ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
ايوان ليبيا - وكالات: إن مشكلة إحتكاك الركبة أو خشونة الركبة من بين المشاكل التي يتعرض لها الكثير من الناس في العديد من المراحل العمرية المختلفة، والسبب الرئيسي لحدوث تلك المشكلة هي تعرض النسيج الغضروفي في الركبة إلى تآكل الأمر الذي يؤدي إلى تشققها ومن ثم التعرض إلى الاحتكاك، فتلك الغضاريف تعمل على خلق وسط مناسب من أجل منع حدوث احتكاك بين العظام وبعضها البعض، وفي بعض الحالات قد يتطلب الأمر التدخل الجراحي من أجل حل تلك المشكلة. أسباب التعرض إلى مشكلة احتكاك الركبة يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة احتكاك الركبة والتي من بينها ما يلي. 1- تنتج تلك المشكلة مع التقدم في العمر حيث أن عامل السن من العوامل التي تؤثر في نسبة السائل المتواجد بين الغضاريف وبعضها البعض مما يؤدي إلى التعرض إلى الاحتكاك. علاج احتكاك الركبة الدكتور جابر القحطاني. 2- كما تؤدي بعض السلوكيات الخاطئة إلى التعرض إلى تلك المشكلة والتي من بينها التحرك بشكل خاطئ أو من الممكن أن تنتج عن صعود السلم والنزول العديد من المرات لذا لابد من عدم الإجهاد على الإطلاق خاصة في ظل التقدم في العمر. 3- التعرض إلى بعض الأمراض التي تخص العظام والتي من بينها مشكلة هشاشة العظام والتعرض إلى الكسر وبعض المشاكل الصحية الأخرى.
الغضاريف هي عبارة عن وسائد تتكون من نسيج ضام كثيف، ويركب من خلايا غضروفي مكونة من ألياف الكولاجين، وتعتبر الغضاريف أجزاء خالية من الأوردة الدموية وبالتالي لا تجرى الدماء بداخل الغضاريف، وتعتمد الغضاريف طريقة الانتشار للنمو والتغذية، وبهذا فهي بطيئة النمو ولهذا يصعب علاج مشاكل الغضاريف. يعمل غضروف الركبة على امتصاص الصدمات كما أنه يمنع احتكاك العظام مع بعضها البعض، ومع التقدم في السن فإن مفصل الركبة يتآكل مما يؤدي لتآكل العظام والإصابة بخشونة الركبة ويصاحب ذلك الآلام الشديدة وصعوبة الحركة، وتعتبر مفاصل الركب أكثر المفاصل في الجسم عرضة للمشاكل الصحية والتي تؤدي لإصابة الغضاريف بمشاكل مختلفة ثم تمزق الغضاريف أو تآكل الغضروف، او التمزق الوحشي للغضروف، وفي هذا الموضوع سنتحدث عن أسباب تآكل غضروف الركبة وطريقة علاجه. جاري تحميل الاعلان هنا... وظيفة وأهمية غضروف الركبة التحكم بثبات المفصل بالركبة، والمحافظة على تلائم شكل طرفي المفصل. علاج خشونة الركبة ، و طرق العلاج الواجب اتباعها ؟ | موقع طبيبك أفضل موقع طبي. توزيع القوى والوزن الساقط على مفصل الركبة. التحكم بحركة مفصل الركبة الدائرية وأيضاً التحكم بحركة المفصل الانزلاقية. امتصاص الصدمات والتي تقع على المفصل أثناء المشي او الجري او عند صعود السلم وغيرها.
4- ممارسة العديد من التمارين الرياضية تحت الإشراف الطبي والتي تهدف إلى تقوية المفاصل ومن ثم التخلص من مشاكل الاحتكاك. علاج احتكاك الركب. 5- من الأفضل أن يتم اللجوء إلى الطبيب المعالج من أجل معالجة تلك الحالة المرضية فبعض الحالات قد تتطلب التدخل الجراحي من أجل التخلص منها. 6- التخلص من الأمراض المسببة لمشكلة أحتكاك الركب. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
4- يعاني أيضا المريض من مشكلة تيبس المفاصل. 5- يظهر المفصل أيضا بشكل أكبر من الطبيعي. 6- كما يعاني المريض من سماع صوت طقطقة الركب عند القيام بتحريكها وهي من الأصوات التي من الممكن أن تكون معتادة عند البعض ولكنها تدل على وجود مشكلة في الركب. علاج احتكاك الركبه. 7- كما أن العضلات التي توجد على مقربة من الركب تعاني من الهزل والضعف لذا من الأفضل أخذ قسط كافي من الراحة واللجوء إلى الطبيب المعالج للتخلص من تلك المشكلة. طرق طبيعية للتخلص من مشكلة احتكاك الركب من الممكن التخلص من مشكلة احتكاك الركب من خلال عدة طرق طبيعية الهدف الرئيسي منها تقليل الاحتكاك ومن ثم التخلص من الألم الذي يشعر به المريض بشكل مستمر. 1- أن يتم تطبيق الكمادات الباردة على منطقة الركبة من أجل تقليل التورم والألم الذي يشعر به المريض حيث تساهم تلك الطريقة في تنشيط الدورة الدموية في منطقة الركبة ومن ثم القدرة على الحركة والعمل. 2- تدليك منطقة الركب من خلال خليط زيت الزيتون والفلفل الأسود فهي من الوصفات الطبيعية التي تساهم في الحد من مشاكل احتكاك الركبة وهنا يتم خلط كمية من زيت الزيتون والفلفل الأسود ومن ثم تدفئة المزيج ودهان الركبة بها. 3- تناول الزنجبيل يوميا من الأشياء التي تحد من مشكلة احتكاك الركب على أن يتم خلط المزيج بكمية من عصير الليمون وتحليته بالعسل الأبيض حتى تحصل على الفائدة الكاملة.
