[2] اتباع نمط حياة صحي بالإضافة إلى العلاجات السابقة يوصي الطبيب باتباع نمط حياة صحي من خلال اتباع العديد من التدابير المنزلية والتي تتضمن الآتي: [2] الأدوية المضادة للإسهال: على الرغم من أنّ هذه الأدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية لكن ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدامها، ومن أمثلة هذه الأدوية أدوية اللوبراميد، البسموث سبساليسيلات والتي تفيد في تقليل عدد التبرز المائي والسيطرة على الأعراض الشديدة، من الممكن أن تتفاقم بعض الحالات الطبية والعدوى سواءً البكتيرية منها أو الطفيلية وذلك لأنّ هذه الأدوية تعيق خروج مسببات الإسهال من الجسم، ولا ينصح باستخدام هذه الأدوية للأطفال. شرب السوائل: من المهم على المصاب بالإسهال شرب كميات كافية من السوائل كالماء والعصائر والحساء بالإضافة إلى تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الكحولية. تجنب الأغذية المهيجة: ينبغي الابتعاد عن مشتقات الحليب، الأطعمة الدهنية، أو التي تحتوي على كميات كبيرة من الألياف الغذائية لعدة أيام، ومع ذلك فيمكن تناول أغذية تحتوي على كميات قليلة من الألياف والشبه صلبة بهدف إعادة حركة الأمعاء لطبيعته، ويمكن تجريب البيض، الأرز، الدجاج، الخبز المحمص.
[2] تعويض السوائل يفقد الجسم الكثير من السوائل عند إصابته بالإسهال وفي الغالب ينصح الطبيب بتعويض السوائل والأملاح وذلك بالنسبة للكبار يتم من خلال شرب كميات كافية من الماء الذي يحتوي على الكهارل أو العصير أو الحساء، وإذا كان شرب الماء يسبب للمصاب ألماً في المعدة أو القيء فيتم تعويض السوائل عن طريق الوريد. وعلى الرغم من أنّ الماء يعدّ من أكثر السوائل فعالية في حالات الإسهال لكنه لا يحتوي على الكهارل و المعادن المختلفة كالصوديوم والبوتاسيوم والضرورية للعديد من وظائف الجسم لذا يمكن تناول شرب عصائر الفاكهة لتعويض الكهارل والمعادن والحصول على الصوديوم، بالإضافة إلى تناول الحساء لتعويض نقص البوتاسيوم، وينبغي الانتباه إلى أنّ بعض أنواع عصائر الفاكهة قد تسبب الإسهال أيضاً بما فيها عصائر التفاح ، وبالنسبة للأطفال فإنّ الطبيب يصف محلولاً فموياً يهدف تعويض السوائل لوقاية الطفل من الإصابة بالجفاف. [2] علاج الحالات المرضية من الممكن أن ينتج الإسهال عن حالة مرضية طبية أشدّ خطورة بما فيها مرض التهاب الأمعاء ، وعليه فإنّ الطبيب يُحيل المصاب إلى طبيب مختص كطبيب أمراض الجهاز الهضمي بهدف وضع خطة علاجية للحالة الكامنة والتخلص من الإسهال.
تشير هذه المراجعة العلمية، إلى أنه يجب على الأطباء مقدمي الرعاية الصحية للمسنين أن يكونوا على دراية باحتمال وجود الإسهال وسوء الامتصاص لدى فئتهم "المسنين". هذا وقد لا يُصرِح المريض المُسن بالإصابة بالإسهال المزمن ، وهذا أكثر وضوحًا في مرضى سلس البول فقد لا يصرحون باستمرار الإسهال لديهم. ما إذا كان الإسهال قصير المدة، فغالبًا يرجع سببه إلى العدوى كما هو شائع على الأقل في الشباب. علاج الاسهال المزمن للكبار. أما فكبار السن القاطنين في مؤسسات الرعاية معرضون بشكل خاص لعدوى الأمعاء، لكن قد لا يكون هذا واضحًا. هذا ونذكر أن الإسهال قصير المدة يكون عادتًا حادًا، وله وسائل معينة في خطة العلاج ويمكنك مطالعة مقالنا عنه من هنا. فعندما يتم استبعاد العدوى المعوية والاضطرابات المعدية المعوية التي تسببها بعض الأدوية، يَسهُل تشخيص الإسهال عند كبار السن عن طريق الاستبعاد للأسباب المحتملة الأخرى. هناك حالة من الإسهال يتم فيها نزول دم مع البراز السائل، وتعبر هذه الحالة عن مشاكل صحية أخرى ويمكنك مطالعة مقالنا عن الإسهال الدموي من هنا. أسباب الاسهال المتكرر عند الكبار يمكن التصريح بالإصابة بالإسهال إن كان الشخص يتبرز أكثر من ثلاثة مرات براز سائل في غضون يوم واحد، وبالنسبة لكبار السن تحديدًا فقد يرتبط وقوع الاسهال فيهم فيمن يعانون من مرض ألزهايمر.
الهلال وابها فرض فريق أبها نتيجة التعادل على نظيره الهلال مسا اليوم الأحد بهدف لمثله، ضمن مباريات الجولة الثالثة عشر من عمر مسابقة الدوري السعودي للمحترفين وبهذه الخسارة تجمد رصيد الهلال عند النقطة 20 في المركز الرابع مع بقاء مباريات مؤجلة له، فيما رفع أبها رصيده للنقطة 14 ويحتل المركز الحادي عشر بسلم الترتيب. سجل موسى ماريغا الهدف الأول للهلال في الدقية 17 من عمر المباراة، فيما عادل سعد بقير النتيجة لأبها عند الدقيقة 42 من زمن الشوط الأول.
ملخص الهلال وابها تصفّح المقالات
ملخص مباراة أبها 1 - 1 الهلال | دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين | الجولة 13 - YouTube
يعاود نادي الهلال السعودي الى استئناف مشواة في دوري المحترفين السعودي بعد ان حقق بطولة دوري ابطال اسيا البطولة الاغلى في اكبر قارات العالم، حيث اصبح زعيمها بعد ان فض المشاركة مع منافسه الحقيقي على زعامة البطولة الاسيوية نادي بوهانج استلر الكوري، حيث تغلب في نصف النهائي على الغريم التقليدي النصر السعودي، وتم بث الهلال وبوهانج نهائي اسيا على موقعنا دليلك سبورت 24. ويأتي لقاء الهلال وابها في الجولة الثالثة عشر من الدوري السعودي للمحترفين ، حيث يسعى الهلال الى استعادة صدارة الدوري السعودي. ملخص مباراه الهلال وابها بث مباشر. ويحتل الهلال المركز الرابع ب 19 نقطة ويملك ثلاث جولات مؤجلة، بينما يحاول نادي ابها الى الانتصار والتقدم في جدول ترتيب الدوري السعودي إذ يحتل المركز الثالث عشر ويدخل المباراة بمعنوية مرتفعة بعد تغلبه على الاهلي السعودي في الجولة السابقة. والجدير بالذكر ان الهلال السعودي يملك ثلاثة لقاءات مؤجلة وفي حال تحقيق الفوز فيها سيحتل صدارة الدوري السعودية ، وبالأخص ان أحد اللقاءات المؤجلة ضد متصدر الدوري السعودي الحالي نادي الاتحاد السعودي حيث يملك 26 نقطة من 12 مباراة، ويعتبر هذا اللقاء الكلاسيكو الاكبر في قارة اسيا ويملك الهلال والاتحاد 6 بطولات دوري ابطال اسيا، والاكبر في دوري السعودية.