3 تضييق المهبل باستخدام جل الصبار الألوفيرا من النباتات الطبيعية التي يتم استخدامها بهدف تضييق المهبل. حيث يعمل الهلام على شد عضلات المهبل، وذلك من خلال وضع بعضًا منه في المنطقة الخارجية من المهبل يوميًا وتدليكها بلطف. وينصح بممارسة تمارين رياضية تستهدف قاع الحوض مع جل الصبار لتحقيق فائدة أكبر. 2 تمارين القرفصاء يمكنك عزيزتي ممارستها لمعالجة مشكلة اتساع المهبل المزعجة وتمارين القرفصاء تؤثر بشكل جيد وسليم على تضيق فتحة المهبل بعد الولادة الطبيعية وتعمل على شد العضلات وشد أنسجة المهبل أيضًا. تساعد في استرجاع مرونته المفقودة كما أنها تقوم بتحسين عضلات الحوض وعضلات المهبل. يمكنكِ ممارسة تمرين القرفصاء عن طريق الوقوف مع عرض الوركين ووضع أصابع القدمين في نفس المستوى مع رفع صدرك ويكون ظهركِ والعمود الفقري في وضع محايد ثم النزول كأنكِ ستجلسين على كرسي. يمكنك الاستمرار على هذا الوضع لمدة خمس دقائق مع التكرار. 1 التحاميل المهبلية تلجأ بعض النساء الى هذه التحاميل ذات الاستخدام الآمن وهي على شكل مخاريط بأحجام مختلفة. التحاميل المهبلية من الطرق الشائعة لتضيق المهبل فهي عبارة عن مخاريط تأتي في أحجام وأشكال وأوزان مختلفة.
أعاني من نزيف بعد عملية تضييق المهبل، حاليا اكملت اكثر من اسبوعين منذ إجراء العملية هل الامر طبيعي؟ ام يدل على حدوث نزيف؟ عندما تحدثت مع الطبيبة قالت بان الامر طبيعي ولكني متخوفه ، كيف اعرف اذا كان النزيف طبيعي ام يدعوا للقلق؟ علما بانها قامت بإزالة الغرز الداخلية قبل ٤ ايام وما زلت اعاني من نزيف أرجوا الافادة من لديها خبرة سابقه في الموضوع وشكرا جزيلا إجابات السؤال
تضييق المهبل أصبح من الأشياء التي تبحث عنها أغلب النساء، فهناك العديد من العوامل التي تؤثر على المهبل حيث تتعرض عضلات المهبل للارتخاء بعد الولادات الطبيعية المتكررة. أو بعد سنوات طويلة من الزواج، الأمر الذي قد يؤثر على رضا الزوجين عن العلاقة الحميمة، لذا تبحث كثير من السيدات عن طرق لتضييق المهبل، وقد تود الكثير من النساء تضييق المهبل لديهن وهناك العديد من الطرق التي تساعد على تضييق المهبل والتي سيتم ذكرها في هذا المقال> 10 تضييق المهبل بخلطة المستكا قومي بطحن مقدار ربع ملعقة من المستكا وضعيها في فنجان صغير ثم أضيفي إليها القليل من زيت الزيتون. يمكنك أيضًا استبدال زيت الزيتون بزيت السمسم، تناولي هذا الخليط يوميًل في الصباح الباكر قبل الإفطار بربع ساعة على الأقل. ينصح الخبراء بتناوله قبل الجماع وبعده، يساعد هذا الخليط على تضييق المهبل بفعالية كبيرة كما أثبتت التجارب أن المستكا لها دور قوي في علاج الكثير من المشكلات الصحية التي تتعلق بالجهاز التناسلي عند المرأة، لهذا ينصح باستخدامها وتناولها باستمرار. 9 كرات بن وا لتضييق المهبل تعتبر هذه الكرات من ابرز الاكسسوارات التي تساعد على تضييق المنطقة الحميمة وتعمل كرات بن وا على تقوية وتعزيز عضلات المهبل أما طريقة استعمالها فأدخلي الكرات داخل المهبل ثم قومي بالضغط على ساقكِ وعضلاتك الداخلية معًا بشكل جيد وضيق لإمساكها.
