فالأهداب من أنظمة الدفاع الرئيسية ضد العَدوى. وفي غيابها لسوء الحظ تتراجع دفاعات المدخنين. ولهذا عندما يصاب بعض المدخنين بأعراض البرد العادية يستمر معهم السعال لفترات طويلة تصل إلى أسابيع أو شهور، أما أصحاب الرئات الصحية فلديهم القدرة على التعافي سريعاً». كيف يُعرّض تدخين السجائر الإلكترونية الرئتين للخطر؟ يقول د. باتل: «تشير الأبحاث إلى أن تدخين السجائر الإلكترونية أيضاً يضر أهداب الرئتين. أنصح الناس بالإقلاع عن تدخين السجائر الإلكترونية للحفاظ على صحة الرئتين، وتقليل خطر التعرض لأعراض حادة في حالة الإصابة بفايروس كورونا المستجد (كوفيد-19)». حان وقت الإقلاع واسترسل د. باتل قائلًا: «اليوم هو أنسب وقت للإقلاع عن التدخين. فالمدخنون معرضون لخطر متزايد من أن يسبب لهم فايروس كورونا المستجد (كوفيد-19) المشكلات؛ ولذلك أقول مجدداً إن اليوم هو أنسب وقت للإقلاع عن التدخين». وتقدم لك مايو كلينك العديد من المعلومات حول أساليب الإقلاع عن التدخين، من خلال الموقع الإلكتروني لمركز مكافحة الأمراض، وموقع منظمة الصحة العالمية، إضافة إلى العديد من المعلومات الحديثة حول فايروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، من خلال شبكة مايو كلينك الإخبارية عبر الرابط:.
كتب – ابراهيم احمد اعلنت المستشفى السعودي الألماني القاهرة ومايو كلينك اليوم الإثنين 15 يوليو عن انضمام المستشفى السعودي الألماني- القاهرة لشبكة مايو كلينك للرعاية الصحية. المستشفى السعودي الألماني -القاهرة هي أول مؤسسة صحية في مصر تنال عضوية شبكة مايو كلينك للرعاية الصحية وهي عبارة عن مجموعة من نظم الرعاية الصحية المستقلة والمنتقاة بعناية والتي تتمتع بإمكانية الحصول على خبرات ومعرفة مايو كلينك. سيتمكن أطباء المستشفى السعودي الألماني بالقاهرة من الجمع بين فهمهم للاحتياجات الطبية لمرضاهم وخبرات مايو كلينك مما يعني حصول المرضى على الرعاية الصحية التي يحتاجونها بالقرب منهم. وتعد المستشفى السعودي الألماني -القاهرة أول فرع في مصر ضمن مجموعة مستشفيات السعودي الألماني. عقب مهندس صبحي البترجي رئيس مجموعة مستشفيات السعودي الألماني قائلاً: "نهدف إلى تحسين حياة الناس الذين نقوم بخدمتهم ونبحث دائماًعن الشريك الأمثل لتحقيق هذه الغاية و وتطوير المجتمعات التي نعمل فيها" أضاف د. محمد حبلص المدير التنفيذي للمستشفى السعودي الألماني -القاهرة قائلا̋: "انضمامنا إلى شبكة مايو كلينك للرعاية الصحية كأول مستشفى في أفريقيا يعكس اهتمامنا البالغ بتقديم الأفضل لمرضانا.
قام وفد أمريكي من مركز مايو كلينك في أمريكا أخيرا برئاسة الدكتور مايكل ماثلي بزيارة مركز عبد اللطيف للكشف المبكر التابع للجمعية السعودية الخيرية لمكافحة السرطان، وذلك بهدف التعرف على الخدمات الطبية بالمركز وما يحتويه من عيادات متخصصة في الكشف المبكر عن السرطان، بما في ذلك تبادل الخبرات وقنوات التعاون المستقبلية في الكشف المبكر عن السرطان. تم في بداية الزيارة تقديم نبذة تعريفية عن الجمعية والمركز قدمها الدكتور مشبب العسيري رئيس مجلس إدارة مركز عبد اللطيف للكشف المبكر واستشاري الأورام والعلاج بالأشعة في مدينة الملك فهد الطبية، كما قام الوفد بجولة تعريفية على المركز وما يحويه من عيادات وشرح آلية العمل في كل عيادة، بما في ذلك التنويه بأهمية البرامج التثقيفية وورش العمل التي تقام داخل المركز وخارجه بهدف رفع مستوى الوعي بأهمية الكشف المبكر عن السرطان لكل أفراد المجتمع. هذا وأوضح الدكتور مشبب في تصريح له أنه تمت مناقشة أساليب الكشف عن السرطان الحديثة وخصوصا فيما يتعلق بالفحص الجيني بسرطان القولون وهو أسلوب جديد ما زال في طور الأبحاث ويستخدم حاليا في بعض الأماكن المتقدمة في الولايات المتحدة وذلك عن طريق فحص الخلايا المتساقطة من اللحيمات أو القرح السرطانية في سرطان القولون تم اكتشافها مبكراً.
