ذات صلة كيف أزرع الثقة في ابنتي كيف أقوي شخصية ابنتي طرق تعزيز ثقة الابنة بنفسها مدح السلوك بدلاً من الصفات يُحاول الوالدان مدح بناتهم لتعزيز ثقتهنّ بأنفسهن، ولكن قد يقعان بخطأ ينتج عنه ضعف ثقة الابنة بنفسها، وهو التركيز على مدح الصفات الشخصيّة أكثر من السلوك؛ فإذا كان المدح يُركّز على مظهر الفتاة بدلاً من تصرّفاتها وجهدها المبذول فسوفَ تصلها رسالة خاطئة مفادها أنّ مظهرها أهمّ من تصرفاتها، كما بيّنت الدراسات أنّ تركيز مدح صفة الذكاء قد ينعكس سلباً على سلوك الابنة؛ لأنّ ذلك سيُولّد لديها الخوف من الفشل، وبالتالي ستكون أقلّ قدرةً على التعامل مع الانتكاسات التي قد تواجهها. [١] التصرف كقدوة تتخذ الابنة والديها قدوةً لها في جميع مناحي الحياة وتعتبرهما المثل الأعلى لها؛ لذلك يجب على الوالدين الانتباه لتصرّفاتهما أمام بناتهم لأنّهنّ يتأثّرن بها بشكلٍ كبير، ويُمكن استخدام هذه الوسيلة الفعّالة للتأثير على ثقة الابنة بنفسها من خلال إظهار الوالدين لثقتهم بأنفسهم، ونظرتهم لأنفسهم بطريقة إيجابيّة، وقبولهم لذواتهم، وتجنّب العبارات الانتقاديّة السلبيّة للذات، والتحدّث مع الابنة عن المواقف التي حدثت معهما وتُبيّن مدى شجاعتهما، ولتنشئة فتاة واثقة من نفسها ومُعتزّة بذاتها لا بدّ من مساعدتها على اكتشاف نفسها وميولها وزيادة حبّها لنفسها.
22-11-2004, 12:33 AM #1 ال سلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنقل لكم ماقرأته وأتمني أن يعجبكم اخوتي و أخواتي الأحبه.. ما هي الثقة بالنفس ؟؟ اساس الثقة بالنفس هو الاحترام، احترامك لذاتك. كلما كان احترامك لذاتك اكبر كلما كانت ثقتك بنفسك اكثر. انه من السهل ان تستدرجك مشاعرك لتشعر بالقلق وعدم اهمية نفسك وبهذا تقلل او تفقد احترامك لذاتك. ما نتائج عدم الثقة بالنفس؟ هناك امورا تؤدي الى عدم الثقة بالنفس وهنا سوف نستعرض بعضها: 1- الاحباط: يشعر الكثيرون بالاحباط في مرحلة من مراحل حياتهم لأسباب مختلفه. عندما يحدث ذلك فالثقة بالنفس تتأثر بطريقة سريعة. مثال على ذلك ان يقول لك صديق عزيز عليك انه سيزورك في عصر اليوم ولكنه لايأتي ولا حتى يتصل ليعتذر وانت تنتظر زيارته بفارغ الصبر. قد تبدأ بالاحساس بالضيق وان تفكر في نفسك "انهم لم يعودوا يحبوني" او "انهم لايرغبون برؤيتي". صور بنات تثق في نفسها , لقطات رائعه للفتاة الي كلها ثقه - اروع روعه. هناك علاقة وطيدة بين ال احباط وانعدام الثقة بالنفس. 2- عدم الاحساس بالأمان: ينتج عدم الاحساس بالامان من امور عديدة اهمها القلق مما ستحمله الايام القادمة وحتى عدم الاطلاع او معرفة الانسان بالامور التي تهمه. مثلا عندما لا تشعر بالارتياح مما يجري حولك ولاتعلم ما الذي تستطيع فعله لكي تغير ذلك الوضع فأن هذا القلق يؤثر عليك احيانا.
