وتتجمع أسر القتلى والمفقودين كل يوم سبت في الميدان الرئيسي في المدينة، حيث ما زالت مبانٍ كثيرة تحمل آثار الحرب من دمار وحرائق، للمطالبة بتحقيق أوسع نطاقاً وبذل جهود أكبر لمحاكمة منفذي عمليات القتل. وعلى مقربة ما زال عمال يعكفون على استخراج جثث من تحت طمي ترهونة الأحمر وقد استخرجوا بالفعل 203 جثث وتعرفوا إلى هويات 52 منها. «عفا الله عما سلف»..حسن شاكوش يتنازل عن دعواه ضد ريهام سعيد (القصة الكاملة). وقدم سكان المدينة 375 بلاغاً عن اختفاء أشخاص حتى الآن. ترهونة أصبحت مثقلة بالأحزان وبجراح غائرة تصعب لملمتها وتضميدها وهي نموذج يمثل إلى حدّ ما حال مدن ليبية كثيرة مرّ عليها أمراء الحرب، فهل يطمس منطق "عفا الله عمّا سلف" ما تعرضت له من جرائم حرب وجرائم ضد الإنسانية من باب التسويات السياسية. خلف قضبان سجون سرية وأخرى تابعة للدولة ومراكز احتجاز تابعة لميليشيات بعينها وأيضاً في مراكز احتجاز المهاجرين، تتشكل مآس أخرى… بعض المعلومات التي أفصح عنها تقرير لجنة الخبراء الأممية أشارت إلى ممارسات تتم على نطاق واسع في تلك الأقبية والمراكز ترقى إلى جرائم ضدّ الإنسانية وتشمل صنوفاً من التعذيب الجسدي والنفسي من دون حسيب ولا رقيب. انتهاكات أخرى منسوبة إلى قوى أجنبية وإلى مرتزقة تم جلبهم سواء في غرب ليبيا حيث يتمركز مرتزقة سوريون كانت جنّدتهم تركيا للقتال دعماً لحكومة الوفاق السابقة في مواجهة هجوم قوات حفتر، أو هم مرتزقة روس وتشاديون وسودانيون في شرق ليبيا استعان بهم حفتر في هجومه على طرابلس.
ونحن من جانبنا، نقول شكراً الشيخ أحمد الفهد الصباح لدعوتكم، عفا الله عما سلف، وسيقولها الشيح طلال أيضاً، وشكراً الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة توجيهكم لرجل آسيا الجديد بزيارة أبوظبي قبل البحرين، وتهانينا للشيخ سلمان بن إبراهيم، وحظ أوفر لمرشحنا يوسف السركال الذي لن تهتز ثقتنا فيه، كواحد من الكفاءات الرياضية التي تعمل بإخلاص، وإن لم يحالفه الحظ اليوم، فهو بلا شك استفاد من التجربة، وتسلح بخبرات ينطلق منها مجدداً. نقلاً عن صحيفة "الاتحاد" الإماراتية تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط. اختيار المحررين
★ ★ ★ ★ ★ لاقتراحات اماكن الخروج علق مغني المهرجانات حسن شاكوش على الدعوى المتداولة أمام القضاء التي رفعها ضد الإعلامية ريهام سعيد بسبب الخلافات بينهما واتهامها بسبه أنه تنازل عن تلك القضية، مشيرا غلى عدم رغبته في استكمال الدعوى وقال: «عفا الله عما سلف»، وتابع: «قضية الأستاذة ريهام سعيد اترفضت، وقضيتي لسه مكملة، بس أنا قررت التنازل عن الدعوى، وعفا الله عما سلف». ريهام سعيد وابنتها - صورة أرشيفية نشر حسن شاكوش عبر صفحته الخاص على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، مقطع فيديو أكد من خلاله تنازله عن القضية المتعلقة بالإعلامية ريهام سعيد. عفا الله عما سلف. وعلق شاكوش على الفيديو الذي نشره قائلاً: «عفا الله عما سلف»، وعبّر عن عدم رغبته في استكمال مقاضاة ريهام سعيد، لافتاً إلى أن: «قضيه الإعلامية ريهام سعيد قد تم رفض الدعوى المقامة ضدي الحمدلله وأشكر القضاء العادل». بدأ الخلاف بين مغني المهرجانات حسن شاكوش والإعلامية ريهام سعيد، بظهور ريهام سعيد في برنامج «شيخ الحارة»، والذي قالت خلاله إن حسن شاكوش عدوّها، لأنها طلبته للغناء في حفل بالساحل الشمالي، حضره معها ابناها لأول مرة لظروف تعلّمهما خارج مصر ، وهي أول مرة تحتفل فيها معهما، لكن «شاكوش» تعامل معها بتعالٍ وغرور بحسب وصفها.
