أفكار فطور صحي للاطفال للمدرسة: يحب الأطفال دائماً التغير في تحضير وجبة الفطور، كما يقبلون على تناول الخضروات ذات الألوان الخضراء، كالخس والجرجير الميني كفتة بالبطاطس: يتم القيام بها من خلال بواقي الكفتة من الثلاجة ويوضع معها البطاطس المقلية، وتو ضع الكفتة بدون أي إضافات. السوسيس: قومي بوضع السوسيس مع بعض قطع الطماطم الصغيرة والجبن، والقليل من البسكويت المملح. الفاكهة: تعتبر الفاكهة من أهم المواد الغذائية الذي يتوجب على الأمم أن توافرها لأبنائها بعدة طرق، فقط قومي بوضع مكعبات من الفاكهة مثل الجوافة والكانتلوب، والتفاح والفراولة وما يوجد في منزلك من فاكهة.
الEqrae العربية ابحث عن أي موضوع يهمك
يُمكن تناول صحن من حبوب الفطور مع إضافة الحليب عليها أو تناول رقائق الشوفان المجروشة، مع إضافة لبن وفاكهة مُجفّفة عليها.
جانب من الحلقة الحوارية على هامش التكريم بالجائزة احتفلت جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن مساء أمس بتكريم الفائزات في الدورة الثانية لجائزة الأميرة نورة للتميز النسائي، بحضور حرم أمير منطقة الرياض سمو الأميرة نورة بنت محمد آل سعود، وذلك في قاعة المؤتمرات والندوات بالجامعة. وأعربت د. إيناس العيسى مديرة الجامعة، ورئيسة لجنة الجائزة، في كلمتها عن جزيل الشكر وبالغ التقدير لمقام خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز - حفظه الله -، الذي شرف جائزة الأميرة نورة بكريم رعايته لحفلها السنوي لتسليم الجوائز في دورتها الثانية، وذلك حرصًا منه - حفظه الله -، على دعم التميز والاحتفاء بالمبدعين، كما رحبت بالأميرة نورة بنت محمد آل سعود، وبجميع الضيوف، مهنئة الفائزات المميزات بعلمهن وعطائهن، ومهنئة الوطن بهن، فبأمثالهن ترتقي وتسمو الأوطان. وأوضحت العيسى أن جائزة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن للتميز النسائي، هي جائزة سنوية مخصصة لتقدير الإنجازات النسائية الإبداعية، تأتي في سياق التوجه الذي تتبناه دولتنا الرشيدة، التي جعلت من تمكين المرأة وتعزيز مشاركتها في التنمية الشاملة ركنًا رئيسًا ترتكز عليه رؤية المملكة 2030، انطلاقًا من الإيمان بأن الأوطان تنهض بسواعد أبنائها وبناتها، وأن الاستثمار الأمثل في نهضة وتقدم ورفاهية الشعوب والمجتمعات هو الاستثمار في المواطنين والمواطنات معًا.
ونوقش بالاجتماع ما استجد من اعمال تخدم وصول الجائزة الى اهدافها في دعم وتشجيع المرأة السعودية ومنجزاتها في التنمية بكل صورها النظرية والعملية، وتم عرض مقترح الخطة الاستراتيجية لتطوير أعمال الجائزة (رؤية أولية)، واجمع الأعضاء على اعتماد مواضيع مجالات الدورة الرابعة لعام 1443هـ /2022م.