ان تكرار هذا النوع من الانتقادات قد يسبب لك ضعفا في ثقتك بنفسك. لاتسمح بذلك ابدا ولاتصدق ذلك ابدا. فلا يوجد شخص في العالم يحمل هذه المواصفات وبالتأكيد لاتحملها انت... حاول ان لاتفعل امورا تستفز من حولك ولكن اذا ما حدث ذلك فلا تأخذ هذا الكلام على محمل الجد وت ذكر النقاط المطروحة في اسفل هذه الصفحة في قسم "ردد هذه العبارات: دائما لتعزز ثقتك بنفسك". 3 ـ احمي نفسك: تعلم كيف تحمي نفسك. بالفخر بشخصيتك ودحر الفشل وامتلاك روح رياضية تعزز من ثقتك بنفسك والإقتداء بالرسول وصحبة الكرام بسمو أخلاقهم وبقوة إيمانهم بالله ومن هذا المنطلق سوف تعزز ثقتك بنفسك. 4- اقرأ وتثقف العلم يصنع المعجزات والقوة في العلم. من يمتلك العلم هو من يستطيع السيطرة على نفسة وعلى مجريات اموره. حاول ان تقرأ وتتثقف في كل العلوم. فكلما قرأت وتثقفت كلما احسست بأنك انسان قوي ومطلع وهذا يعزز ثقتك بنفسك كثيرا. واثقة من نفسها pdf. تذكر ان اول ما طلبه الله سبحانه وتعالى من الرسول الأعظم هو القراءه حينما قال له "اقرأ باسم ربك الذي خلق". تذكّر هذه الكلمات: انت لاتستطيع ان تكون اهم شخص لجميع الناس. انت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ في وقت واحد. أنت لاتستطيع ان تعمل كل شيئ بنفس الدقة و الاتقان.
تمنحه هذه الوضعية السيطرة مع امكانية مداعبات جسدك بوضوح وسهولة. وتعدّ هذه الوضعية من الوضعيات التي تعزز النشوة لدى الرجل. وضعية الملعقة: تصنّف هذه الوضعية من ضمن الوضعيات الحميمة والمثيرة والتي يطلبها الرجل، وترتكز على جلوسك في حضنه ووجهك للأمام بينما هو في الخلف. تسمح هذه الوضعية بتحسس الرجل لكافة اجزاء المرأة وتقبيلها ومداعبتها. بالإضافة الى انه يشعر بالإيلاج العميق والمثير. وضعية الفراشة: في هذه الوضعية تستلقين على ظهرك وتضعين قدميك على كتف الرجل وتكون مؤخرتك بعيدة عن طرف السرير. وضعيات يحبها الرجل العنكبوت. تسمح هذه الوضعية بتحكم الرجل في العلاقة، إذ يرى جسدك بشكل واضح. أما وجود قدميك على كتفيه فتثيره كثيراً وتساعده في الايلاج العميق. وضعية الوقوف : ترتكز هذه الوضعية على اسناد ظهرك على الحائط، ترفعين رجليك وتلفّينهما على خصره. تثيره هذه الوضعية، فإذا نحجت رغم صعوبتها، لانها تساعد الرجل على الايلاج السريع والعميق. وفي الختام، تبقى اكثر وضعية تثير الرجل تلك التي تترافق واللحظات الرومنسية، فهو بعكس ما يبدو لك، يعشق تلك الفترة التي تسبق العلاقة الحميمة والتي تمهّد لها.
تعبر هذه الوضعية عن ثقة متبادلة عالية بين الشريكين وحب متبادل لدى كل منهما تجاه الآخر. النوم متقابلي الوجه عندما ينام الزوجين متقابلي الوجهين وكذلك جسديهم دون ملامسة أحدهم للأخر فأن ذلك يعبر عن حاجة الطرفين لمزيد من التواصل والحميمية في العلاقة الزوجية خاصتهم. تشير هذه الوضعية إلى رغبة كل طرف بمزيد من التقرب إلى الطرف الأخر. عناق الأقدام بحسب خبراء لغة الجسد فأنه في حال تقريب طرف لقدميه من قدمي الطرف الآخر فأن ذلك يعبر عن حاجة هذا الطرف لشريكه ورغبته بالتواصل معه وقد يكون تواصل عاطفي أو جنسي. وضعيات يحبها الرجل الخطا. الأقدام المتشابكة قد تعبر أيضًا عن إن كل طرف لم يكتفي من الطرف الآخر ويرغب بالمزيد من الاستمتاع والتواصل معه، سواء التواصل العاطفي أو الجسدي أو الجنسي. هذه كانت أشهر وضعيات نوم تكشف طبيعة العلاقة بين الزوجين وذلك بحسب خبراء لغة الجسد وكيف يمكن تفسيرها. وفي النهاية لا تنسى إنه تبقى الأمور دائمًا في متناول الزوجين للتحكم بالوضع القائم بينهم وأخذ الأمور إلى ما يحقق النفع للطرفين. فمهما كانت طبيعة العلاقة الموجودة حاليًا بينكم كزوجين يمكن تعديلها أو إصلاحها إن اقتضت الحاجة للوصول إلى شكل العلاقة المثالية بينكم، أما في حال كانت الأمور بخير والعلاقة على أحسن ما يرام فهنيئًا لكم كزوجين وبالتأكيد أنتم أعلم بما يمكنكم فعله لتبقى الأمور بشكلها الصحيح وبالتالي الاستمتاع بالعلاقة الزوجية.
