علاج الحرقان علاج الحرقان أكثر ما يبحث عنه الأشخاص الذين يعانون من زيادة في حمض المعدة ويختلف سبب زيادة هذا الحمض بين التدخين وفرط تناول المقليات أو النوم بعد تناول الطعام مباشرة. أسرع علاج للحموضة استلقي على جانبك الأيسر ثم ارفع رأسك على وسادة مرتفعة حتى تختفي الحموضة. اخلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون الممتاز مع بياض بيضة واحدة جيدًا ثم تناوله دفعة واحدة لسوء مذاقه. قم ببشر حبة بطاطس متوسطة ثم اعصرها في قطعة من الشاش في كوب، أضف نفس كمية ماء البطاطس ماءًا مثلجًا ثم تناوله ببطء. قم بمضغ ملعقة صغيرة من حبوب الخردل أو ملعقة كبيرة من صوص المستردة العضوي. ضع ثلاث ملاعق صغيرة من مسحوق بذور الشبت على كوب ماء وضعه على نار هادئة يغلي لمدة 30 دقيقة. ثم يصفى جيدًا ويحلى بالعسل ويشرب دافئًا. تناول العلكة الخالية من السكر. تناول دواءًا مضادًا للحموضة مثل محصرات مستقبلات الهيستامين أو مثبطات مضخات البوتون ولكن بعد استشارة الطبيب. علاج الحرقان بالحليب يساعد الكالسيوم المتواجد في الحليب على علاج الحرقان وتهدئة المعدة. لأن الكالسيوم يعمل على استقرار حمض المعدة ويمنع تراكمه. أسرع علاج للحموضة - حياتكَ. لذلك ينصح الأطباء بتناول كوب من الحليب البارد قليل الدسم.
الإفراط في تناول بعض الأطعمة الإفراط في تناول مثل المشروبات مثل الشاي والقهوة والمشروبات الغازية وطعام الحار للغاية والأطعمة الغنية بالدهون مثل البيتزا والدونات والأطعمة المقلية تسبب الحموضة. تناول بعض الأدوية يمكن لبعض الأدوية أن تسبب الحموضة مثل أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود وأدوية ارتفاع ضغط الدم ومضادات حيوية وأدوية الاكتئاب والقلق. وايضا الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية مثل الربو والسكري واضطراب النسيج الضام هم أكثر عرضة للحموضة ، إنها أيضًا مشكلة شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة أو النساء الحوامل أو النساء اللواتي يقتربن من سن اليأس ، واحيانا تسبب قرحة المعدة حموضة شديدة. العلاجات المنزلية للحموضة الحموضة مشكلة شائعة يواجهها معظمنا مرة واحدة على الأقل في حياتنا ، يفضل معظمنا العلاجات المنزلية على الأدوية وتتضمن بعض العلاجات المنزلية لارتجاع الحمض ما يلي. علاج الحرقان بشكل سريع وفعّال | بسيط دوت كوم. ماء جوز الهند من المعروف أن هذا العلاج اللذيذ يهدئ معدتك والجهاز الهضمي ، خذ كأسين على الأقل في اليوم. عصير البطيخ يمكنك تناول كوب من عصير البطيخ مع وجبة الإفطار. يساعد عصير الليمون الطازج الذي يتم تناوله قبل الغداء بساعة على الأقل على تقليل الانزعاج الناجم عن الحموضة.
أطعمة تساعد على تخفيف حرقة المعدة قد تساعد بعض الأطعمة على تخفيف أعراض حرقة المعدة، تتضمن ما يأتي [٥]: الموز والبطّيخ: يعدّان من الفواكه منخفضة الحمض بصورة طبيعيّة، وغالبًا ما ينصح بهما لتقليل الارتداد المعدي. الخضار الخضراء: إذ تحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والحامض والسكّر بصورة طبيعيّة، وتتضمن الخضار الخضراء الفاصولياء الخضراء، والبروكلي، والسّبانخ، والكرفس. دقيق الشوفان: إذ يعدّ الشوفان غنيًّا بالألياف، ويرتبط بانخفاض خطر ارتداد الحمض. الحبوب والبطاطا: أظهرت الأبحاث أنّ تناول الحبوب والبطاطا مرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض الارتداد المريئي بنسبة 42%. أسباب الإصابة بحموضة المعدة يوجد العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى الإصابة بحموضة المعدة، منها ما يأتي: [٦] [٧] تناول بعض أنواع الأدوية، منها: الأسبرين، والأيبوبروفين. بعض الأدوية المستخدمة في علاج الربو، وحاصرات مستقبلات الكالسيوم، ومضادات الهستامين. السمنة وزيادة الوزن. تناول الأطعمة الغنيّة بالتوابل والبهارات. اسرع علاج للحموضة - موسوعة دار الطب. الإفراط في شرب المشروبات الغنيّة بالكافيين، كالشّاي، والقهوة. الاستلقاء مباشرةً بعد تناول الطعام. قلة النشاط البدني. الحمل؛ نتيجة الضغط الناشئ على الأعضاء الداخلية.
