وتم تناول الدور المحوري الذي تلعبه مصر لتحقيق الأمن والاستقرار في منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا، فضلاً عن جهودها في مجال مكافحة الإرهاب والتي تم إبرازها بتولي مصر الرئاسة المشتركة مع الاتحاد الأوروبي للمنتدى العالمي لمكافحة الإرهاب، فضلاً عن جهود مصر في مواجهة ظاهرة الهجرة غير الشرعية ونجاحها في ضبط حدودها ومنع أي مركب للهجرة غير الشرعية من مغادرة السواحل المصرية منذ عام 2016. كما تطرقت المقابلة إلى تداعيات الأزمة في أوكرانيا على الاقتصاد العالمي، وخاصة على مصر، فيما يتعلق بالتداعيات السلبية للأزمة على الأمن الغذائي وعلى أمن الطاقة وارتفاع معدلات التضخم العالمية، فضلاً عن التأثيرات السلبية على معدلات النمو في قطاع السياحة. سفير مصر في بروكسل يبحث سبل تعزيز التعاون مع وزيرة الدفاع البلجيكية. كما استعرض د. عبد العاطي الاتصالات المصرية رفيعة المستوى مع الجانبين الروسي والأوكراني لتناول كافة السبل المؤدية إلى التهدئة والتوصل إلى حل سلمي للنزاع وبذل كافة الجهود من أجل تحقيق ذلك، سواء على المستوى الثنائي أو الإقليمي أو الدولي، فضلاً عن الزيارة التي قام بها وزير الخارجية لموسكو وبودابست ولقاءه بوزيري خارجية روسيا وأوكرانيا في إطار مجموعة الاتصال العربية على المستوى الوزاري بشأن الأزمة في أوكرانيا.
كانت الاستراتيجية العسكرية للحشاشين تعتمد على الاغتيالات التى يقوم بها وتمكنوا من اغتيال العديد من الشخصيات المهمة جداً فى ذلك الوقت، مثل الوزير السلجوقي نظام الملك والخليفة العباسي المسترشد والراشد وملك بيت المقدس كونراد، الذى تم اغتياله فى مثل هذا اليوم من عام 1192. وقد نفذت طائفة الحشاشين عملية اغتيال الوزير السلجوقى "نظام الملك الطوسي" بعد عدة أسابيع من وفاة السلطان ملكشاه عام 485 بعد محاولته اقتحام قلعتهم، وقد كان اغتيال نظام الملك من أوائل عمليات الاغتيال الكبرى التي قام بها الحشاشون وفقا لكتاب الذهبى تاريخ الإسلام. من هو ذا القرنين الصف العاشر. ويعتبر المركيز "كونراد دى مونفيرا" ملك بيت المقدس الصليبى، أول ضحايا الحشاشين من غير المسلمين، حيث تذكر مصادر تاريخية أن الاغتيال تم بناء على توجيهات ريتشارد قلب الأسد، الذى وصلت العداوة بينه وبين "دى مونفيرا" ذروتها فى تلك الفترة وقد اغتاله الحشاشون بأن اثنين من عناصرهم ليطعنوا المركيز كونراد دى مونفيرا. قضى المغول بقيادة هولاكو على هذه الطائفة في فارس سنة 1256ميلادية بعد مذبحة كبيرة وإحراق للقلاع والمكاتب الإسماعيلية، وسرعان ما تهاوت الحركة في الشام أيضاً على يد الظاهر بيبرس سنة 1273ميلادية.
وتكون حالات التخلف عن السداد مؤلمة للغاية بالنسبة للبلد المخالف، لاسيما إذا كانت غير متوقعة وغير منضبطة، ويسارع المدخرون والمستثمرون المحليون، الذين يتوقعون انخفاضًا في قيمة العملة المحلية، لسحب أموالهم من الحسابات المصرفية ونقلها إلى خارج البلاد. ونظرًا لأن البنوك المحلية تمتلك غالبية الديون الداخلية، فيتم إغلاقها فترة زمنية مؤقتة لحين وضع ضوابط، ويتم تقييد التحويلات المصرفية إلى البنوك الأجنبية، وتم تقييد السحوبات النقدية، كما يحدث انخفاض حاد في قيمة العملة ما يؤدي إلى أزمات اقتصادية وأزمات عملة، وكل ذلك يؤدي إلى منع الاستثمار الأجنبي في البلاد. من جهة أخرى، فكعقوبة على التخلف عن السداد، تفرض أسواق رأس المال إما معدلات اقتراض عقابية أو ترفض الإقراض على الإطلاق، وبالطبع تحذر وكالات التصنيف الائتماني من الاستثمار في البلاد، ولكن كما يظهر التاريخ، فإن المقرضين المتعطشين للعائدات في معظم البلدان يبدؤون في نهاية المطاف في الإقراض مرة أخرى لكن بفوائد عالية للغاية. الثقافات العالمية الرئيسية (20) – علي الجشي – علوم القطيف. قد يتم إجراء آخر وهو حيازة الأصول، لكن في القوانين الدولية، لا يمكن مصادرة أصول أي دولة في الداخل من قبل دائنها، لكن لا ينطبق ذلك على أصول الدولة الموجودة خارج البلاد، فعندما تعثرت الأرجنتين في عام 2012، تم الاستيلاء على سفينتها للتدريب البحري، والتي كان مقرها في غانا في ذلك الوقت، لكن بعد ذلك تمكنت الدولة من الحصول على أكبر قرض في تاريخ صندوق النقد الدولي بقيمته 57.
