سمك الشعور هو من أشهر أنواع السمك، وأفضل طريقة لعمل سمك الشعور، هو القلي جربي هذه الطريقة لقلي السمك، حيث أن الكمية تكفي لأربعة أشخاص المقادير: ثلاث سمكات شعور متوسطة الحجم ملعقة كبيرة من الكمون ملح وفلفل أخضر. سمك شعري مقلي. كمية من فصوص الثوم ليمون سماق طريقة عمل سمك شعور مقلي: ننظف الأسماك بالملح والقليل من الخل والدّقيق وقشر الليمون، بعد ذلك نتبل السمك بخلطة الثوم والكمّون مع الفلفل الأخضر والملح وقطع اللّيمون. يجب أن يكون الكمون بكثرة لإضافة نكهة رائعة للأسماك بعد ذلك نضع التتبيلة في داخل كل سمكة حتى تمتلئ. نضع السمك في الدقيق ثم نقليه في وعاء الزّيت الغزير نخفف النار قليلا ليكون القلي صحيحا ويحمر لونه دون أن يحترق نرفع السمك من الزيت ونضعه على ورقة لتمتص الزيت نضعه في طبق التقديم ونزينه بالليمون. وبالهناء والعافية
وقار الابينيفيليس: من أكثر أنواع الوقار انتشارًا، إذ يعيش في كل من المحيط الأطلسي، الهندي، الهادي. الوقار الضبابي: يضم الوقار الضبابي 8 خطوط تقريبًا، ذات لون بني على جسده، ويعيش على عمق 400 قدم تحت البحر، ويبلغ وزنه في الغالب 235 رطل. الوقار ذو الزعنفة الصفراء: يحتوي هذا النوع على زعنفة صفراء، ونقاط سوداء اللون، ويوجد منه لونان: الأحمر الفاتح، والأخضر، كما يعتبر من أكبر الأنواع وزنًا، حيث يصل إلى 120 رطل. انواع سمك الزبيدي وفوائده وطريقة عمله من هنا. فوائد الوقار يؤدي تناول سمك الوقار إلى حصول جسم الإنسان على العديد من الفوائد، منها: يحمي العين من فقدان البصر. يحافظ على صحة العظام، ويجنب من الإصابة بالالتهابات الروماتيزمية. يحفز نشاط المخ، ويقوي الذاكرة، بالتالي يحمي من الإصابة بالزهايمر. يخفض نسبة الكوليسترول في الدم؛ فيساعد على منع حدوث أمراض القلب، والأوعية الدموية. غذاء مفيد للحامل ونمو الجنين. يضم نسبة عالية من الأوميجا 3؛ مما يقلل من حالات الإصابة بالاكتئاب. يمنع تناول سمك وقار انتشار ونمو الخلايا السرطانية، وبالتالي الوقاية من الأورام السرطانية، وأهمهم سرطان الجلد، الثدي، الفم. يحد من الإصابة بمرض الربو، والكثير من الأمراض التنفسية.
- أم المشترك: متى كانت تحت إعالة المشترك حتى تاريخ وفاته. - جد المشترك: متى كان تحت إعالة المشترك حتى تاريخ وفاته بشروط الأب ذاتها. - جدة المشترك: متى كانت تحت إعالة المشترك حتى تاريخ وفاته. - الإخوة والأخوات: وهم إخوة وأخوات المشترك بشروط الأبناء والبنات ذاتها، بشرط أن يكونوا تحت إعالته حتى تاريخ الوفاة. ولفتت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية إلى أنه يجب على أفراد العائلة الذين تتوافر فيهم شروط الصرف تقديم المستندات الآتية: - نموذج عمليات التعويضات، ويمكن تحميله عن طريق زيارة صفحة النماذج. كل مايخص مستحقات الورثة من التأمينات - تعلم. - شهادة وفاة المشترك، أو مستند رسمي تقبله المؤسسة يحدد تاريخ الوفاة. - وثيقة مصدقة رسمية بحصر المستفيدين وأعمارهم. - عقد زواج الأرمل، أو الأرامل من المشترك أو أي وثيقة رسمية تفيد ذلك. - المستند الذي يفيد بأن المشترك كان يعول طالب الصرف، ولا يشترط ذلك للأرملة والأبناء والبنات. - مستند يفيد بالتحاق "الأبناء، الإخوة، أبناء الابن" الذين تجاوزوا سن الـ 21 بالدراسة، ويتم تجديد هذا المستند سنوياً لحين انتهاء الدراسة أو بلوغ سن الـ 26 أيهما أسبق. - تقديم التقارير الطبية التي تثبت حالة عجزهم عن الكسب إذا كانوا عاجزين لعرضها على اللجنة الطبية المختصة.
