عند معظم النساء ، تتوزع الدهون في جميع أنحاء الفخذين، وتحديدا في الجهتين الداخلية والخارجية للفخذين وفي الوركين. بعض النساء لديهن دهون على الحواف الخارجية للفخذين فقط، في حين أن أخريات لديهن دهون في الناحية الداخلية فقط. يحتوي الفخذين والوركين تحديدا على كميات كبيرة من إنزيم الليباز، والذي يسبب تخزين الدهون في تلك المناطق بسرعة. وربما يكون هذا هو السبب في أن الفخذين و الوركين هما أكثر المناطق مقاومة لأي نظام غذائي وأيضا لممارسة الرياضة. هل يصلح شد ترهلات الفخذين لي؟ يعيد شد الفخذ تشكيل الفخذين عن طريق تقليل الجلد الزائد وفي بعض الحالات الدهون الزائدة أيضا، مما يؤدي إلى نعومة البشرة وتناسق أفضل للفخذين وللجزء السفلي من الجسم. عند تنفيذ عملية الشد، قد يزيل الجراح الجلد الداخلي أو الجلد الخارجي للفخذ. إذا لم يساعد النظام الغذائي واللياقة البدنية على تحقيق أهدافك، فإن شد الفخذ الجراحي هو الحل الأمثل لك. تمارين تنحيف الأفخاذ وشد الساقين - موقع المفيد. ماذا أتوقع بعد شد ترهلات الفخذين ؟ تظهر نتائج جراحة شد الفخذ على الفور تقريبا، ولكن الأمر قد يستغرق عدة أسابيع للحصول على النتائج النهائية. مع مرور الوقت، سوف تظل بعض الندوب واضحة، ولكن نتائج الجراحة ستدوم إلى الأبد، بشرط أن الحفاظ على وزن مستقر واللياقة البدنية العامة.
ما بين 45 دقيقة وساعة ثلاث مرات في الأسبوع من هذا النوع من التمارين يجعل الدهون تختفي بسرعة. الجري وركوب الدراجات والرقص، ومع ذلك من الخطأ الشائع أداء هذا النوع من التمارين فقط يجب أن يقترن بتدريب العضلات. الجسم العضلي يحرق المزيد من الدهون كلما أزدادت النسبة المئوية للكتلة العضلية، أزداد التمثيل الغذائي للدهون (حتى أثناء الراحة) ، وممارسة هذا النوع من تمارين العضلات يضمن لك ألا يترجم فقدان الوزن إلى فقدان القوة البدنية والعضلية. هذا النوع من التمارين ضروري للحفاظ على فقدان الوزن بشكل مستمر. يعتبر (Body Pump)أو نشاط (Total Hiit) الذي تم إطلاقه مؤخرًا أفضل الحلفاء لتوديع السعرات الحرارية. من المهم جدًا ملاحظة أن كمية الدهون التي يمكن فقدانها في فترات محددة تعتمد على العمر والجنس والوزن الأولي وتكوين الجسم المحدد لكل شخص وأيضًا على تاريخه الطبي والرياضي. كل واحد له أهداف ووزن مثالي، مما يشير إلى معايير مختلفة في كل حالة. يجب أن تستمر في القيام بعمل مستمر حتى يواصل الجسم عمله بشكل سليم ويحافظ على معدل استهلاك السعرات الحرارية. علاوة على ذلك، تشير جميع الدراسات إلى أن التقدم يومًا بعد يوم ، وزيادة الوقت الذي تقضيه في التمرين ، هو الإجراء الأكثر فاعلية للحفاظ على الوزن المثالي على المدى الطويل.