لذا يسعى الرجل بكل قوة لتقليص هذا الفارق عبر محاولة استقطاب أصوات الإسلاميين والقوميين، وتحديداً هؤلاء الذي انشقوا عن القاعدة الانتخابية لحزبي العدالة والتنمية، والحركة القومية، وهي شريحة انتخابية واسعة يخشى كيليشدار أوغلو أن تذهب إلى أي من الأحزاب ذات التوجه المحافظ التي لا تزال ترفض الإنضمام إلى تحالفه مع حزب الجيد، ومن هذه الأحزاب حزب المستقبل بقيادة رئيس الوزراء السابق أحمد داوود أغلو، وحزب التقدم والديمقراطية بزعامة علي باباجان، وحزب السعادة بزعامة تمل كرمال الله أوغلو، الذين لا يزالون يراوحون مكانهم، ولم يحددوا موقفهم النهائي بعد. إذاً فإن الحل للخروج من هذه المعضلة -وفقا لرؤيته- هو التوجه مباشرة إلى هذه الشريحة من خلال استخدام لفظ المسامحة، وعفا الله عما سلف، وهو ما بدا واضحاً في كلمة الرجل الذي اعترف أن تلك المسامحة لن تصلح أخطاء الماضي، وما أكثرها، لكنها دون شك ستنقذ المستقبل!
إن الرجل بهذا يريد القول بأن حكومته إنما تهدف -من ضمن ما تهدف إليه- إلى "حماية الاستثمار وعدم إشاعة مناخ الخوف"، بدليل أن وزيره للعدل والحريات مصطفى الرميد -وهو المحامي والنائب البرلماني الذي طالما ناهض جيوب الفساد والمفسدين في المحاكم كما في غرفتي البرلمان- يقول إن الحكومة "لن تنهج حملات تصفية للمراكز المالية ولذوي رؤوس الأموال بدعوى محاربة الفساد". " يوضح بنكيران بالمباشر الصريح أن معالجته لملفي الفساد والريع ستتم بلطف، وأن المطلوب اليوم ليس إعمال مبدأ الانتقام، بل مخاطبة هؤلاء بقول: كفى، علهم ينتهون ويتعظون " إن ذلك برأيه لن يفيد البلاد كثيرا بقدر ما سيكون من شأنه تنفير الاستثمار الداخلي والخارجي على حد سواء، والتضييق على أصحاب رأس المال، والحيلولة دون دوران عجلة الإنتاج المفرز للثروة والمفضي إلى خلق فرص العمل لمئات الآلاف من العاطلين. ليس غرضنا هنا تفكيك الإشارات -المضمرة والصريحة- التي أراد رئيس الحكومة إرسالها إلى هذه الجهة أو تلك، في الداخل والخارج، فذاك أمر يحيل على النوايا أكثر مما يؤشر على الوقائع، بله عن التحليل الموضوعي. وليس غرضنا أيضا مساءلة رسائل ما بين السطور، لا سيما وهي صادرة عن رجل عرف بعفويته وسجيته، وعدم تخفيه خلف خطابات التعميم أو التعويم أو الجمل المحيلة على التأويل.
المصدر: الجزيرة مباشر
10:58 ص الخميس 10 فبراير 2022 الشعور بالدوار الشعور بالدوار عند الوقوف بشكل مفاجئ يعد أمرًا طبيعيًا، إلا أن تكرر هذه الحالة أو استمرارها لأكثر من بضعة ثوان، يعيق ممارسة الحياة بشكل طبيعي. ووفقًا لموقع "سكاي نيوز عربية"، تعد الدوخة عند الوقوف ظاهرة شائعة، سببها الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم، الذي يسمى انخفاض ضغط الدم الانتصابي أو الوضعي. وتحدث هذه الحالة عندما تنتقل من الاستلقاء أو الجلوس إلى الوقوف، كون الدم يتجمع في ساقيك بشكل مؤقت، بينما تكون هناك استجابة متأخرة لهذا التحول في الدم، ويجب على الجسم أن يعمل بجد لإعادة الدم إلى القلب. ورغم أن هذه الحالة بسيطة وبالكاد تحدث لكثيرين، فإن أبحاثا ربطتها بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض، مثل أمراض القلب والخرف. ويميل الأطباء إلى تشخيص انخفاض ضغط الدم الانتصابي، إذا انخفض ضغط الدم لديك أكثر من 20 ملم زئبقي في الضغط الانقباضي، و10 ملم زئبقي في الضغط الانبساطي، في غضون 3 دقائق من الوقوف. اقرأ أيضًا: أول إجراء يجب اتخاذه عند التعرض إلى الدوار ودرس البحث، الذي نُشر في مجلة "Heart Rythm"، نحو 24 امرأة تعرضن للإغماء بشكل متكرر عند الوقوف، وأجرت كل مشاركة 3 تجارب، الأولى وقفت فيها بشكل طبيعي، فيما مارست تمارين معينة قبل الوقوف في التجرتين الثانية والثالثة.