ارفعي الوعاء بعيدًا عن الحرارة واتركيه يبرد تمامًا، ثم ضعيه في زجاجة نظيفة محكمة الغلق، واستخدمي هذا المزيج كغسول مهبلي قبل العلاقة الحميمة من خلال رش هذا الخليط على المهبل قبل الممارسة بحوالي ربع ساعة. احتفظي بالخليط في الثلاجة واستخدميه ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل. اقرأ أيضا: 10 فوائد للجسم من قشر الرمان 4 تضييق المهبل بالشبة تعدّ "الشبّة" أو حجر الشب، من ضمن الأحجار الملحية الطبيعية وتُعرف باسم "شب الفؤاد". وتتواجد عند العطارين. من أبرز فوائدها، أنها تساعد على تضييق المهبل بشكل طبيعي. فقد استخدمت الشبة لسنوات طويلة كوصفة نسائية لتضييق المهبل بشكل سريع عن طريق الخطوات التالية: ـ أضيفي القليل من الشبة للماء لعمل دش مهبلي بها، ولكن لا تتركيها لفترة طويلة في المهبل لأنها قد تزيد من شدّها. ـ لا تستخدميها مباشرةً على أعضائكِ التناسلية، لأن ذلك قد يؤدي إلى تهيج بطانة المهبل. ـ لا تستخدميها إذا كنتِ حاملًا أو مصابةً بالفعل بعدوى مهبلية. ـ يفضل أن تستعملي منتجات تحتوي على الشبة بدل استعمالها بنفسكِ منزليًا لتجنُّب العواقب الناتجة عن خطأ الاستعمال. ـ يمكنكِ أيضًا شربها كشاي مخفف أو تذويبها في حمام السباحة للاستفادة من خواصها التي تعود على الجلد.
استخدميها كغسول للمهبل أو دش مهبلي خلال الاستحمام فهي أيضًا تقضي على رائحة المهبل الكريهة وتحد من الإفرازات والالتهابات المهبلية. 6 تمارين كيجل لتضييق المهبل تمارين كيجل تمتلك القدرة القوية والفعالة لتضييق عضلات المهبل وتصغير جدرانه. تقوم هذه الرياضة بشد أنسجة المهبل وتعمل على تنعيم عضلاته وتمنحكِ المتعة والإثارة أثناء ممارسة العلاقة الحميمية. يمكنكِ ممارسة أكثر من تمرين لكيجل ولكن التمرين المناسب الذي يعمل على تضييق فتحة المهبل بشكل ملحوظ ويمنحك نتائج مذهلة وسريعة هو تمرين شد عضلات قاع الحوض. يخفف من الشعور بالاتساع والترهل لعضلات المهبل. يمكنكِ ممارسته بسهولة في المنزل. استلقي على الأرض على ظهركِ وكأنكِ جالسة على كرسي وتخيلي أنك تتبولين. عند التبول حاولي حبس البول في النصف لمدة ثانيتين ثم بعد ذلك رخي عضلاتك المتحكمة في المهبل مع هواء الزفير. كرري هذه العملية لمدة 10 دقائق متواصلة. 5 خلطة قشر الرمان لتضييق المهبل يستخدم قشر الرمان الجاف بشكل واسع في تحضير غسول منطقة المهبل، حيث يساعد غسول المهبل على تطهير هذه المنطقة، كما يساهم بشكل كبير في تضيق منطقة المهبل المتوسّعة نتيجة الولادة المتكرّرة، عزيزتي اختاري بعض قشور الرمان، ثم اطحنيها جيدًا وضعيها في وعاء مليء بالماء على نار متوسطة، واتركيها لمدة 15 دقيقة حتى تغلي، ستلاحظين تغير لون الماء وسيصبح بنيًا داكنًا.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
هل فعلا الحاجة أم الاختراع؟ يبدو أن هذا المثل ينطبق هنا على العشرينية لبنى عطية، الحاصلة على دبلوم تربية طفل/ معلمة صف، لكنها وجدت نفسها وبمحض الصدفة تسير باتجاه تسجيل اختراع طبي بسيط في صناعته، لكنه ذو جدوى وقيمة طبية عالية. فقد شغل بال لبنى، ابنة الثلاثة وعشرين ربيعا، الطفل حديث الولادة لجيرانهم والذي كان يعاني من «خلع ولادة»، كما يطلق عليه، ففكرت في وسيلة ما لمساعدة الطفل وأهله، تقول لبنى: كنت أسمع دائما أن الطفل حديث الولادة إذا ما كان يعاني من خلع ولادة بأنه من الضروري وضع وسادة بين رجليه لتساعده في العودة إلى شكل الحوض الاعتيادي، وهو المكان الذي يحدث فيه الخلع. عملية الخلع الولادي Archives - Healing Consulting Turkey. وتضيف لبنى: «ولما كان الطفل حديث الولادة لا يستفيد كثيرا من الوسادة التي توضع بين فخذيه إلا بعد فترة طويلة، لأنه يكون في الغالب نائما في البيت، فإنني فكرت بعمل وسادة تسهل معها الحركة، لذا جاءت هذه الفكرة البسيطة جدا المتمثلة بوسادة صغيرة يلبسها الطفل فوق (الحفاظ) الاعتيادي، وتربط على فخذيه، حتى لا تقع منه أثناء المشي والحركة في البيت أو خارجه». وقالت لبنى عطية: «إن كل أجهزة خلع الولادة الطبية المتوفرة في الصيدليات تصنع من البلاستيك والحديد وفيها براغي، كما أنها تحتاج إلى مدد طويلة لاستكمال العلاج، في حين إن الوسادة التي ابتكرتها مكونة من قماش عادي يوضع بشكل وسادة يرتديها الطفل ويتحرك معه، مما يساهم في سرعة العلاج دون أي عناء للطفل، بل تصبح الوسادة جزءا من حياة الطفل اليومية، إلى جانب (الحفاظ) خلال فترة العلاج».
