10. ممارسة الجنس بالطريقة "القديمة". وكان هؤلاء لديهم الكثير من الأطفال! يقول كريستوفر ويليامز ، دكتوراه في الطب، مؤلف كتاب "أسرع طريقة للحمل طبيعياً"، إن أي شيء يساعد الجاذبية في توجيه السائل المنوي لشريكك نحو رحمك – أن يكون الرجل في الأعلى، أو تكونا جنبًا إلى جنب. تجنب وضع المرأة أعلى أو الوقوف أو المواضع التي تميل إلى تثبيط تدفق السائل المنوي إلى الرحم. تجربتي في انجاب طفل جميل - My experience of having a beautiful baby | برو سايتي. اقرأي أيضاً: هل تحاولين الحمل ؟ العادة المفاجئة التي يمكن أن تؤذي خصوبتكِ أتفكرين في الحمل ؟ إليكِ كيف تستعدين له الحمل بشكل أسرع: إليكِ 7 خطوات فعالة
وأظهر "مكتب الإحصاءات الوطني" في بريطانيا ببياناته أن المملكة المتحدة شهدت في فترة محددة من سنة 2020 انخفاضاً في معدل الولادات مقارنة بالفترة عينها سنة 2019. غير أن السؤال في هذا الإطار يبقى متعلقاً بالفارق الجندري الموجود من ناحية الإقبال على الأبوة والأمومة للمرة الأولى. ويمكن السؤال في السياق: ماذا يفعل الرجال في فارق السنوات الثلاث تلك، التي تفصلهم عن إقدام قريناتهم من النساء على الحمل، وإقبالهم هم على الأبوة؟ بوسعي إخباركم ماذا كانوا يفعلون، كانوا يقضون وقتهم في الجدال. منذ اليوم الأول للقائي بـ "نيك" Nick، قام رجل بالكاد أعرفه بسؤالنا، كلاً على حدة، إن كنا في يوم من الأيام نرغب في الزواج وإنجاب الأطفال. وهنا كانت المسألة، وكان السؤال. السؤال الكبير. السؤال البارز الذي اخترق حلمي بالمستقبل كاختراق مسامير حائطاً من الجبس. وهذا السؤال كما دائماً يطرح بخفة وبساطة، كأنه سؤال عما نفضل أن نشرب، الشاي أم القهوة. وأنا، إذ قررت أن أكون صادقة وصريحة، أجبت بأنني لا أمانع كثيراً الزواج، لكني أود أن ألتقي الشخص المناسب كي أنجب منه. نيك من جهته، قال إنه غير مهتم كثيراً بالزواج وإنجاب الأطفال. وبعد مضي سنوات سألت نيك عن جوابه؛ وعن سبب تردده الشديد تجاه أمر كان، وبكل المعاني، جوهرياً بالنسبة لمستقبله.
إنجاب طفل ليست مهمة سهلة. استخدمي هذه النصائح العشر لزيادة فرصكِ لـ إنجاب طفل سليم. سواء أكنتِ تحاولين الحمل أو تخططين مسبقًا، فستساعد هذه الأساسيات في زيادة فرصكِ في الحمل وولادة طفل سليم. 1. التوقف عن استخدام وسائل منع الحمل. يبدو واضحًا، لكن بعض أشكال منع الحمل لها تأثيرات دائمة أكثر من غيرها. وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء، إذا كنتِ تأخذين حبوب منع الحمل ، فاستمري لنهاية دورتك الحالية قبل إيقاف الحبوب، ثم ابدئي في المحاولة في الشهر التالي (يوصي بعض الأطباء بالانتظار لمدة شهر إضافي أو أكثر – تحققي مع طبيبة النساء). يقول صانعو نوربلانت أن حبوب منع الحمل منع الحمل ينتهي مفعولها بعد ثلاثة أيام من التوقف عن تناولها، بينما يزعم مصنعو ديبوبروفيرا أن الأمر يستغرق 12 أسبوعًا حتى يترك هرمون البروجستين (هرمون منع الحمل) جسمكً. إذا كنتِ تستخدمين الواقي الذكري أو غطاء عنق الرحم أو الحجاب الحاجز، فكل ما عليكِ فعله هو إبعادها. 2. اذهبي لطبيبة. يمكن لضغط الدم والوزن والحالات المزمنة مثل السكري والعديد من العوامل الأخرى أن تؤثر على قدرتكِ على حمل وإنجاب طفل سليم. إذا كان لديكِ أي مشاكل صحية من أي نوع ، فناقشيها مع طبيبتكِ الآن.