ووجد الباحثون أن تحريك عضلات الجسم السفلية، يقلل من احتمالات ظهور أعراض الدوار عند الوقوف، وقد ثبت ذلك بتحليل مختلف مقاييس الدم والقلب. وتضمنت إحدى الطرق تقاطع الساقين أثناء الجلوس، متبوعا بشد وإرخاء عضلات الفخذ والأرداف فور الوقوف. أما التمرين الآخر، فهو عبارة عن رفع الركبتين عند الجلوس، حتى لا تصبح القدمين ملامستين للأرض، مع تكرار العملية بضعة مرات قبل الوقوف. يذكر أن الجهات الطبية تنصح بالذهاب إلى المستشفى في حالات معينة متعلقة بالدوخة، مثل أن تجد صعوبة في السمع، أو أن يكون هناك رنين أو أصوات أخرى في أذنيك (طنين الأذن)، أو لديك رؤية مزدوجة أو عدم وضوح بالرؤية، أو تغيرات أخرى في بصرك. كما تشمل الحالات التي ينبغي مراجعة الطبيب بشأنها، أن تشعر بالخدر في وجهك أو ذراعيك أو ساقيك، أو إذا كانت لديك أعراض أخرى مثل الإغماء والصداع والشعور بالغثيان. يذكر أن الدوخة يمكن أن تكون كذلك علامة على فقر الدم أو انسداد الشرايين أو ورم في المخ أو مشكلة في الأذن الداخلية أو أحد الآثار الجانبية للأدوية. أيضاً في هذه الحزمة
يعاني الكثير من الأشخاص من شعورهم بالدوار عند الوقوف بشكل مفاجئ، وهو أمر طبيعي، إلا أن تكرر هذه الحالة أو استمرارها لأكثر من بضعة ثوان، يؤثر بشكل كبير على حياتهم، مما دفع أطباء للبحث عن حل سريع للمشكلة. وتعد الدوخة عند الوقوف ظاهرة شائعة، سببها الانخفاض المفاجئ في ضغط الدم، الذي يسمى انخفاض ضغط الدم الانتصابي أو الوضعي. وتحدث هذه الحالة عندما تنتقل من الاستلقاء أو الجلوس إلى الوقوف، كون الدم يتجمع في ساقيك بشكل مؤقت، بينما تكون هناك استجابة متأخرة لهذا التحول في الدم، ويجب على الجسم أن يعمل بجد لإعادة الدم إلى القلب. ورغم أن هذه الحالة بسيطة وبالكاد تحدث لكثيرين، فإن أبحاثا ربطتها بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض، مثل أمراض القلب والخرف. ويميل الأطباء إلى تشخيص انخفاض ضغط الدم الانتصابي، إذا انخفض ضغط الدم لديك أكثر من 20 ملم زئبقي في الضغط الانقباضي، و10 ملم زئبقي في الضغط الانبساطي، في غضون 3 دقائق من الوقوف. ودرس البحث، الذي نُشر في مجلة "Heart Rythm"، نحو 24 امرأة تعرضن للإغماء بشكل متكرر عند الوقوف، وأجرت كل مشاركة 3 تجارب؛ الأولى وقفت فيها بشكل طبيعي، فيما مارست تمارين معينة قبل الوقوف في التجرتين الثانية والثالثة.
ووجد الباحثون أن تحريك عضلات الجسم السفلية، يقلل من احتمالات ظهور أعراض الدوار عند الوقوف، وقد ثبت ذلك بتحليل مختلف مقاييس الدم والقلب. وتضمنت إحدى الطرق تقاطع الساقين أثناء الجلوس، متبوعا بشد وإرخاء عضلات الفخذ والأرداف فور الوقوف. أما التمرين الآخر، فهو عبارة عن رفع الركبتين عند الجلوس، حتى لا تصبح القدمين ملامستين للأرض، مع تكرار العملية بضعة مرات قبل الوقوف. يذكر أن الجهات الطبية تنصح بالذهاب إلى المستشفى في حالات معينة متعلقة بالدوخة، مثل أن تجد صعوبة في السمع، أو أن يكون هناك رنين أو أصوات أخرى في أذنيك (طنين الأذن)، أو لديك رؤية مزدوجة أو عدم وضوح بالرؤية، أو تغيرات أخرى في بصرك. كما تشمل الحالات التي ينبغي مراجعة الطبيب بشأنها، أن تشعر بالخدر في وجهك أو ذراعيك أو ساقيك، أو إذا كانت لديك أعراض أخرى مثل الإغماء والصداع والشعور بالغثيان. يذكر أن الدوخة يمكن أن تكون كذلك علامة على فقر الدم أو انسداد الشرايين أو ورم في المخ أو مشكلة في الأذن الداخلية أو أحد الآثار الجانبية للأدوية.
2. الجلوس أو الاستلقاء لفترة طويلة من الزمن: يمكن أن يؤثر وضع جسمك على ضغط الدم، مع حدوث تغييرات طفيفة أثناء انتقالك من الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف. والسبب في ذلك هو تجمع الدم مؤقتًا في الجزء السفلي من الجسم، مما يؤدي إلى انخفاض طفيف في ضغط الدم. 3. ارتفاع درجة الحرارة: يمكن أن يؤدي التعرض للحرارة إلى التعرق المفرط، وإذا كنت لا تعوض العرق المفقود، فقد يؤدي ذلك إلى الجفاف. يضعف الجفاف قدرة الجسم على تنظيم درجة حرارته ويقلل من حجم الدم، مما قد يخفض ضغط الدم، وهو ما يجعل الدوخة أو الدوار عند الوقوف أكثر احتمالا. 4. الكحول: يمكن أن يؤدي شرب الكحول ، على المدى القصير، إلى انخفاض ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بهبوط ضغط الدم الانتصابي، وذلك لأنه يضيق الأوعية الدموية و يبطئ تدفق الدم. 5. الحمل: في الأسابيع الـ 24 الأولى من الحمل ، قد تواجهين انخفاضًا في ضغط الدم لأن جسمك يُجري تغييرات الدورة الدموية اللازمة لدعمك أنت وطفلك. يمكن أن يتسبب هذا في الشعور بأعراض انخفاض ضغط الدم الانتصابي بسهولة أكبر. 6. الأدوية التي تتناولها: يمكن أن تسبب بعض الأدوية انخفاض الشعور بالدوار عند الوقوف بسرعة، بما في ذلك تلك المستخدمة لعلاج: ضغط دم مرتفع.
ما سبب الدوخة عند الاستلقاء عبر موقع فكرة، الدوخة هو شعور يحدث في الغالب عند التعب والأرهاق ولكن يكون الأمر غريبا بعض الشئ اذا كان الشعور بالدوخة يحدث مع الاستلقاء وفي حالة الراحة فما هي أسباب الدوخة عند الاستلقاء وماهي اعراضه وكيفية علاجه وكيف يمكن الوقاية منها هذا ما سنتعرف عليه معا في السطور القادمة فتابعونا. الدوخة ان الدوخة هي عبارة عن الشعور بالدوار وفقدان التوازن وتعتبر الدوخة هي شعور غير حقيقي بالدوران او الحركة والشعور بالدوخة في الغالب لا تكون غير خطيرة ولكنها تؤثر على حياتك في حالة تكرارها. ان الدوخة هي مصطلح يمكن إطلاقه على حالات عديدة مثل الوهن أو الضعف او اختلال التوازن حيث تشعر بان كل ما حولك يدور. ما سبب الدوخة عند الاستلقاء ؟ ان الدوخة التي تحدث عند الاستلقاء يكون وراءها بعض الأسباب وهي كالتالي: كثرة التعرض للضوضاء والانزعاج وهي ما تسبب تلف في خلايا الدماغ بشكل مباشر وهذا ما ينتج عنه الشعور بالدوخة عند الاستلقاء. عدم الحصول على قسط من الراحة أو عدم النوم بشكل كافي خلال فترة الليل. انخفاض سكر الدم بشكل مفاجئ. التهاب الأذن الداخلية التي تؤدي إلى حدوث التهاب في العصب المسؤول عن توازن الجسم مما يسبب الدوخة.