الرئيسية / مخزون الحديد عندي 5 صحة خالد المر 2021-03-12 كيف أرفع مخزون الحديد بسرعة في الجسم كيف أرفع مخزون الحديد بسرعة.. الحديد هو عبارة عن معدن هام ويساعد في توصيل الأكسجين لأنحاء الجسم لتقوية الجسم بشكل… أكمل القراءة »
تاريخ النشر: 2009-06-04 11:58:23 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال أعاني من نقص الحديد ومخزونه، وقوة الدم لدي هي (16. 5)، فما تفسير هذه الحالة؟ علماً بأني أشرب الشيشة بمعدل ساعة في اليوم، وكنت أتبرع بالدم كل ستة أشهر. مخزون الحديد عندي 5.1. وجزاكم الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. وبعد: فلا أدري لماذا أُجري لك تحليل نسبة حديد الدم ومخزون الحديد إن لم يكن لديك نقص في الدم، فنسبة الدم عندك طبيعي، فهل هناك سبب؟ لأنه من النادر أن يكون هناك نقص في الحديد عند الرجال إلا إذا كان هناك سبب مثل فقدان الدم في البول أو في الجهاز الهضمي أو نقص التغذية. وبعض الناس المدخنين وخاصة الشرهين -ومنهم من يدخنون الشيشة- يزداد عندهم خضاب الدم - أي نسبة الدم - بسبب التدخين، ويظهر عندهم نقص في حديد الدم على الرغم من أن الدم تبدو نسبته طبيعية، وبالتالي قد يُظهر تحليل الحديد أن هناك نقصاً في حديد الدم بسبب حاجة الجسم لمستوى أعلى من الهيموغلوبين، وبسبب استهلاك الجسم لمخزون الحديد فقد يكون هو السبب في ذلك عندك. وعلى الرغم من أن نسبة الدم عندك (16) وهي طبيعية جداً لكل الناس الآخرين، إلا أن جسمك يحتاج لنسبة أعلى من ذلك بسبب التدخين، ويراها الجسم أنها منخفضة؛ ولذا فإن الجسم يستهلك مخزون الحديد لكي يرفع من الهيموغلوبين والذي قد يصل عند بعض المدخنين إلى (18) أو أكثر.
– حافظي دايما على جبة الفطار لانها تعتبر اهم وجبة في اليوم وبتمد الجسم بالعناصر الغذائية اللي محتاجها. – كلي الاطعمة اللي بتساعد على امتصاص الحديد زي الجوافة, والحمضيات زي البرتقان والليمون والجريب فروت, والطماطم, والجزر, والباذنجان, والفلفل الاخضر. مخزون الحديد عندي 5 - المورد وسم. – تناول البقوليات لانها مصدر غذائي غني بالفيتامينات والبروتينات والاملاح والمعدنية والحديد. – علاج فقدان الشهية, اولا لازم تعرفي سبب ضعف الشهية عشان تقدري تعالجيه. – كلي الاطعمة اللي بتحتوي على فيتامين B12 لانه يعتبر مكمل غذائي وبيساعد على تكوين خلايا الدم الحمرا, ومهم لنمو وتطور الجسم, وهنلاقي ال B12 متوفر في المنتجات الحيوانية زي الجبن, والبيض, واللبن, والمحار. – استخدام حبوب الحديد من الصيدلية لزيادة نسبة الحديد في الدم, وننصح انك تاخديها الصبح مع كوباية عصير برتقان او جوافة. 5 طرق لزيادة هرمون السيروتونين "هرمون السعادة" في المخ طرق لزيادة هرمون السيروتونين
ويتعلق الأمر هنا برغبة قوية في تحريك الساقين عند الراحة. أظافر هشة يمكن أن تكون الأظافر الهشة أو التي تأخذ شكل الملعقة مؤشرًا على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد علامات أخرى محتملة قد تشمل العلامات الأخرى الأكثر شيوعا لنقص الحديد، الرغبة الشديدة في تناول الطعام الغريب، والشعور بالاكتئاب، وبرودة اليدين والقدمين، وزيادة خطر الإصابة بالعدوى.
