علاج النكاف: عادةً ما يصاب الأطفال الأكبر سنًا بالتهاب الغدة النكافية وهو مرض فيروسي سريع العدوى، ويعد شرب عصير البرتقال وعصائر الفواكه الطبيعية عمومًا من الطرق الشائعة لعلاج النكاف. لطفلكِ المصاب بالتيفوئيد: تتسبب حمى التيفوئيد بآلام شديدة في البطن إضافةً إلى السعال والصداع والحُمّى ، لذا لن يكون طفلكِ قادرًا سوى على شرب العصائر والسوائل، وعصير البرتقال هو أحد أفضل الخيارات لطفلكِ. متى يستطيع الرضع شرب عصير البرتقال؟ يمكن لطفلكِ البالغ من العمر عامًا واحدًا شرب العصير بكمياتٍ صغيرةٍ، رغم أنّ الفاكهة الكاملة والمياه هي الخيار الأفضل، كما توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم إعطاء الرضع الذين تقل أعمارهم عن عام عصير الفاكهة كونه لن يضيف أي فوائد صحية لهم، كما يزيد من خطر تسوّس الأسنان ويجعل طفلكِ يميل للنكهات الحلوة بدلًا من الماء العادي [٢]. ما هي كمية عصير البرتقال المسموحة للرضع؟ توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم شرب الأطفال للعصائر وقت النوم أو كعلاج للجفاف أو الإسهال ، إلا أنه بإمكانكِ إعطاء كميات صغيرة من عصير البرتقال لطفلكِ لعلاج الإمساك، وتقتصر الكمية المسموحة للأطفال بين 1-6 أعوام على 120 ملليتر و180 ملليتر ، أما للأطفال الأكبر سنًا بين 7-18 عامًا، فبإمكانهم شرب 240 ملليتر من العصير كحد أقصى يوميًا [٢].
كما أنه يفضل أن نعطي الطفل العصائر عندما يتم على الأقل سن ثمانية أشهر فقط وليس قبل ذلك حتى يكون جسمه في أتم الاستعداد لامتصاص تلك السوائل بشكل طبيعي. عصير البرتقال للتخلص من الامساك لدى الرضع أشار العديد من أطباء الأطفال إلى أن عصير البرتقال من العصائر التي لها تأثير كبير على تخفيف الإمساك عند الأطفال. كما أنه في هذا السن ليس من المفضل نهائيًا إدخال الأدوية الكيميائية إلى حياة الطفل ويفضل الاستعانة بكل ما هو طبيعي فقط. فحينها يفضل عصر برتقالة كبيرة وإعطائها للطفل للتخلص من الإمساك بشكل نهائي. حيث أثبتت الأبحاث أن عصير البرتقال له فوائد فعالة في القضاء عليه لاحتوائه على فيتامين سي بشكل خاص. كما أن احتوائه على الكثير من الألياف التي تعمل كبديل للمياه من شأنها تسهيل عملية الإخراج الخاصة بالطفل. عصير البرتقال يعمل على طرد ما يتبقى من الطعام واللبن الخاص بالرضاعة فيعمل على إعطاء المساعدة الكاملة للمعدة في أن تتم عملية الهضم بشكل سلس وفعال. ومن ناحية الخوف من إعطاء الطفل الرضيع في صغره أي شيء فالاستعانة بالطبيعة يكفي. فوائد عصير البرتقال للرضع هو من العوامل الوقائية ضد العديد من الأمراض التي تتسم بالاختلاف والمنتشرة جدًا بين الصغار حيث أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة.
أما إذا كنتِ ترغبين في تقديمه للطفل في وقتٍ مبكر (عمر ستة أشهر)، فخففيه بنسبة مقدار من عصير البرتقال إلى عشرة مقادير من الماء، وراقبي طفلكِ لملاحظة أي ردود فعل تحسسية، مع مراعاة عدم تقديم أي أطعمة جديدة معه لمعرفة سبب الحساسية إذا ظهرت على الطفل. فوائد عصير البرتقال للرضع يحتوي البرتقال على عديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك المعادن والفيتامينات المختلفة الضرورية لنموهم وتطورهم في سنوات عمرهم الأولى، ويحميهم من عديد من أمراض سوء التغذية، فضلًا عن فوائده الصحية الأخرى التي تشمل: علاج عسر الهضم: يواجه معظم الأطفال الرضع عسر الهضم في أغلب الأحيان، وهذا يرجع في المقام الأول إلى حقيقة أن جهازهم الهضمي لم يتطور بشكل كامل، ويحتوي البرتقال على نسبة عالية من الألياف التي تحفز عملية الهضم. التخلص من الإمساك: يفتقر النظام الغذائي لطفلك إلى الألياف في المراحل الأولى من نموه، وهي ضرورية لحركة الأمعاء الجيدة، ويعزز البرتقال -كما ذكرنا- الهضم ويقي من الإمساك، فمحتواه المائي يطري البراز الذي يصبح صلبًا بعد تقديم الأطعمة الصلبة للطفل، ما يقلل فرص حدوثه، ويحمي الطفل من الشروخ الشرجية تقوية العظام: البرتقال من المصادر الغنية بالكالسيوم والفوسفات، وهما من العناصر المهمة لصحة العظام، ومع تناول البرتقال بانتظام فقد يساعد على الوقاية من بعض أمراض العظام، كالكساح.
