وهناك أسباب عديدة تؤدي إلى نقص حمض الفوليك في الجسم ومنها ما يلي: عدم استهلاك الأغذية التي تحتوي على حمض الفوليك كاللحوم، والفاكهة الطازجة. كثرة تناول الكحوليات. أن يعاني المريض من الإصابة بحساسية القمح المعروفة بسيلياك أو ببعض الأمراض السرطانية. تناول بعض العقاقير التي تستخدم في علاج الإصابة بالتشنجات. إذا كانت المرأة حاملًا، فالجنين يأخذ من جسمها كميات كبيرة من حمض الفوليك، كما أن جسم المرأة خلال فترة الحمل يصعب عليه امتصاص حمض الفوليك على عكس قدرته في الوقت العادي. ويمكننا علاج علاج فقر الدم بسرعة في حالة حدوثة بسبب نقص حمض الفوليك. وذلك عن طريق تناول مكملات هذا الحمض بجرعات محددة، والذي يحددها الطبيب المعالج. ويجب العلم أنه من الضروري اجراء الفحوصات الطبية للتعرف على المستوى الخاص بفيتامين ب12. وذلك قبل تناول مكملات حمض الفوليك، لأنه تعويضه قد يغطي على قلة Vitamin B12. وقد ينتج عن ذلك ظهور أعراض نقص فيتامين ب12 بسبب تركه بدون معالجة. فقر الدم الأمراض المزمنة قد يؤدي الإصابة بالأمراض المزمنة إلى الإصابة بفقر الدم، مثل الإصابة بمرض الكلى المزمن. والأمراض المناعية الذاتية، والأمراض السرطانية، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
وصفة عصير الشمندر وعصير الرمان يساهم كل من عصير الشمندر وعصير الرمان في زيادة كرات الدم الحمراء، كما أن الشمندر غني بحمض الفوليك، والرمان غني بالحديد وبعض المعادن الأخرى، مثل: النحاس، والبوتاسيوم. في حالة تناول هذه العصائر بانتظام يزداد إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتدفق الأكسجين إلى مختلف أجزاء الجسم بصورة أفضل، وتزيد من الشعور بالنشاط والطاقة. وصفة الزبيب والتمر تقدم الفواكه المجففة مزيجًا من الحديد وفيتامين ج، مما يساعد الجسم في امتصاص الحديد سريعًا وبصورة أفضل، كما أن لهما دور في تعزيز المناعة. كإحدى الوصفات لعلاج الأنيميا بالمنزل ينصح بتناول حفنة من الزبيب أو 3 حبات من التمر يوميًا للحصول على الطاقة والفوائد العديدة لهما. الوصفة الغنية بالبروبيوتيك يساعد البروبيوتيك في تحسين وظيفة الهضم والأمعاء، حيث أن الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك تحتوي على بكتيريا جيدة للأمعاء، وقد وجد العلماء أن البروبيوتيك يزيد من مستويات فيتامين ب 12 والحديد، ويساهم في تحسين عدد كرات الدم الحمراء والهيموغلوبين. ولتحضير الوصفة الغنية بالبروبيوتيك كواحدة من الوصفات لعلاج الأنيميا بالمنزل اتبع الخطوات الآتية: نصف كوب زبادي.
