أدخل عنوان بريدك الإلكتروني وسنرسل لك ارتباط تنزيل. كيف يتم استخدام بريدك الإلكتروني ستقوم Microsoft باستخدام عنوان بريدك الإلكتروني لهذا الغرض الخاص بالعمليات لمرة واحدة فقط. استخدام Word وExcel وPowerPoint مجاناً في تطبيق واحد شامل للأجهزة المحمولة يجمع تطبيق Microsoft Office للأجهزة المحمولة الجديد بين Word وExcel وPowerPoint مع ميزات حصرية تجعله تطبيق الإنتاجية المفضل لديك أثناء التنقل للهاتف أو لجهاز الكمبيوتر اللوحي أو كليهما. الحصول على Word وExcel وPowerPoint في تطبيق واحد للأجهزة المحمولة يمكنك عرض الملفات وتحريرها ومشاركتها دون الحاجة إلى التبديل بين تطبيقات Microsoft 365 المتعددة. تنزيل تطبيق Microsoft Office Mobile | Microsoft 365. طرق فريدة للأجهزة المحمولة لتسهيل إنشاء المستندات يمكنك تحويل الصور إلى ملفات Word وExcel قابلة للتحرير بضغطة زر والمزيد. أداء مهام الأجهزة المحمولة الشائعة بسرعة من خلال إجراءات مُضمنة يمكنك إنشاء ملفات PDF وتوقيعها واستخدام ملاحظات ملصقة ونقل الملفات بسرعة بين الأجهزة والمزيد. Word يمكنك إنشاء المستندات الجميلة وتحريرها أثناء التنقل وقراءتها بشكل مريح على أي جهاز. Excel يمكنك إضافة المعادلات وإعادة ترتيب الأعمدة وتغيير حجم جداول البيانات بكل سهولة على الهاتف المحمول أو الكمبيوتر اللوحي.
من تطبيق OneNote، اضغط على الإعدادات > تعليمات. أو حدد ارتباطاً في الجدول التالي. اضغط على الخدمة التي تريد عرض ملفاتك فيها. على سبيل المثال، لعرض مستندات Word أو Excel أو PowerPoint، اضغط على: فتح > OneDrive - شخصي حيث تُخزن مستنداتك الشخصية فتح > OneDrive - < اسم شركتك > حيث تُخزن مستندات العمل أو المدرسة سترى قائمة بالملفات التي حفظتها في OneDrive أو OneDrive للعمل أو المؤسسة التعليمية. يتحدد نوع الملفات التي تراها وفقاً للتطبيق الذي فتحتها فيه. على سبيل المثال، إذا فتحت تطبيق Word، فسترى مستندات Word فقط، وإذا فتحت تطبيق Excel، فسترى جداول بيانات Excel. لعرض أي من دفاتر ملاحظات OneNote التي تم حفظها في OneDrive أو OneDrive للعمل أو المؤسسة التعليمية، اضغط على + فتح الموجود. برنامج الورد للايفون مجانا. ملاحظة: لاستخدام الميزات الإضافية في Office ، يجب تسجيل الدخول باستخدام حساب Microsoft أو حساب العمل أو المؤسسة التعليمية المقترن باشتراكك Microsoft 365 المؤهل. للحصول على قائمة بالخطط المؤهلة، راجع ما يمكنك فعله في تطبيقات Office على جهاز محمول يعمل بنظام التشغيل Android أو iOS أو Windows مع Microsoft 365. اطلع أيضاً على ما الجديد في Microsoft 365 لنظام التشغيل Android كيفية عمل تطبيقات Word أو Excel أو PowerPoint أو OneNote على الأجهزة التي تعمل بنظام تشغيل Android أو iOS هل تحتاج إلى مزيد من المساعدة؟
PowerPoint بإمكانك تحرير الشرائح أثناء التنقل وإضافة رسوم متحركة أو انتقالات أو مخططات أو ملاحظات المتحدث مباشرةً على جهازك. Outlook أنجز المزيد من أي مكان مع الميزات المتناسقة والمألوفة عبر جميع أجهزتك. OneNote بكل سهولة يمكنك تنظيم ملاحظاتك والتخطيط لرحلة وتتبع قوائمك. OneDrive عرض الصور ومقاطع الفيديو والمستندات أو مشاركتها من جازك المحمول مع مساحة تخزينية على السحابة تبلغ 1 تيرابايت. المزيد من التطبيقات لنظام التشغيل iOS* Skype ابقَ على اتصال مع الآخرين من خلال مكالمات الفيديو والمكالمات الصوتية والمراسلة ومشاركة الملفات المجانية. Skype for Business ابقَ على اتصال بالآخرين وتواصل معهم وقم بإجراء مكالمات جماعية معهم. Office Lens تمكّن الآن من اقتطاع الصور من ألواح المعلومات والمستندات وتحسينها وجعلها قابلة للقراءة، ثم حفظها في OneNote. Yammer البقاء على اطلاع بأهم المحادثات وأحدث الأخبار في الشركة والتعاون في العمل أثناء التنقل. تطبيقات Office للأجهزة المحمولة لنظام التشغيل iOS وهواتف iPhone وأجهزة iPad | Microsoft Office. Delve أسهل طريقة للبحث عن المستندات واكتشافها ومشاركتها في مؤسستك. Microsoft Teams يمكنك الوصول على الفور لكل محتوى فريقك والتعاون معهم من مكان واحد حيث توجد الرسائل والملفات والأشخاص والأدوات معاً.