لا يستخدم في حالات الحمل أو سرطان الجلد. يختار الطبيب عادة التقنية المناسبة لك في جلسة الكشف الأولى، فيجب أن تخبره بكل آمالك للوصول إلى التقنية المناسبة. جلسة شد الترهلات بالليزر يجري الطبيب الجلسة بعد الاتفاق المسبق بينكما على الطريقة، ودراسة الطبيب لحالة الترهل. لا يوجد احتياطات لقبل جلسة الليزر، يجري الطبيب الجلسة كالآتي: يحدد الطبيب الطول الموجي والتردد المناسب. ينظف المكان جيداً قبل البدء. يضع بعض من المواد المخدرة الموضعية (في بعض الحالات لا تُستخدم). بعد التخدير يزيل الطبيب المادة المخدرة. يرتدي كل من الطبيب والمريض نظارة واقية من شعاع الليزر. يبدأ في تعريض الليزر للمنطقة المرادة. تستغرق عادة الجلسة ما بين 30 إلى 45 دقيقة تقريباً وقد تزيد المدة في حالة استخدام المخدر. تحتاج في المتوسط حوالي من 3 إلى 6 جلسات حسب كل حالة. احتياطات ما بعد الجلسة لا يوجد مجموعة كبيرة من الاحتياطات، حيث يخبرك الطبيب بالآتي: استخدام بعض الأدوية الخاصة بتقليل التهيج الجلدي والالتهاب بعد الجلسة. عدم استخدام ماء ساخن على المنطقة بعد الجلسة ولمدة لا تقل عن 3 أيام. عدم استخدام مقشرات الجسم الخاصة بك على المنطقة لمدة 3 أيام أو أكثر.
وأوضح أن " تطوير شارع المعز يأتي ضمن الحملة القومية لإنقاذ 100 مبنى تاريخي، التي دشنتها وزارة السياحة والآثار في 2015". وشهد شارع المعز في تلك السنوات الماضية "ترميم 7 مباني أثرية وهي: مقعد الأمير ماماي السيفي، والمدرسة الصالحية، وسبيل خسرو باشا، وقبة الصالح نجم الدين، وقاعة محب الدين أبو الطيب ،وخانقاه سعيد السعداء، ومجموعة أبو الذهب"، وفق طلعت. و"الأمر لن يتوقف عند ترميم المباني بل سيتخطاه لعملية إعادة تأهيل شاملة انطلقت برفع كفاءة إضاءة الشارع التاريخي"، يضيف المسؤول المصري. وبخلاف التأهيل والتطور، فعلى امتداد ذلك الشارع التاريخي ستبقى لياليه مضيئة بزواره وآثاره التاريخية وفنونه التراثية التي وفق الشواهد لن تنقطع حتى وإن غادرها شهر رمضان بعد أقل من 10 أيام.
فى بث لايف جديد يقوم به تلفزيون اليوم السابع يرصد فيه لحظة الافطار من منطقة باب الخلق بالجمالية المنطقه الجميلة التى تفوح منها رائحة التاريخ، فكان المنظر شديد الجمال وجميع الصائمين بجوار بعضهم البعض الأمر أشبه بفطار أسرى ولم شمل. وبجوار منطقة باب الخلق يوجد شارع المعز لدين الله الفاطمى الذى يعتبر من أشهر معالم القاهرة الأثرية. فمع نشأة مدينة القاهرة خلال عهد الدولة الفاطمية فى مصر نشأ شارع المعز فكان تخطيط المدينة يخترقه شارع رئيس يمتد من باب زويلة جنوباً وحتى باب الفتوح شمالاً فى موازاة الخليج، وأطلق عليه الشارع الأعظم وفى مرحلة لاحقة قصبة القاهرة، قسم المدينة قسمين شبه متساويين وكان المركز السياسى والروحى للمدينة.
