•• الفتح، أيا كانت نتائجه، فلا يمكن أن نعتب عليه بحجم عتبنا على الثلاثة الآخرين بسبب فارق الخبرة في هذه المشاركات، وبسبب آخر معني بأن فتح الدوري خرج ولم يعد، ولكم أن تتأملوا جدول الترتيب في دوري جميل لتعرفوا معنى خرج ولم يعد. •• أحيانا تجد كثرا في الإعلام يتحدثون عن المنتخب في فوزه وخسارته بكل شجاعة، بل لا يترددون في المطالبة بمحاسبة المتسبب والتشهير به، والحجة في مثل هذا الطرح ترتكز على معطيات الوطنية!! •• نفس الأقلام والأصوات في الإعلام بمختلف تخصصاته تجبن أمام الأندية، بل ثمة من يدافع عن الهزيمة وإن تجمل يرميها على التحكيم وبعض اللاعبين!! •• وإن وجدوا إعلاميا من خارج الدائرة قال كلمته ومضى يلتفون حوله بكلمه وأخرى، وكأن النادي المعني لهم فقط أو من أملاكهم الخاصة!! •• الاتحاديون أو بعضهم رموا بثقل الخسارة على بيان عادل جمجوم، وحينما تسأل واحدا من عشاق العميد وبيان أحمد كعكي قالوا ردة فعل.. منتهى السفسطة!! الاسيوية صعبة قوية وبرنت يسجل 63. •• الهلاليون يعرفون المشكلة، لكنهم لا يجرؤون على قولها، والسبب الخطوط الحمراء التي وضعوها لأنفسهم! •• خلاصة القول: الآسيوية صعبة قوية على كل فرقنا إلا إذا حدث عمل خارق! •• استكثروا كلمة بلطجية واستكبروها حينما قلتها، واليوم يرددها جل إعلام الاتحاد، فمن يعتذر لمن في هذه الحالة؟.
ولست مِمن يرى أن هزيمة الفريق الاسترالي مستحيلة وأن الفوز باللقب القاري يتطلب تجهيزات خاصة، لكني ضد من يستسهل الفريق ويؤكد أن اللقب هلالي لدرجة أن أحدهم قال لي قبل أيام: (ملينا من الانتظار نبي الكأس)!!
ونجح الهلال بدخول تاريخ نهائي دوري أبطال آسيا لكرة القدم، من خلال إحراز لقب رابع قياسي في المسابقة القارية. وتوّج العملاق السعودي باللقب القاري 3 مرات أعوام 1991 و2000 و2019، ليضيف النجمة الآسيوية الرابعة في تاريخه بالتتويج ببطولة 2021. وأصبح الهلال النادي الأكثر تتويجًا في مسابقة المستوى الأول للأندية في آسيا بحصوله على لقبه الرابع، والثاني في 3 سنوات، بعد أن سبق له إحراز لقب البطولة بشكلها القديم، في 1991 و2000. الاسيوية صعبة قوية ومميزة ولن أغادر. المصدر: إرم نيوز. — أكشن مع وليد (@ActionMa3Waleed) November 23, 2021 #فيديو | حافلة #الهلال تحتفل مع الجماهير بالإنجاز الآسيوي — صحيفة الاقتصادية (@aleqtisadiah) November 23, 2021 🏆 الذهب يليق بالذهب @Alhilal_FC 🤩 #نهائي_دوري_أبطال_آسيا 2021 | @salman_f13 — دوري أبطال آسيا (@theAFCCL_ar) November 23, 2021 #الهلال يحقّق بطولته الآسيوية الثامنة، ودوري أبطال آسيا الرابع والذهب الثالث والستون.. #الهلال_كبير_آسيا #دوري_أبطال_آسيا_2021 #الهلال_بوهانج — إرم سبورت (@EremSports) November 23, 2021
