هناك العديد من الفيتامينات الهامة للجسم و التي من بينها فيتامين د الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء كما أن له العديد من الفوائد الأخرى. نبذة عن فيتامين د: قد توصل العلماء إلى أن فيتامين د ينتمي إلى فئة الفيتامينات الذائبة في الدهون ، و يمكن الحصول عليه بشكل طبيعي فهو يتواجد في بعض أصناف الطعام ، و في حالة نقصانه الشديد يتم الحصول عليه بواسطة المكملات الغذائية ، و قد وهب الله لجسم الإنسان إمكانية تصنيعه من خلال التعرض ل أشعة الشمس فوق البنفسجية ، و من الجدير بالذكر أن للكبد و الكلى دور كبير و فعال في تنشيط فيتامين د الذي يتم الحصول عليه من المصادر السابقة ، و ذلك لأن عند الحصول عليه يكون في حالة خاملة. فوائد فيتامين د: أولًا: يعمل فيتامين د على مساعدة الجسم في امتصاص الكالسيوم من الأمعاء. هل تحليل فيتامين د يحتاج صيام الايام. ثانيًا: يعمل فيتامين د على الحفاظ على تركيز بعض العناصر الهامة في الدم مثل الكالسيوم ، و الفوسفات ، و بتلك الطريقة تقوم بتمكين العظام من استخدام هذين المادتين بشكل طبيعي. ثالثًا: يعمل فيتامين د على المساهمة في نمو عظام الجسم ، كما أن له دور كبير في حماية العظام من التعرض للضعف ، أو الكسر. رابعًا: يعمل فيتامين د على حماية جسم الإنسان من الإصابة ب هشاشة العظام خاصة كبار السن ، كما يساهم في المساعدة على نمو خلايا الجسم ، و يقوم بدعم وظيفة الجهاز المناعي ، و تقوية العضلات ، و الأعصاب.
تعتبر هذه الأمراض هي أشد وأصعب الأمراض الناتجة عن نقصه لكنه وجد أن نقصه يسبب أيضا: زيادة فرصة الإصابة بالربو، ارتفاع نسبة الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي سواء عدوى بكتيرية أم فيروسية. والعديد من الأمراض الخطيرة التي قد تصل في بعض الأحيان إلى الوفاة.
وجود مشكلة في امتصاص فيتامين B12. مرض في المعدة أو البنكرياس أو الأمعاء. هل تحليل فيتامين د يحتاج صيام يوم. بعد اجراء جراحة للمعدة. إذا تبين إن هنالك نقصًا في هذا الفيتامين في الدم وهنالك حاجة إلى معرفة سببه أو مصدره فعندها يتم غالبًا إجراء اختبار شيلينغ (Shilling Test). المستويات المرتفعة من الفيتامين B12 في الدم قد تنجم عن مرض في الكبد عادة، مثل: تليف الكبد (Liver cirrhosis)، أو التهاب الكبد (hepatitis)، أو عن أنواع معينة من سرطان الدم كاللوكيميا (Leukemia).
بينما تتواجد بعض المناطق التي تحدث بها مدين وجزرين وفى أحيان أخر مد واحد وجزر واحد وحينها تعرف هذه الظاهرة باسم المد المختلط. والجدير بالذكر أن التوقيت الخاص بالمد والجذر يختلف من مكان لأخر، وذلك نظرًا لاختلاف تأثير كلا من الشمس والقمر، بالإضافة إلى اختلاف عمق المحيط واختلاف شكل خط الساحل، وباختلاف الأنظمة الخاصة بالتقابل المساري في المحيطات. شاهد أيضًا: كيف تتحرك البحار والمحيطات كيف تحدث ظاهرة المد والجذر إن ظاهرة المد والجذر تحدث نتيجة لتأثير جاذبية الشمس، فيما يعرف باسم المد الشمس وتحدث نتيجة لتأثير جاذبية القمر، فيما يعرف بالمد القمري، وتؤدي هذه الجاذبية إلى حدوث حركة دورية في المياه ذهابًا وإيابًا. والجدير بالذكر أن تأثير جاذبية القمر يكون أكبر من تأثير الشمس على البحار والمحيطات، وذلك نظرًا لقرب القمر من الأرض عن الشمس، وذلك على الرغم من صغر حجم القمر مقارنة بالشمس. وهنا يمكننا أن نستنتج أن جاذبية القمر تعد من أهم العوامل التي تساعد على حدوث ظاهرة المد والجذر، وذلك بمعدل مرتين في اليوم الواحد بعد مرور 12 ساعة. البحر وهو في حالة مد وجزر وتراجع بعد الزلزال العنيف - YouTube. حيث أنه مع دوران الأرض بعض الأجزاء تكون مواجهة للقمر. فنجد أن هذه الأجزاء يحدث بها المد وعندما تدور هذه الأجزاء مبتعدة عن القمر يحدث الجذر.