- وثيقة تثبت أن الأرمل "الأب، الجد" بلغ سن الستين أو أكبر ولا يعمل، أما إذا كانت سنه أقل من ذلك، فيلزم تقديم شهادة طبية تفيد بأنه عاجز عن الكسب لعرضها على اللجنة الطبية المختصة. - تزويد المؤسسة برقم الحساب البنكي الذي يرغب في تحويل الراتب إليه. - الإثباتات الشخصية للورثة المستحقين "هوية وطنية / بطاقة العائلة". الحقوق التي يقدمها نظام التأمينات الاجتماعية في حالة الوفاة. - ويلتزم أفراد العائلة كذلك بتقديم الإقرار السنوي في المواعيد المحددة للورثة غير السعوديين.
ونتكلم فيمايلي عن المعاش ثم نستكمل الحديث عن باقي الحقوق في العدد القادم بإذن الله. المعاش ان الحماية التي يسبغها النظام على المؤمن عليه أو صاحب المعاش لا تنقضي بوفاته بل تستمر مسبغة على أفراد عائلته من بعده، فيقرر لهم النظام حقاً في معاش يصرف لهم بصفة منتظمة في مطلع كل شهر عربي، وبطبيعة الحال فإن الحق في المعاش - كأي حق - لايكون إلا بتوافر شروطه، وهذه الشروط - كما حددها النظام - هي: أ - أن يكون الوارث المستحق للمعاش ممن حددهم النظام على سبيل الحصر. مستحقات المتوفى من التامينات الاجتماعيه. ب - أن يكون الوارث المستحق للمعاش ممن يقع اعالتهم على المتوفى. ج - أن يكون المورث المتوفى صاحب معاش أو تتوفر بالنسبة له شروط استحقاق المعاش. ونتكلم بالتفصيل عن كل هذه الشروط فيمايلي: أ - المستحقون للمعاش: ان أفراد عائلة المتوفى ( أو ورثته أو ذوي الحقوق) الذين يستحقون عنه في المعاش حسبما عرفهم النظام وحددهم على سبيل الحصر هم: أرملته: والمقصود بأرملته زوجته وقت الوفاة أو مطلقته من طلاق رجعي متى حدثت وفاته وهي مازالت في عدتها من هذا الطلاق. ويشترط لاستحقاق الأرملة نصيبها في المعاش أن يكون عقد زواجها قد تم قبل ستة أشهر على الاقل من الوفاة إذا كان المتوفى مؤمنا عليه ممارسا للعمل ، وقبل 12 شهراً من الوفاة إذا كان الأمر يتعلق بصاحب معاش شيخوخة أو عجز.
وجاء ما سبق، خلال رد حساب العناية بالعملاء على سؤال من أحد المواطنين، مفاده: «هل يتعرض صرف ساند للزوجة مع صرف الضمان لزوج؟». تسجيل القبائل النازحة وعلى صعيد آخر، سبق وأن أوضحت مؤسسة التأمينات الاجتماعية مدى إمكانية تسجيل القبائل النازحة في التأمينات ومعاملة سعودي. وجاء توضيح التأمينات الاجتماعية، بعدما ورد تساؤل يقول: «السلام عليكم ورحمه الله وبركاته، سؤال هل القبائل النازحة يتم تسجيلهم في التأمينات ومعامله سعودي؟». من جانبه أجاب حساب العناية بالعملاء، قائلًا: «يمكنك إضافة المشترك عن طريق صاحب العمل من خلال حساب المنشأة في التأمينات أون لاين من خلال أيقونة خدمات المشتركين ثم أيقونة تسجيل المشترك ثم اختر فئة المشترك (سعودي، القبائل النازحة، وافد خاص، خليجي). تأثير العمل المرن على ساند وفي سياق متصل، قالت مؤسسة التأمينات الاجتماعية، إن من شروط صرف تعويض ساند ألا يكون لك دخل من عمل أو نشاط خاص. مستحقات المتوفى من التامينات اون لاين. جاء ذلك بعدما ورد تساؤل يقول: «السلام عليكم هل نظام العمل المرن يؤثر على ساند؟». من جانبه أجاب حساب العناية بالعملاء، قائلًا: من شروط صرف تعويض ساند ألا يكون لك دخل من عمل أو نشاط خاص. هل حقوق الموظفين من اختصاص التأمينات؟ وفي وقت سابق، كشفت مؤسسة التأمينات الاجتماعية، عن أن حقوق وواجبات الموظفين ليست من اختصاصها، لافتة إلى أن ذلك يرجع إلى وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية.