معن عبد الحق والثورة السورية انتشرت بعض الأخبار عن موقف معن عبد الحق من الثورة السورية عند إرساله رسالة إلى خامنئ كاتباً بها: "أنا مواطن عربي سوري فخور بانتمائي العربي وهويتي العربية، وأنا أرى أنكم من نصرتم عروبتنا"، ويرى أن إيران هي السبب في نصر سوريا واليمن، وحمايتهم من الظلم، وكان دليله قول الأمين العام حسن نصر الله لحزب الله اللبناني: "أن سوريا لها أصدقاء حقيقيون لم يسمحوا أبداً بسقوطها". كما وضح أنه بعد أيام من الاحتلال الإسرائيلي والخلاف بينهم وبين إيران قررت إسرائيل أن تستهدف مواقع عسكرية للحرس الثوري الإيراني على جبهة الجولان المحتل وفي منطقة الريف بدمشق، قائلاً رسالة لإيران: "أننا سينصرنا الله وندخل القدس محررين وأننا سوف نسجد في الأقصى بالملابس العسكرية". وبعد حادثة التعرض له بالضرب في القاهرة صرح بأنه متمسك بهذه المعارضة ضد الاحتلال ويدعم الحملة التي يترأسها الرئيس الأسد والوحدة والوطنية بين أبناء الشعب السوري، وذلك لأنها الشيء الوحيد حتى نواجه الاحتلال والمؤامرات التي تحدث لسوريا، ويدعم الناس بأن تفكر بطريقة صحيحة وتحذر من العمليات المخفية في محاولة تضليل الحقيقة عن طريق غسيل العقول التي تقوم بها القنوات الفضائية العربية".
منذ إنطلاقته تابع الجمهور السوري معن عبد الحق كممثل، يملك قدرات كبيرة في الكوميديا، قبل أن يثبت نفسه في أكثر من مجال، فبرع في البيئة الشامية تماماً كما تألق في الأعمال الاجتماعية. ولد في الأول من تموز/يوليو عام 1978 في دمشق، وهو خريج المعهد العالي للفنون المسرحية في سوريا. عُرف بخفة ظله وأدائه المتقن للأدوار الكوميدية، كما إشتهر بشخصية "صطيف الأعمى" في الجزئين الأول والثاني من مسلسل " باب الحارة "، وهي شخصية عميلة تعمل لصالح الإحتلال الفرنسي، وتسرّب أخبار "حارة الضبع"، إضافة إلى الشخصيات المتعددة المتميزة في سلسلة " بقعة ضوء " الكوميدية الناقدة، فظهر في الأجزاء الأول والثاني والرابع والخامس والثامن والتاسع والعاشر والحادي عشر والثاني عشر والثالث عشر والرابع عشر. أعماله قدّم معن عبد الحق أول أدواره الدرامية عام 1999 عبر شخصية "علاء" في مسلسل "بطل من هذا الزمان" مع المخرج هشام شربتجي ، وإلى جانب أيمن زيدان و نادين خوري .
والحال أن رضوان من مواليد مدينة اللاذقية الساحلية، وهو عضو في اتحاد الكتّاب العرب، وبدأ مسيرته الفنية كمعد ومقدم برامج في قناتي "الفضائية السورية" الرسمية و"الدنيا" شبه الرسمية، وإذاعة دمشق، كما عمل في الدوبلاج والتعليق على البرامج الوثائقية، وكتب عدداً من سيناريوهات أفلام سينمائية ووثائقية لشبكات عربية منها "الجزيرة". لكن شهرته ارتبطت بمسلسلات مثيرة للجدل مثل "لعنة الطين" و"الولادة من الخاصرة" الذي يتحدث عن كواليس المخابرات السورية، وعاد هذه الموسم للدراما السورية بعد غياب، عبر مسلسل "دقيقة صمت" الذي يتم تصويره داخل سوريا بعدسة المخرج شوقي الماجري. إلى ذلك، شن عبد الحق هجوماً على المثقفين المعارضين عموماً وقال: "لا المصالح التي تجمعنا، ولا حصانة المثقّف، ولا حصانة الموهبة، ولا حصانة الشهرة، ستحميهم من التشهير بمواقفهم، المتأسرلة المتصهينة الحقيرة.. بالاسم، وعلناً"، مضيفاً: "سنقول أنا وغيري للخائن أنك خائن، وللمتصهين أنك متصهين، وللحقير الذليل، أنك حقير ذليل"، بحسب تعبيره. ومنذ بداية الثورة السورية في 2011، أعلن عشرات الفنانين السوريين انحيازهم إلى جانب النظام السوري، وخرج عدد منهم على الشاشات ليؤكدوا دعمهم المطلق للأسد، ومنهم دريد لحام، سلاف فواخرجي، زهير عبد الكريم، عارف الطويل، بشار اسماعيل، جورج وسوف، وآخرون.
اقرأ أيضًا: مخاطر الشهر السادس من الحمل نصائح للحامل في الشهر السادس بعد التحدث عن أضرار النوم على الظهر للحامل في الشهر السادس، هناك بعض النصائح التي يجب أن تلتزم بها الحامل في الشهر السادس حتى تكون صحتها وصحة الجنين جيدة ولا يحدث أي خطورة عليهم، وهذه النصائح تشمل ما يلي: ينصح بوضع وسادة تحت البطن وبين الركبتين لأن ذلك يساعد على تخفيف آلام الظهر والبطن ويجعل الدم يتدفق إلى الجنين. وقت النوم يجب أن يكون رأسك مرفوع إلى الأعلى حتى لا يزيد حرقان المعدة. الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والنسكافيه لأنها تجعلكِ غير قادرة على النوم مما يجعلكِ تشعرين بالتعب بالإضافة إلى أنها تؤثر على صحة الجنين قبل النوم ينصح بتناول المشروبات الساخنة التي تساعد على الاسترخاء والشعور بالهدوء والتحسن من أجل النوم بطريقة مُريحة دون مواجهة صعوبة في ذلك، النوم مثل: شاي البابونج، اليانسون، الشاي الأخضر. تناول الكثير من الخضروات والفواكه لأنها تكون مفيدة وقت الحمل وتساعدك على التخلص من الإمساك. عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون لأنها مضرة وسوف تتسبب بزيادة حرقان المعدة مما يجعلك غير قادرة على النوم.
تشمل التمارين الآمنة لمعظم النساء الحوامل المشي والسباحة وركوب الدراجات الثابتة. يمكن لطبيبك أو معالجك الفيزيائي أن يوصي بتمارين لتقوية ظهرك وبطنك. الحرارة والبرودة: قد يساعد تطبيق الحرارة والبرودة على ظهرك. إذا وافق طبيبك الخاص بك، فابدأي بوضع كمادات باردة مثل كيس من الثلج في منشفة على المنطقة المؤلمة لمدّة تصل إلى 20 دقيقة عدة مرات في اليوم. بعد يومين أو ثلاثة أيام، قومي بالتبديل إلى الحرارة، ضعي وسادة تدفئة أو زجاجة ماء ساخن على المنطقة المؤلمة. احرصي على عدم استخدام الحرارة على بطنك أثناء الحمل. تحسين قوامك: التراخي يجهد عمودك الفقري. لذا فإن استخدام الوضعيات المناسبة عند العمل أو الجلوس أو النوم يعدّ خطوة جيدة. على سبيل المثال، النوم على جانبك مع وضع وسادة بين الركبتين سيخفف الضغط عن ظهرك. عند الجلوس على مكتب، ضعي منشفة ملفوفة خلف ظهرك للحصول على الدعم. عند الوقوف، اسحبي وركيك إلى الأمام وكتفيك للخلف. قد يساعد أيضًا ارتداء حزام الدعم. التمدد بانتظام: ابحثي عن تمارين "الامتداد للخلف" و "تمدد أسفل الظهر" و "إمالة الحوض الدائمة". هذه تقوي عضلات ظهرك وحوضك. وأخيرًا، تسألين ما هي مخاطر الشهر الخامس من الحمل؟ إليك الإجابة المفصلة على موقعنا.
ويجب البعد تمامًا عن النوم على الظهر، كي لا تصاب الحامل بألم في التنفس والمعدة. تعرفي إلى المزيد: الفترة المثالية للحمل بين إنجاب الأطفال 10. طريقة نوم الحامل في الشهر التاسع من الخطر النوم على الظهر توصلت دراسة كندية حديثة إلى أن نوم الحامل على ظهرها في الشهر الأخير من الحمل يشكل خطورة على الجنين. وتوصل باحثون من جامعة "مانشيستر" أن صحة وحياة المولود، تتعلق مباشرة بشكل نوم الأم الحامل. وجد العلماء بعد دراسة على أكثر من ألف امرأة، أن 291 حالة ولادة جنين ميت، تعود لأمهات كن ينمن على ظهورهن في فترات الحمل الأخيرة وخاصة الشهر التاسع. ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
مع بداية شهور الحمل تواجه المرأة الكثير من التحديات الصحية والنفسية، ومن أهم المشكلات التي تمر بها عدم القدرة على النوم كما في السابق، ليست جميع الأوضاع مريحة، بل إن هناك الكثير من النساء الحوامل يخفن من إيذاء الطفل عند النوم بأوضاع معينة، لذا نقدم لكل حامل طريقة نوم الحامل الصحيحة والأوضاع الصحيحة للنوم في كل فترة من فترات الحمل، التي تضمن لكِ ولطفلكِ الأمان والراحة. طريقة نوم الحامل في الشهر الأول والثاني والثالث تشعر الكثير من النساء الحوامل بحالة إعياء شديدة في أول ثلاثة أشهر من الحمل، والأعراض المزعجة التي يشتهر بها الثلث الأول من الحمل تكون هي العامل الأساسي الذي لا يمكنك من النوم بشكل مريح. أفضل وضعيات النوم في هذه المرحلة من الحمل هي: النوم على أحد الجانبين: وخصوصًا الجانب الأيسر مع ثني ركبتيك بشكل خفيف، النوم على الجانب الأيمن يسمح للرحم بالضغط على الكبد وهو ما يفضّل تجنبه بشكلٍ عام، ولا يضر النوم على الجانب الأيمن في بعض الأحيان، ولكن يجب التبديل في هذه الحالة بين الجانبين. النوم على الظهر: يمكنك النوم على ظهرك في الثلاثة أشهر الأولى إن كان يريحك هذا الوضع، فبطنك لا يزال صغيرًا ووزنك لم يزد بعد بشكل يضغط على العمود الفقري والفقرات.