معظم الناس يعتقدون خطأ أن سبب خلع الورك الولادي لحديثي الولادة ناتج عن الآلات المستخدمة في التوليد أثناء عملية الولادة، إلا أن خلع الورك هو أحد التشوهات الخلقية العظمية؛ حيث يُمثل خلع الورك الولادي حالةً من سوء تصنع مفصل الورك الذي قد يتطور خلال الحمل أو بعد الولادة في الطفولة المبكرة. الدكتور أحمد عبدالعال، استشاري طب الأطفال في مستشفى برجيل، يعرف الأمهات على طبيعة خلع الولادة. خلع الولادة البسيط انجليزي. د. أحمد عبدالعال يعرّف خلع الولادة عند الأطفال بأنه خروج رأس الفخذ من التجويف المسمّى بالتجويف الحقّي والطرف العلوي لعظمة الفخذ المسمّاة برأس عظمة الفخذ بشكل كامل أو جزئي، ففي الوضع الطبيعي تكون العظمتان ملتصقتين ببعضهما البعض، ويزيد استقرارهما ومحافظتهما على ذلك الوضع الأربطة والعضلات المحيطة بهما، أما في حالة الخلع فيخرج رأس عظمة الفخذ من التجويف الحقي، بحيث يؤثر ذلك بالتالي على تغذية المفصل وحجمه مما يؤدي بعد ذلك إلى حدوث تشوهات وقصر في عظمة الفخذ، وغالباً ما يؤدي إلى عرج إذا لم يتم العلاج. الأسباب المؤدية إلى خلع الولادة قلة السائل الأمنيوسي يعد العامل الرئيسي لولادة الطفل مصاباً بخلع الولادة مجهولاً إلا أن توافر بعض العوامل قد يزيد فرصة إصابة الطفل ومنها: - التاريخ العائلي للإصابة بخلع الولادة.
- الجنس الأنثوي. - قلة السائل الأمينوسي حول الجنين أثناء الحمل مما يفقده قدرته على التحرك في الرحم بشكل طبيعي. - الوضعية المقعدية للجنين أثناء الحمل. - المولود الأول للعائلة نظراً لضيق الرحم وقلة مرونته، مقارنة بحالة الرحم عند تعدد الولادات. - حالات التوائم. خلع الولادة البسيط والمركب. - ولادة الطفل المبكرة أو ولادة الطفل بوزن يزيد على 5 كيلوغرامات. أعراض وعلامات خلع الورك التي يجب ملاحظتها سماع طقة في الورك - سماع صوت طقة في الورك عند طي الركبتين وتحريك الفخذين للخارج. - عدم تشابه الانثناءات الجلدية بين الساق والجسم في كلا الجانبين. - ملاحظة طول الفخذ في أحد الجانبين. - نقص حركة أو مرونة أحد الجانبين. -ألم واختلاف الطول في الساق في مرحلة المراهقة، وبسبب الألم وعدم التوازن الحاصل في منطقة الحوض قد يضطر المراهق لتبديل مفصل الورك. تشخيص خلع الورك تشخيص خلع الولادة ليس من الصعب على طبيب الأطفال كشف خلع الولادة سواء عند الولادة، أو حتى بعد الولادة بفترة قصيرة، وذلك يعتمد بالأساس على الفحص السريري للمولود، ولكن أعراض خلع الورك عند الأطفال خلال الطفولة المبكرة دقيقة، وتحتاج لانتباه كبير حتى تتم ملاحظتها، كما يلجأ الأطباء للتصوير الإيكوغرافي للأطفال بعمر 4-6 أسابيع وحتى عمر 4 أشهر، حيث إن الفحص السريري لا يمكن الطبيب من اكتشاف كل الإصابات.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
بعد التأكد من خلع الكتف وعدم ضغطه على الشرايين أو الأعصاب يتم إجراء رد للمفصل تحت تأثير المخدر على أن يتم ذلك في أقصى سرعة، مع تناول بعض الأدوية التي تساعد على تقليل الآلام، والتقلص، والارتشاح، مع ارتداء حمالة الكتف لفترة تتراوح ما بين 4: 6 أسابيع لضمان التئامه، وبعد ذلك يخضع المصاب للتأهيل عن طريق العلاج الطبيعي لتأهيل العضلات خاصة أنها في تلك الحالة تكون ضعيفة، مع تأهيل عضلي للمفصل، وكذلك تأهيل حركي، وهنا يجب الالتزام بتعليمات الطبيب لعدم تكرارها. متى نلجأ للجراحة إذا لم يستجب الكتف للرد، وفي حال الشك في وجود قطع في الشفة الغضروفية أو في الأربطة، هنا لا بد من التدخل الجراحي على الفور لالتئامه.
