إجراء تعديلات في النظام الغذائي: ومنها تناول الوجبات الخفيفة، بما فيها البسكويت المالح. تناول الطعام الحار: يمكن للأغذية الحارة أن تقلل بشكل كبير من الطعم المعدني. تناول السوائل الباردة. الحفاظ على نظافة الفم: من المهم للتخلص من الطعم المر في الفم الاهتمام بنظافة الفم، وذلك من خلال التنظيف بفرشاة الأسنان المخصصة، والخيط، واستخدام غسول للأسنان. شرب كميات كافية من الماء، ومن الأفضل أن يكون مخلوطًا مع عصير الليمون. تناول التفاح الأخضر: والذي يقلل من الطعم المر في الفم بشكل كبير. الأعشاب: يقلل تناول بعض أنواع الأعشاب من الطعم المر في الفم، ومنها الزنجبيل من خلال غليه وشربه. الغرغرة بالماء والملح. هل تحس بطعم الملوحة في فمك؟ أسباب ونصائح للتخفيف من ذلك - جريدة الغد. الحمضيات: كتناول الفاكهة الحمضية، أو الأغذية الحامضة كالمخلل والعصائر. تشير الكثير من النساء إلى أنّ حدوث مرارة الفم هي دلالة على الحمل بولد، والحقيقة من ناحية طبية أنّ ذلك لا يوجد عليه أدلة ودراسات علمية تثبته، إذ أنّ خلل التذوق الذي يحدث في الأشهر الأولى من الحمل غير مرتبط تمامًا بتحديد جنس الجنين. [4] ما هي أعراض الحمل الأخرى يعدّ الحمل من أكثر المراحل التي تمر بها المرأة وتؤدي إلى إحداث تغييرات عديدة، وتتضمن أعراض الحمل ما يلي: [5] تأخّر الدورة الشهرية من المتعارف عليه لدى النساء أنّ الحمل مرتبط بغياب الدورة الشهرية، ومع أنّها ليست الإشارة الوحيدة إلا أنّه بالفعل يشير عدم حدوث الدورة الشهرية إلى حدوث حمل، وبشكل خاص بعد مرور أسبوع من غيابها، وأن تكون المرأة متوقعة للحمل وفي سن الإنجاب، أمّا إذا حدث ذلك في أوقات أخرى فقد يكون دلالة على عدم انتظام فترة الطمث.
مرارة الفم يعدّ الذوق حاسّة معقدة قد تتأثر بالعديد من العوامل، مثل تراجع صحة الأسنان ، أو جفاف الفم، أو الحمل، وقد تنشأ مرارة الفم أو طعم الفم السيء كرد فعل طبيعي لتناول الأطعمة اللاذعة أو الحامضة، إلا أن هذا المذاق قد يستمر لمدة طويلة أو قد يتكوّن فجأةً، مما يسبب القلق لدى الأشخاص، ويتطلب علاج مرارة الفم المستمرة معالجة الظروف الكامنة المسببة لتشكّل هذا المذاق، وقد يساهم اتّباع بعض العلاجات المنزلية البسيطة في التخفيف من طعم مرارة الفم لدى بعض الأشخاص. [١] أسباب مرارة الفم تنشأ مرارة الفم نتيجة عدد من الأسباب، ومنها ما يأتي: [٢] متلازمة الفم الحارق: إذ تسبب متلازمة الفم الحارق إحساسًا حارقًا أو حادًا وألمًا شديدًا في الفم، وقد يعاني الأشخاص من هذه الأعراض في منطقة واحدة من الفم أو قد تنتشر إلى جميع أنحاء الفم، وقد يعاني الأشخاص أيضًا من جفاف الفم والمذاق المر، وتصيب هذه المتلازمة كلًا من النساء والرجال، وخاصة النساء في مرحلة سن اليأس وما بعدها، وقد تنشأ متلازمة الفم الحارق نتيجة تلف الأعصاب في الفم، وقد ترتبط ببعض الظروف أو العلاجات، مثل علاج داء السكري ، وعلاج السرطان، والتغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث.
حاصل على دكتوراة الإعلام الرقمي ودكتوراة التنمية البشرية والصحة النفسية وماجستير تاريخ الفن والعمارة كلية الفنون الجميلة جامعة الإسكندرية
مجلة اللغة الوظيفية Volume 3, Numéro 1, Pages 178-198 2016-06-01 الكاتب: طاطة بن قرماز.
نبذة عن القصيدة: تعد قارئة الفنجان واحدة من اجمل قصائد نزار قباني والتي غناها عبد الحليم حافظ، حيث وصف من خلالها الشاعر البعد عن الحبيبة والفراق على لسان قارئة فنجان على قارعة طريق، تصف للعاشق ما سيحدث له في طريق حبه.