أفضل وضعية للجماع يحبها الرجل…وضعيات للجماع مثيرة بالصور، يسعى الكثير من الرجال إلى القيام بعيش تلك التفاصيل التي تكون مثيرة أثناء ممارستهم للعلاقة الجنسية مع زوجاتهم. وكذلك لرغبتهم في الوصول لأقصى درجات الإثارة خصوصا إذا كان الرجل يتمتع بقدرات جنسية عالية. حيث إن الرغبة في الجنس والقدرة الخاصة بالرجل، بالرغم من الأهمية الكبيرة لها، إلا أنها لا تكون كافية. لذلك فمن أجل الوصول إلى إشباع للرغبات الجنسية والقيام بالتمتع بممارسة جنسية تكون ممتعة وجميلة، لابد من اتباع العديد من وضعيات الجماع التي سنوضحها. وهذا نظرا للتأثيرات السلبية لعدم التشبع من ناحية المتعة الجنسية على العلاقة ما بين الرجل وزوجته سواء الجنسية أو الزوجية. الوضعيات الجنسية إن الوضعيات الجنسية مختلفة، والتكرار في وضعيات الجماع بصورة مبتذلة يجعل من العلاقة الخاصة بالجماع فيما بين الرجل وزوجته من الأمور المملة والفظة. وضعيات نوم تكشف طبيعة العلاقة بين الزوجين بحسب لغة الجسد - راقي. كما إن هذا الأمر يقوم بنزع الرغبة الجنسية ما بين الزوجين وتجعل كل واحد منهم ينفر من الآخر. خصوصا في حال قد مر على العلاقة سنوات طويلة من الزواج تم فيها ممارسة الجنس باستمرار لفترات طويلة. ولعل التجديد واللجوء إلى وضعيات جماع جديدة هو الوسيلة التي يجب أن يتم اتباعها من طرفي العلاقة.
ويُشار إلى أنّ الرّجل غالباً ما يُثار من خلال الحركات والتصرّفات التي تدلّ على سيطرة المرأة في العلاقة الحميمة؛ لأنّ ذلك يُشعره بثقةٍ كبيرةٍ بنفسه وبرجولته وذلك يزيد من إثارته. من هنا، فإنّ اتّخاذ المرأة زمام المُبادرة في العلاقة الجنسيّ' عادةً ما يروق للزوج ويُحسّن من أدائه الجنسي في الفراش. وضعيات يحبها الرجل الاخضر. بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض التّفاصيل التي تزيد من إثارة الرّجل أثناء العلاقة الحميمة والتي تتعلّق خصوصاً بتفاعل الزوجة خلال المُمارسة؛ إذ أنّ الرّجل غالباً ما يعشق المرأة التي تتفاعل معه بطريقةٍ غير متوقّعة فيكون عنصر المُفاجأة مدعاة للإثارة والمتعة أثناء العلاقة. لقراءة المزيد عن الرجل والعلاقة الحميمة إضغطوا على الروابط التالية: 5 حركات ينتظرها الرّجل من زوجته خلال العلاقة الحميمة ما هي أكثر الأمور التي يحبّها الرجل الجنسي؟ 7 أمور تجذب رجلك بشكل غير متوقع أثناء العلاقة الحميمة!
والرجل الرومانسي محب للخيال والهدوء، فهو يفضل الحياة البسيطة والناعمة التي تملأها الحب والحنان والعطف فقط. لذلك، يكون الرجل رومانسيًا للغاية أثناء ممارسة العلاقة الحميمة ويفضل القيام بوضعية راقصة البالية لأنها تمنح للزوجين الالتقاء وجها لوجه في وضعية رومانسية حالمة. وتتم ممارسة وضعية راقصة البالية من خلال وقوف الزوج على الأرض وتقابله الزوجة بوضعية الوقوف على رجل واحدة وتقوم بلف الرجل الاخرى حول خصر الزوج، وهنا يقوم الزوج بإدخال عضوه الذكري داخل مهبل الزوجة، كما وتسمح هذه الوضعية بتبادل القبلات الحميمية الرقيقة.