وتسترجع شريط الزواج وكيف واجهتها تلك المشكلة.. وكيف تصرفت وماذا عملت.. وماذا قال.. و.. ثم تأتي الضحكات ممن يستمعن طربًا.. ومنقلة عقلها يسخرن عجبًا.. وبعض الزوجات -ممن يستظرفن أنفسهن- تطلق لسانها بضحكات متتالية تروي مواقف مع زوجها لا يجوز بثها شرعًا.. ولا ذوقًا!! وهناك من تطلق لسانها في تعداد مزايا وصفات زوجها.. وأخرى عيوبه ومساوئه.. وكلا الأمرين مذموم.. غيبة أو نميمة أو حديث لا فائدة من ورائه.. أو حتى إن كان زوجك صاحب عمل أخلص فيه لله ولا يرغب فيمعرفة أحد به لماذا تهتكين ستره.. وتكدرينإخلاصه.. أختي: حديث أخص أذنيكبه.. متزوجات يطلعون اسرار المتعه للغير و تبون تعرفون ليش ؟ تعالوا - منتديات الفراشة. لماذا أطلقت لسانكبه.. ثم انظري إلى من أعرنك آذانهن إنهن إحدى امرأتين: إحداهن فرحة مستبشرة بالسعادة لهذه المتزوجة ولكنها فيداخل نفسها تتمنى هذا الزوج لابنتها أو أختها أوقريبتها.. وأخرى تقيس الأمر على زوجها وتردد في نفسها.. ما سمعت كلمة طيبة،ولا رأيت لحظة سعيدة.. ولاأعرف همسًا يطرف الأذن بل صراخًا ونكدًا. فتكوني -أختي- بحديثك وسيلة هدم ومعول فساد لهذه البيوت. أختي الشابة: بثثت سرك وسر زوجك إلى من لا يقدم لك شيئًا ولا يؤخر.. بل ربما تكوني في أعينهن صاحبة نعمة يحسدنك عليها وتصيبك سهام عيونهن.. والأذن تسمع كثيرًا من ذلك.. كما أنك ستكونين أنت وزوجك حديث المجالس فيروى حديثك عند زوج فلانة التي سمعت الحديث وتصبحين في المجالس حكاية تروى وقصة تحكى.. وماذا قلت وماذا قال؟!
-------------------------------------------------------------------------------- أنقل إليكن موضوع أعجبني جداً ورأيت أنه ينبه عاى أخطاء تقع فيها معظم الأخوات في المنتدى فرأيت أنه من باب التواصي بالحق ومن باب الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر أنقله لكن حتى نتدارك كلنا الأخطاء ونتوب إلى الله منها. من كتيب قاصرات الطرف أختي.. كاميرات تليفزيونية مسلطة عليك في كل مكان.. تبث حديثك وهمسك مع زوجك.. بل وهمومك وآلامك.. وطموحك وفرحك.. بل أن هذه الكاميرات تنقل أدق التفاصيل في مخدعك مع زوجك. هذه الكاميرات التليفزيونية تنقل هذا كله إلى آذان المستمعين.. ولكن عبر لسانك أنت!! بعض النساء خاصة حديثات عهد بالزواج، لا تحلو المجالس لهن حتى وإن كان الحديث لأقرب القريبات وأخص الصديقات إلا بالحديث عن الزوج. قال لي وقلت له.. وأخبرني وأخبرته.. واشترى لي قطعة ذهب بكذا.. وأسورة بكذا.. وذهب بي إلى المكان الفلاني ويريد أن يذهب بي إلى المكان العلاني!! منتديات اسرار المتزوجات النسائي. ثم ينطلق لسانها بضحكة ممجوجة.. تعدد كلمات المحبة التي بثها إليها وعبارات اللطف والود معها وتختم الضحكة بقولها: إنه لن يصبر عني دقيقة واحدة!! وفي مجلس آخر تتحدث عن نومه وعلى أي جنب ينام.. وكيف يتقلب فينومه.. أدق التفاصيل.. وأوضح الأوصاف!!