كالعادة، تساند بعض الجماهير النصراوية الأندية الأخرى سلباً أو إيجاباً، وبعيداً عن مساندتها للفرق المضادة لغريمها في البطولات القارية، تعودت هذه الجماهير الوقوف وتشجيع بعض الأندية في المحافل الكبيرة ترغب في تعويض غياب فريقها عن هذه المحافل بمساندة الآخرين. أهلي، شباب، اتحاد، فتح، اتفاق، شعلة، رائد، تعاون، هجر، نجران، فيصلي، وحدة, ربيع, ضمك, حزم, عروبة, سدوس, لخويا, خريطيات, مريخ, وحتى الوصل.. جميعهم وقفت معهم وساندتهم هذه الجماهير. الاسيوية صعبة قوية إلى. #2# أمس الأول, كان من مصلحة النصر فوز الشباب بلقب مسابقة كأس خادم الحرمين الشريفين للأندية الأبطال, على حساب الاتحاد, ومن أجل المشاركة القارية, التي غاب النصر عنها أكثر من عشرة أعوام, لتكون عودته عام 2011, ولكنه خرج بإذلال, بالخسارة 4/1 من ذوب آهن الإيراني في أصفهان ضمن دور الـ16 من تلك المسابقة. يمنون النفس بمشاركة فريقهم قارياً، ولأنهم تعودوا مناصرة الفرق الأخرى فكان وقوفهم خلف الشباب أمس قوياً, ليس حباً في الشباب وعشقاً، بل لأنهم تعودوا الحضور في المناسبات التي لا تعنيهم. #3#.. الآسيوية صعبة قوية, هكذا أصبحت عليهم, يمضون 15 عاماً دون تحقيق ألقاب, وكان السوبر الآسيوي عام 1998 هو بطولتهم الأخيرة, عندما تعادل مع بوهانج ستيلرز الكوري الجنوبي ذهاباً 1/1, وإياباً في الرياض سلبياً, ليفرحوا بذلك اللقب, ويعيشوا حتى اليوم في أحلام العودة.
ضعي عليها القليل من ماء الورد، حتى يتكون لديكي عجينة. افرديها على وجهك برفق، واتركيها لمدة ساعة. اغسلي وجهك بالماء الدافئ ورطبيه قبل الذهاب للنوم. كانت هذه أفضل طرق تسمين الوجه في يومين وأكثرها أماناً على البشرة، ولكن للحصول على أفضل نتيجة يرجى تكرار الأمر بشكل يومي، واختيار أو التبديل بين تلك الوصفات في روتين العناية بالبشرة. 8- وضع الحليب على لوجه ممتلء و بشرة ناعمة وضع الحليب على لوجه ممتلء و بشرة ناعمة شرب الحليب: هو عادة جيدة للحفاظ على صحتنا بصفة عامة، ولكن وضع الحليب على البشرة له تأثيرات مذهلة، يمكنك تسمين الوجه باستخدام الحليب: قومي بوضع قطنه في كمية صغيرة من الحليب. دلكي بها وجهك جيداً. اتركي الحليب على وجهك لمدة 5 دقائق. اغسلي وجهك جيداً، ثم ضعي عليه القليل من ماء الورد. استخدام الزيوت النباتية الصحية في الطهي تساعد في نضارة الوجه استخدام الزيوت النباتية الصحية في الطهي تساعد في نضارة الوجه الزيوت النباتية: كي تبقى بشرتك نضرة ووجهك ممتلئ لابد أن تنتج بشرة الوجه كمية كبيرة من الزيوت الطبيعية، إذا لم يحصل جسمك على كمية الزيت الذي يحتاجه ، فإن جلدك حتماً سيتأثر سلباَ، وسيبدو خديكِ هزيلين، ولتجنب تلك المشكلة: للحصول على كمية الزيت المناسبة في النظام الغذائي الخاص بك، لابد أن تطبخي بزيت صحي مثل زيت الزيتون أو زيت الذرة.
