الفهرس 1 تنظيف الأظافر في البيت 2 طريقة تنظيف الاظافر في المنزل 3 خلطات لتنظيف الأظافر وتبييضها 3. 1 خلطة عصير الليمون وماء الورد لتبييض الأظافر 3. 2 خلطة صودا الخبز لأظافر صحيّة وقويّة 3. 3 خلطة زيت الزيتون مع الليمون لتبييض الأظافر 3. طريقة تنظيف الاظافر. 4 حمام زيت الأظافر 4 نصائح للحفاظ على أظافر صحيّة وقوية 5 المراجع تنظيف الأظافر في البيت إنّ الاهتمام بجمال ونظافة الأظافر أمرٌ لا يقل أهميةً عن العناية بالبشرة والشعر، وقد تلجأ السيدة لإخفاء شكل الأظافر السيئة أو المتسخة من خلال استخدام طلاء الأظافر دومًا، أو باستخدام موادٍ خاصّة للعناية بالأظافر لكنّها تحتوي على موادٍ كيميائيةٍ وهذا يسبب أضراراً لها، ولكن يُمكن تنظيف الأظافر في المنزل والحفاظ على بياضها وصحتها من خلال بعض المواد المتوفّرة في المنزل وبطرقٍ سهلةٍ وتُعطي النتيجة المطلوبة. طريقة تنظيف الاظافر في المنزل يُمكن تنظيف الأظافر في البيت من خلال إحدى الطُّرق الآتية: نظفي الأوساخ العالقة تحت الأظافر باستخدام أداةٍ خاصّةٍ تُباع في الصيدليات، ومن الأفضل أن يتم التنظيف في الحمام تحت إضاءةٍ قويةٍ، كما يُفضل تنظيفها قبل غسل اليدين لأنّه كلما كانت الأظافر جافّة كلما كان تنظيفها أسهل.
نمو الأظافر للداخل.. الأسباب والحلول نقع القدمين في الماء الدافئ حتى يتم تنظيف أظافر القدم بشكل جيد يجب أن يتم نقع القدمين في وعاء مملوء بالماء الدافئ مع قطرات من أحد الزيوت العطرية والقليل من ملح البحر، والجدير بالذكر أن الماء الدافئ يساعد على تسهيل إزالة الأوساخ المتراكمة بالأظافر ويتم ترك القدمين به لمدة ربع ساعة. تقشير المنطقة المحيطة بالأظافر من الطرق الفعالة خاصة عند تنظيف أظافر النساء هي التقشير، حيث إنها تجعل منظر القدم جيدا وهذا لأن التقشير يساعد على التخلص من الجلد الميت الذي يحيط بالأظافر، وهذا من خلال استخدام أحد أنواع المقشرات، ويتم تدليك هذه المنطقة باستخدام فرشاة صغيرة مع الحرص على أن يكون التدليك برفق، ويتم شطف القدمين بالماء الفاتر وتجفيفها جيدا. طريقة تنظيف الاظافر - مجلة رجيم. استخدام مكونات لإزالة البقع من الأظافر يوجد العديد من المكونات التي توجد بالمنزل والتي يمكن استخدامها في التخلص من البقع التي تصيب أظافر القدمين، ومنها بيروكسيد الهيدروجين أو عصير الليمون، والتي يتم تدليك الأظافر بها وتركها بضع دقائق وتجفيفها. ماذا تقول الأظافر عن صحتك؟.. احذر الأمراض الخطيرة تقليم الأظافر تقليم الأظافر من العادات السليمة التي يتم اللجوء إليها عند تنظيف أظافر الرجال، حيث إن التقليم يساعد على التخلص من الأوساخ والجراثيم التي توجد داخل كل ظفر، والجدير بالذكر أن النساء تحرصن على تطويل أظافرهن ولهذا عليهن بتنظيف الأظافر من الداخل بعناية، واستخدام طبقة من الطلاء الشفاف الطبي الذي يحافظ على سلامة الأظافر.
