السدر هو نوع من أوراق الأشجار التي تسمى الدوم، أو الجنا، أو الزجزاج أو الشوك المقدس، يستخدم لعلاج مشاكل البشرة والشعر المختلفة بطريقة آمنة بدون أي أضرار جانبية، وسنتعرف من خلال المقال سنتعرف على فوائد غسل الشعر بالسدر. شاهدي أيضاً: تخلصي من جفاف شعرك باستخدام خلطة السدر فوائد غسل الشعر بالسدر المطحون -يقوي الشعر من الجذور وحتى الأطراف. -يزيل القشرة من الشعر. -يطهر فروة الرأس من البكتيريا. -يعالج الالتهابات. -يرطب فروة الرأس. -يخفف الحكة. -يمنع تساقط الشعر. -يزيد لمعان ونعومة الشعر. فوائد غسل الشعر بالسدر بديل الشامبو -يقضي على القشرة بشكل نهائي وسريع. -يزيد من كثافة الشعر بطريقة ملفتة. -يمكن استخدامه كبديل عن الشامبو العادي كونه طبيعي ويخلو من المواد الكيميائية. طريقة تحضير شامبو السدر المواد المطلوبة: -3 ملعقة كبيرة سدر مطحون. -1 بيضة. -1 كوب مغلي البابونج. -1/4 كوب زيت زيتون. -1 كوب ماء. طريقة التحضير والاستعمال: -ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، واخلطيها حتى تصبح متجانسة تماماً. -اسكبي الشامبو في علبة داكنة اللون لحين الاستخدام. -بللي شعرك بالقليل من الماء، ثم ضعي عليه كمية مناسبة من الشامبو.
بالنسبة للشعر العادي ، يمكنك غسله حسب الحاجة ، ليس أكثر من مرتين في الأسبوع ، باستخدام تركيبة مناسبة خالية من الكبريتات ، مع نسبة من عناصر الترطيب مثل الجلسرين أو الزيوت. 4- متى يجب غسل الشعر المجعد؟ إذا لم تتمكن من تحديد نوع شعرك ، فإن التردد المناسب للغسل يكون كل يومين إلى ثلاثة أيام ، أو ربما أقل للشعر المجعد. إذا كان شعرك قصيرًا ، يمكنك غسله يوميًا دون إتلافه. ينصح الخبراء بترك الشامبو على جذر الشعر لمدة 3 دقائق على الأقل ، مع التدليك جيداً للمساعدة في تنظيف فروة الرأس. يساعد هذا أيضًا في تقليل قشرة الرأس.
يفضل استخدام شامبو مع مرطب للشعر المجعد ولكن يجب اختيار النوع الذي لا يحتوي على مكونات صناعية مثل السيليكون، حيث تتسبب المكونات الاصطناعية في الشامبو في تلف فروة الشعر عند استخدامه بانتظام ، ويحتمل أن يؤدي إلى إتلاف الشعر بشكل دائم. ترطيب الشعر: يفضل استخدام البلسم بعد الشامبو خاصة إذا كان الشعر طويل، حيث يساعد البلسم في الاحتفاظ برطوبة الشعر بعد الشامبو، لذلك ينصح بغسل الشعر بالشامبو وشطفه بالماء البارد وليس بالماء الساخن، وبعد شطف بالشامبو يجب و ضع بلسم للشعر.
# #الشعر, #بالسدر, #غسل, فوائد # العناية بالشعر
تاريخ يونيو 14, 2021 ما هو التهاب وتر الابهام سؤال يتكرر كثيراً والتهاب الأوتار حالة مؤلمة ويمكن أن تجعل من الصعب أداء الأنشطة اليومية حيث ترتبط العضلات في أجسامنا بالعظام بهيكل ليفي يسمى الوتر أو الأوتار والتهاب الأوتار ينطوي على تورم والتهاب يصيب عادة الكعبين أو الركبتين أو الكاحلين أو الكتفين أو المعصمين والمرفقين وفيما يلي طرق علاجه. ما هو التهاب وتر الابهام وعلاجه يمكن للمرضى الذين يعانون من التهاب الأوتار الاستفادة من العلاجات الطبيعية أو الطبية مثل: العلاج بالإبر الوخز بالإبر علاج طبيعي قوي يمكن استخدامه لعلاج التهاب الأوتار ويشمل العلاج استخدام إبر مجوفة في نقاط مختلفة في جميع أنحاء الجسم؛ تسمى هذه النقاط خط الزوال وتساعد هذه الممارسة على موازنة الطاقة الحيوية للجسم المعروفة باسم chi وتزيل أي كتل داخل الجسم تسمح بتدفق الطاقة بحرية إذ يمكن أن يقدم لك اختصاصي العلاج بالإبر العلاج المناسب الذي يمكنه أن يخفف آلام التهاب الأوتار. ما هو التهاب وتر الابهام العلاج بالتدليك (الاحتكاك) تدليك الاحتكاك هو علاج طبيعي يخفف من آلام التهاب الأوتار ويمكن إجراؤه بسهولة في المنزل فكل ما تحتاجه لهذا التدليك هو القليل من الثلج ويديك وبعض الوقت بأصابعك، اضغط ولكن برفق وقم بتدليك الأوتار أو استخدم إبهامك لفعل الشيء نفسه قم بالتدليك مع إبقاء الإبهام أو الأصابع عموديًا على ألياف الوتر واستمر لمدة دقيقتين في البداية قد تشعر ببعض الانزعاج ولكنه سيخف مع استمرار التدليك.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
يجب الحرص استخدام الأساور أو الأربطة الطبيعية لبعض المهن التي تعتمد على المعصم والإبهام بصورة كبيرة للتخفيف من الضغط على الوتر. القيام بعمل التمارين التي يوصى بها المعالجين الفيزيائيين. القيام بتسجيل الأعمال التي تزيد من الضغط على وتر الإبهام ومحاولة تجنبها أو التخفيف من القيام بها. عند الذهاب للطبيب لوصف العلاج لا بد من إخبار الطبيب بالأعمال التي تقوم بها لمساعدته في تشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب.