ممارسة بعض الرياضات: هناك أنواع مختلفة من رقص الباليه والتي تحتاج إلى حركات قوية، مثل استعمال المنضدة أو الدوران والارتفاع في الهواء ثم النزول بسرعة كبيرة. Pin on المتعه الزوجيه. كذلك قد تفقدين عذريتكِ خلال ممارسة ركوب الخيل بسبب الاصطدام القوي بالأرض أو السقوط والاصطدام بالحصان نفسه. الإصابة ببعض الأمراض: ونقصد الأمراض الجنسية فقط، التي قد ينتج عنها أورام أو تقرّحات في المهبل وخاصة في مكان غشاء البكارة، مما قد يؤدي إلى فقدان العذرية بسببها أو بسبب الحك المستمر للمنطقة، خاصة لدى الفتيات الصغيرات في السن. اقرئي أيضًا: إليكِ تمارين تضييق المهبل للمتزوجات توسيع المهبل لحديثي الزواج بطرق طبيعية اسباب حرقان المهبل بعد الجماع
الشعور بآلام في المهبل خلال الفترة الأولى من الزواج أمر طبيعي، قد تعاني منه المتزوجات حديثًا عند ممارسة العلاقة الحميمة، لكن هذا الألم يزول بمرور الوقت مع اتساع المهبل خلال الجماع، وبعد ذلك عند الولادة الطبيعية، فإذا كنتِ عزيزتي تعانين من هذه المشكلة، فتعرفي معنا من خلال هذا المقال إلى طرق علاج ضيق المهبل في بداية الزواج، وأسباب الشعور بألم فيه، لتتعاملي معها بشكل صحيح، حتى تشعري بالراحة والمتعة عند ممارسة العلاقة الحميمة. علاج ضيق المهبل في بداية الزواج ممارسة العلاقة الحميمة والولادة أكثر العوامل المؤثرة في حجم المهبل، فمن خلالهما يمكن التغلب على ما تعتقد الزوجة أنه ضيق في المهبل في بداية زواجها، بالإضافة إلى وسائل مساعدة أخرى يمكنها تخفيف ألم بدايات الجماع، ولكن قبل أن نذكرها، تعرفي كيف تسير الأمور عند ممارسة الجماع: يتمدد المهبل عند استثارة المرأة قبل الإيلاج، وعندها يطول الجزء العلوي منه، ويدفع الرحم وعنقه إلى داخل الجسم أكثر، وبهذه الطريقة لا يصطدم القضيب بهما في أثناء العلاقة، ولا يسبب شعورًا بعدم الراحة أو الألم، رغم من أن تحفيز عنق الرحم قد يكون ممتعًا لبعض السيدات. كذلك يُطلق المهبل مادة مرطبة طبيعية، ليكون الإيلاج أقل إيلامًا للمرأة، لكن إذا لم تحصل الزوجة على مداعبة كافية لإطلاق هذه المادة، وبدأ الإيلاج في وقت مبكر جدًّا، فإنها تشعر بالألم والانزعاج لعدم ترطيب المهبل بشكل كافٍ، ومع ذلك من الطبيعي أن يكون هناك بعض الألم في الجماع، إذ وجدت إحدى الدراسات الطبية أن 30% من النساء يعانين منه خلال الإيلاج، ولكن يمكن تقليله بالطرق الآتية: المداعبة والإثارة: المداعبة الكافية قبل العلاقة تساعد على تمدد المهبل، وإفراز مادته المرطبة، وهذا دور الزوج، وقد يُوصي الطبيب بعلاجات استرخاء، لتقليل الشد العصبي لعضلات قاع الحوض، وأي خوف داخلي من الألم.
يؤكد الدكتور عبد المجيد رمزى أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب قصر العينى، أن الفتاة قد تتعرض لتشنج عضلة المهبل، وبالتالى لابد أن يتم علاجها عند طبيب أمراض النساء والتوليد حتى لا تتعقد المشكلة وتؤدى بها إلى الطلاق. حيث إن المهبل له عضلات قابضة لها وظيفة أثناء العلاقة الزوجية ولكن فى بعض الحالات قد يحدث تشنج زائد فى هذه العضلات قد يؤدى إلى فشل العلاقة الزوجية فى بداية الزواج، وهذا التشنج يكون نتيجة بعض المعلومات والمعتقدات الخاطئة عند الفتيات بالإضافة إلى بعض المخاوف التى تصل إلى سمعهن من الصديقات أو الأقارب حيث إن هذه الحالة تنتج من الشعور بالخوف والقلق. والعلاج يكون أساسا بالتأكيد على أن هذه الحالات شائعة وسط الفتيات حديثى الزواج وعلاجها يجب أن يكون تحت إشراف طبى متخصص، ويبدأ ببعض الحقائق العلمية عن الجهاز التناسلى للأنثى وكيفية أدائه وبعض مبادئ مجريات الأمور، أثناء العلاقة الزوجية، ولكن فى الحالات المتقدمة يكون العلاج بالموسعات المتدرجة، تحت إشراف طبى مقنن، ويمكن حقن مادة البوتكس فى العضلة المتشنجة والتى تؤدى إلى ارتخاء هذه العضلة مما يسهل العلاقة الزوجية والحقن يتم بالعيادة بمخدر موضعى، ولا يستغرق أكثر من 5 دقائق ويمكن إجراء عملية توسيع لعضلة مدخل المهبل.
