لدى الأفراد؛ بسبب ما يُشاهدونه على مواقع التواصل الاجتماعي من مظاهر الرفاهية المنتشرة بكثرة عليها. تُؤثر على العلاقات الأسرية، وابتعاد أفراد الأسرة عن بعضهم البعض.
الرقابة الأبوية والأسرية، بمتابعة ما يحضره الأبناء، وما يسترعي اهتمامهم مع التوجيه المناسب. الوعي والتثقيف المناسب لكيفية التعاطي معها، وتكامل الدور التوعوي في ذلك، بين البيت والمدرسة والمساجد، ووسائل الإعلام. إنّ وسائل التواصل الاجتماعي، هي منجزات حضارية عظيمة، والإنسان وحده الذي يملك طريقة الاستفادة منها، أو سبل تَوَقي خطرها من عدمه، وهنا لا بدَّ من تظافر الجهود وتكاملها، نصحاً وإرشاداً ومتابعة.
دعا الإسلام إلى التواصل، قال الله تعالى: {يأَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُم مِّن ذَكَرٍ وَأُنثَىٰ وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِندَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ} [سور الحجرات: 14]، فبيَّنَ سبحانه أن التواصل والتعارف من مقاصد الخلق؛ خلقهم من أجل أن يتواصلوا ويتنافسوا في التقرب إليه. وقد كانت سُبُل التواصل في العصور القديمة محدودة، أمّا اليوم فإننا نعيش في أرقى عصور التقدم التِّقني والتطور الشبكي والانفجار المعرفي؛ فأصبح العالم قرية صغيرة، واجتمعت أخباره في شاشة متنقلة، وغدا البعيد قريبًا بواسطة وسائل التواصل الاجتماعي التي تعد من أهم منتجات التقنية في العصر الحديث، إنها نعمة عظيمة لمن استغلها الاستغلال المفيد واستعملها فيما ينفع؛ فبعد أن كان الناس يعانون من قلة التواصل فيما بينهم وصعوبة الوصول إلى المواقع المهمة وتحصيل المعلومات الضرورية لحياتهم، أصبحت الأمور أيسر وأسهل. ولا شك أن وسائل التواصل سلاحٌ ذو حدين، فلها جوانب إيجابية وأخرى سلبية، ولها أخطار بليغة على كثير من الصُّعُد، ومن أشدها خطرًا مساسها بالأسرة، فإذا بهذه الوسائل تغدو نقمة وكان حقها أن تكون نعمة!
تدور أحداث الحياة، وتتطور علاقة الإنسان بالإنسان، وتختلف طرق التعارف بسرعة جريان عجلة الحياة، وبين دفتي عصرنا هذا تطالعنا وسائل حديثة للتواصل بين البشر، تتخطى حدود المكان واختلاف اللهجات، بل حتى اللغات، تلك الوسائل كثيرة تندرج تحت مسمى الإعلام الجديد. ومن أثرها السلبي الإدمان وإضعاف مهارة التواصل التي قد تشكّل خطراً على مستخدمي هذه التقنية خصوصاً الشباب والمراهقين. فإن قضاء الوقت الطويل أمام شاشة الكمبيوتر أو الهاتف النقّال يؤدي إلى عزلهم عن واقعهم الأسري ومشاركتهم في الفعاليات التي يقيمها المجتمع. وبما أن التواصل بين الناس بشكل مباشر يؤدي إلى تطور المهارات التي تساعد الشباب في مجالات الاتصال الإنساني، حيث تنمي عندهم الحس بالمسؤولية تجاه الغير وتقوّي سرعة البديهة لديهم فيستطيعون التعامل مع المواقف بحذق وحنكة، (وهذا ما تفتقده المواقع الاجتماعية). ومن ناحية أخرى لا نستطيع أن ننكر فوائد وسائل الاتصال الحديثة ولعل من أبرزها إمدادنا بآخر الأخبار والمستجدات والمعلومات بشتى أنواعها، وأيضاً تمكّننا من التواصل مع الأشخاص غير القادرين على التواصل معهم بشكل يومي ومباشر بسبب ظروف الحياة وانشغالاتهم، ومع الأشخاص الموجودين خارج بلادنا.
وهذا يكون له أثر سلبي قوي عليهم وفيما يلي سوف نوضح هذا التأثير. حدوث أرق واضطرابات أثناء النوم إن المداومة على استخدام مواقع التواصل الاجتماعي بشكل مبالغ فيه قد يؤدي إلى زيادة فرصة الإصابة بالأرق. وذلك لأن مخ الأشخاص الذين يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي من على الهواتف المحمولة تقوم بإفراز هرمون الميلاتونين بكثرة مما يصيب الإنسان بالأرق. الإصابة بأمراض الذاكرة والنسيان إن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي لفترات طويلة يؤثر على ذاكرة الإنسان. وعلاوة على ذلك فإنها تزيد من فرصة الإصابة بنوبات النسيان المستمرة. كما أنها تصيب الشخص بفقدان التركيز. الإصابة بالرهبة الاجتماعية إن كثرة التعامل مع مواقع التواصل الاجتماعي يؤدي إلى تعود الشخص على التواصل مع الغير من خلال هذه المواقع. مما يؤدي إلى رغبته المستمرة في العزلة والابتعاد عن الناس. وبناءً على ذلك فإن هذا الشخص يتجه بعد ذلك إلى العالم الافتراضي. ونتيجة لذلك فإنه يصاب بالاكتئاب والانطواء والرهبة الاجتماعية. التأثير على الدراسة والعمل إن الشخص عندما يتعلق بمواقع التواصل الاجتماعي فإن ذلك يؤثر على عمله ودراسته. حيث إن التعلق به يجعل الشخص ينشغل به في التصفح والمتابعة.
