يشتهر الآسيويون بتناول فول الصويا بمختلف صوره، وهو سر من أسرار تمتعهم بصحة جيدة، وقلة نسب إصابتهم بأمراض القلب، فهو يقلل الكوليسترول الضار في الدم، ويحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهينة وحمض الفوليك ومعدن النحاس وفيتامين "ب"، إضافة إلى ذلك فإنه يفيد المرأة بشكل خاص. تعرفي معنا في هذا المقال إلى فوائد فول الصويا للمرأة، وطرق تناوله المختلفة.
نصيحة اختصاصية: ننصحك باختيار فول الصويا الأخضر العضوي؛ إذ تمَّ العثور على بعض منتجات فول الصويا المعدلة وراثياً التي تحتوي على بقايا الجليفوسات المضرّة بالصحة. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: علاج الأملاح والنقرس بفعالية
إقرأ أيضا: «التموين»: إعدام 11 طن سلع غذائية منتهية الصلاحية وداعًا تجاعيد البشرة.. حليب الصويا كلمة السر خصائص حليب الصويا: حليب الصويا خالٍ من اللاكتوز، وهو سكر موجود في الحليب البقري، البعض يواجه صعوبات في هضمه، لذا يفضلون تناول حليب الصويا كبديل. يحتوي حليب الصويا على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، كالألياف، الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم والزنك. يحتوي حليب الصويا على مركب يعرف بالإيزوفلافون الشبيه لهرمون الأستروجين ، إضافة إلى الإستروجينات النباتيّة التي تخفف من عوارض الطمث وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والعديد من أنواع السرطان، مثل سرطان الرئة، سرطان الثدي وسرطان البروستاتا. فوائد حليب الصويا للمرأة: يخفف من أعراض الطمث. فوائد فول الصويا للمرأة البحرينية. يقلل من تكرار وحدة الهبات الساخنة، جفاف المهبل والتقلبات المزاجية بعد انقطاع الدورة الشهرية. يضاعف من نسبة إفراز هرمون الإستروجين الأنثوي. يساعد على زيادة حجم الثدي. يقي من الإصابة بسرطان الثدي والرحم. يحث على نمو الأظافر. يقلل من تساقط الشعر. يحمي البشرة من التجاعيد ويمنحها النعومة والنضارة. لأنه خالٍ من الكولسترول، يمنع حليب الصويا حدوث تصلب في شرايين القلب والجلطات، كما يمنع الإصابة بضغط الدم.
تزداد المخاوف في الدول الغربية، وعلى رأسها الولايات المتحدة، من أن تتحول الحرب في أوكرانيا إلى نطاق أوسع يمكن أن يطال الدول المجاورة ودول الناتو، التي بدأت تواجه بالفعل قَطعاً لإمدادات الغاز الروسي عنها، حسب ما ذكرته صحيفة The New York Times. وحرص الرئيس الأميركي جو بايدن وحلفاء الولايات المتحدة في الغرب، طيلة 9 أسابيع من حرب أوكرانيا، على التشديد مراراً على ضرورة ألا تتجاوز الحرب في أوكرانيا حدود البلاد إلى خارجها. بعد التوقيف.. الإفراج عن عناصر شرطة بلدية جونية إثر إشكال مع "قوى الأمن". ومن الممكن أن يتحول توسع نطاق الحرب على المدى الطويل إلى صراع مباشر بين واشنطن وموسكو، يُشابه نزاعات الحرب الباردة، التي سعى فيها كل طرف منهما إلى استنزاف قوة الطرف الآخر. مؤشرات على إمكانية توسّع الحرب نيويورك تايمز قالت إن هذه التوقعات تأتي بعد إشارات عديدة خلال الأيام الثلاثة الماضية، أوحت بأنّ هذه الحرب في طريقها إلى الاستفحال والتوسع. أولى هذه الإشارات هي دعوة لويد أوستن، وزير الدفاع الأميركي، إلى بذل المزيد من الجهود اللازمة لتقويض قدرة الجيش الروسي، على نحو يعجز معه سنواتٍ طويلة عن غزو أي دولة أخرى، وقوله: "نريد أن نرى روسيا ضعيفة إلى درجة لا تستطيع بعدها أن تفعل الأشياء التي فعلتها في غزو أوكرانيا".