وتم تناول الدور المحوري الذي تلعبه مصر لتحقيق الأمن والاستقرار في منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا، فضلًا عن جهودها في مجال مكافحة الإرهاب والتي تم إبرازها بتولي مصر الرئاسة المشتركة مع الاتحاد الأوروبي للمنتدى العالمي لمكافحة الإرهاب، فضلًا عن جهود مصر في مواجهة ظاهرة الهجرة غير الشرعية ونجاحها في ضبط حدودها ومنع أي مركب للهجرة غير الشرعية من مغادرة السواحل المصرية منذ عام 2016. كما تطرقت المقابلة إلى تداعيات الأزمة في أوكرانيا على الاقتصاد العالمي، وخاصة على مصر، فيما يتعلق بالتداعيات السلبية للأزمة على الأمن الغذائي وعلى أمن الطاقة وارتفاع معدلات التضخم العالمية، فضلًا عن التأثيرات السلبية على معدلات النمو في قطاع السياحة. علماء الآثار يكشفون عن أكبر مدينة تحت الأرض فى تركيا - اليوم السابع. حل سلمي للنزاع كما استعرض د. عبد العاطي الاتصالات المصرية رفيعة المستوى مع الجانبين الروسي والأوكراني لتناول كافة السبل المؤدية إلى التهدئة والتوصل إلى حل سلمي للنزاع وبذل كافة الجهود من أجل تحقيق ذلك، سواء على المستوى الثنائي أو الإقليمي أو الدولي، فضلًا عن الزيارة التي قام بها وزير الخارجية لموسكو ووارسو ولقاءه بوزيري خارجية روسيا وأوكرانيا في إطار مجموعة الاتصال العربية على المستوى الوزاري بشأن الأزمة في أوكرانيا.
الجمعة 08/أبريل/2022 - 09:14 م فوائد البيض يعتبر البيض من الأطعمة الغذائية الهامة لبناء جسم الإنسان ويعتبر من أحد الأغذية الكاملة الرئيسية في طعام الإنسان لارتفاع محتواه من البروتين والفيتامينات مثل A،D،K والمعادن مثل الكالسيوم والحديد والفوسفور، لذلك ينصح بأن يكون عنصر أساسي في وجبة الإفطار أو السحور. الدكتور عاصم أنور أبوعرب أستاذ سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومى للبحوث، ورئيس الجمعية المصرية لسلامة الغذاء يقول أن القيمة الغذائية الكاملة موجودة في مح البيض (الصفار) أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الدهون خاصة الدهون المشبعة والكوليسترول ونسبة جيدة من الفيتامينات الذائبة فى الدهون مثل D، K. وأضاف ليس معنى ذلك أن البياض منخفض فى القيمة الغذائية فهو يحتوى على البروتين ونسبة جيدة من الفولات والكالسيوم والفوسفور والماغنسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم، وتحتوى البيضة الواحدة على متوسط 78 سعر حرارى. القيمة الغذائية للدجاج على الفحم – GoDietNinja. أنواع البيض وتتعدد أنواع بيض الدجاج وأكثرها شيوعًا البيض الأبيض وهو أشهر أنواع البيض وهو نتاج الدجاج كبير الحجم الأبيض وهو غنى بالبروتين والكالسيوم، ويوجد نوع أخر من البيض يطلق علية البيض الأحمر وهو نتاج الدجاج كبير الحجم ذو الريش الأحمر، ويحتوى على نفس القيمة الغذائية للدجاج الأبيض، أما البيض البلدى فهو صغيرالحجم نتاج من الدجاج البلدى وهو مرتفع فى نسبة الحديد.