إزالة طلاء الأظافر: ثم مسح أظافرك ، و المزيل يمكن أن يجفف في حد ذاته ، و لكن يمكنك ترطيبهم بعد ذلك و بعد غسل اليدين مرة أخرى. طريقه تنظيف الاظافر في المنزل. وضع صودا الخبز للتبييض: فإذا كنتي تريدي أظافر قوية و صحية المظهر ، فيجب أولا أن تبدو نظيفة و تبقى نظيفة ، و لعمل خلطة التبييض ، قومي بخلط عجينة من صودا الخبز و بيروكسيد الهيدروجين ، و ذلك بإستخدام حوالي 2و 1/2 ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين لخلق عجينة ، ثم ضعيهم على أظافرك و تحتها ، حتى تجف ثم إشطفيهم. عمل خليط أسبوعي للتفتيح خاصة بعد إستخدام طلاء الأظافر الداكن: يمكنك إستخدام معجون تبييض الأسنان بنفس الطريقة ، فالمكونات النشطة هي في الأساس نفسها. ترطيب أظافرك كل أسبوع: للحفاظ على أظافرك مرنة و خالية من الشقوق و غيرها من المشاكل ، قومي بترطيبها بشكل منتظم مع الألوة ، زبدة الكاكاو ، أو حتى الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو جوز الهند ، وهذه العلاجات الطبيعية لا تغير بالضرورة مظهر أظافرك ، و لكن سوف تساعد على الإحتفاظ بها لينة و مرنة على مدار الأسبوع. علاج الأظافر الصفراء: مع عصير الليمون أو زيت شجرة الشاي ، و قد يكون ذلك إما بسبب التدخين ، أو من طلاء الأظافر ، أو عدوى فطرية ، و الذي يمكن أن يكون صعب التخلص منها ، و لكن زيت شجرة الشاي هو فطريات طبيعية مع خصائص مضادة للميكروبات و مطهرة ، في حين أن عصير الليمون أو الليمون بحمض الستريك يساعدوا على تبييض الأظافر و عودتها إلى بريقها الأصلي ، و قومي بذلك بإستخدام قطارة العين و تركهم لمدة 5 دقائق ، ثم شطفهم ، و تنظيف اليدين بشكل طبيعي.
تلجأ العديد من السيدات للعناية بأظافرها إلى صالونات التجميل بسبب النتيجة الجيدة التي يحصلن عليها؛ لكن الأمر لا يحتاج الى العناء والانتظار في صالونات التجميل، وهناك طريقة سهلة وسريعة لتنظيف الأظافر يمكن اتباعها في المنزل للحصول على أظافر أنثوية رائعة. وقالت سيينا كولين، خبيرة التجميل الإسبانية لـ"فوشيا"، إن تنظيف الأظافر أمر في غاية السهولة لو تم بالطريقة الصحيحة، إذ سيحافظ ذلك على نظافتها وجمالها وقوتها أيضا، ومعالجة جميع المشكلات الطارئة كالتشقق والاصفرار والتقصف المستمر وضعف الأطراف، وذلك باتباع الطريقة التالية: تنظيف الأظافر الجافة لتسهيل التخلص من الأوساخ بواسطة فرشاة خاصة تباع في الصيدلية. غسل اليدين بصابون عادي خالٍ من الكحول ومادة البارابين التي تضعف الأظافر. عمل مغطس للأظافر يحتوي على ماء دافئ وصابون عادي ونقع الأظافر مدة خمس دقائق ثم بعد إزالتها تنظف بفرشاة الأسنان مع كمية مناسبة من معجون الأسنان لتبييضها. عمل حمام زيت للأظافر يتكون من زيت الزيتون وزيت الجوجوبا، إذ يتم نقع الأظافر عشر دقائق وسحبها ثم وضع الفازلين عند منابت الأظافر مع دفع الجلد نحو الخلف باستخدام الأصابع لترطيبها وإزالة الجلد الميت دون ألم.