وهذا ليس حديث المرأة المسلمة التي تريد أن تحافظ على زوجها وعلى نعمة ربها. أختي المسلمة: ما يجري في ليلتك الأولى أو شهرك الأول من طرائف وأحاديث يصل إلى بيوت كثيرة وتسمعه آذان الرجال وتتحدث به ألسنة النساء!! هل تقبلين بذلك وترضينبهذا؟! ستقولين لا.. وألف لا.. أختي.. من أخبرهن؟! افشاء اسرار الفراش - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. إنها الكاميرات التليفزيونية التيفي منزلك. تحدثين قريبتك أوأخص صديقاتك وهي تحدث أختها أو زوجها.. وتستمر الرواية ويتسلسل الحديث ليدخل بيوتًا كثيرة.. هل ترضين بذلك؟! أمسكي عليكِ لسانكِ!! ما بعدالعثرة قال عطاء بن رباح: إن من كان قبلكم كانوا يعدون فضول الكلام ما عدا كتاب الله،أو أمربمعروف أو نهي عن منكر،أو أن تنطق في معيشتك التي لا بد منها،أتنكرون أن عليكم حافظين،كرامًا كاتبين،عن اليمين وعن الشمال قعيد،ما يلفظ من قول إلا لديه رقيب عتيد،أما يستحيي أحدكم لو نشرت صحيفته التي أملى صدرنهاره، وليس فيهاشيء من أمر آخرته؟! نقلت لكن هذا الكلام الرائع وما أُريد إلا الإصلاح. أصلحني الله وجميع من تقرأ هذه المقالة والسلام عليكن ورحمة الله ويركاته htahx hsvhv hgtvha
مساء الورد عنوان غريب وعجيب.. ولكن الأعجب انه سيعجب الرجال وستنفر منه النســـــــــاء من واقع الياة ومن نصائ الأكبر سنا كم وجدت معاناة امرأة من هروب زوجها الى ضن امرأة أخرى سواء بطرق شرعية (زوجة ثانية) او غير شرعي (الزنا والعياذ بالله).. العجيب في الموضوع ان المرأة في قرارة نفسها تعرف سر هروب زوجها الى ضن أخرى لا تختلف عنها في شي فهي امرأة مثلها إلا أن تلك المرأة نجت في معرفــــــــة ما يعجب الرجل في المرأة فغنت وعزفت على هذا الأساس! والمرأة الأخرى في ياة اي رجل.. قد تكون زوجة ثانية – عشيقة – بيبة – صديقة لهذا كثيرا ما نسمع اي نصية توجه لأي امرأة أو فتاة مقبلة على الزواج كوني له زوجة وعشيقة وبيبته وصديقته! وطبعا لا اؤيد من يقول كوني مثل امه. لأن الأم نموذج لا يتكرر في ياة الرجل مهما اولت الزوجة ان تفعله للوصول الى هذا النموذج ولكن بالنسبة لي افضل ان استخدم معنى عامليه كالطفل الكبير! بدون لف ودوران تدي كل نساء العالم واثبتي لزوجك انه نج في الاختيار وظه فلق الصخر! كوني امـــــــــرأة... انثى...... واء...... النصف الآخر... الجنس الناعم.. لا تنسي ابدا ابدا جسدك فهو ما يميز امرأة عن أخرى ولو اننا جميعا من جنس واد........... ولكن هناك امرأة أهملت...... لن اقول نفسها ولن اقول ملابسها ولن اقول زينتها ولكن اقول اهملت جسدها......... ونست او تعلم وقرأت ولكنها تناست أن... سلا المرأة الذي يرعب الرجل ويرهبه هو جسدها, ذلك الكيان الفذ ذو القدرة اللامدودة على الاغراء والغواية, وعلى اثارة أعمق وأشد المشاعر في الرجل.. مثيرة فيه مشاعر التأجج والتوقد وباعثة فيه الرغبة.......... إن أد الأجزاء الأكثر يوية في البيئة العقلية هي فكرة من نن جنسياً.
للكبار فقط +18 **موضوع خاص للمقبلة على الزواج و المتزوجات ***مفاتيح و أسرار السعادة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته,, الحمد لله فكرت و لفيت في عدد من مواقع متعددة و وجبتلكم موضوع مفيد وهام جداً.. وأرجو من العرائس و المتزوجات يشاركونا.. وتقبلو مني سمية أبو عصيدة, شكري لكم لمشاركاتكم وردود أفعالكم وإفصاح عدد من أخطاء وتجارب من تعرفين.... طبعا كل شيء قسمة ونصيب و في موضوعي هذا سأعرض لك أسباب لا سمح الله قد تؤدي لفسخ الخطوبة, وأسباب قد تؤدي لحدوث المشكلات في بيت الزوجيه بدون وعيك.. وسأعرض لكي أيضاً أسرار ومفاتيح لتتفادي عدد من المشكلات الزوجية ولسعادتك بإذن الله. لحظة من فضلك: قبل أن تفكري في حاجة اسمها عروسة أو زوجة أرجو أن تتفهمي نفسك و ذاتك قبل أي شيء ويجب أن تفهمي أن الزواج ليس فيلم حب سينمائي ويجب أن تتمسكي بدينك وبالقرآن ثم بعفتك وكرامتك. ويجب أن تعرفي صفات زوج المستقبل الغير مقبولة واللتي سأعرضها لكي لاحقاً.. مفهوم الخطوبة: تعتبر الخطوبة المرحلة التي تسبق الزواج و هي مرحلة كما يقال عنها مرحلة اختبار شامل لكلا الطرفين من حيث الصفات والميول والوضع الإجتماعي, والتقبل الذاتي للطرفين. والخطوبه هي اعداد لفتره تدوم بإذن الله العمر كله مع شريك عمرك فتريثي على مهلك قبل الارتباط واستخيري و اختبري نفسك وخطيبك فكما تعلمين أنها مرحلة كل من يظهر أفضل محاسنة ويخفي عيوبه.