المشكلات بين الزوجين: للمشكلات بين الشريكين دور كبير في التأثير على الاستجابة الجنسية لدى المرأة، كما توجد مشكلة مشتركة للعلاقة هي وجود عدم تطابق في الرغبة في ممارسة العلاقة الجنسية بين الزوجين. الأدوية: من الممكن أن تؤثر الكثير من الأدوية على العلاقة الجنسية من خلال التقليل من الرغبة الجنسية، ومن أهم هذه الأدوية وسائل تحديد النسل، والكثير من الأدوية المسكنة. الحالات الجراحية والطبية: توجد الكثير من الحالات الطبية والجراحية التي تؤثر على الاستجابة الجنسية، ومن أهم هذه الحالات مرض السكري، والتهاب المفاصل، والتهاب الغدة الدرقية، بالإضافة إلى بعض أنواع السرطان، كما تؤثر بعض العمليات الجراحية على شكل جسم المرأة، مما يؤدي إلى التقليل من الرغبة في العلاقة الجنسية. د. عبد المجيد رمزى يؤكد لحديثى الزواج تشنج عضلة المهبل تؤدى إلى فشل العلاقة الزوجية - اليوم السابع. المشكلات الجنسية: يعاني العديد من الأشخاص من المشكلات الجنسية التي قد تقلق الكثير من الأزواج، لذلك يلجأ الكثير منهم إلى تناول الأدوية التي تسهم في علاج ضعف الانتصاب ، كما أنّ الجماع الطويل يؤدي إلى الشعور بالألم. أفضل الطرق لجعل العلاقة الجنسية ممتعة من الممكن أن ينتج الألم الجنسي عن عدد كبير من العوامل، ومن أهمها عدم استخدام بعض أنواع الزيوت للتخلص من الألم، كما يوصي الكثير من الخبراء بضرورة الالتزام بالطرق التي تجعل من العلاقة الجنسية أكثر متعة، ومن أهمها: [٣] المداعبة: إذ إن ممارسة الجماع قبل المداعبة الجيدة قد يثير غضب الأنثى، كما أن المداعبة تجعل المرأة تستغني عن الزيوت الطبيعية التي تستخدم للجماع مثل زيت الزيتون ، وتحتاج المرأة إلى ما يقل عن عشرين دقيقة من المداعبة قبل الجماع.
اتباع التمارين الرياضية التي تعمل على ارتخاء عضلات المهبل والحوض، لأن العضلات الداعمة للحوض تتأثر بضيق المهبل مما ينتج عنه عدم الرغبة في الجماع والشعور بالألم. كيف أعرف ان المهبل ضيق عندي هناك بعض الأعراض التي تجعل المرأة تعرف أن المهبل ضيق ومنها: الألم المستمر في الجماع وعند التبول ألم في أسفل الظهر خاصة بعد العلاقة الحميمة والم في الساقين. علاج التشنج المهبلي بالاصابع تلعب التمارين الرياضية دور مهم في علاج التنشج المهبلي، وعند الاستمرار على التمارين سوف تلاحظ المرأة أن الألم اختفى بشكل تدريجي: علاج التشنج المهبلي بالتمارين الرياضية أو بالعلاج والترطيب باستخدام الزيوت المرطبة. توسيع المهبل لحديثي الزواج أصبح قاسي القلب. تمارين عضلات الحوض لها دور فعالة جداً للحد من تشنجات المهبل لأنها تتحكم في العضلات والاسترخاء عدم الشعور ب الخوف والقلق في بداية الزواج بسبب الجماع يخلصكم من التنشجات افرغ المثانة بشكل سريع من خلال التبول استخدام الكمادات الدافئة والباردة تعمل على تهدئة المنطقة وللحصول على نتيجة أكيد يكون بشكل يومي عزيزي المرأة من أبرز أسباب تشنجات المهبل هو الشعور بالخوف والقلق أو التهابات المهبل ووجود فطريات بهذه المنطقة إذا كنتِ من حديثي الزواج.