إذا قمت تسجيل الدخول باستخدام حساب Microsoft مقترن ب Office 2016 أو Office 2019، فقد تحصل على خيار الترقية إلى Microsoft 365. اتبع الإرشادات لشراء خطة، أو حدد ربما لاحقا إذا كنت تريد استخدام التطبيقات بدون اشتراك. تجدر الإشارة إلى أنك تحصل على ميزات إضافية إذا كنت تستخدمMicrosoft 365 اشتراك. إذا كانت لديك تطبيقات Office أخرى مثبتة على جهاز Android، فإنه ستتم إضافة الحساب وملفات OneDrive تلقائياً. لإضافة حساب آخر، اضغط فتح (أو فتح مستندات أخرى إذا كنت تعمل على جهاز كمبيوتر لوحي)> إضافة مكان. إذا كنت تستخدم OneNote، فاضغط على إعدادات > حسابات. اختر الخدمة السحابية التي تريد إضافتها، على سبيل المثال OneDrive for business أو Dropbox. أدخل عنوان البريد الإلكتروني وكلمة المرور اللذين تستخدمهما لتسجيل الدخول إلى تلك الخدمة. لقد انتهت العملية! تحميل برنامج الدفتر Wordpad للايفون - Tahmile.com. هل تحتاج إلى مساعدة في تثبيت تطبيقات Office وإعدادها على نظام التشغيل Android؟ للتعرف على كيفية استخدام تطبيق Office الجوال، راجع Microsoft Office المحمول. من تطبيق Word أو Excel أو PowerPoint: قم بإنشاء مستند أو افتحه > افتح القائمة الجانبية > الأيقونة إعدادات > إرسال ملاحظات أو الحصول على تعليمات ودعم عبر الإنترنت.
تطبيق الإنتاجية أثناء التنقل للأجهزة التي تعمل بنظام التشغيل iOS* يجمع تطبيق Office Mobile الجديد بين Word وExcel وPowerPoint مع ميزات حصرية تجعله تطبيق الإنتاجية المفضل أثناء التنقل. التمتّع بـ Word وExcel وPowerPoint في تطبيق واحد يمكنك عرض الملفات وتحريرها ومشاركتها دون الحاجة إلى التبديل بين تطبيقات متعددة. طرق مرنة وفريدة لتسهيل إنشاء المستندات قم بتحويل الصور إلى ملفات Word وExcel القابلة للتحرير بضغطة زر، والمزيد. أداء المهام على الأجهزة المحمولة الشائعة بسرعة من خلال إجراءات مُضمنة تمكن من إنشاء ملفات PDF وتوقيعها واستخدام ملاحظات ملصقة ونقل الملفات بسرعة بين الأجهزة والمزيد. الحصول على المزيد من تطبيقات الإنتاجية* أدخل عنوان بريدك الإلكتروني وسنرسل لك ارتباط تنزيل. الطريقة التي يتم بها استخدام عنوان بريدك الإلكتروني. ستقوم Microsoft باستخدام بريدك الإلكتروني لهذا الغرض الخاص بالعمليات مرة واحدة فقط. برنامج الورد للايفون عن طريق. تطبيقات Office لنظام التشغيل iOS* Word يمكنك إنشاء المستندات الجميلة وتحريرها أثناء التنقل وقراءتها بشكل مريح على أي جهاز. Excel يمكنك بكل سهولة إضافة معادلات وإعادة ترتيب الأعمدة وتغيير حجم الجداول على الهاتف المحمول أو الكمبيوتر اللوحي.