وفي الختام لا بد أن يعرف الفرد كيف يميّز بين الأبيض والأسود، وكيف يكون هو بذاته لا أن يبلوره الآخرون، وكيف يتصدى وكيف يواجه وكيف ينقح وكيف يختار من خلال هذه الأجهزة والمواقع الإلكترونية لكي نبني حضارتنا لا أن نهدم ما بنيناه.
هل ترغب بتحضير عصير الكركديه اللذيذ في شهر رمضان؟ تعرف في هذا المقال على طريقة عمل الكركديه في المنزل للتمتع بطعمه اللذيذ وفوائده الصحية. تعرف في هذا المقال على طريقة عمل الكركديه لتحضير عصير الكركديه ومربى الكركديه داخل المنزل بواسطة تطبيق خطوات سهلة جدًا: طريقة عمل الكركديه كشراب مركز يمكنك عمل شراب الكركديه المركز لكي تضيفه على المثلجات في فصل الصيف، فهو يعطي للمثلجات طعمًا حلوًا ولذيذًا، كما يمكنك إضافته لأي نوع تفضله من المشروبات لتضيف عليها مذاقًا حلوًا أيضًا. المكونات تحتاج إلى ما يأتي: القليل من الكركديه. بعض السكر. الماء. طريقة عمل الكركديه البارد والساخن – جربها. عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من حامض الليمون. طريقة التحضير الآن قم بتطبيق طريقة التحضير متبعًا الخطوات الآتية: قم بغسل وتجفيف أوراق الكركديه عن طريق نقعها في ماء بارد في حوض المطبخ لعدة دقائق فقط. املأ قدر بالكركديه والماء وضعه على الموقد حتى يغلي. حرك الكركديه وهي على الموقد بطريقة لطيفة حتى يبدأ اللون الأحمر بالاختفاء. تخلص من أوراق الكركديه وافصلها عن الماء وقم بحفظ السائل. قم بقياس كمية السائل بواسطة استخدام الأكواب المعيارية وأضف السائل الذي فصلته سابقًا مع السكر من خلال وضع كوب سكر لكل كوب من السائل.
3- مضاد للبكتيريا العنقودية أشار بعض الخبراء إلى أن هذا المشروب له تأثير إيجابي على التخلص من بكتيريا المكورات العنقودية التي تتسبب في التهاب الحلق والإصابة بالالتهاب الرئوي، لهذا السبب فإنه من المشروبات المعالجة لتلك الحالات. اقرأ أيضًا: علاج ارتفاع ضغط الدم بالماء 4- الوقاية من حصوات الكلى من أهم الفوائد التي يقدمها الكركديه البارد أنه يعمل على إدرار البول، الأمر الذي يساعد في تقليل تكون الأملاح التي تشكل حصوات الكلى. محاذير تناول الكركديه البارد على الرغم من كثرة الفوائد التي يحصل عليها الإنسان بمجرد تناوله الكركديه، فهناك أيضًا بعض الحالات التي لا بد من توخي الحذر فيها وتتمثل تلك الحالات فيما يلي: قد يتعارض الكركديه مع الأدوية المدرة للبول لذلك لا ينصح بتناوله في تلك الحالة. إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من انخفاض سكر الدم، فإن الكركديه قد لا يكون من المشروبات المناسبة لك. كما يمكن القول إن تناول الكركديه يتعارض مع أدوية علاج الملاريا، لذلك لا ينصح بتناوله تزامنًا مع هذا العلاج. يمكن اعتبار الكركديه من المشروبات الشهيرة سريعة التحضير سواء كان ساخن أو بارد فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة، ولكن بالرغم من ذلك فإنه قد يعمل على حدوث بعض الأعراض لذلك يجب توخي الحذر أثناء تناوله.
عُرف شراب الكركديه في الطب التقليدي منذ القدم بسبب فوائده العديدة التي أثبتت نجاحها على العديد من الحالات الطبية، يساعد الكركديه على خفض ضغط الدم والسيطرة عليه دون أي أثار جانبية، ومن المعروف أن ارتفاع ضغط الدم يشكل خطرًا كبيرًا على صحة الإنسان، فقد يسبب الجلطات والسكتات الدماغية. يعد الكركديه مضاد طبيعي للالتهابات وأمراض البرد والإنفلونزا؛ لإنه مصدر غني بفيتامين ج، وهو أحد أشهر مضادات الأكسدة، كما يلعب فيتامين ج دور مهم في امتصاص الحديد، يحتوي الكركديه على مضادات أكسدة قوية جدًا تساعد الجسم في محاربة الجذور الحرة وتقوية المناعة، محاربة علامات الشيخوخة والتجاعيد لاحتوائه على معدلات عالية من البوليفينول، وهو مضاد أكسدة قوي يساعد بشكل خاص على الوقاية من سرطان المعدة.