شراء البيض وينصح استاذ السموم أنه يجب الحرص عند شراء البيض بالتأكد من الفحص الظاهري له بحيث تكون القشرة الخارجية للبيضة سميكة وصافية اللون وذات ثقل ولا يوجد بها اي شروخ ويفضل ان يحفظ البيض بالثلاجة فى المكان المخصص له ويجب غسل البيض جيدًا قبل أستعماله للتخلص من البكتيريا الملوثة لقشرة البيض ويراعى العناية بسلق البيض للقضاء على الميكروبات وخاصة السالمونيلا ويفضل أضافة قليل من الخل أو الملح لماء السلق لضمان سلامة القشرة من الشرخ أثناء السلق، إلا أنه يجب عدم المبالغة فى السلق حتى لا يحدث فقد للقيمة الغذائية وأكسدة الكوليسترول الموجود فى الصفار. فوائد البيض المسلوق وللبيض المسلوق فوائد متعددة حيث يساعد على بناء قوة عضلية جيدة وتوفير الطاقة الكافية للجسم كما أنه مفيد للأم الحامل حيث يعمل على نمو دماغ الجنين، إلا أنه قد يسبب بعض الأضرار بسبب كثرة تناوله مثل الحساسية وزيادة نسبة الكوليسترول في جسم الإنسان والمسبب لتصلب الشرايين للأشخاص الّذين يعانون من أمراض القلب، ويُنصح الأشخاص المصابون بكسل في وظيفة الكبد، والربو، وحساسية الصدر، والتهابات الكلى، وكذا كبار السن وذوات ضغط الدم المرتفع بعدم الإكثار من تناول البيض.
لون الأحشاء يمكن أن يتغير لون الأحشاء وخاصة بالنسبة للكبد ، من اللون البني إلى اللون الأصفر ، وهذا التغير باللون هو نتيجة نوع طعام الدجاجة وصنفها وعملية التمثيل العضوي لأنه في حالة تغير لون الكبد إلى الأخضر فإنه يجب تجنب أكله ، فهذا يعني أنه يحتوي على أحماض الصفراء (المرارة) غير أنه يمكن أكل لحم الدجاجة بدون ضرر.
غني بالفيتامينات والمعادن إنَّه ليس مصدراً جيداً للبروتين فحسب بل إنّه غني جدًا بالفيتامينات والمعادن،على سبيل المثال تساعد فيتامينات "ب" الجسم في إنتاج الطَّاقة وتساعد أيضًا في تكوين خلايا دم حمراء صحيّة. يساعد فيتامين د في الدجاج في امتصاص الكالسيوم وتقوية العظام، و يساعد فيتامين أ في بناء البصر ويلعب دورًا مهماً في الجهاز المناعي، المعادن مثل الحديد مفيدة في تكوين الهيموغلوبين، ونشاط العضلات، ومنع فقر الدم ، البوتاسيوم والصوديوم عبارة عن أيونات، تساعد في توازن السوائل بينما يساعد الفوسفور في معالجة الضُّعف وصحّة العظام ووظيفة المخ ورعاية الأسنان والقضايا الأيضيّة. فقدان الوزن من المعروف أنَّ الأنظمة الغذائية التي تحتوي على مستويات عالية من البروتين فعّالة في تقليل الوزن، والدَّجاج يناسب أيضًا كجزء من نظام غذائي عالي البروتين لفقدان الوزن، أظهرت دراسة نشرت في مجلَّة Nutrition أنَّ فقدان الوزن والتحسينات في المظهر الكلّي للدهون يمكن تحقيقه لدى الأشخاص الذين يتناولون بانتظام صدور الدَّجاج، يمكن أن يُعزى ذلك إلى محتواه العالي من البروتين وانخفاض السُّعرات الحراريَّة الكُليّة. السيطرة على ضغط الدم وفقًا للبحث الذي نشر في مجلة Journal of Agricultural and Food Chemistr عام 2008، وجد أنَّ استهلاك الدَّجاج مفيد في السيطرة على ضغط الدَّم أيضًا، عند اتِّباع نظام غذائي غني بالدَّجاج والمكسّرات ومنتجات الألبان قليلة الدَّسم والخضروات والفواكه، لوحظ تحسّن في الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدَّم.
تذويب الجليد بطريقة صحية يمكن تذويب الجليد عن الدجاج بصورة سليمة من خلال ثلاث طرق:- 1. البراد:- يفضل التخطيط المسبق لإتاحة الفترة الكافية لتذويب الجليد داخل البراد ، يمكن أن يستغرق في تذويب الجليد عن صدور الدجاج الخالية من العظم طوال الليل ، كما يمكن أن تحتاج قطعة الدجاج التي تحتوي على العظم أو الدجاجة الكاملة إلى يومين أو أكثر. 2. الماء البارد:- يمكن تذويب الجليد عن الدجاج بالماء البارد بنفس الكيس الأصلي أو باستخدام كيس عازل للمياه ، وعليك بغطس الدجاج في الماء البارد ، ويجب تغيير الماء كل 30 دقيقة ليستمر ذوبان الجليد ، يستغرق ذوبان الجليد عن الدجاجة الكاملة أو قطع الدجاج حوالي ثلاث ساعات 3.