أيضا فإن قشور القهوة تساعد في تنظيم الرحم من الدم الفاسد، وتنشيط الدورة الدموية. يساعد قشر القهوة في التخلص من مشاكل السيلوليت، الذي يحدث بسبب فقدان الوزن فجأة أو التدخين فترة طويلة أو حتى لأسباب وراثية، قومي بمزج قشر القهوة مع الماء الدافئ وضعي المزيج على الأماكن التي تعاني منها من السيلوليت ودلكي لمدة عشر دقائق، واشطفي جسمك، وكرري هذا مرتين في الأسبوع. قشر القهوة جيد في التخلص من الوزن الزائد لأنه يساعد في حرق الدهون من الجسم لاسيما الدهون المتراكمة في البطن. يساعد قشر القهوة في تخليصك من الفضلات التي توجد في الأمعاء وبالتالي الوقاية من المغص وألم البطن. فوائد قشر القهوه لشد الجسم يساعد قشر القهوة في القضاء على الوزن الزائد والدهون التي تتراكم في البطن. يساعد قشر القهوة على شد الجسم ونحته لاسيما نحت منطقة البطن. فوائد قشر البن العربي. يساعد قشر القهوة في التخلص من الدم الفاسد من الرحم وبالتالي يعود الرحم لحالته الطبيعية وهذا يساعد في جعل البطن مشدودة لدى النساء والتخلص من الكرش بصورة نهائية. يساعد قشر القهوة في تخليص الجسم من الفضلات والسموم وهذا جيد جدا في خفض الوزن. يساعد قشر القهوة في إذابة الدهون من خلال تسريع عملية الأيض.
قشر القهوة للنفاس رغم الاعتقاد الشائع بفوائد قشر القهوة لعلاج الإمساك في أثناء فترة النفاس، فإنه لا يجب عليكِ تناوله خلال هذه الفترة، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الكافيين، ما قد ينتقل إلى طفلك في أثناء الرضاعة الطبيعية. اختلال توازن الأملاح بالجسم تناول قشر القهوة فترات طويلة قد يتسبب في اختلال توازن الإلكتروليت أو الأملاح المعدنية في الجسم، ما يتسبب في الشعور بالصداع والغثيان الشديد وضعف العضلات وعدم انتظام ضربات القلب وتنميل اليدين والقدمين والقدمين والاكتئاب والإمساك. التداخلات الدوائية قد تتفاعل قشور القهوة كذلك مع بعض الأدوية الخاصة بعلاج القلب والأدوية المضادة للالتهابات، لذا عليكِ تجنب تناولها إن كنتِ ممن يعانون من هذه الأمراض. طريقة عمل قشر القهوة يمكنكِ تحضير قشر القهوة إما باردًا وإما ساخنًا، كما يفضل بعض الأشخاص استخدامه لصنع شراب بسيط كقاعدة للمشروبات الساخنة أو الباردة. طريقة تحضير شاي قشر القهوة الساخن ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من قشر القهوة المجفف في مصفاة الشاي أو في قاع الكوب. فوائد قشر البن اليمني. أضيفي الماء الساخن فوق قشور القهوة واتركيها منقوعة لمدة خمس أو سبع دقائق. أزيلي بقايا قشور القهوة وتناولي مشروبك الدافئ.
[٧] تستتغرق عملية نضوج ثمرة القهوة سنةً منذ انعقاد الأزهار، وتحتاج الشجرة إلى خمس سنوات لتصل إلى ذروة عمرها الإنتاجي، كما يُمكن أن تعيش شجرة البن أكثر من 100 عام، لكن تكون أكثر إنتاجية في الفترة من 7 - 20 عام من عمرها، كما يجدر بالذكر أنّ شجرة البن تحتاج إلى عناية بشرية فائقة طوال فترة إثمارها؛ للمحافظة على إنتاجها و زيادته على مرّ السنين، حيث إنّ متوسط إنتاج الشجرة من الثمارهو 4. 5 كيلو غرام في السنة، أو تقريباً 1 كيلو غرام من حبوب القهوة الخضراء.