ولقب "الداعي" مخصص للزعيم الذي يتولى حكم الطائفة، ويعتبر ممثلا دنيويا للإمام ويتولى نيابة الإمام الدينية. ترميم المساجد وبحسب صحيفة الشروق المصرية ، يرتبط البهرة بمصر ارتباطا كبيرا، فلديهم دور جليّ في ترميم المساجد التابعة لعصر الدولة الفاطمية، مثل مسجد الحاكم بأمر الله في شارع المعز لدين الله الفاطمي ومسجد السيدة نفيسة، كما يترددون باستمرار على جامع الحاكم بأمر الله في شارع المعز. وأوضحت الصحيفة أن بداية ظهورهم الرسمي في مصر كانت في عهد الرئيس الراحل أنور السادات، الذي سمح لهم بالتملك والإقامة في مصر، وعملوا في مقابل ذلك على إعادة وترميم بعض المساجد التاريخية، أشهرها مسجد الحاكم بأمر الله، الذي يعتبر أحد شواهد العصر الفاطمي، وإليه يحج البهرة يوميا، ويتمسكون به كمزار لهم يقيمون فيه احتفالاتهم الدينية. ووفق صحف مصرية، يحتفل البهرة في مصر بمولد زعيمهم محمد برهان الدين سلطان يوم 11 مارس/آذار من كل عام، وتقام الاحتفالات على مدار أسبوع كامل داخل مسجدي الحاكم بأمر الله والأقمر، وفي وقت الاحتفال يزدحم مسجد الحاكم بأمر الله عقب صلاة الفجر بالبهرة مرتدين زيهم المميز. ويقع مسجد الحاكم بأمر الله في رحاب شارع المعز لدين الله الفاطمي، وسر تمسكهم بهذا المسجد مرتبط بأنه أكبر شاهد على الدولة الفاطمية، ولادعائهم بظهور الخليفة الفاطمي الحاكم بأمر الله مرة أخرى.
وخلال الافتتاح وعقب كلمته، قام السيسي وسلطان البهرة بجولة تفقدية في حجرة تشمل مقتنيات لخاتم الأنبياء محمد صلى الله عليه وسلم، منها جزء من قميص النبي المصنوع من الكتان، بالإضافة إلى فانوس بداخله 4 خصلات من شعره، والعصا التي دخل بها مكة فاتحا. كما شملت المقتنيات المكحلة الخاصة بالنبي صلى الله عليه وسلم، والسيف الذي أهداه له سعد بن عبادة وكان يتكئ عليه عند الصعود للمنبر، ومصحف كتبه علي بن أبي طالب كرم الله وجهه بالخط الكوفي على جلد الغزال، ويزن ما يزيد على 4 كيلوغرامات. وأشاد الرئيس المصري أكثر من مرة بالجهود التي تبذلها طائفة البهرة لترميم مساجد أثرية في مصر، منوها بإجراءات تهيئة المناخ الجاذب للاستثمارات، وذلك في ضوء اشتغال طائفة البهرة بالتجارة واهتمامها بالاستثمار في مصر، ولا سيما في مجال المنتجات الغذائية وصناعات الورق والرخام. ومنذ توليه السلطة عام 2014، التقى السيسي بسلطان طائفة البهرة 5 مرات، وشهدت زيارة سيف الدين للقاهرة عام 2018 إعلان الرئاسة المصرية تقديم سلطان البهرة تبرعا لصندوق "تحيا مصر" يقدر بـ10 ملايين جنيه (نحو 600 ألف دولار)، وهو التبرع الثاني الذي يقدمه سيف الدين للصندوق بعد تبرع مماثل قدمه في زيارته الأولى عام 2014.
من هو سلطان البهرة؟ أصل كلمة بهرة هندي جاء من لفظ "Vehru"، ومعناها التجارة أو التاجر باللغة الغوجارتية الهندية. ويرأس سلطان البهرة إحدى الطوائف الشيعية الإسماعيلية التي تؤمن بإمامة أحمد المستعلي الفاطمي، وترفض إمامة أخيه نزار إمام الطائفة "النزارية" (الحشاشون). وحكم أنصار المستعلي مصر حتى هزمهم صلاح الدين الأيوبي طاويا حقبة الدولة الفاطمية. لكن المستعليين لم تطو صفحتهم، بل انتشروا في العديد من دول العالم، وشكلوا قوة اقتصادية عبر عملهم في تجارة الورق والرخام والمنتجات الغذائية. وقد اشتهر البهرة بالتزامهم الكبير بمذهبهم والتقاليد المنبثقة عنه، فهم متشبثون بزيهم الخاص اللافت للانتباه، ولديهم أماكن خاصة للعبادة، ويتحاشون أداء الصلاة في باقي المساجد الخاصة بالمسلمين. ويؤكد مؤرخون أن البهرة لا يسمحون لأحد باعتناق مذهبهم إلا إذا كان ذا أصل بهري، ويعتقدون بعصمة أئمتهم. كما يؤمنون بضرورة تقديم الصلاة والأعياد قبل يوم أو يومين، ويعملون دون كلل لإحياء ما يتعلق بالفاطميين من قبور ومساجد. السلطان مفضل سيف الدين هو الداعي المطلَق الـ53 من سلسلة الدعاة المطلَقين الفاطميين، وقد ولد سيف الدين في مدينة سورت الهندية يوم 20 أغسطس/آب 1946، وتم تعيينه سلطانا خلفا لوالده محمد برهان الدين إثر وفاته في منتصف يناير/كانون الثاني 2014.