ربع كوب عصير برتقال. كوب من الماء. ا لطريقة اغسلي الجزر جيدًا وقشريه وقطعيه إلى قطع صغيرة ليسهل ضربها في الخلاط. ضعي جميع المكونات معًا في الخلاط حتى تتجانس تمامًا. صفّي الخليط بالمصفاة الخاصة بالعصائر مع التأكد من عدم وجود أي تكتلات قد تصيب الرضيع بالاختناق. ضعيه في زجاجته الخاصة به واعطيها له فسيحب هذا العصير كثيرًا. عصير البرتقال مع الأفوكادو من العصائر المفيدة بشكل لا يُوصف لأنها تساعد على نمو مخ الرضيع، وهذا يعني تطور المهارات العقلية لديه، وذلك يرجع إلى احتواء الأفوكادو على الأحماض الدهنية، بالإضافة إلى طعمه اللذيذ الذي سيحبه طفلك كثيرًا: المكونات نصف حبة أفوكادو طازجة. نصف كوب من عصير البرتقال الطازج. نصف كوب من الماء. الطريقة أضيفي جميع المكونات معًا وضعيها في الخلاط حتى تختفي أي تكتلات. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض، إذا أكمل الرضيع عامه الأول. عصير البرتقال مع الموز الموز من الفواكه الممتازة والتي يسهل على الرضع تناولها فاستغليه في عمل العصائر الطازج التي يستمتع بها طفلك، فهو غني بالفيتامينات والمعادن المهمة كالبوتاسيوم، جربيه مع البرتقال لتتضاعف الفائدة: المكونات حبة من الموز.
04/07 17:18 من الطبيعي ان تتساءلي عن الامور التي يمكن لطفلك الرضيع ان يتناولها والامور التي يجب عليك الامتناع عن اعطائه اياها. فهل يؤثر عصير البرتقال باي شكل من الاشكال علي الطفل الرضيع؟ وهل يمكن ان يشربه بكميه معينه ومحدوده؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي ما هي اضرار عصير البرتقال للرضع. من الطبيعي ان يلبي حليب الام والحليب الاصطناعي تلبيه احتياجات الطفل الرضيع خلال الاشهر السته الاولي من الحمل. اما بعد مرور السته اشهر، فسيظل حليب الام من الامور الاساسيه التي يجب علي الطفل ان يتناولها ولكن يمكنك ايضًا اضافه عصير الفاكهه او الخضار اذا اردت. اما في حال قررت اعطاء طفلك عصير الفاكهه او الخضار، فتاكدي من وضعها في كوب ومن عدم اعطائه اياها قبل الخلود الي النوم مباشرهً. لكن تشير بعض الدراسات الي انه قد يؤثر عصير البرتقال بشطل سلبي علي صحه الطفل الرضيع. للمزيد: ما هي فوائد الفيتامين د للاطفال؟ لا ينصح عادهً باعطاء عصير البرتقال للاطفال الرضع علي الرغم من فوائده العديده وذلك بسبب احتوائه علي نسبه عاليه من الحمضيات. فيمكن ان يضر عصير البرتقال صحه الطفل الرضيع وذلك لانه يجعل عمليه الهضم اصعب وابطئ.
يقوي العظام عندما نقول أن طعامًا ما يقوي العظام، فهذا يعني أنه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والأمر ينطبق على البرتقال أيضًا، مما يقي الرضيع من الأمراض المترتبة على ضعف العظام مثل الكساح، فتناول البرتقال للأطفال الرضع يساعد في بناء العظام كما يعمل على تقويتها. تقوية جهاز المناعة هو الجهاز المسئول عن التصدي ومقاومة الأمراض المختلفة كنزلات البرد مثلاً التي يُصاب بها الأطفال الرضع، نظرًا لضعف جهازهم المناعي، فيأتي البرتقال الغني بفيتامين ج ليقويه ويجعله قادر على مقاومة الأمراض المختلفة كالبرد والأمراض الخاصة بالجهاز التنفسي، وتعد هذه النقطة من أهم فوائد البرتقال للأطفال. يقي من الإصابة بفقر الدم يتم ذلك بطريقة غير مباشرة، أي أن البرتقال نفسه لا يحتوي على الحديد الذي يقي من فقر الدم عند الرضع ، ولكنه يحتوي على فيتامين ج الذي يساعد الجسم على امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة المختلفة. طريقة إعطاء البرتقال للرضع قبل أن نبدأ في كيفية إعداد البرتقال نوضح لكِ طريقة إعطائه للرضيع حتى يستفيد منه، ضعيه في الزجاجة الخاصة به والأفضل أن تكون غير زجاجة الحليب، مع الحرص على أن يكون العصير طازج ومعد في المنزل حتى تضمنين نظافته وأمانه، وابتعدي تمامًا عن العصائر المعلبة المليئة بالمواد الحافظة والسكريات التي تعود على صحة رضيعك بالضرر.