تعتبر القهوة من أكثر المنتجات التي يتم استهلاكها حول العالم، فيكاد لا يخلو أي صباح من فنجان القهوة الدافئ، لكن هل تعرف أهمية قشور القهوة أيضًا؟ بداية من المهم أن تعرف ما هي هذه القشور، هي الطبقة الخارجية والتي تغلف حبوب القهوة ، يتم الحصول على قشور القهوة من خلال تعريض القهوة الخضراء إلى النار من ثم طحنها. من الجدير بالذكر إلى أن هذه القشور معروفة بفوائدها العديدة، فهي تمتع بخصائص مضادة للأكسدة ومعقمة، لكن هل فكرت يومًا بفوائد قشور القهوة الصحية والجمالية؟ إليك التفاصيل. فوائد قشور القهوة تتمثل أهم فوائد قشور القهوة في ما يأتي: المساعدة في فقدان الوزن. التقليل من تراكم الدهون في منطقة الكرش. المساعدة في التقليل من أعراض ما قبل الحيض. المساهمة في تنظيف الرحم خلال الحيض لدى النساء. تنظيف الدم من الفضلات والسموم. زيادة عمل وكفاءة عملية الأيض. تعزيز صحة الجهاز الهضمي. الوقاية من الإصابة بعسر الهضم والمشاكل الهضمية المختلفة. تهدئة الأعصاب والتخلص من التوتر والتقليل من نوبات الهلع. أخصائية سعودية فوائد قشر القهوة الصحية - مجلة هي. تقوية صحة القلب. زيادة تدفق الدم في أنحاء الجسم. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة. تعزيز وتقوية الجهاز المناعي والوقاية من الأمراض المختلفة.
نسخة محفوظة 16 ديسمبر 2014 على موقع واي باك مشين. ^ "Laçın. Tarixi haqqında qısa məlumat" ، مؤرشف من الأصل في 09 أكتوبر 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 5 نوفمبر 2014. ^ "Курдистанский уезд (1926 г. ) Родной язык. " ، مؤرشف من الأصل في 04 يناير 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 5 نوفمبر 2014. ^ ( بالروسية:) Russia and the problem of Kurds نسخة محفوظة 9 نوفمبر 2017 على موقع واي باك مشين. ^ ( بالروسية:) Партизаны на поводке. نسخة محفوظة 09 نوفمبر 2017 على موقع واي باك مشين. Müller, Daniel "The Kurds and the Kurdish Language in Soviet Azerbaijan According to the All-Union Census of December 17, 1926". أين تقع كردستان - موضوع. The Journal of Kurdish Studies Vol. 3, pp. 61–84. Müller, Daniel. "The Kurds of Soviet Azerbaijan 1920-91" Central Asian Survey v. 19 i. 1 (2000), pp. 41–77. مواقع متصلة [ عدل] "Another Sad Story: Red Kurdistan" "The Red Kurdistan: geopolitical aspects of formation and abolishment" بوابة التاريخ بوابة كردستان بوابة أذربيجان بوابة الاتحاد السوفيتي
اين يتركز الأكراد ؟ يتركز الأكراد في العديد من الدول حيث يوجد بتركيا اعداد كبيره من الأكراد ويوجد هؤلاء الأكراد في ٢١محافظة من محافظات تركيا. وجود الأكراد في إيران فيتركزوا في بعض المناطق بكردستان منها ولاية كرمنشاه ، ولاية أذربيجان الغربية ، لورستان ، وغيرها الكثير من مناطق إيران ، كما يتركزوا في العراق وسوريا وأرمينيا ، والكثير من الدول الآخرى.
من أهم مساجدها [ عدل] تحتوي محافظة دهوك على الكثير من المساجد والمراقد والأضرحة التاريخية الأثرية التي بنيت في عهد الدولة العثمانية ، وما زالت قائمة إلى الوقت الحاضر، ومنها: جامع دهوك الكبير. مسجد ازادي. مسجد صلاح دین الایوبي. الجامع الكبير في عقرة. أين تقع كردستان - موقع مصادر. الأقضية والنواحي التابعة [ عدل] قضاء دهوك: ناحية زاويتة ناحية مانكيش قصاء زاخو قضاء سميل قضاء عمادية قضاء بردرش قضاء عقره قضاءشيخان قضاء باتيفا ناحیة بامرني التي تضم قریة ((زیوة شیخ پیرموس العریقة)) وهي اقدم قریة تاریخیة وتضم قبور تاریخیة لملوك وامراء عبر تاریخ المناخ [ عدل] وفقًا لنظام تصنيف مناخ كوبن-جيجر ، تتمتع دهوك ، مثلها مثل معظم بلاد ما بين النهرين العليا ، بمناخ صيفي حار (Csa) يتميز بصيف جاف وطويل الأمد إلى جانب فصول الشتاء الباردة الرطبة. يسقط هطول الأمطار في الأشهر الأكثر برودة ، ويكون الأكثر غزارة في أواخر الشتاء وأوائل الربيع. يمكن أن تحصل المدينة على حوالي يومين أو ثلاثة أيام ثلجية في السنة ، مع شلالات أكثر غزارة في المرتفعات. الصيف غير ممطر تقريبًا ، مع عودة الأمطار في أواخر الخريف.