واذا كان الخلع في الوركين معاً فان المشي يصاحبه بروز شديد في البطن الى الامام وبروز منطقة الإليتينالى الخلف. و إذا كان التشخيص غير أكيد بالكشف على الطفل حديث الولادة فيتم اللجوء لعمل أشعة بالموجات الفوق صوتية للتأكد من التشخيص و يتم ذلك عادة بعد مرور ثلاث أسابيع على الأقل من الولادة. أما فى الأطفال الأكبر سنا فيتم عمل أشعة عادية على الحوض. خلع الفخذ الولادي - عيادة الركبة و الفخذ. خلع الفخذ الولادي العلاج: يتم اختيار طريقة العلاج حسب درجة الخلع وحسب سن الطفل فكلما شخصت الحالة مبكرا كلما كان العلاج انجح ويصعب العلاج وتكثر المشاكل كلما تقدم المريض في السن. و الهدف من العلاج هو وضع رأس عظمة الفخذ مرة اخرى في التجويف الحقي والمحافظة عليها حتى يتسنى للاربطة والعضلات المحيطة بالمفصل ان تحافظ على وضع المفصل الطبيعي وأن تنمو العظام بالشكل الطبيعي. تابعونا لمعرفة كل جديد العلاج من الولادة حتى 6 أشهر: العلاج يتكون من وضع رباط او جهاز يساعد على ثبات المفصل. و يلبس الطفل الجهاز لمدة تتراوح بين شهرين الى 4 اشهر بعد هذا الوقت يلبس الجهاز في الليل لمدة ثلاثة اشهر تقريبا وتعتبر مشاكل العلاج في تلك السن نادرة. طفل يرتدي جهاز للحفاظ على المفصل أثناء عمل موجات صوتية العلاج من 6 أشهر الى12 شهرا: وعادة يتم ارجاع الخلع تحت التخدير الكامل مع عمل اشعة ملونة للورك للتأكد من وضعية الورك عند رجوعه ومن ثم وضع بنطلون جبسي لمدة 4 أشهر يغير الجبس خلالها تحت التخدير الكامل مع التأكد من وضعية المفصل.
من الملاحظات الطريفة التى لاحظها الأطباء عند دراسة مرض خلع مفصل الفخذ الولادي (developmental dysplasia of the hip) أن الطريقة التى تحمل بها الأم طفلها تؤثر فى فرص حدوث الخلع فى المفصل. ففي المجتمعات التى يتم وضع الأطفال فى مهد صغير مع فرد مفصلي الفخذ (الورك) طوال الوقت أكثر عرضة للإصابة نظرا لأن أستمرار هذا الوضع لفترات طويلة يؤدي الى عدم نمو حق المفصل بشكل طبيعي. و على النقيض فإن المجتمعات التى تحمل فيها الأمهات أبناءهن مع ثني المفصلين و إبعاد القدمين عن بعضهما يقل فيها حدوث الخلع الولادي لأن هذا الوضع يساعد على المحافظة على المفصل فى وضع سليم. خلع الولادة البسيط والتفكير المركب. خلع مفصل الفخذ الولادي بسبب حمل الطفل بشكل خاطئ تشخيص خلع مفصل الفخذ (الورك) الولادي: التشخيص المبكر هام جدا للعلاج حيث يتم بفحص المواليد بعد الولادة مباشرة من قبل الطبيب، وفي حالة وجود اية علامات تدل على خلع الفخذ الولادي او عدم استقرارالمفصل، يتم تحويل الطفل الى طبيب جراحة العظام المختص في معالجة هذه الحالات. يحتاج اكتشاف الخلع في المولود الصغير الى خبرة خاصة من قبل الطبيب الفاحص أما في الطفل الاكبر سناً لاسيما عندما يبدأ الطفل بالمشي، فان كثيراً من الحالات يتم تشخيصها من قبل الأهل، حيث يلاحظ عرج واضح اثناء المشي.