اسراء Cant See Links الحمدلله ما اشكي من شي غير تساقط الشعر مع انه تحسن عن اول بس مازال موجود والادويه الي استخدمها هي فقط الفيتامينات كالسيوم ومكس فيتامين والحديد بس استنا ردك ياقمر ويعطيك الف عافيه مقدما a
أعراض التهاب اللوزتين عند الأطفال يصاب الطفل بارتفاع الحرارة من الأعراض التي تظهر على الطفل الذي يعاني من التهاب اللوزتين صعوبة البلع، وارتفاع الحرارة، وظهور غشاء أبيض يمكن أن تلاحظه الأم فوقهما، والقيء والغثيان. نصائح عامة في حال التهاب اللوزتين عند الأطفال الزعتر مطهر طبيعي يجب أن يخلد الطفل للراحة في السرير، وتحثه الأم على شرب السوائل الدافئة، وتضع له كمادات خافضة للحرارة، كما أن على الأم ألا تعطي طفلها أي مضاد حيوي على مسؤوليتها إلا في حال قرر الطبيب أن السبب في التهاب اللوزتين هو الالتهاب البكتيري، فيصف له المضاد الحيوي المناسب لحالته، ويجب أن تبعدي طفلك عن كل ما يسبب تهيج الالتهاب ويضاعف الرشح في حال إصابته به مثل روائح مواد تنظيف المنزل والعطور ووبر القطط الأليفة. تابعي المزيد: تكرار الالتهاب الفيروسي عند الأطفال متى يجب اللجوء لقرار استئصال اللوزتين؟ يجب اللجوء لحل استئصال اللوزتين في حال عدم استجابة الطفل للعلاج بالأدوية، وفي حالة الالتهاب البكتيري الذي لا يستجيب للعلاج، وفي حال تعرض الطفل لما يعرف بالاختناق النومي؛ حيث أنه في بعض الحالات يشكل حجم اللوز بسبب ضخامتها انغلاق في مجرى التنفس.
يشكل ذلك خطرا على حياة الطفل وينصح بإزالتها بأقرب وقت ممكن. في هذه الحالات يتم إزالة اللحميات خلف أنفية بنفس الوقت وفي حال التهاب اللوز المتكرر أي أن يحدث حوالي أكثر من 3 مرات في السنة رغم العلاج وتعتمد على شدة الالتهابات ومضاعفاتها وتعرض الطفل للشخير المزمن و يتم استئصال اللحميات في نفس الوقت، وفي حال التهاب اللوزتين المسبب لنوبات التشنج: يحدث التشنج في هذه الحالات بسبب الحرارة العالية، وفي حال التهاب اللوزتين المصاحب لتكون القيح "الخراج"، وفي حال وجود رائحة غير جيده من الفم عادة تكون بسبب التهاب اللوز؛ ويجب استثناء الأسباب الأخرى و هي الارتداد المعوي ومشاكل الأسنان، وفي حال التهاب الجيوب الأنفية المتكرر والتهاب الأذن الوسطى. مخاطر التهاب اللوزتين المتكرر يصاب الأطفال بنوبات تشبه نوبات الصرع، وقد يصاب الأطفال بالتهاب المفاصل وما يعرف بالحمى الروماتيزمية، ووقد يصابون بالمتلازمة الكلوية. وقد تؤدي التهابات اللوزتين المتكررة لارتخاء في صمامات القلب لدى الطفل. تابعي المزيد: التهاب اللوزتين.. متى يستدعي التدخل الجراحي؟ نصائح لمنع تكرار التهاب اللوزتين عند الأطفال البردقوش يعزز المناعة يجب على الأم أن تعلم أن تقوية مناعة الطفل وتعزيزها هي السلاح الأول لحماية الطفل من الأمراض وخاصة تعرضه لالتهابات بكتيرية وفيروسية.