[٤] التعليم: في المنطقة العديد من الجامعات، والمراكز التلعليميّة كجامعة السلمانيّة، وصلاح الدين، ودهوك، وزاخو، وكويه، وكردستان، والجامعة الأمريكية، وهولير الطبية، والأعمال وإدارة جامعة، وجيهان، وكومار للعلوم والتكنولوجيا، وهولير الخاصة للعلوم والتكنولوجيا، وايشق، ونوروز، وجامعة التنميّة البشريّة، والسليمانية للفنون التطبيقية (SPU). الرياضة: تعدّ كرة القدم هي الرياضة الأكثر شعبية في كردستان العراق، والتي يشرف عليها اتحاد كرة القدم، ويقام سنوياً دوري المحترفين الكردي للأندية يتنافس فيها 14 نادياً، ويستعمل في هذا الدوري نظام الترقية والهبوط وذلك منذ عام 2012، وفيها حالياً اتحادات لرياضات مختلفة كالكيك بوكسينغ، والكارتيه. المراجع ↑ "كردستان العراق" ، marefa ، اطّلع عليه بتاريخ 5-8-2018. بتصرّف. دولة كردستان العراق - موضوع. ↑ "نبذة عن إقليم كوردستان العراق" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 5-8-2018. بتصرّف. ↑ "معلومات عن إقليم كوردستان العراق" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 21-8-2017. بتصرّف. ↑ "كردستان العراق" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 7-10-2018. بتصرّف.
[٢] مقتطفات كردستانية توجد مجموعة من المعلومات والعادات والتقاليد التي تتعلق بكردستان وتنظيم حياة المجتمع المقميم بها، ويجب على الفرد معرفتها قبل التوجه إليها، أبرزها متمثلة ب: [٣] يعتنق معظم سكان الإقليم الديانة الإسلامية والطائفة الشيعية تحديدًا. أكبر عدد من الأكراد يعيشون في منطقة الإقليم التركي. الكردية هي لغة قريبة جدًا من العربية، وهناك الكثير من المصطلحات المشتركة فيما بينهم. نوروز هو عيد الربيع لدى الأكراد، ينظمون فيه الحفلات الموسيقية العامة، وصنع الحلويات والأطعمة اللذيذة وتبادل التهاني مع بعضهم البعض، والاتجاه إلى الأماكن الترفيهية، وارتداء الملابس الجديدة، وقطف الأزهار ذات الروائح الفواحة ووضعها داخل المنازل. زيارة القبور في اليوم الثالث عشر من عيد الربيع. لا يمكن لابنة العم أن ترفض الزواج من ابن عمها لأن ذلك ينافي أسس العلاقات الاجتماعية للشعب الكردستاني. يعيش الأكراد داخل المنازل المصنوعة من الطوب والخشب، وبعضهم الآخر يعيش داخل الخيم المصنوعة من جلود الحيوانات. يتجه الأكراد إلى تناول الطعام الصحي الطبيعي المزروع في أراضيهم، ومن أشهر الأطباق الأساسية لديهم طبق الأرز، ومن أشهر الفواكه الخيار والعنب.
عدد سكان كردستان تركيا، بالرغم من الافتقار لإحصائياتٍ دقيقة لأعداد الأكراد في تركيا؛ إلا أن العدد الإجمالي قد بلغ 15 مليون نسمة يستقرون في الأجزاء الجنوبية الشرقية من تركيا. عدد سكان كردستان إيران، أما في إيران فتتراوح أعداد الأكراد ما بين 8-10 مليون نسمة على الأقل، وبذلك فإنهم يشكلون ما نسبته 10-12% من إجمالي عدد الأكراد في العالم. المراجع ^ أ ب "جغرافية كردستان" ، لجنة التدريب في ك ج ك ، اطّلع عليه بتاريخ 30-7-2019. بتصرّف. ^ أ ب "الجغرافيا" ، حكومة إقليم كردستان ، اطّلع عليه بتاريخ 30-7-2019. بتصرّف. ↑ "من هم الأكراد" ، BBC عربي ، 22-10-2014، اطّلع عليه بتاريخ 30-7-2019. بتصرّف. ↑ "إقليم كوردستان في سطور" ، حكومة إقليم كردستان ، اطّلع عليه بتاريخ 30-7-2019. بتصرّف. ↑ "تعرف على أعداد ومناطق توزع الأكراد" ، موسوعة الجزيرة ، اطّلع عليه بتاريخ 30-7-2019. بتصرّف.