كتبت جيهان حسن: من المعروف أن الغذاء ضروري للإنسان لكي يؤدي أعماله المختلفة بنشاط وكفاءة ونجاح، حيث انه يمد الجسم الطاقة اللازمة للدفء والحركة والنشاط والعمليات الحيوية، وكذلك مستلزمات النمو والبناء وتعويض التالف من الأنسجة والخلايا، ويساعد على الوقاية من أمراض سوء التغذية المختلفة ومقاومة الأمراض الأخرى. عبارات اعياد ميلاد لصديقتى. * ما هي عناصر وجبات الغذاء الصحي المتوازن؟ تؤكد الدراسات على ان الغذاء الصحي المتوازن يجب أن يحتوي على جميع العناصر الغذائية، وأن يكون متنوعًا وفاتحًا للشهية ومقبول الشكل ومتمشيًا مع العادات الغذائية السائدة في المجتمع، وآمنًا خاليًا من أي ملوثات كيميائية أو بيولوجية أو مواد ضارة بالصحة. وتم تقسيم الأطعمة الى ثلاث مجموعات أساسية حسب محتواها من العناصر الغذائية ووظيفتها الرئيسية. – أطعمة الطاقة: ما هي عناصر وجبات الغذاء الصحي الكامل وهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة للنشاط والحركة والدفء والعمليات الحيوية الأساسية في الجسم وتتكون من الحبوب بأنواعها ومنتجاتها، مثل البطاطس والبطاطا والقلقاس والسكريات والدهون والزيوت النباتية بأنواعها. – أطعمة البناء: وهي مصادر البروتين الحيواني والنباتي، ولازمة للنمو وتعويض الخلايا وتجديدها داخل الجسم، وتتكون من اللحوم بأنواعها ومنتجاتها، والطيور والأسماك والبيض واللبن ومنتجاته، والبقول بأنواعها مثل الفول والعدس والحمص والفاصوليا.
صحافة الجديد - 2022-4-24 | 40 قراءة - الأكثر زيارة
04/29 07:11 مع عبارات " عيد ميلاد سعيد " باللغتين الإيطالية والإنجليزية، أهدى الجيش الأميركي سيدة إيطالية كعكة عيد ميلاد، الخميس، بدلا من تلك التي أكلها الجنود الأميركيون عندما دخلوا بلدتها خلال إحدى المعارك الأخيرة في الحرب العالمية الثانية. ميري ميون، التي ستحتفل بعيد ميلادها التسعين، الجمعة، ذرفت الدموع عندما تلقت الكعكة في حفل أقيم في فيتشنزا ، شمال غرب البندقية. عبارات اعياد ميلاد للاصدقاء. ويصادف هذا الحدث الذكرى السنوية لليوم الذي شقت فيه فرقة المشاة الثامنة والثمانين طريقها إلى المدينة في 28 أبريل 1945. ووفقا للجيش الأميركي، أمضت ميون تلك الليلة مع والدتها مختبئة في علية مزرعتهم في قرية سان بيترو القريبة، وكان الجنود الألمان المنسحبون يطلقون النار على المنزل، وعندما استيقظت ميون في صباح يوم عيد ميلادها الثالث عشر، كان الجنود الأميركيون قريبون من المنطقة. وقالت حامية الجيش الأميركي في إيطاليا إن والدة ميون أعدت لها كعكة عيد ميلاد وتركتها على حافة النافذة لتبرد، لكنها اختفت - على ما يبدو من قبل الجنود الأميركيين الجياع الذين استقبلهم المواطنون الإيطاليون بالنبيذ والخبز أثناء دخولهم فيتشنزا على طول الطريق الرئيسي.
وأشارت "زينب" إلى أنها بعد ردود الفعل الواسعة التي أحدثتها المداخلة، اتصلت بالشيخ مبروك عطية وطلبت منه مساعدتها بشكل شخصي بعيداً عن البرنامج، لكنها لم تجد منه أي استجابة سوى قوله: "هدعيلك في نص الليل". "زينب" ترفض الظهور إعلامياً ورفضت "زينب" الظهور إعلامياً باسمها الحقيقي أو صورتها أو الحديث عن تفاصيل أكثر تتعلق بالمشكلة التي طرحتها في البرنامج: "كفاية فضائح لحد كده". من جانبه أكد الشيخ مبروك عطية لـ"الوطن"، أنه يتذكر هذه المداخلة الشهيرة جيداً، ويتذكر تفاصيلها ومع قالته المتصلة: "لا أعلم إذا كان المتصلة اسمها زينب أو اسم آخر، ولكن أتذكر أنها أخذت بلطجية وأخذت جهاز ابنتها، واشتكت زوج ابنتها بالقائمة وحبسته، وعندما أتى ليرى أبناءه ضربوه، وتسأل بعد ذلك أهذا حلال أم حرام". ألوان الوطن | في أول ظهور إعلامي.. "زينبو" بطلة مداخلة مبروك عطية: يا ريتني ما اتصلت. مبروط عطية: مكالمتها استفزتني ويؤكد "مبروك"، أن سؤالها عما فعتله حلال أم حرام، هو سر انتشار المداخلة، لأن السؤال استفزه كثيراً، ويحمد لله أنه عصم لسانه من أن يقول كلمة خارجة كانت ستؤدي إلى غلق القناة: "السؤال استفزني جداً واستفز أي شخص سمعه، عندما يقول لك إنسان أنه قتل وسرق وزنى، ثم يسأل أهذا حلال أم حرام، لازم تنفجر، لأن الحلال بين والحرام بين".
وظائف شاغرة في مركز أرامكو الطبي شرقي السعودية زواج شيري عادل من نجل عادل إمام يشعل مواقع التواصل.. والفنانة تؤكد أمراً حاسماً لن تتوقعوا من هو نجل الفنان وحيد سيف.. نجم شهير وبطل مسلسل "رأفت الهجان" زواج أم كلثوم سراً انكشف أخيراً.. لن تصدق من فضح الأمر والمفاجأة بمن كانت متزوجة!! طلاق محمد صلاح من زوجته يفجر ضجة.. هل ستحصل على نصف ثروته؟ وأضافت المتصلة أنها أعطت لزوج شقيقتها 45 ألف جنيه من ميراثها، تعويضًا عن الـ700 جنيه التي صرفتها. من جانبه، رفض الدكتور مبروك عطية، أستاذ ورئيس قسم اللغويات بكلية الدراسات الإسلامية والعربية بجامعة الأزهر، ما فعلته المتصلة، قائلًا لها «انت كده عصيتي ربنا، المال مش بعزقة، إزاي 45 ألفا قصاد 700 جنيه، الحقي جيبي الفلوس من جوز أختك.. «إنتي سفيهة».. شاهد انفعال مبروك عطية على متصلة بعد سؤالها المفاجئ | احداث نت. إنتي سفيهة وأنا آسف إني بقول الكلام في وشك كده». لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
شاهد ماذا قال له مدة الفيديو: 5:12
تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على Follow @ahdathnet1