الخرطوم: الحاكم نيوز ظهرت في الأونة الأخيرة ظاهرة استخدام حبوب الحلبة من بعض الفتيات في السودان بغرض التسمين. وتحتوي الحلبة على العديد من العناصر المهمّة لصحّة الجسم، فهي تحتوي على مادّة الفسفور، والكولين، والتريكونيلين اللتين تشبهان حمض النيكوتينيك، كما تحتوي بذور الحلبة على عناصر صمغية، وزيوت بأنواعها الطيارة والثابتة، وقد استعملت الحلبة منذ الآف السنين، فاستعملها الفراعنة لمداواة الحروق، والحث على الولادة، ومن الممكن تناول الحلبة بعدّة أشكال، حيث يمكن تناولها كمشروب، أو استخراج الزيت منها، أو على شكل حبوب تباع في الصيدليات. فوائد حبوب الحلبة للتسمين من اكثر استعمالات الحلبة شهرةً، استعمالاتها من أجل زيادة الوزن، والتخلص من النحافة، من الممكن الحصول على حبوب الحلبة من الصيدليات، وتكون على شكل أقراص لها العديد من الفوائد، حيث تعمل هذه الحبوب على زيادة الوزن، من خلال فتح الشهية، وزيادة الرغبة بتناول الطعام، كما تتميّز تركيبة حبوب الحلبة بقدرتها على زيادة إنتاج الإنسولين، الذي يعمل على خفض نسبة السكر في الدم، وزيادة الرغبة في الحصول على السكريات والكربوهيدرات، وبالتالي زيادة الوزن، حيث ينصح بتناول حبتين من حبوب الحلبة مرّة واحدة في اليوم، بعد تناول الطعام مباشرة.
آخر تحديث: مارس 20, 2019 كيفية استخدام حبوب الحلبة للتسمين كيفية استخدام حبوب الحلبة للتسمين من النباتات التي لها دور هام في حالات التسمين وزيادة الوزن نبات الحلبة، وسوف نتحدث اليوم عن هذا النبات وأهم فوائده، وما هي الأمراض التي يقاومها، وكيفية استخدامه لزيادة الوزن. ما هي الحلبة؟ الحلبة هي أحد النباتات البقولية التي تستخدم من القديم، بذورها أحياناً صفراء اللون وأحياناً أخرى بنية اللون، طعمها مر نسبياً، وعندما يتناولها الإنسان تتغير رائحة جسمه، ويصاب بالعرق. بعض البلدان تستخدم بذور الحلبة كنوع من أنواع البهارات التي توضع في الطعام أو التوابل التي تعطي الطعام نكهة خاصة. وهناك بلدان أخرى تستخدم بذور الحلبة كمشروب يتم تقديمه ساخناً خاصة في أيام الشتاء. كما اشتهرت بذور الحلبة أيضاً في المجالات الطبية والعلاجية، حيث جرى استعمالها في الهند كعلاج، وسمعنا عنها كثيراً أيضاً في طب الأيورفيدا، وفي أماكن عديدة أخرى من مناطق الشرق الأوسط. استعمال حبوب الحلبة لزيادة الوزن - YouTube. شاهد أيضًا: فائدة زيت الحلبة لزيادة الوزن الوسائل التالية تمكنك من استخدام حبوب الحلبة بطريقة صحيحة بغرض التسمين وزيادة الوزن: 1ـ شرب كمية وفيرة من الماء في أوقات تناول الحلبة إن كنت تتناول الحلبة بغرض زيادة وزنك فيجب عليك أن تقوم بشرب مقدار كافي من الماء في نفس وقت تناول الحلبة.