وفي هذا السياق، يقول أحمد صدقي، خبير إدارة العمران واستشاري إدارة التراث، إن كل مساجد الفاطميين قام البهرة بترميمها، مضيفا أن الترميم الذي يقومون به في المعالم الأثرية يطمس كل ما هو غير فاطمي، أي طمس ما جاء بعد العصر الفاطمي من حضارات أخرى، مؤكدا أن ما يفعلونه جريمة، بحسب وصفه. وفي تصريحات سابقة لموقع "صدى البلد" المصري، قال صدقي إن البهرة يعملون على طمس أي من تلاهم لأنه في نظرهم مغتصب، فيطمسون معالم فترة معينة في الترميم، ويلقون الضوء على فترة الفاطميين فقط، مشيرا إلى أن لديهم عقيدة، وهي انتظار الإمام أو القطب المفقود أي الحاكم نفسه حسب أساطيرهم. اعتراضات على التطوير وشهدت أعمال تطوير مسجد الحسين التاريخي عددا من الانتقادات، منها استخدام الدهانات في طلاء قبة المسجد والمئذنة المجاورة، وطمس بعض نوافذها، فضلا عن تمرير شبكة تهوية لأجهزة التبريد، حتى إن استشاري التخطيط العمراني سعيد حسنين وصف ما يجري بمسجد الحسين بأنه "تشويه مبرر في سياق التطوير". وفي بيان مرفق به صورة القبة والمئذنة نُشر على صفحة نقابة المهندسين المصريين على موقع فيسبوك، كلف نقيب المهندسين طارق النبراوي الشعبة المعمارية بالنقابة العامة للمهندسين برئاسة الدكتورة ولاء نور بمراجعة أعمال الترميم التي تمت في مسجد الحسين خلال الفترة الماضية.
27/4/2022 - | آخر تحديث: 28/4/2022 10:01 AM (مكة المكرمة) القاهرة – تفقد الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي صباح اليوم الأربعاء أعمال التطوير والتجديد الشامل لمسجد الحسين بقلب العاصمة المصرية القاهرة، والتي استمرت ما يقرب من شهر. وشملت التطويرات، التي تكلفت ما يقرب من 150 مليون جنيه، ترميم وتجديد أغلب أجزاء المسجد بما في ذلك تركيب مقصورة جديدة للضريح، وتجديد الساحة الخارجية، وهي العملية التي لاقت انتقادات عديدة بسبب عدم مطابقتها لقواعد ترميم المباني الأثرية. وشارك الرئيسَ في الافتتاح سلطان طائفة البهرة بالهند مفضل سيف الدين، يرافقه الأمراء من أشقائه وأنجاله، منهم الأمير جوهر عز الدين، والأمير جعفر الصادق سيف الدين، وكذلك ممثل السلطان بمصر محمد حسن. شكر متبادل وأعرب الرئيس المصري عن تقديره لسلطان طائفة البهرة لجهوده في تطوير أضرحة آل البيت بمصر، بينما وجه الأخير بدوره الشكر للسيسي على دعوته للمشاركة في افتتاح أعمال تطوير مسجد الحسين، كما وجّه له الشكر على كل ما يبذل في تطوير وخدمة أضرحة آل البيت، وثمّن جهود كافة أجهزة الدولة المتعددة خاصة جهود وزارة الأوقاف والقوات المسلحة لإتمام هذه المقاصد النبيلة.