إذا قمت بإنشاء مستند أو تحريره في Pages على أحد الأنظمة الأساسية، فيمكنك فتحه في Pages على أي من الأنظمة الأساسية الأخرى. يمكنك التحديث إلى إصدارات Pages الحالية على iPhone أو iPad من App Store. لتحديث Pages على Mac، يمكنك استخدام تطبيق App Store على Mac. إذا كنت تقوم بتحويل مستند Pages إلى مستند متوافق مع Pages '09، فيمكنك التعرّف على التغييرات التي تحدث عندما تقوم بالتصدير إلى iWork '09. يتم تقديم المعلومات حول المنتجات التي لم تُصنّعها Apple أو مواقع الويب المستقلة التي لا تخضع للمراقبة أو الاختبار من جانب Apple بدون توصيات أو موافقة. ولا تتحمّل Apple أية مسؤولية فيما يتعلق باختيار مواقع الويب والمنتجات التابعة لجهات خارجية أو أدائها أو استخدامها. برنامج الورد للايفون من هنا. ولا تُقدّم Apple أية ضمانات فيما يتعلق بدقة أو موثوقية مواقع الويب التابعة لجهات خارجية. اتصل بالبائع للحصول على المزيد من المعلومات. تاريخ النشر: 12 أكتوبر 2020
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ๑๑ ~ الألياف الرحمية – أورام الرحم الليفية – ~ ๑๑ Fibromyomas Uterine fibroids ما هي الألياف الرحمية ؟ الألياف الرحمية عبارة عن أورام حميدة تتكون من ألياف تصيب الرحم وعنق الرحم. ويختلف حجمها فيمكن أن تكون صغيرة الحجم من 1-2 مم ، وقد يزداد حجمها لتملأ منطقة الحوض. وأحياناً يتواجد ورم واحد سواء صغير أو كبير الحجم ، وأحياناً أخرى يتواجد أورام متعددة. وتبلغ نسبة الإصابة بالألياف الرحمية 30% من النساء. كيف تتخلّصين من الإمساك أثناء الحمل؟. وأغلب الحالات لا تظهر فيها أي أعراض ولا تحتاج إلى العلاج. وقد يتم اكتشافها بالصدفة أثناء الفحص الطبي أو إجراء أشعة تلفزيونية على الرحم. ويتم اللجوء للعلاج سواء الدوائي أو الجراحي فقط في الحالات التي تظهر فيها أعراض أو تتسبب في أي مشاكل للسيدة. وفي حالات نادرة تحتاج إلى علاج طارئ في حالة حدوث ألم مفاجئ وشديد في منطقة الحوض. أسباب الألياف الرحمية ينشأ الورم الليفي من النسيج العضلي للرحم. ويبدأ كخلية واحدة ثم يكبر ليكون كتلة من نسيج ليفي. ولم يتوصل الأطباء حتى الآن إلى سبب حدوث الأورام الليفية لكن هناك بعض العوامل التي يُعتقد أن لها دور في حدوث الورم الليفي ، ومنها: ๑ عوامل جينية.
يجب أن يحتوي النظام الغذائي لمرضى بطانة الرحم المهاجرة على العديد من العناصر الغذائية مثل مضادات الأكسدة والألياف. والتي تعمل كمضادات للالتهابات، كما أنها تساعد على مكافحة مرض بطانة الرحم والوقاية منه. كما يجب الابتعاد عن الأطعمة الضارة الممنوعة، والتي تحفز افراز هرمون الاستروجين. مما يتسبب في الإصابة بمرض البطانة المهاجرة. ما هو مرض بطانة الرحم المهاجرة؟ هو إحدى الأمراض المزمنة التي قد تصيب السيدات، والاسم العلمي له هو "Endometriosis"، حيث تظهر أجزاء من بطانة الرحم خارج الرحم أو تظهر في صورة جيوب على الجدار الداخلي للرحم. وعند حدوث الطمث تمتلئ هذه الجيوب بالدماء وتظل تنزف بعد انقطاع فترة الطمث. مما تتسبب في الإصابة بالنزف لفترة طويلة، أو نمو عشوائي لخلايا البطانة خارج الرحم أو على المبيض. تعرفي أكثر على مرض ألياف الرحم | حلوة. اقرأ أيضًا: مرض الأورام الليفية الرحمية أفضل نظام غذائي لمرضى بطانة الرحم المهاجرة النظام الغذائي لمرضى البطانة المهاجرة يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مضادات الالتهابات الطبيعية، وهي التي تحتوي على مضادات أكسدة ودهون صحية. كما يساعد الغذاء الصحي في محاربة الأمراض المختلفة والوقاية منها. كذلك يجب عدم تناول الأطعمة الممنوعة لمرضى بطانة الرحم، فيجب أن يكون النظام الغذائي يحتوي على: الدهون المشبعة في النظام الغذائي لمرضى بطانة الرحم تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية مثل أوميجا 3، والتي تعمل كمضادات للالتهابات التي تصيب الرحم نتيجة لوجود خلل في الهرمونات، وتكون متوفرة في: الأسماك المكسرات كالجوز البيض الأفوكادو السالمون بذور الشيا بذور الكتان مضادات الأكسدة في النظام الغذائي لمرضى بطانة الرحم تتوفر مضادات الأكسدة في الفواكه، وتحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لإفراز الهرمونات.