تُصفى بذور الحلبة. يُخلط مع مشروب الحلبة ملعقة صغيرة من العسل. يتناول هذا المشروب في اليوم مرتين، مرة في الصباح ومرة أخرى في المساء. وصفة حبوب الحلبة لتسمين الوجه ملعقتين كبيرتين من زيت بذور الحلبة. ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع. يُخلط زيت الخروع مع زيت الحلبة. تُدهن من تلك الوصفة على الوجه. تُترك لمدة ساعتين، ثم يُشطف الوجه بالماء الفاتر. وصفة حبوب الحلبة لتسمين الصدر أربع ملاعق كبيرة من بذور الحلبة المطحونة. كوب من الماء الفاتر. تُضاف بذور الحلبة إلى الماء وتُخلط جيداً للحصول على عجينة متماسكة. تدهن بالعجينة منطقة الثديين. تترك لمدة ساعتين، ثم تشطف بالماء الفاتر. لا بد من تكرار هذه الوصفة مرتين لمدة شهر. افضل حبوب الحلبة اي هيرب و أهم 3 فوائد الحلبة للنساء والرجال و التسمين مجربة - أييس. وصفة حبوب الحلبة للارداف والفخذين كوبان من بذور الحلبة. كوب من العسل الأسود. تُطحن بذور الحلبة جيداً. ثم تُخلط مع العسل الأسود حتى أن يصبح قوامها متماسك. يُوضع الخليط على منطقتي الأرداف والفخذين، وتُترك لمدة ساعة ونصف. ثم تُشطف بالماء الفاتر. وصفة حبوب الحلبة وزيت الزيتون لتسمين الذراعين نصف كوب من بذور الحلبة المطحونة. زيت زيتون. تُخلط بذور الحلبة المطحونة مع زيت الزيتون. تُدلك منطقة الذراعين والساقين بهذه الوصفة.
وذلك لأن الحلبة تحتوي في مكوناتها على عناصر تقوم بتحفيز المعدة لكي تقوم بتأدية وظائفها المختلفة بنشاط. مما يؤدي إلى إحساسك بالجوع، وبالتالي تتناول كميات أكبر من الطعام، مما يعمل على زيادة وزنك. 2ـ تجنب السعرات الحرارية المرتفعة واستبدالها بتناول الحلبة عندما تقوم بتناول بعض المأكولات التي تحتوي على سعرات حرارية زائدة عن الحد مثل المأكولات التي يتم قليها في الزيت، أو التي تحتوي على نسبة عالية جدًا من السكر. فأنت بشكل تلقائي تشعر بانعدام رغبتك في تناول الطعام، كما تجد أن شهيتك حتى للأطعمة التي تحبها قد قلت عن المعتاد. مما يقلل من فرصة زيادة وزنك بطريقة صحية، نتيجة لعدم تناولك أنواع أخرى من الطعام المفيد الذي يحتاجه جسمك. ولذلك عليك أن تستبدل تناولك لهذه الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، بتناول الحلبة بكثرة، حتى يمكنك ذلك من تناول أنواع أخرى مختلفة من الطعام. 3ـ تناول شاي الحلبة بكثرة إن مشروب شاي الحلبة يعتبر من المشروبات الهامة جداً في حالات التسمين وزيادة الوزن. حيث أن هذا المشروب يساعد الجسم لكي يمتص جميع العناصر الغذائية المفيدة التي تحتوي عليها الحلبة، والتي تزيد من استجابة الجسم للتسمين.
لذلك يفضل تناول المكملات الغذائية بعد تناول الطعام مرة بعد وجبة الإفطار ومرة بعد وجبة العشاء. كيف يمكن الإستفادة من الحلبة ؟ تعُتبر الحلبة من أهم النباتات العشبية الطبيعية. ويمكن الاستفادة من بذورها في المنزل بغلي الحلبة وتصفية الماء من البذور خلاصة بذور الحلبة. هل يمكن تناول المكملات الغذائية ثلاث مرات في اليوم ؟ عادةً ما تكون الجرعة المحددة من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً. ولكن يسُتحسن استشارة الطبيب المُختص للتأكد تجنباً للتعرض لأي ضرر.
معهد اباد للتدريب - YouTube
اختيارات القراء شاهد بالصورة.. ظهور النائب الرئاسي عيدروس الزبيدي بهذا الشكل أثناء استقباله من قبل ولي عهد ابو ظبي محمد بن زايد أخبار اليمن | قبل 2 ساعة و 49 دقيقة | 954 قراءة
ر. س.
إذا كنت قد التحقت بـ دورات البث المباشر, يرجى تسجيل الدخول في منصة الأون لاين من هنا