[١] مراقبة استخدام الكهرباء: يمكن للمستخدم تحديد الوقت المناسب ليقوم بتعديل استخدامه للطاقة الكهربائيّة، وذلك بعد قيامه بمراقبة دائمة لكميّة استهلاكه للكهرباء، إذ إنه من الممكن أن يلجأ إلى تركيب العداد الذكي (بالإنجليزية: Smart meter) الذي يعمل على تتبع استهلاك الكهرباء بشكل متكرر وخلال فترات زمنية معينة ممّا يساعد على تزويد المستخدم بمعلومات حقيقيّة ودقيقة حول الاستهلاك. [٢] الاستفادة من تطبيقات توفير الطاقة: ينصح بالاستفادة من تطبيقات توفير الطاقة على الهاتف المحمول مثل تطبيق (kill-ur-watts)، حيث إنها تساعد على تتبّع مقدار الطاقة المستهلكة، وتقدّم النصائح والإرشادات اللازمة ليتمكن المستخدم من تحصيل أفضل توفير شهري ممكن على فاتورة الكهرباء. [٣] للتعرف على طرق أهمية ترشيد الطاقة الكهربائية يمكنك قراءة المقال أهمية ترشيد الطاقة الكهربائية طرق تخفيض فاتورة الكهرباء من خلال الإنارة تتعدد الطرق والاقتراحات المتبعة لتخفيض فاتورة الكهرباء من خلال الإنارة، ومنها ما يأتي: اتباع سلوكيات صحيحة في المنزل، وذلك من خلال الحرص على ضرورة إطفاء الأضواء والأجهزة الكهربائيّة غير المُستخدمة أو المُستعملة.
قال الكاتب عصام بن عبدالعزيز العمار، أن قيمة فاتورة الكهرباء في الصيف تختلف عن الشتاء كثيراً لدى المستهلك خصوصاً السكني والتجاري وغيرهما بحكم عامل التكييف الذي يعمل على مدى 24 ساعة عند بعض المستهلكين، ولو نظرنا إلى العرض، لوجدنا أن مقدم الخدمة (الشركة السعودية للكهرباء) يضع في حسابه ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف واستهلاك الكهرباء. كاتب سعودي يكشف طريقة تخفيض فاتورة الكهرباء رغم حر الصيف. وأضاف العمار خلال مقاله "فاتورة الكهرباء.. العداد الذكي ليس السبب" المنشور بصحيفة الاقتصادية: " يحمل التكييف أغلب فاتورة المستهلك السكني بما لا يقل عما نسبته 70 في المائة تقريبا من الاستهلاك السكني إضافة إلى الأجهزة التي تعمل بنظام الضاغط (الكمبروسر) مثل الثلاجات والمبردات والمجمدات، ولذلك نرى أن أي أعمال صيانة أو تغيير نمط استهلاك مع هذه الأجهزة سينعكس إيجابا على الفاتورة. " وقال العمار: " إن استبدال المكيفات ذات الكفاءة المتدنية ضرورة ملحة حيث أثبتت دراسة أجريت في جامعة الملك سعود أن مدة استرداد التكاليف أقل من خمسة أعوام للفلل ذات المساحات المتوسطة بناء على التعريفة الحالية، ومن الممكن التركيز على استبدال المكيفات التي تعمل بصفة مستمرة مثل غرف النوم وصالات الجلوس، بينما يمكن تأخير استبدال مكيف غرفة المجلس. "
يحل العداد الذكي محل الميكانيكي (القديم) ويرسل قراءة الاستهلاك تلقائيا إلى مركز معلومات الفوترة لدى مقدم الخدمة كل 30 دقيقة، ما يعني عدم وجود المزيد من الفواتير المقدرة أو القراءات الشخصية من قبل القرّاء، ولا يعني وجود عداد ذكي في منزل المستهلك أن يدفع فاتورة أعلى. من الناحية النظرية، إن العدادات الذكية تساعد على التوفير لأنها تسمح بمعرفة زمن الاستخدام لكميات الاستهلاك ومقدار التكلفة المرتبطة به، وسيرى المستهلك انخفاضا في الفواتير من جراء المراقبة الشخصية للاستهلاك الكهربائي. وعلى الرغم من أن العدادات الذكية قد ركبت بالفعل ولكن لم تشغل جميع وظائفها بالكامل، مثل إرسال القراءات عن بعد أو إتاحة مراقبة الاستهلاك، وهذا ما نطمح أن نراه قريبا.
