وعلى الرغم من أن هذه الفئة من الأدوية لها فوائد جمة في علاج مرض العظام والمفاصل وأن غالبيتها تعتبر آمنة عندما يتم تداولها تحت إشراف الطبيب وحسب الجرعة المحددة وتساعد على تخفيف الآلام لدى ملايين المرضى يومياً إلا أنه هناك مشكلة. ما هي المشكلة؟ المشكلة التي نبهت إليها هذه الدراسة والتي نواجهها نحن كأطباء يومياً هي أن الكثير من المرضى يتناولون أكثر من دواء واحد من نفس العائلة الدوائية عن قصد أو غير قصد مما يجعلهم عرضة لآثارها الجانبية التراكمية. فمثلاً قد يزور المريض أو المريضة أحد الأطباء الذي قد يقوم بدوره بوصف أحد الأدوية التي ذكرناها سابقاً. ولكن بعد فترة من الزمن وبعد استخدام الأدوية لفترة ما قد تزداد الأعراض أو تكون هناك أعراض جديدة في جزء آخر من الجسم فيقوم المريض بزيارة طبيب آخر يقوم بدوره بوصف مسكن آخر من نفس العائلة دون أن يعلم أن المريض لا يزال يستخدم المسكن الأول. وهذا الخطأ إما يكون ناتجاً عن نقص المعلومات التي يقدمها المريض أو لأن الطبيب لم يسأل عنها أصلاً. متخصصون: أهمية تدريب الأبناء على الصيام | أردنيات | زاد الاردن الاخباري - أخبار الأردن. وفي كلتا الحالتين فإن المريض يبدأ بتناول دوائين من نفس العائلة في الوقت نفسه، وهذا شيء غير مقبول بل قد يكون خطراً لأنه في هذه الحالة يأخذ جرعات كبيرة قد تؤدي لظهور مختلف الأعراض الجانبية لهذه الفئة من الأدوية والتي أهمها زيادة القابلية للنزيف واضطرابات جهاز المعدة وحدوث تقرحات المعدة والاثني عشر وما قد يصحب ذلك من نزيف من هذه القرحات وغير ذلك من الآثار الجانبية.
ويلفت الشرمان إلى أن صيام نصف يوم أو تناول بعض الأكل أثناء الصيام ثم إكماله لا يسمى صياما في الشرع، لأن الصوم هو الإمساك عن المفطرات من طلوع الفجر إلى غروب الشمس، لكنه أشار إلى أنه لا حرج على الصبي في فعله من باب التدريب، بما أن الصيام ليس واجبا عليه، فلا حرج في أن يصوم من اليوم ما أراد ويفطر منه متى أراد. وفي هذا السياق، ينصح استشاري طب الأطفال الدكتور محمد رافد، بمراقبة الأطفال الذين يتدربون على الصيام وإيقافهم عنه حال شعورهم بالتعب والخمول، مشيرا إلى صعوبة صيام من هم دون التاسعة من العمر، ومن يعانون من بعض الأمراض كالسكري مثلا لحاجتهم لتناول الدواء بين فترة وأخرى. من جانبها، أكدت اختصاصية التغذية والمدربة الرياضية نسرين الطريفي، ضرورة الاهتمام بالتغذية السليمة للأطفال في شهر رمضان الكريم خاصة عندما يحاولون تعلم الصيام حتى لا يتسبب امتناعهم عن الطعام بأضرار صحية. وأشارت إلى أن وجبة الإفطار يجب ان تشمل العناصر الغذائية كافة، ضمن الأكلات التي يفضل الطفل تناولها، مع تشجيعه على شرب كميات كافية من الماء والسوائل المفيدة خلال ساعات الليل إلى وقت السحور لتعويض نقص السوائل في جسمه. وشددت الطريفي، على أهمية أن يتناول الأطفال أربع وجبات صحية خلال فترة الإفطار مع مراعاة تأخير السحور حتى لا يشعروا بالجوع والعطش خلال ساعات صيامهم.
