السؤال خلعت ضرسي وكان تحته خراج -أكرمكم الله-, ولكن المشكلة بعد أسبوع من إزالة الضرس اكتشفت أنه بقى جزء منه صغير جدا في اللثة, وعند لمسه باللسان أشعر بألم شديد, واللثة إلى الآن ملتهبة. فماذا أفعل فالخوف يذبحني؟! الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: من المعلوم والمتفق عليه طبيا أنه عند وجود خراج تحت الضرس يتم معالجته أولا بتناول مضاد حيوي لمدة أسبوع على الأقل, ثم التعامل مع الضرس بعد ذلك إما بالخلع أو بما يتناسب معه. وفي حالتك تلك وبعد اكتشاف وجود بقايا من الضرس لم يتم خلعها؛ فذلك لابد التأكد منه بعمل أشعة خاصة بالأسنان -فيلم صغير جدا- ليتبين لنا ويتأكد وجود جزء من الضرس لازال موجودا, وإلى أي مدى تمتد جذوره حتى يتسنى لنا التعامل معه بسهولة أثناء خلعه. IMLebanon | نصف أطباء الأسنان… خارج الخدمة. فالأمر بسيط, ومشاهد بكثرة في عيادات الأسنان, فلا تدعي للخوف مجالا في قلبك؛ فيمنعك عن متابعة علاجك وخلع ما تبقى من الضرس, ولكن لن يمكنك ذلك حتى تتلاشى الالتهابات والآلام التى تشعرين بها من جراء التهاب اللثة المجاورة للضرس المخلوع. والله الموفق.
تسرب الهواء إلى داخل الضرس والوصول إلى النهايات العصبية مسبب الم شديد وغير محتمل. تلك المشكلات كبيرة وغير محتملة، لأن ألمها كبير، حتى وإن لم يظهر الم الضرس مباشرة بعد كسر الضرس، ولكن حتماً سيظهر فيما بعد، ولذلك يجب التصرف فوراً قبل وصول البكتريا أو الميكروبات إلى داخل العصب، ومن البديهي أن لا يوجد علاج منزلي لتلك المشكلة، حيث يجب التوجه إلى الطبيب على الفور، ولكن إذا لم يستطيع الشخص الذهاب للطبيب يمكن اتباع التعليمات بشكل مؤقت إلى حين الذهاب للطبيب، والتي تتمثل في[1]: غسل الاسنان جيداً بالماء الدافئ. وضع قطعة من الشاش مكان الضرس المكسور لكي يتوقف النزف، مدة لا تقل عن 10 دقائق متواصلة، وإن لم يقف النزف، يمكن استخدام كيس يحوي الشاي الجاف لوقف النزف. يمكن استخدام الكمادات الباردة على الوجه من الخارج مكان الألم، وعلى الشفاه، حيث إن فعل ذلك سيقلل الألم، ويسكنه لفترة. يجب تغطية الجزء المكسور من الفم، باستخدام أي شيء لازق من الصيدلية، حتى لا يتلوث الجذر ويسبب مشكلات كبيرة. استخدام القرنفل المجروش أو زيت القرنفل، فهو أحد الأعشاب التي تستخدم لتسكين الألم، كما يدخل في العديد من الوصفات الطبية والمسكنات.
٭اخصائية أسنان
[1] الخطوة الثانية الخطوة التالية التي سيتخذها جسمك هي الحفاظ على الماء الموجود بالجسم، وللقيام بذلك، ستحد كليتيك من عدد مرات التبول، يُمكن أن تفقد بعض الماء من خلال التعرق، خاصة في أيام الصيف الحارة، ولكن جسمك لديه عمليات قائمة للحفاظ على السوائل. على الرغم من ذلك، من الشائع أن يعاني المسلمون من جفاف خفيف خلال شهر رمضان ، لذلك يُنصح بشرب الكثير من الماء أثناء الإفطار والسحور، وسيكون جسمك قادراً على تجديد نفسه ولن يكون هناك أي آثار صحية سلبية. [1] عادات صحية في شهر رمضان سوف تحتاج إلى إجراء بعض التعديلات على روتينك الغذائي للسماح لجسمك بالتكيف مع ضغوط الصيام. وصفة سهلة وبسيطة للفطور.. النتائج مبهرة. إليك بعض العادات الصحية لتحظى بشهر رمضان أكثر صحة وحيوية: [2] تجنب الإفراط في تناول الطعام في الإفطار قد تميل الى تناول أكبر قدر ممكن من الطعام؛ لتعويض جوع فترة الصيام ، يؤدي تناول الطعام في أسرع وقت ممكن وبطريقة مفرطة إلى الشعور بالتعب الشديد والانتفاخ بعد حوالي 30 دقيقة الى ساعة من تناول وجبة الإفطار، قد يؤدي القيام بذلك لمدة 30 يوماً على التوالي إلى انخفاض مستويات الطاقة على مدار الشهر، والتسبب في مشاكل في الجهاز الهضمي ، وزيادة الوزن.
يجب أن نهدف إلى تناول وجبتين رئيسيتين، ووجبة خفيفة خلال ساعات غير الصيام، فتكون وجبة الإفطار صحية ومتوازنة بحيث تملأ الفواكه والخضروات نصف الطبق، والبروتينات والبقوليات النصف الأخر، ووجبة خفيفة بعد ساعتين أو ثلاث ساعات تحتوي على خيارات صحية ومتوازنة، ثم وجبة سحور صحية تحتوي على الألياف والكربوهيدرات المعقدة. [6] من الرائع أن تبدأ هذه العادات الصحية في رمضان وتستمر طوال العام، فابدأ باختيار نصيحة صحية واحدة لتطبيقها في حياتك اليومية، بمجرد أن تصبح عادة ، قم بدمج عادة صحية أخرى في نمط حياتك، وهكذا.
ركز على الحبوب التي يتم تسويقها للبالغين. فعادة ما تكون أقل في السكر عن الحبوب الموجهة للأطفال. لمعرفة كمية السكر التي تحتويها الحبوب، راجع بطاقة الحقائق التغذية. من المهم أيضًا مراجعة قائمة المكونات. تجنب الحبوب التي تسرد السكر على قمة قائمة مكوناتها أو في بدايتها، أو التي تسرد أنواعًا متعددة من السكر المضاف، مثل شراب الذرة الغني بالفركتوز، والعسل، والسكر البني والديكستروز. السعرات الحرارية: إذا كنت تحسب السعرات الحرارية ، فاختر الحبوب الأقل في السعرات الحرارية، والتي تكون بشكل مثالي أقل من 160 سعرًا حراريًا في الوجبة. تذكر أن تضع قطع فاكهة وحليبًا قليل الدسم أو منزوع الدسم في طبق الحبوب. أو إذا كنت مشغولاً دائمًا، فخذ معك قطعة فاكهة، أو عبوة حليب أو بعض الزبادي. كلمة عن قطع الحبوب قد تكون قطع الحبوب خيار إفطار جيدًا. فقط تأكد من البحث عن تلك التي تلبي الإرشادات نفسها مثل الحبوب الجافة. وجبات فطور صحيه بجده. كذلك، لا تنس بعض الفواكه والحليب قليل الدسم أو الزبادي حتى تكتمل الوجبة. حتى إن الفاكهة أو قطع الحبوب بالزبادي لن تفي بكل متطلباتك الغذائية لوجبة الإفطار. تعود على وجبة الإفطار الصحية جرِّب هذه النصائح من أجل تضمينها في وجبة الإفطار في جدول زمني ضيق: اطه وجبة الإفطار مقدمًا: جهز وجبة الإفطار في الليلة السابقة.