أخرجه الترمذى... أسرار ومفاتيح لسعادتك: تزوجي من لديه القدرة على فتح بيت الزوجية وعنده القدرة على تحمل عبء المسؤولية ولا أفضل لكي أن تعيشي مع من يفتح بيتاً غارقاً بالديون.. 1- لاتقدمي على خطوة إلا و تقولي توكلت على الله و تسمي باسم الله, وتدعي دايما إن ربنا ينورك للطريق الصحيح, 2- حافظي على صحتك و بصحة زوجك وبأبناءك ووالديك واهتمي كثيراً بطاعة ربك. 3- خلي نيتك طيبة وصالحة وكل ماتقومي بيه من عمل تتقربي بيه بوجه الله. 4- عشان توصلي لقلب الرجل: أ-اهتمي بنظافتك الداخلية والخارجية = نظافة منزلك + نظافة قلبك من الحقد والحسد و الكراهية, اهتمي بنظافتك الشخصية قومي دوماً بازالة الشعر الزائد من المناطق الهامة ومن اعلى الشفاة والذقن والأيادي والسيقان وحافظي على نعومة هذه الأماكن بترطيبها.. اهتمي بنظافة أظافر يديكي و قدمك و نظافة ورائحة شعرك ولا تبخلي على نفسك بالذهاب للكوافيرة لتجميل نفسك اذا ليس لديكي خبرة بمجال البدي كير والمونيكير. - ب- تعلمي فن الطبخ بمعنى الكلمة, فكم من رجل يفتخرامام اصدقاءه و اهله بمذاق طبخ زوجته, 5- لاتضحكي امام اهل زوجك بصوت عالي وكوني رزينة وهادئة فذلك يعطيكي ثقة أكبر في نفسك.
ملحوظة: في ناس بتيجي حفلة العرس علشان يتفرجوا وياكلوا ويروحوا البيت وممكن يغتابوا الفرح كله. لكن اللي حيعيش بين 4 حيطان 2 هم العريس والعروسة... وتوجد صفات معينة في الرجل يمكن التغاضي عنها العصبية.. والعناد.. فهاتين الاثنتين هما طبع وليس عيبا وممكن تتغير العصبية وتقل بمرور الوقت ولكن البخل.. الشك.. الكذب.. هذه الصفات ليس من الممكن تغييرها خصوصا بعد ان اخذت من الرجل قالبا صلبا عبر السنوات مشكلات واجهت عدد من البنات في فترة الخطوبة في موقع منها: 1- كانت تقول بنات الناس لسن لعبة في جيوب الرجال متى أردن التملص منهن تحججوا بالمكتوب و النصيب.. أي منطق هذا يفكر به الرجال و يرمون نساءا أحببنهن.. و لو كانوا فعلا يدركون حقيقة هذه المشاعر لما توانوا لحظة في تدمير مشاعر المرأة بهذا الأسلوب. 2- انه احيانا تقع البنت في حب واحد لم يلمس في يوم قران.. او كانت صلاته شبحا 3- يسيطر على خروجها و مكالماتها مع زميلاتها و يعرف ما يدور وسط أهلها من مشكلات, إذن كيف تختارين عريس المستقبل أو زوجك شريك عمرك ؟؟ قال الله تعالى (( إن أكرمكم عند الله أتقاكم)) وفي حديث الرسول عليه الصلاة والسلام (( " إذا خطب إليكم من ترضون دينه و خلقه, فزوجوه, إلا تفعلوا تكن فتنة فى الأرض و فساد عريض ".