مشروبات مفيدة لمن يعاني من الحموضة الماء يساعد شرب الماء باستمرارٍ على تسهيل عمليّة الهضم، وتخفيف أعراض الارتجاع المعدي المريئي. [٤] شاي الأعشاب يساعد شاي الأعشاب على تحسين عملية الهضم، والتخفيف من العديد من مشاكل المعدة كالغازات والغثيان، ويُنصح باختيار شاي الأعشاب الخالي من الكافيين، وتجنب شاي النعناع أو النعناع المدبب (بالإنجليزية: Spearmint)، إذ قد يُحفز النعناع حدوث الارتجاع المعدي المريئي للكثير من الأشخاص، ولكن يجدر الذكر أنّ بعض الأعشاب قد تتداخل مع الأدوية المُتناولة، لذا يجب استشارة الطبيب عند الرّغبة بشربها. [٥] وفي دراسةٍ أُجريت على الفئران، ونشرتها مجلة Phytomedicine عام 2006، تمّ استخدام مزيجٍ من الأعشاب يحتوي على مستخلصاتٍ من نبات كانديتوفت المرّ (بالإنجليزية: Bitter candytuft)، وأوراق الحبق الترنجاني (بالإنجليزية: Lemon balm)، وزهرة البابونج، وفاكهة الكراوية، وأوراق النعناع، وجذر عرق السوس، وجذر حشيشة الملاك (بالإنجليزية: Angelica root)، وفاكهة الخرفيش (بالإنجليزية:Milk thistle)، وعشبة عروق الصباغين (بالإنجليزية: Greater celandine)، حيث لوحظ أنّ هذا المزيج قد ساهم في التقليل من حموضة المعدة، بالإضافة إلى تثبيط مستوى هرمون الغاسترين ( بالإنجليزية: Gastrin) في الدّم.
تجنّب شرب الكحول: يزيد شرب الكحول من خطر الإصابة بحموضة المعدة. التقليل من شرب الكافيين: أظهرت الدّراسات أن شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين يزيد أعراض حموضة المعدة سوءًا. تجنّب تناول البصل النيء: يزيد البصل من تهيّج بطانة المريء، ممّا يزيد من أعراض حموضة المعدة سوءًا. الحدّ من شرب المشروبات الغازية: تزيد المشروبات الغازيّة من التجشّؤ، بالتّالي زيادة فرصة الإصابة بحموضة المعدة. الحدّ من تناول الشوكولاتة: أظهرت العديد من الدّراسات أنّ الشوكولاتة تُسهم في زيادة خطر الإصابة بحموضة المعدة، لكن ما زال ذلك بحاجة إلى المزيد من الدراسات. التقليل من تناول النعناع: قد يزيد تناول النعناع من فرصة الإصابة بحموضة المعدة، لكن ما زال ذلك بحاجة إلى المزيد من الدراسات. رفع الجزء العلوي من الجسم: يُمكن أن يُساعد رفع الجزء العلوي من الجسم على تقليل حموضة المعدة، إذ إنّ الاستلقاء قد يزيد الحالة سوءًا، لذا يُنصح بضبط زاوية السرير بزاوية معينة لرفع الجسم من الخصر إلى أعلى، أو استخدام الوسائد لرفع الجسم في حال لم يكن السرير قابلًا للتّعديل. مضغ العلكة: يُحفّز مضغ العلكة إنتاج اللعاب وعملية البلع، ممّا يُساعد على تخفيف أحماض المعدة الموجودة في المريء.
اضطرابات النّوم، مثل النّوم المتقطّع، أو صعوبة الدّخول في النّوم بما يُعرف الأرق. أمّا عن العوامل المسبّبة لحدوث الحموضة، فيمكن تلخيصها بما يلي: العادات الغذائيّة السّيئة، مثل: عدم تنظيم أوقات تناول الوجبات الغذائيّة، أو الاستلقاء على الظّهر وبقاء مستوى الرأس منخفض أكثر من مستوى الجسم بعد تناول الطّعام مباشرةً. السّمنة المفرطة؛ فالأشخاص البدينون يتناولون كميّات طعام كبيرة وبأوقات عشوائيّة، ما يعني زيادة المعدة لإنتاج حمض الهيدروكلوريك لهضم الطّعام المتناول في كل لحظة ودون نظام وبكميّات مهولة. الإكثار من تناول الأطعمة الغنيّة بالدّهون، أو التّوابل. إدمان الكحول، والشّراهة في التدخين. الإكثار من تناول المشروبات الغنيّة بالكافيين الذي يزيد تحفيز المعدة على إنتاج حمض الهيدروكلوريك، مثل: الشّاي، والقهوة، والمشروبات الغازيّة. فترة الحمل وما يرافقها من تغيّرات هرمونيّة في جسم المرأة تؤثّر على وظيفة المعدة. تناول بعض أنواع من العقاقير الدوائيّة، مثل مضادّات الاكتئاب، والأسبرين وأدوية ضغط الدم. الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بحامض الستريك ما يزيد من مستويات السّائل الحمضي في المعدة، ويرفع درجة حموضة المعدة.