الحالات التي لا يكون هناك أعراض أو مشاكل مصاحبة، قد لا تستدعي العلاج. أما إذا حالتك تسبب بمشاكل (مثل نزيف أو آلام)، فهناك عدة خيارات علاجية وهي: العلاج الدوائي أدوية التي تهدف لتخفيف الألم. إما بإعطاء أدوية هرمونية، أو ادوية مخففة للآلم. ولكن العلاج الدوائي هو ليس شافي من المرض، بل يعمل على التخفيف من الأعراض. العلاج الجراحي أو التداخلي هو العلاج القطعي والشافي من المشكلة ويتم إما بـ: – العلاج الجراحي Surgical excision: بإزالة التليف من الرحم أو يتم إزالة الرحم كاملاً. – عملية تداخلية Abalation: وهي عملية تداخلية تتم بعمل انسداد للشريان المغذي للورم، وبالتالي نقص التروية في خلايا الرحم المتليفة وموتها. نصائح لمريضات تليف الرحم ونظام غذائي مُتنوّع وصحّي - مشفى الحكمة. كيف تتعايش مع المرض؟ نصائح عامة: يمكنك بأخذ المسكنات المحتوية على مادة الأسيتمنوفين. إذا لم تتحسن الأعراض، بإمكانك أخذ مسكنات من مجوعة نسيدزNSAIDs. تجنب تناول المسكنات للفترات طويلة واسأل طبيبك عن وجود بدائل علاجية للاستخدام طويل الأمد. عند تناولك المسكنات، قم بشرب الماء بكميات عالية. هل هناك ضرورة لاتباع حمية غذائية؟ لا تأثير للأطعمة على هذا المرض. فلا ضرورة لإجراء تغييرات على الحمية الغذائية.
وفيما يلي بيان لأبرز أعراض الإصابة بألياف الرحم: [١] [٢] [٣] اضطراب الدورة الشهرية: تتمثل هذه الاضطرابات بغزارة الطمث ، وقد تتضمن استمرار فترة الطمث لمدة أطول من المعتاد، والشعور بآلام شديدة أثناءها، أو أن تعاني المصابة من نزيف بسيط يظهر على شكل بقع في الفترة ما بين الحيضات. وفي هذه الحالة تكون المريضة معرضة للاصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد ( بالانجليزية:Iron deficiency anemia). وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الاضطرابات غالباً ما تحدث عندما تتكون الألياف بالقرب من بطانة الرحم أو في حال تأثيرها في إمداد الدم للبطانة. الشعور بألم أو ضغط في الحوض: قد يكون هذا الألم ناجماً عن نمو الألياف وضغطها على الأعضاء المحيطة في منطقة الحوض، كما قد تعاني المصابة بألم أسفل الظهر ومن عسر الجماع الذي يتمثل بالشعور بألم أثناء ممارسة العلاقة الزوجية. ظهور بعض الأعراض البولية: وقد تتضمن كثرة التبول (بالإنجليزية: Urinary frequency) أو الشعور بحاجة ملحة ومفاجئة للتبول (بالإنجليزية: Urinary urgency)، إذ تظهر هذه الأعراض في حال ضغط الألياف على المثانة البولية (بالإنجليزية: Bladder). الإمساك: فقد تضغط ألياف الرحم على الأمعاء ، مما يتسبّب بالمعاناة من الامساك (بالإنجليزية: Constipation)، بالإضافة للشعور بالانزعاج أو الألم عند الإخراج، خصوصاً إذا ما شكلت ضغطاً على المستقيم (بالإنجليزية: Rectum).