يعرف الناس منذ آلاف السنين أن هناك علاقة بين حركة المد والجزر والقمر. فقبل بداية القرن الثاني الميلادي، كتب عالم الطبيعيات الروماني بليني عن أثر القمر على حركة المد والجزر. لكن القوانين الفيزيائية لهذه الظاهرة لم تتضح، إلا بعد اكتشاف العالم الإنجليزي إسحق نيوتن قانون الجاذبية في بداية القرن السابع عشر. المد والجزر. تسحب جاذبية القمر المياه القريبة منه قليلاً عن الجزء الصلب من الأرض، وفي نفس الوقت يقوم القمر بجذب اليابسة قليلاً عن الماء في الجهة المقابلة من الكرة الأرضية. وبنفس الطريقة فإن جاذبية القمر تسبب حدوث انتفاخين لمياه البحر، ويتخذ هذان الانتفاخان نفس اتجاه المد. ونظرًا لدوران الأرض حول محورها، فإن كلاً من اليابسة والماء يدوران بعضهما مع بعض، لكن واحدًا من هذين الانتفاخين يبقى في العادة تحت القمر، والانتفاخ الآخر عادة ما يبقى في الجهة المقابلة من الكرة الأرضية. لذلك ينشأ عن دوران الكرة الأرضية مدٌ في غالبية أجزاء البحر مرتين في اليوم الواحد، وليس بالضرورة تساوي هذين المدين في مكان واحد، لأن مراكز الانتفاخات المائية تقع في الغالب على الجوانب المقابلة لخط الاستواء، بدلاً من وقوعها فوق خط الاستواء بسبب وقوع القمر عادة إلى الشمال أو الجنوب من خط الاستواء.
أهمية ظاهرة المد والجزر: لحركات المد والجزر أهمية بالغة فهي تعمل على تطهير البحار والمحيطات من الشوائب، وكذلك تطهير مصبات الأنهار والموانئ من الرواسب. كما يستغلها الإنسان في تحديد مواعيد دخول السفن إلى المواني التي تقع على مياه ضحلة. ولكن المد الشديد قد يشكل خطرا على الملاحة وخاصة في المضايق. إن ظاهرة المد والجزر من الظواهر الطبيعية المنتشرة في جميع بحار العالم، ونسبة ارتفاع المد وانخفاض الجزر تختلف من القطب الشمالي إلى القطب الجنوبي مرورا بخط الاستواء. ففي بعض المناطق من العالم تصل إلى أكثر من 200 سم، وفي مناطق أخرى لا تزيد عن 30 سم. وظاهرة المد والجزر تحدث يوميا 4 مرات (كل 6 ساعات تحدث الظاهرة)، في محافظة البصرة وفي شط العرب وشط البصرة فضلا عن السواحل المجاورة للخليج العربي في خور الزبير ومدينة الفاو. وقد تصل ظاهرة المد والجزر إلى أكثر من 80 سم في مدينة البصرة وتنخفض كلما توغلنا نحو الشمال إلى ان تختفي هذه الظاهرة في مدينة القرنة. صور متحركة للمد متابعة لحركة القمر في دورانه حول الأرض ؛ موقع الشمس في الشكل إلى اليمين. نبذة تاريخية: فطن الإنسان منذ العصور القديمة إلى استغلال قوى المد والجزر في إدارة طواحينه لطحن الغلال.
على الجانب الآخر من الأرض ، يتسبب دوران نظام القمر والأرض في قوة طرد مركزي تؤدي أيضًا إلى ارتفاع الماء ، مما يؤدي أيضًا إلى ارتفاع المد (الذي تكون شدته أقل). في المقابل ، في محيطات الوجوه غير المنحازة للقمر ، تصطدم قوى الجاذبية وقوى الطرد المركزي ، مما يؤدي إلى انخفاض المد والجزر. لفهم دورة المد الصحيحة ، يجب أن نفكر أنه بينما تدور الأرض حول محورها ، فإن القمر يدور حول الأرض ، ويستغرق 29 يومًا و 12 ساعة و 44 دقيقة و 3 ثوان لإكمال مداره حول الأرض. هذه الحركة ، التي يتبعها القمر ، تجعل أي نقطة على الأرض تستغرق أكثر من 24 ساعة للاصطفاف أمام القمر ، وتستغرق 24 ساعة و 50 دقيقة و 28 ثانية. هذا ما نسميه اليوم القمري ، الوقت الذي يحكم دورة المد والجزر. لذلك ، من الناحية النظرية ، تحدث دورة المد والجزر كل 12 ساعة و 25 دقيقة و 14 ثانية بين المد العالي والمنخفض ، و 6 ساعات و 12 دقيقة و 37 ثانية بين المد والجزر. لكن المسألة ليست رياضية بحتة ، فالأرض ليست فقط مكونة من الماء ، بل هي سطح غير منتظم به قارات في الوسط ، مما يحدث تأثيرًا متأثرًا به ، وكذلك هندسة السواحل ، وظهور العمق. لكل ساحل ، وعواصف ، وتيارات محيطية ، ورياح ، وخط عرض تقع عنده نقطة معينة وحتى الضغط الجوي.