يحث الأهالي في شهر رمضان المبارك، أبناءهم الصغار على تأدية فريضة الصيام على فترات من باب التربية والتعويد أو ما يعرف بـ "صيام العصافير"، أو "درجات المئذنة"، بينما أكد متخصصون أهمية ذلك في تدريب الأبناء على الصيام في الشهر الفضيل. ووفقا لهذه الدرجات يتدرج الأطفال بالامتناع عن الطعام والشراب من ساعة استيقاظهم حتى آذان الظهر أو العصر ومنهم من يتمكن من الصيام حتى آذان المغرب، اعتمادا على مقدرتهم الجسمانية والصحية واستعداداتهم النفسية. واكد متخصصون أهمية عدم إجبار الأطفال غير المكلفين على الصيام، مؤكدين أهمية التدريب عليه بحيث يصوم الطفل متى أراد ويفطر متى شاء. ويقول رئيس قسم أصول الدين في جامعة اليرموك الدكتور خالد الشرمان، إنه لا يجب الصيام على الطفل الصغير حتى يبلغ، لقول النبي صلى الله عليه وسلم: رفع القلم عن ثلاثة: عن النائم حتى يستيقظ، وعن الصبي حتى يحتلم، وعن المجنون حتى يعقل. ويسترشد بما قاله أهل العلم أنه من باب التربية والتعويد فالأفضل أن يؤمر الصبيان بالصيام إذا أطاقوه، من أجل أن يتمرنوا عليه ويألفوه، وتتطبع أصول الإسلام في نفوسهم حتى تكون كالغريزة لهم. ويستنكر الشرمان ما يفعله بعض الآباء أو الأمهات من منع الأطفال من الصيام رحمة بهم وإشفاقاً عليهم، موضحا أن حقيقة الرأفة تكمن في أمرهم بشرائع الإسلام، وتعويدهم عليها وتأليفهم لها، من باب حسن التربية وتمام الرعاية، وقد ثبت عن النبي صلى الله عليه وسلم قوله: إن الرجل راع في أهل بيته ومسؤول عن رعيته.
الوكيل الإخباري - تعد آلام الظهر مشكلة متنامية خاصة منذ ظهور وباء "كوفيد-19" واضطرار الكثيرين للعمل من المنزل. ويقول الخبراء إن التحرك بانتظام هو السبيل للمساعدة في إدارة آلام الظهر، مشيرين إلى أن الحركة المنتظمة وعدم الجلوس لفترة طويلة هو المفتاح لصحة أفضل وألم أقل في الظهر. اضافة اعلان وقدم عدد من الخبراء الكثير من النصائح حول كيفية مواجهة أي مشكلات في التغلب على آلام الظهر. وقال الدكتور مايك فراي، خبير لمدة 30 عاما في بيئة العمل والعلاج الطبيعي: "هناك تأثير عضلي هيكلي على الجلوس لفترة أطول. نفقد كتلة العضلات، ونفقد نطاق الحركة. ونتطور بشكل أساسي إلى إنسان على شكل كرسي". وأوصى بالتأكد من الجلوس بشكل مستقيم على كرسي ثابت إذا كنت تعمل من المنزل. وأضاف: "اجعل قدمك مسطحة على الأرض، واتخذ وضعا مريحا وداعما للظهر في سيارتك، أو في مقعدك، وعينيك أعلى الشاشة، وستكون بذلك في نقطة بداية جيدة جدا لـ القيام بالكتابة أو النشاط ". ويجب أن يضمن ذلك أنك في أفضل وضع لظهرك. وإلى جانب هذا ينصح الخبراء باستخدام المكاتب الواقفة، والتجول أثناء إجراء مكالمة هاتفية وضبط المنبه للنهوض والتحرك كل 30 دقيقة. وحذر البروفيسور فيبار كريغان ريد، المؤلف الذي كتب عن البيئات وكيف تغير أجسادنا، من التأثير المروع لعدم النشاط، قائلا: "الخمول يقود كل القتلة الكبار، فهو يزيد من احتمالية الإصابة بكل من مرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، وعدد قليل جدا من أنواع السرطان.
مرافق منتزه حبله يوجد عدة مرافق تخدم زوار المنتزه ومنها: مقاهي ومطاعم تقدم أكلات ومشروبات مختلفة دورات مياه سوبر ماركت أماكن تأجير ألعاب للأطفال قرية التراث موقف سيارات مجاني مواعيد العمل يعمل المنتزه طوال أيام الأسبوع 24 ساعة. أماكن في منتزه الحبلة منتجع الحبلة السياحي للعائلات فقط يوفر المنتزه أماكن للإقامة عبارة عن فيلات ذات اطلالة على الطبيعة الجبلية، الفيلا مكونة من غرفتي نوم وصالة كبيرة وغرفة جلوس ومطبخ ودورة مياه، يوجد في المنتجع مطعم الحبلة يقدم أكلات شرق أوسطي، ويتميز بالهدوء والحفاظ على الخصوصية وسرعة تسكين الزوار، وهو مخصص للعائلات فقط. القرية التراثية القرية التراثية تم بناؤها حديثاً لتضم مرافق ترفيهية منوعة وأبرزها: متحف الماضي الذي يعرض قطع أثرية تحكي قصص تاريخية عن البلد وعن منطقة الحبله الجبلية وانتقال السكان منها بسب صعوبة الحياة البرية تضم مسرح لإقامة الحفلات في أوقات الأعياد والمناسبات واقامة الأنشطة والفعاليات المختلفة للعائلات محلات لبيع الهدايا والتذكرات مطاعم وكافيهات مساحة تضم ملاهي ألعاب عديدة ممتعة للأطفال حديقة حيوان صغيرة شلال صناعي مضيء تبلغ تذكرة الدخول للفرد سعر 10 ريال أسئلة هامة هل يوجد خيم للإيجار؟ لا يوجد خيم للإيجار ولكن يوجد فلل مطلة على مناظر جبلية رائعة.