يُزال بعد جفافه بدقيقتين، ويفضل عمله كل يوم لأسبوعين، والتقليل لثلاث مرات فيما بعد. للمزيد من الوصفات حول تسمين الخدود والوجه يُرجى الإطلاع على الآتي: افضل وصفة لتسمين الوجه بسرعة ماسك الزبادي لنفخ الخدود تشعر الفتيات بالانزعاج عند رؤية النحافة على وجهها، لذلك تلجأ معظمهم لعمل ماسك لنفخ الخدود بواسطة الزبادي، لأنه يرطبها وينقيها من التشققات وينظف خلاياها ويجعل الوجه متألق وناعم الملمس والخدين منتفخين ويستمتعان بالهيئة الوردية البعيدة عن السواد والبقع والخطوط. ويطبق الماسك باستعمال قطنة تُوضع في الزبادي بعد تقليبه ويُوزع بها المزيج على كافة الوجه مع التركيز على منطقة الخدين، ويفضل الاسترخاء للخلف لمدة ساعة كي لا يُزال الماسك أثناء الحركة، ويُنظف بواسطة بمياه قليلة الدفء، والتكرار اليومي يُعجل بانتفاخ الخدين. قناع لنفخ الخدود بالحلبة تُعزز الحلبة من نضارة الوجه لما تتضمنه من فيتامينات، ويمكن عمل ماسك لنفخ الخدود بها؛ كالتالي: ماسك الحلبة تُدمج 3 ملاعق من مطحون الحلبة مع نصف فنجان مياه، إلى أن تصبح على شكل معجون ناعم، ويتم توزيعها على الخدين والتدليك برفق. يتم إزالتها بعد 12 دقيقة، ويفضل توزيع زيت الحلبة على الخدود بعد رفع المعجون.
تمارين الوجه ( يوجا الوجه): مثل نفخ الخدين وإغلاق الفم لدقيقة كاملة، أو حبس الهواء في الفم وتحريكه من خد إلى آخر. قرص الخدين عدة مرات لكل خد سيمنحهما المزيد من الدم مما يوحي بالامتلاء أيضاً. تسمين الوجه طبيعياً للحصول على وجه ممتلئ بشكل طبيعي يمكنك اتباع أحد الخيارات التالية [3]: زيادة الوزن بشكل عام يجعل الوجه أكثر امتلاءً: يمكنك تناول العصير والسمك و المكسرات للتعزيز من صحة البشرة. تمرين عضلات الوجه: حيث يؤدي التمرين إلى تقوية العضلات وزيادة حجمها، مما قد يجعل الوجه ممتلأً أكثر. المواظبة على استخدام الماسكات المغذية والمرطبة: مما يمنح الوجه مظهر مليء بالحيوية والصحة. ملاحظة: تحتاج منك الطرق السابقة إلى صبر ومواظبة للحصول على النتائج المرجوة. تسمين الوجه بالخميرة تعد الخميرة خياراً جيداً لتسمين الوجه وإعطائه النضارة المطلوبة بسبب مجموعة من العوامل [4]: تحتوي خميرة البيرة على فيتامين ب بكل أشكاله: فيتامين ب:6 مهم لترطيب البشرة. فيتامين ب 2 (الريبوفلافين): مهم لتجديد خلايا البشرة. فيتامين ب3 (النياسين): ينعم ويرطب للبشرة. فيتامين ب 1: يحارب الشيخوخة لاحتوائه على مضادات الأكسدة. تحتوي الخميرة على حمض الفوليك: يمنح البشرة مظهراً صحياً لاحتوائه على فيتامين ب1.
يُغسل بعد ربع ساعة من توزيعه، ويفضل وضع قطرات مياه الورد على المزيج قبل توزيعه. تابع أيضاً أهم الوصفات لتسمين الوجه عبر: 5 وصفات لتسمين الوجه مجربة ماسك لنفخ الخدود بالأعشاب تتواجد العديد من الأعشاب الآمنة والمفيدة للبشرة، لذلك يُفضل عمل قناع لنفخ الخدود منها، كالتالي:- الترمس: يُنقي اللوجه ويخلصه من البقع والنحافة، ويتم عمل الماسك الخاص به بملعقة ترمس ناعمة وملعقة زبادي مضافًا لهم نصف ملعقة حلبة ناعمة وتُمزج جميعها مع قطرات من مياه الورد وتُطبق على الخدين لثلاثين دقيقة ثم تُغسل، وتكرر لشهر بصورة يومية. عشبة المرة: تُفعل على الوجه بهدف التسمين المتوازن له، لأنها آمنة ومغذية للبشرة، ويفضل خلطها مع الطحينة السائلة وتركها يوم كامل قبل الاستعمال، وتُطبق على الخدين لمدة 45 دقيقة، وتُزال بواسطة المياه الدافئة، والتكرار اليومي لأسبوعين يجعل التسمين يظهر مبكرًا. السمسم: يُقدم الدعم للخلايا الداخلية البشرة ويمدها بالنعومة ويُساعد في تسمين المناطق الهزيلة، ويمكن عمل ماسك السمسم بطحن ملعقتين منه ومزجها بملعقتين عسل مع بعض من قطرات مياه الورد، وتُطبق على الخدين لربع ساعة ثم تُنظف بالمياه، ويفضل أكل ملعقتين منه كل صباح.