كتب السيد عيد انتهت اليوم فعاليات كأس تعافي شباب الإدمان بحصول فريق العباسية علي البطولة وحصد المركز الاول وحصوله على كأس البطولة تحت رعاية الأمانة العامة للصحة النفسية الأمين العام د. منن عبد المقصود،و د. رانيا زكريا مديرة المستشفيات النفسية والادمان بدأ فريق العباسية المباراة بضغط قوي على الخانكة وحاول تسجيل هدف التقدم في أكثر من وصول لمرمى الخانكة الى ان تمكن اللاعب نجمة من إحراز هدف الفوز على الخانكة وبالفوز الثاني علي مستشفي المطار بثلاثية جميلة سجلها اللاعب هشام عباسية وحصل حارس مرمي العباسية. تويتر حسن عبدالله القريني. ادهم قنديل احسن حارس في البطولة وحصل علي هداف البطولة اللاعب هشام عباسية برصيد ثلاثة أهداف ونجمة احسن لاعب وكابتن حسن احسن اخلاق وقد قامت الدكتورة رانيا زكريا بتوزيع الجوائز والهدايا علي الفرق وكأس البطولة العباسية تحت قيادة المدير الفني كابتن مجدي حسن لاعب الزمالك السابق ٠ أقرأ التالي منذ 15 ساعة الأهلي يوافق علي حكام مصريين في المباراتين المقبلتين رغم سداد قيمة استقدام حكام أجانب لاتحاد الكرة. منذ يوم واحد تصفيات أمم إفريقيا منتخب مصر مع مالاوي في سجل المواجهات تصريحات خطيرة لـ «إبراهيم سعيد» ببرنامج "في دقيقة" للإعلامي «تركي الدعجم» منذ يومين فريقي 2007 و2006 بأكاديمية النادي الأهلي يحصلان علي بطولة الدوري تحت قيادة عبدالله الزيات منذ 3 أيام عبدالله الزيات مدرب براعم الأهلي فوز الأهلي علي الرجاء بمجموع مباراتي ربع النهائي مستحق مواجهة فاصلة بين الأهلي والزمالك لحسم كأس مصر.
تدور أحداث مسلسل "بابلو"، الذي يقوم ببطولته حسن الرداد فى إطار اجتماعي حول شخصية بابلو البطل الشعبي، الذي يلعب دور ابن البلد الشهم ويساند أهله وأصدقائه، ويدخل فى العديد من الصراعات، ويناقش العمل قضية الهجرة غير الشرعية.
الاثنين ، 25 ابريل 2022 الساعة 11:10 (أحداث نت/ فكري عبدالله) ضجت مواقع التواصل في الأيام الماضية بخبر انفصال أصالة نصري عن زوجها فائق حسن وربط البعض ذلك بعناقها لطليقها أيمن الذهبي. وكانت أصالة نصري محط جدل كبير بعد زفاف ابنتها شام إثر عناقها لطليقها أمام زوجها ما أثار أخبار الخلاف مع زوجها الشاعر فائق حسن. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: هل تتذكرون طفل ذا فويس كيدز "غدي بشارة" الذي أذهل نانسي عجرم.. شاهدوا كيف أصبح شابًا شديد الجاذبية والوسامة الأهلي يتخطى العقبات في دوري أبطال إفريقيا.. تعرف على مشواره البطولي حتى الآن "هتخذ إجراءات قانونية".. رحمة أحمد "مربوحة" نجمة "الكبير أوي" في ورطة لهذا السبب! زوجة جوني ديب تفاجئه بصور محرجة أمام المحكمة كانت تقوم بتصويرها سراً! 5 فنانين عرب حققوا أرقام قياسة في موسوعة غينيست.. لن تصدق من هم! هجوم عنيف من عمرو أديب بعد قيام "لجان بتفتيش المساجد لتخفيف الصلاة".. ماصرح به الإعلامي أمر غير متوقع!! مصطفى شعبان يكشف لأول مرة عن إرتباطه بفتاة قبل 17 عاماً.. تويتر حسن عبدالله ال. وهذا سر عدم زواجه حتى الآن! لن تصدق من هو نجل الفنان فكري صادق.. ممثل شهير دخل عالم التمثيل من أوسع أبوابه!
أقرأ التالي منذ 12 ساعة فاطمه عماره ……طمي النيل منذ 24 ساعة احتفال الفنان والمطرب حمادة هلال بنجاح الجزء الثاني من مسلسله الجديد "المداح" منذ يوم واحد موهبة غنائية جديدة منذ يومين والله لسه بدري والله ،، يا شهر الصيام على أباظة يتعاون مع فضل شاكر بتوزيع ثلاث أغنيات منذ 3 أيام ندي بسيوني ضيفة قناة الاهلي وفاه والدة الفنانة سمية الخشاب منذ 4 أيام الفنان حسن عيد حالة من النشاط الفني في عام 2022 منذ 6 أيام اليوم ذكري ميلاد ملك العود الفنان فريد الأطرش منذ أسبوع واحد بالفيديو عايزة أموت وربنا راضي عني