:icon112: الله يعطيك العافيه ● ● ♠♥ ☼ ◊♠♥ كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ.. وروعهـ مانــثرت.. وجماليهـ طرحكـ.. دائما متميزة في الانتقاء سلمتي يالغالية على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمتي ودام لنا روعه مواضيعك دمتِي بحب وسعاده.. لكـي خالص احترامي ♠♥ ☼ ◊♠♥ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يعطيك العافيه على الطرح الرائع والف شكر لكـٍ دمتي بحفظ الله// شــــكـــــولاه
أمراض الرحم كثيرة وتختلف حدتها من سيدة إلى أخرى، كما أن بعضها يصيب الفتيات أيضاً، ما هي أمراض الرحم، وما هي أعراضها؟ وما هي طرق علاجها؟، وهل تؤثر على حدوث الحمل بعد العلاج؟، أسئلة كثيرة سنتعرف على إجاباتها من خلال قراءة سطور المقال التالي: ما هو الرحم؟ الرحم هو أهم عضو من أعضاء المرأة، والذي هو عبارة عن عضلة من الجهاز التناسلي، يقع في منطقة الحوض بين المثانة والمستقيم. ويتكون الرحم من أربعة أجزاء هي: 1- قاع الرحم 2- بطانة الرحم: المسئولة عن نزول الدورة الشهرية، ويتم فيها انغراس البويضة المخصبة في حالة حدوث حمل. 3- أنبوب الرحم: هو الانبوب الذي يساعد على مرور البوضات المخصبة لبطانه الرحم. 4- عنق الرحم: هو النقطة التي تلتقي فيها الرحم مع المهبل. وظائف الرحم وظيفة الرحم تناسلية أي انجابية وليست جنسية فهو المسئول عن نزول الدورة الشهرية وحماية الجنين ونموه خلال فترة الحمل. أمراض الرحم أمراض الرحم كثيرة ومتنوعة لكنها تنقسم إلى قسمين الأول منها يصيب الجزء العلوي أي بطانه الرحم ، والثاني يصيب الجزء السفلي أي عنق الرحم. أسباب تكيس الرحم تكيس الرحم أو بطانه الرحم المهاجرة هي عبارة عن نمو البطانة (الانسجة المبطنة للحوض) خارج الرحم، وقد تنتشر على المبايض وقناة فالوب، وهي حالة مرضية مؤلمة جداً ومن الصعب علاجها، تظهر أعراضها من خلال: ألم أثناء عملية الجماع وبعدها آلام شديدة أثناء الدورة الشهرية وقبلها نزيف شديد ومستمر التعب والارهاق العام علاج تكيس الرحم علاج تكيس الرحم يتم من خلال التدخل الجراحي مثل إزالة المبيض أو الرحم ككل أو من خلال تناول بعض العقاقير مثل أدوية منع الحمل والادوية المثبطة لنشاط المبيض والتي تمنع حدوث الدورة الشهرية.
يعدّ الإمساك أثناء الحمل مشكلة شائعة يعاني منها ما يقارب نصف النساء الحوامل، حيث يرافق الإمساك عادة ألمٌ أو انتفاخ في البطن، وحركة أمعاء غير طبيعية، ما يؤدي للشعور بعدم الارتياح. وللإمساك أسباب عديدة، ولكن لحسن الحظ، توجد طرق عدة يمكن اتباعها للتخلص منه، بحسب الجمعية الأميركية للحمل (American Pregnancy Association). بشكل عام، يتسبب القلق وقلة التمارين البدنية واتباع نظام غذائي قليل الألياف في الإصابة بالإمساك. ويعود الإمساك أثناء الحمل أيضاً إلى زيادة هرمونات البروجسترون، التي ترخي عضلات الأمعاء، مما يؤدي إلى بطء حركة الطعام. وقد يسهم تناول أقراص الحديد أحياناً في حدوثه. الوقاية والعلاج هناك خطوات يمكن للحامل القيام بها للوقاية من الإمساك أو علاجه إذا كانت تعاني منه: اتّباع حمية غذائية غنية بالألياف: من الناحية المثالية، تناولي من 25 إلى 30 غرامًا من الألياف الغذائية يوميًا، وذلك من خلال تناول الفاكهة والخضروات والخوخ وخبز النخالة. شرب السوائل: من الضروري شرب الكثير من السوائل، فهي تساعد الألياف في زيادة ليونة البراز. حاولي أن تشربي من 10 إلى 12 كوباً من السوائل المختلفة يومياً. قد يؤدي العرق، والمناخ الحار أو الرطب، والتمارين الرياضية إلى زيادة حاجتك من سوائل.