هل يتوفر ألعاب للأطفال؟ نعم يتوفر منطقة ألعاب ملاهي للأطفال آمنة. ما هي الأوقات المناسبة للذهاب إلى منتزه الحبله؟ الأوقات المناسبة لقضاء عطلة رائعة مميزة مع أفراد العائلة في فصل الصيف حيث يكون الجو معتدل ودافئ، كما يمكن مشاهدة تدفق الشلالات من هطول الأمطار في فصل الشتاء. شاهد أيضًا: افضل 6 فنادق ابها للعرسان عن تجربة شارع الفن في أبها وأهم المعلومات السياحية التي تهمك اماكن سياحية في ابها منتزهات ابها | تعرف على اجمل المنتزهات العائلية
طقس شلالات الدهناء معتدل بشكل لطيف، والطبيعة ساحرة خلابة، حيث يحلو التقاط صور للذكريات. شلالات بني مازن توجد غرب أبها وبالتحديد في وادي المخاضة، تعتبر من الشلالات الجاذبة لآلاف الزوار بشكل يومي، الذين يمارسون العديد من الأنشطة، مثل الاستمتاع بمنظر الشلالات الطبيعية العذبة، كما يمكن قضاء الوقت بها بين التريض والاسترخاء.
سعر الأركيلة 600 و الكرسي 200 ليرة يسمح بأدخال الأطعمة و المأكولات طريق المطار بعدمدخل بيت سحم ١٥٠ متر مقابل مدخل جرمانا للحجز و… شاهد المزيد… تعليق 2020-11-13 21:32:13 مزود المعلومات: صمت القلوب 2020-12-18 17:53:10 مزود المعلومات: Abdullah Mohammad 2021-04-29 09:17:43 مزود المعلومات: حسين آل حسين 2020-07-03 02:23:29 مزود المعلومات: محمد بن شفلوت 2021-07-07 04:23:23 مزود المعلومات: X ابو عبدالله X
يمكن للزوار ركوب التلفريك وهي الأعلى على مستوى العالم، لأن ارتفاعه 1600 متر، ويأخذك في جولة أعلى المدينة تصل إلى 5 كم، فلا تجعل هذه المغامرة تفوتك. الصغار الأعزاء قدمت لهم شلالات السودة عدة ألعاب شيقة بين منزلقات الشلال العملاقة، إلى جانب البالون المائي الذي يشعرهم بالمغادرة، وهناك أيضًا سيارات التسابق المختلفة، كل ذلك في إطار مؤمن للغاية فلا تقلق على أطفالك. شلال الدهناء الطبيعي يعد شلال الدهناء أحد المناطق الرائعة ضمن شلالات ابها ومقصدا سياحيا متميزا، وهي شبه دائم، حيث يكثر السياح في فصل الصيف، يجذبهم مناظرها الطبيعية الخلابة، وتدفق المياه بين شقوق الجبال لتصل إلى المصب داخل البحيرة. يحتوي شلال الدهناء على ثروات نباتية وجيولوجية كبيرة، فتلك المنطقة تحتوي على صخر الجرانيت وطحالب مائية، إلى جانب أشجار السنط. منتزة الحبله بأبها. يمارس الزوار العديد من الأنشطة في منطقة الشلال، حيث تشهد شلالات الدهناء في الفترة الأخيرة إقبالٍ كبير بعد أن تطورت وصممت بشكل عائلي. يوجد بالمنطقة مجموعة من المقاهي لخدمة زائريها، كما يمكن للزوار أن يقوموا بالاستجمام والاسترخاء بجانب الشلال، كما يحلو القيام بجولة تريض، والتنزه فيها.