وتوقعت أيضًا أن يسود طقس حار على شمال الصعيد وشديد للحرارة على جنوب الصعيد نهارًا، معتدل ليلًا، ومحافظات الصعيد تضم "الفيوم وبني سويف والمنيا وقنا وسوهاج وأسيوط والأقصر وأسوان". وتوضح هيئة الأرصاد المصطلحات التالية: القاهرة الكبرى: "القاهرة، الجيزة، القليوبية". إقليم الإسكندرية: "الإسكندرية، البحيرة، مطروح". إقليم الدلتا: "الدقهلية، دمياط، الغربية، كفر الشيخ، المنوفية". إقليم القناة: الإسماعيلية، بورسعيد، السويس، الشرقية، شمال سيناء، جنوب سيناء". تعرف على حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الخميس 28 أبريل في مصر .. اخبار عربية. إقليم شمال الصعيد: "الفيوم، بني سويف، المنيا". إقليم وسط الصعيد: "أسيوط، الوادي الجديد". إقليم جنوب الصعيد: "سوهاج، قنا، الأقصر، أسوان، البحر الأحمر". السواحل الشمالية: "مطروح، الإسكندرية، دمياط، العريش، رفح". الساحل الشمالي الغربي: "مرسى مطروح، السلوم، الضبعة، سيدي عبد الرحمن، النجيلة، سيدي براني". الساحل الشمالي الأوسط: "الإسكندرية، العلمين، مارينا، برج العرب، الحمام". ساحل الدلتا الشمالي: "رشيد، جمصة، بلطيم، رأس البر، دمياط، عزبة البرج". الساحل الشمالي الشرقي: "بورسعيد، ال تعرف على حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الخميس مصر كانت هذه تفاصيل تعرف على حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الخميس 28 أبريل في مصر نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله.
وتمركزت الحملات المرورية أعلى المحاور والشوارع بالجيزة لرصد المخالفات وإلزام المواطنين بقواعد وآداب المرور، وللحد من وقوع الحوادث المرورية الناجمة عن السير عكس الاتجاه، أو الانتظار الخاطئ بالطرق السريعة.
د ب أ نشر في: الأربعاء 27 أبريل 2022 - 12:04 م | آخر تحديث: يسعى نادي مانشستر يونايتد الإنجليزي للتعاقد مع المهاجم الإيفواري سيباستيان هالير من صفوف أياكس أمستردام الهولندي الصيف المقبل، بحسب تقارير صحفية اليوم الأربعاء. بث مباشر.. شاهد حركة المرور بطريق الكورنيش في القاهرة واعرف حالة الطقس اليوم - اليوم السابع. ورحل إيريك تين هاج عن تدريب أياكس أمستردام وانتقل لتدريب مانشستر قبل أيام قليلة بعقد يمتد لثلاثة أعوام مع إمكانية التجديد لعام رابع. وبحسب صحيفة "ذي صن" اليوم الأربعاء فإن تين هاج يستهدف تجديد الشراكة مع هالير ، لكن هذه المرة في أولد ترافورد معقل مانشستر يونايتد. وسجل هالير 33 هدفا لأياكس على مستوى جميع المسابقات في الموسم الحالي. وكان المهاجم الإيفواري قضى عامين في صفوف ويستهام يونايتد الإنجليزي على سبيل الإعارة.
أخبار وطنية البطولة التونسية تعديل المشاركة Mateur Lelkol 29 avril 2022 (0) بث مباشر الترجي الرياضي و النادي الصفاقسي مباشر الترجي مباشر النادي الصفاقسي مباشر فيسبوك تويتر بنترست واتساب ريدايت لينكدين رياضة أخر المواضيع من قسم: أخبار وطنية Commentaires Enregistrer un commentaire