الأجهزة ذات "التايمر"مثل الميكروويف تستهلك كهرباء بشكل كبير إذا لم يتم فصلها. الأجهزة التى تعمل من خلال "الفيشة"مثل المراوح والخلاطات، احرص على سحب الفيشة من الكهرباء لانها تستهلك الطاقة بشكل كبير جداً. جهاز تخفيض فاتورة الكهرباء و تقليل استهلاك فاتورة الكهرباء: إن عامل الطاقة هو النسبة المئوية للكهرباء الواصلة إلى منزلك،ويتم استخدامها بفعالية مقارنة مع مايتم ضياعه، فعلى سبيل المثال إن 1. طريقة تخفيض فاتورة الكهرباء من العداد الخارق. 0 عامل طاقة، يعني أن كامل الطاقة الواصلة إلى منزلك تم استخدامها بفعالية من قبل أجهزتك الكهربائية، على أية حال معظم المنازل في هذه الأيام لديها عامل طاقة 0. 75 او أقل، و هذا يعني أن حوالي 75% من الكهرباء الذي تمر عبر عداد منزلك يتم استخدمه بفعالية،ونسبة 25% الأخرى قد ضاعت، لذلك تم اكتشاف جهاز تخفيض استهلاك الكهرباء الذي يوفر الطاقة ، و يساعد في زيادة عامل الطاقة،ويزيد الاستخدام الفعال للكهرباء، ويخفض قراءة العداد الكهربائي. جهاز تخفيض فاتورة الكهرباء يوفر في فاتورة الكهرباء من 30% إلي 40% ويحافظ علي جميع الأجهزة المنزلية من التردد العالي والمنخفض فالجهاز يقلل شدة التيار ويثبته و يطيل عمر الأجهزة الكهربائية, هو عبارة عن جهاز صغير جدا فقط قم بوضعه في الفيشة وسوف تقليل استهلاك فاتورة الكهرباء.
الإعتماد علي الإضاءة المخصصة يجب العمل بالإضاءة المخصصة او المحددة ومنع العمل بالإضاءة العامة. ينصح بإغلاق لمبات السقف والإعتماد علي لمبات المكتب لتوفير الكهرباء. ويجب عمل ذلك في جميع غرف البيت. تقليل مدة الإستحمام تعتبر طول فترة الاستحمام من الأعمال التي تعمل على إرتفاع قيمة فاتورة الكهرباء. طول فترة الإستحمام تعمل علي كثرة تشغيل السخان الكهربائي. إقرأ أيضاً: وسائل ترشيد استهلاك الغذاء المنزلي الأجهزة التي تستهلك كهرباء شديدة هناك مجموعة من الأجهزة التي تستهلك كمية كبيرة من الكهرباء عليك تجنب تشغيلها وإليك بعضها: الحد من استخدام المدفأة تعد المدفأة مثل السخان فهما من الأجهزة الكهربائية التي تستهلك كمية كبيرة من الكهرباء. ينصح بتقليل درجة الحرارة عن تشغيل المدفأة لان تقليل درجة الحرارة يوفر الكهرباء. الحد من استخدام الأجهزة الكهربائية في المطبخ يجب الحد من استخدام الأجهزة الكهربائية التي توجد في المطبخ لانها تتسبب في إرتفاع فاتورة الكهرباء. الفرن الكهربائي والعجان وغيرهم يجب تشغيلهم بتنظيم. طريقة تخفيض فاتورة الكهرباء من العداد الكهرباء. استخدام الثلاجة بالشكل الصحيح يجب استخدام الثلاجة والفريزر بالشكل الصحيح عن طريق عدم فتحهم كثيراً، حيث أن عدم الفتح كثيراً يقلل من استهلاك الثلاجة للكهرباء.