يعد الاحمرار مع الالتهاب المرئي ونقط الصديد أو ظهور طبقة بيضاء فوق اللوزتين علامات قوية على التهاب اللوزتين. سيتبع ذلك فحص الطبيب للتورم الموجود في المناطق المحيطة. قد يفحص المنطقة الواقعة أسفل الفك وحول الرقبة، في محاولة للتأكد مما إذا كانت الغدد الليمفاوية منتفخة أيضًا. نظرًا لأن الصديد والغدد الليمفاوية هما جزء من عملية المقاومة التي يقوم بها جهاز المناعة في الجسم، فإن وجودهما أو تورمهما يشير إلى وجود التهاب. بناءً على هذه الملاحظات، سيقوم طبيبك بأخذ مسحة من الحلق والبحث عن البكتيريا الموجودة فيها. الهدف الأساسي هو التحقق من وجود البكتيريا المسببة لحدوث التهاب الحلق. في حالة اللوزتين المحمرتين أو الملتهبتين أو وجود بقع بيضاء أو صديد على اللوزتين، سوف يقوم الطبيب بوصف جرعة من المضادات الحيوية. يقوم معظم الأطباء بذلك على أية حال إذا اشتبهوا في وجود بكتيريا. تعد الدورة الكاملة من المضادات الحيوية دون انقطاع، والتي تمتد لأكثر من أسبوع، ضرورية للغاية للقضاء على البكتيريا تمامًا. قد يكون التحسن ملحوظًا في الأيام الأولى نفسها، لكن هذا لا يعني أنه تم القضاء على البكتيريا. في حالة عدم التحسن مع المضادات الحيوية، تعتبر العدوى فيروسية.
يفضل بشكل دائم عند المشي حافي القدمين خاصة على الأسطح الباردة وفي الاوقات الباردة. التهاب اللوزتين من الحالات الشائعة والمعدية بين الأطفال ، ويجب الانتباه لها وعدم إهمال الحالة لتجنب إصابة طفلك بالمضاعفات الخطيرة.
قد يوصي الطبيب باستئصال اللوزتين جراحياً إذا كان طفلك مصاباً بالتهاب اللوزتين المزمن. التهاب اللوزتين المتكرر: قد يتم تعريف الحالة بأنها التهاب اللوزتين المتكرر على النحو التالي: التهاب الحلق أو التهاب اللوزتين على الأقل من 5 إلى 7 مرات في السنة الواحدة. التهاب اللوزتين 5 مرات على الأقل في كل عام في السنتين السابقتين. التهاب اللوزتين 3 مرات على الأقل في كل من السنوات الثلاث السابقة. وقد يكون التهاب اللوزتين المتكرر ناتجاً عن الأغشية الحيوية في ثنايا اللوزتين ، والأغشية الحيوية عبارة عن مجتمعات من الكائنات الحية الدقيقة ذات مقاومة للمضادات الحيوية والتي يُمكن أن تُسبب العدوى المتكررة ، كما قد تكون الوراثة سبباً لتكرار التهاب اللوزتين المتكرر. متى يجب زيارة الطبيب: يجب عليك استشارة الطبيب إذا ظهرت الأعراض التالية: ارتفاع درجة الحرارة إلى 39. 5 درجة مئوية. ضعف العضلات. تصلب الرقبة. التهاب الحلق لمدة قد تصل إلى أكثر من يومين. وفي بعض الحالات النادرة ، يُمكن أن يُسبب التهاب اللوزتين في تضخم الحلق بشكل كبير مما يُسبب صعوبة في التنفس ، وفي هذة الحالة يجب عليك طلب العناية الطبية الفورية. هل التهاب اللوزتين معدي ؟ إذا كنت مصاباً بالتهاب اللوزتين ، فقد تكون معدياً قبل ظهور الأعراض من 24 إلى 48 ساعة ، كما قد تظل معدياً حتى تشفى تماماً.