وصفات لتسمين الوجه العناية بالبشرة 5, 181 زيارة تسمين الوجه هناك العديد من الفتيات الاتي نجدهم يمتلكون قوام رشيق وجميل ولكن نجد ان الوجه رفيع ولا يمتَلِكون خدود أو أنهم سَمينات ولكن يُواجِهون مُشكلة نحافة الوجه لذا مع زتونة سنُقدم لكن بعض الطرُق والحلول لتسمين الوجه, وهي طُرق سهلة كي تمتَلكون وجه سمين بوقت قصير وبدون مجهود كبير طريقة تسمين الوجه حيثُ أنَ هُناك ستة وصفات لتسمين الوجه أو ستة طُرق يُمكنك بِها تسمين وَجهك نفخ الخدود نفخ البالونات: إن نفخ البالون يقوم بتقوية عضلات حَيث تَعمل على تَقوية وبِناء العضلات ليَزيد مِن امتلاء الخدود. الطريقة قومي بنفخ البالون بواسِطة فمِك وحجز الهواء في الخدين لدقيقة من الوقت ثم أخرجي الهواء من فَمِك وكَرّري تِلك العملية خمس أو سِت مرات يومياً أو يُمكِنك نفخ بالون بشكل وهمي, لتحصُلي على الطريقة. تسمين الخدود يوجا الوجه هي من أفضل الوسائل التي يمكِنك بِها الحصول على خدود ممتلئة والتي تَمنع أيضاً ترهل الجلد, حيث أن اليوجا تساعد على إنتاج الكولاجين والإيلاستين الذي برُمَته يعمل على ملئ الخدين ورفعهم لأعلى. قومي بوضع كلاً من إصبَعين السبابة تحت قِمة عظام الخدين وحَرّكيهما بشكل دائري لمدة 1 إلى 2 دقيقة منَ الوقت مرة و مرّة أخرى على مفصلات الفك نَفس المُدّة وكرّري هذا الأمر بِضعة مرات في اليوم.
كولاجين طبيعي لنفخ الخدود توازن الكولاجين في البشرة يجعلها تتمتع بالنقاء ويديم شبابها، وتبحث النساء الذين تخطوا عمر الثلاثين عن الأشياء الطبيعية التي تُعيد ملامح الوجه رائعة والخدود سمينة، لذلك يُفضل اللجوء لعمل ماسك لنفخ الخدود لتوفير الكولاجين للبشرة وجعلها متميزة؛ كالتالي:- ماسك الخيار يمد الخدين بالكولاجين ويُساهم في نفخهما ويُزيل الشوائب المُندثرة على كلًّا منهما، ويتم عمله بواسطة بياض بيضه وملعقتين أحدهما نشا والأخرى زيت زيتون وخيارة مقطعة. تُفرم كافة المكونات داخل الخلاط، ثم تُوزع العجينة على منطقة الخدود وتظل 23 دقيقة، ثم تُزال بالماء. زيت الزيتون الدهون المتواجدة به تنشط البشرة وتجعلها تتميز بالنضارة، وتدعم الوجه بالحيوية وتحفز الكولاجين، لنفخ الخدود يُفضل توزيع الزيت على كافة نواحي الوجه وتدليك منطقة الخدود لعشر دقائق ولا يُمسح من الوجه إلا صباحًا. هلام الصبار يُحارب الشيخوخة ويُنتج الكولاجين ويمنع تواجد التجاعيد، ويشتمل على مضادات تُزيد من نضارة الخدين وتُساهم في نفخهما وإضافة الهيئة الوردية لهم. يُفضل تطبيقه على الخدود بعد تدليكهما لست دقائق، ويظل عليهما نصف ساعة ثم يُزال بماء دافئ.