كما يتميز التطبيق انه مليء بالخدمات التفاعلية، إذ يمكن لمستخدمه أن يقيّم صحته وصحة أطفاله من خلال أدوات لاحتساب مؤشر كتلة الجسم والسعرات الحرارية اليومية التي يجب استهلاكها، وأخرى لتشخيص أوجاع الرأس، وترقب نمو الطفل إضافة إلى مرجع عن كمية السعرات الحراريّة في الأطعمة، ولمزيد من التفاعل، يمكن للعميل مشاركة الآخرين تجاربهم الصحية من خلال الدردشة وإضافة تعليق على جميع المواضيع. 1
أحوال – متابعات غطى الضباب الكثيف منذ ساعات الصباح الباكر أعالي قمم الهدا والشفا في محافظة الطائف على ارتفاع نحو 2700 متر عن سطح البحر، ليشكل لوحة بانورامية جذبت العيون للمكان وشرحت الصدور بنسمات عليلة تنبعث من رائحة الأزهار الطائفية الندية. ويعانق الضباب بكثافة عالية طيلة فصل الشتاء مركزَي الهدا والشفا، وجبال محافظة الطائف بلونه الناصع البياض، مشكلاً لوحة بديعة تلفت الأنظار لزائري مدينة الورد وعروس المصائف من داخل وخارج المملكة. وصاحبت كميات الضباب الكثيفة رذاذ الأمطار، وأكسبت المكان أبهى حلل الجمال لطبيعة الهدا والشفا الساحرة، حيث لم تتجاوز درجة الحرارة 6 درجات مئوية، وهو معدل يظهر الضباب فيه بحالته الطبيعية. ارتفاع الهدا عن سطح البحر على قصة عشق. و"الضباب" ظاهرة طبيعية لسحاب منخفض قريب من سطح الأرض، غالباً ما يكون من نوع "الرهل"، وهو عبارة عن قطرات مائية عالية في الهواء تحدث نتيجة تكاثف بخار الماء قرب سطح الأرض، وتختلف درجته باختلاف الكثافة، فكلما زادت كثافة البخار كان الضباب أشد كثافة. ودعت إدارتَا الدفاع المدني والمرور في محافظة الطائف المواطنين والمقيمين إلى أخذ الحيطة والحذر والالتزام بالتوجيهات والتعليمات الصادرة من الدفاع المدني والمرور عند الخروج وقت الضباب، حيث تنعدم الرؤية في طرق جبال الهدا والشفا، في حين كثفت الجهات الأمنية وجودها في مختلف الطرق والمتنزهات، لمتابعة حركة المركبات وتأمين السلامة العامة.
ومن أكثر الأنشطة رواجاً هو جولات الدراجات الجبلية، وركوب الخيل والطيران الشراعي فوق الوديان. تخلو سماؤها من التلوث في الليالي الصافية، وهي من أفضل الأماكن للتخييم ومراقبة النجوم، خاصةً مع صف من الأبراج السمائية الظاهرة للعين. ارتفاع الهدا عن سطح البحر الأحمر. اقتراحات للسفر المطاعم تصطف أكشاك الطعام على جانب الطريق والمطاعم المحلية التقليدية على الطريق الجبلي الواصل بين السودة ومدينة أبها. استمتع بوجبتك بنزهة على التلال وإطلالة واسعة أنشطة مميزة تشمل جولات شركة الزاهد باقات مميزة لاكتشاف مناطق الجنوب المختلفة في منطقة السودة وما حولها، فضلًا عن زيارة قرية الحبلة المعلقة القريبة من أبها. الزاهد اكتشف وجهات أخرى تبوك ضباء ينبع مدينة الملك عبدالله الاقتصادية جدة الطائف الباحة النماص تنومة عسير
اقرأ أيضًا: الأرصاد: كتلة هوائية باردة على معظم مناطق المملكة بدءًا من اليوم حتى الخميس المقبل ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر منقول وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى
يتم تقسيم مدينة أبها حاليًا إلى خمسون حيًا ولكنها كانت في البداية مكونة من حي واحد يسمى بحي المناظر ولكن بمرور الزمن تم إنشاء باقي الاحياء الموجودة حاليًا. من أشهر الأحياء الموجودة في مدينة أبها هم حي القرى ،والخشع ،والقابل ،والربوع ،والمفتاحة وقد تطورت البنية التحتية للمدينة في العقود الماضية الثلاثة بالتحديد. ارتفاع الهدا عن سطح البحر الاحمر. شاهد أيضا: ارتفاع مدينة إربد عن سطح البحر تأثيرات ارتفاع أبها عن سطح البحر تتميز مدينة أبها بكونها تتمتع كثيرًا بالطقس المعتدل عندما نقارنها بجميع مدن المملكة العربية السعودية. من أهم ما يميزها أيضًا هو هطول الأمطار بها بكثرة زائدة عن جميع المناطق الأخرى المجاورة لها ويرجع السبب وراء ذلك هو ارتفاعها عن مستوى سطح البحر أكثر من المدن الأخرى فهي أكثر المدن ارتفاعًا عن سطح البحر. تحتوي أيضًا مدينة أبها على العديد من التضاريس الطبيعية كما هي محيطة بالكثير من الأراضي الخضراء الواسعة جدًا. بسبب وجود التضاريس بها والمساحات الخضراء الواسعة أدى ذلك لاحتواء المدينة على المدرجات الجبلية التي تطورت بها الزراعة بنسبة كبيرة جدًا. تعتبر تلك المدينة من أفضل المناطق التي يكثر قدوم السياح إليها وذلك لاحتوائها على العديد من المناظر الطبيعية الخلابة من حيث السلاسل الجبلية المرتفعة بالإضافة إلى المساحات الخضراء الموجودة على حدودها.