كيف يمكنك رعاية طفلك بعد الجراحة؟ عند استئصال اللوزتين، يخضع الحلق لعملية جراحية كبيرة. ينتج عن هذا عادةً ألم في الحلق وكذلك الأذنين، حيث أنهم متصلان ببعض. قد يصبح طفلك منزعج ومتألم ويبكي باستمرار. سيصف الأطباء مسكنات الألم بالتأكيد بالجرعة الصحيحة لتقليل الألم. حتى إذا ظهرت حمى طفيفة بعد الجراحة، فإن معظم الأطباء يتجنبون إعطاء الإيبوبروفين نظرًا لوجود احتمال حدوث نزيف في منطقة الجراحة. الأسبرين، كما هو الحال دائمًا، محظور تمامًا. نظرًا لأن طفلك سيجد صعوبة في البلع وستكون منطقة الحلق حساسة، الجئي إلى إطعامه بعض المرق الدافئ الذي يمكن أن يهدئ المنطقة ويسهُل ابتلاعه. كما يعد الآيس كريم خيارًا رائعًا أيضًا، حيث يحافظ على برودة المنطقة ويجعل طفلك سعيدًا. تعتبر الأطعمة الطرية أو عصير التفاح من الخيارات الجيدة لإعطائها لطفلك بعد الجراحة. ابعدي تمامًا عن الرقائق والمقرمشات، لأن قوامها الحاد قد يضر بمنطقة الجراحة. وبالمثل، يجب تجنب المأكولات النيئة أو المشروبات الغازية. خلال فترة الشفاء، اجعلي طفلك يبقى بالمنزل لمدة أسبوع على الأقل، وتجنبي أي نوع من الألعاب البدنية العنيفة لبضعة أسابيع أخرى. حتى لو بدأ يشعر بالتحسن في غضون أيام قليلة، فإن الدورة العلاجية الكاملة والراحة ضرورية للتعافي تمامًا ومنع الالتهاب الوشيك مرة أخرى.
ذات صلة تضخم اللوز ما هو علاج تورم اللوزتين تضخم اللوز عند الأطفال تُعتبر اللوز من الوسائل الدفاعيّة التي يستخدمها الجسم لمقاومة الفيروسات والبكتيريا الضارة ومنع العدوى، وهي بذلك مهمة وضروريّة في حماية الجسم من الأمراض المختلفة، لكن في كثير من الأحيان تُصبح مكاناً لتكاثر وتعشش تلك الفيروسات والبكتيريا، فتتعرض للالتهاب والتضخم الشديدين نتيجة لضعف مقاومتها لتلك الجراثيم، وتُصبح في بعض الحالات سبباً لمرض وضعف مناعة الشخص وخاصة الأطفال مما يستدعي استئصالها. أعراض التهاب وتضخم اللوز عند الأطفال التهاب في الشُّعب الهوائية. ألم شديد في الحلق. احمرار اللوزتين واللسان. وجود سائل أصفر أو أبيض على اللوزتين وفي الحلق. الإصابة بتقرحات وبثور مؤلمة. وجود بحة في الصوت، وأحياناً اختفاؤه. الإصابة بصداع شديد. فقدان الشهيّة لتناول الطعام. العطش الشديد. وجود ألم في الأذن. صعوبة في البلع. صعوبة في التنفس، ومحاولة التنفس بالفم. تورم في الغدد الموجودة في الرقبة والفك. ارتفاع في درجة الحرارة. وجود رائحة كريهة للفم. غثيان، وتقيؤ، وألم في البطن عند الأطفال. علاج التهاب وتضخم اللوز عند الأطفال يتمثل العلاج في مراجعة الطبيب المختص ليعطي الطفل الدواء اللازم كالمضادات الحيويّة التي تُخفف شدة الالتهاب والتضخم، إلى جانب الأخذ بالعادات الصحيّة السليمة أثناء فترة العلاج كالنوم والراحة، وشرب كميّة كافية من السوائل الدافئة، والابتعاد عن المشروبات الباردة جداً، وتناول الأطعمة الملساء كالعصائر، والشوربات، والآيس كريم غير المثلج، وإذا كانت الحالة المتطورة يُفضل استئصال اللوز وخاصة إذا كان المريض يعاني من تكرار في حدوث الالتهاب والتضخم.