يُنصح بتسجيل بعض الملاحظات والكلمات المفتاحية عن تاريخك المرضي قبل ذهابك للتبرع حتى لا تنسى أيّة معلومة هامة. اخضع للفحص. سيُطلب منك عقب ذلك الخضوع لفحص سريع للاطمئنان على معدل ضربات القلب وضغط الدم ومعدلات الهيموجلوبين خاصتك، كما يقوم المختص بتسجيل بعض البيانات عنك مثل الطول والوزن والنوع والعمر، ومن ثم يبدأ في إعدادك للتبرع بالدم من خلال وضع ذراعك في الوضعية الصحيحة وتطهير موضع الحقن. يتم إجراء الفحص السريع من أجل الاطمئنان على صحتك والحرص على أن الدم قادم من شخص في حالة صحية جيدة. استرخ. أخبر الشخص المختص بإجراء عملية التبرع بالدم بالوضعية التي تجعلك مُرتاحًا سواء كانت الجلوس منتصباً أو الاستلقاء، واخبره أيضًا باختيارك للذراع الذي ترغب في سحب الدم من خلاله. استرخ وحافظ على ثباتك فور استعدادك للبدء، ستشعر بوخزة في البداية ومن ثم ستشعر ببعض البرودة أثناء قيام الجهاز بسحب الدم منك. [١٢] تستغرق عملية سحب الدم ما بين 8 إلى 10 دقائق يتم فيها ستحب قُرابة نصف اللتر من الدم. احرص على تسلية نفسك أثناء خضوعك لإجراء سحب الدم. كلّ ما تريد معرفته عن التبرع بالدّم. يمكنك القراءة أو استعمال هاتفك الذكي أو الاستماع للموسيقي من أجل تشتيت انتباهك، أو يمكنك شغل الوقت بالتحدث مع الشخص المسئول أو مراجعة قائمة المهام اليومية خاصتك.
*يجب على الحامل عدم التبرع بالدّم بعد ولادتها لمدة تساوي مدّة الحمل ويُنصح بعدم التبرّع بالدّم أثناء الرضاعة الطبيعية أيضاً. *على المسافر إلى مناطق يتوطنّها حالات العدوى المنقولة عن طريق البعوض مثل العدوى بالملاريا وغيرها التوقف مؤقتاً عن التبرع بالدّم. مدة التبرع بالدمام. *على من مارس علاقة جنسيةً قد تعرّضه للخطر عدم التبرع بالدّم لمدة سنة كاملة. *يمنع المصاب بالإيدز أو أيّ شخص قد تعاطى المخدرات سابقاً من التبرع بالدّم بشكل دائم. ماذا عن الوشم أو الثقب في الجسم؟ يؤثّر إدخال الحبر أو المعادن أو أيّ مواد غريبة على الجسم على جهاز المناعة وقد يعرّض الجسم لخطر الإصابة بالفيروسات، ما قد يؤثّر على ما هو موجود في مجرى الدّم ولذلك تنتشر شائعة أنّ من يحصل على وشم أو ثقب في الجسم لا يستطيع التبرع بالدّم إطلاقاً وهذا أمرٌ خاطئ. يجب على الشخص الحاصل على الوشم أو الثقب في الجسم الانتظار لمدّة 6 أشهر حسب توصيات منظمة الصحة العالمية أو 12 شهراً حسب توصيات إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) والصليب الأحمر الأمريكي (American Red Cross) قبل التبرع بالدّم، ويُذكر أنّه وفي ظل جائحة كورونا وبسبب الحاجة الملحّة والمتزايدة للتبرع بالدّم فقد أوصت إدارة الغذاء والدواء بخفض هذه المدة إلى 3 أشهر.
لا شك أن إجراء التبرع بالدم أسهم في إنقاذ الكثير من الأرواح والمرضى الذين احتاجت أجسامهم لنقل كميات من الدماء لتعويض ما فقدوه نتيجة الحوادث أو العمليات الجراحية الصعبة والدقيقة، وعلى الرغم من أن عملية التبرع بالدم أحد الإجراءات البسيطة التي لا تستمر أكثر من 10 دقائق بحد أقصى، فإن هناك العديد من المراحل الطبية المختلفة التي تلي عملية التبرع بالدم ؛ لضمان إبقاء أكياس الدم سليمة والدماء بداخلها سليمة جاهزة للاستخدام وإنقاذ حياة من يحتاج إليها. وإذا كنت من الأشخاص الذين قاموا بإجراء التبرع بالدم في أوقات سابقة، فإن التقرير التالي سوف يسلط الضوء على المراحل اللاحقة التي يتم بها التعامل مع الدماء التي تبرعت بها. 1- التبرع بالدم والثلج بالطبع لا تنتهي عملية التبرع بالدم بعد إخراج الإبر الطبية من ذراع المتبرع وامتلاء كيس الدم؛ فهناك مراحل عديدة تمر بها الدماء الموجودة داخل الكيس حتى تصبح جاهزة للاستعمال من شخص لآخر بحاجة إليها، ولعل أولى تلك الخطوات هي المحافظة الصارمة على حفظ ووضع أكياس الدم داخل ثلاجات طبية خاصة؛ ولذك لكي لا تفسد الدماء بداخلها وحتى تصمد لحين إتمام الفحوصات الطبية الضرورية على دماء المتبرع؛ حتى يتم التأكد من أنها خالية من أي أمراض يمكن أن تنتقل من شخص إلى آخر.
*تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع الأجسام الثقيلة خلال أول خمس ساعات بعد التبرّع بالدّم. *إبقاء الضمادة في مكانها لمدّة خمس ساعات وفي حال استمرّ النزيف بعد إزالة الضمادة يجب الضغط على مكان الإبرة مع رفع الذراع للأعلى لحين توقف النزيف. *من الجيد التمدّد على الظهر ورفع القدمين في حال الشعور بصداع خفيف. *استخدام الكمادات الباردة خلال 24 ساعة في حال حصول الكدمات الناتجة عن النزيف تحت الجلد. *تناول مسكنّات الألم التي يمكن صرفها بلا وصفة طبية في حال وجود ألم في الذراع مثل الأسيتامينوفين وتجنب الأسبرين أو الإيبوبروفين خلال 24-48 ساعة. منع المصاب بالإيدز أو أيّ شخص قد تعاطى المخدرات سابقاً من التبرع بالدّم بشكل دائم (Getty Images) يستطيع المتبرّع بالدّم المغادرة بعد 15 دقيقة من تبرعه بالدّم وذلك بعد حصوله على قسط من الراحة ووجبة خفيفة TRT عربي
طريقة عمل عجينة لكل المعجنات سهلة - YouTube
عجينة عجيبة لكل شى إنها عجينة تصلح لكل شى بيتزا _فطا ئر_دوانت. المقادير 3 كوب طحين 3 ملعقة كبيرة حليب بودرة 1 ملعقة كبيرة بيكنج باودر 1ملعقة كبيرة خميرة فورية 1 استكانة (ثلث كوب) زيت 1استكانة (ثلث كوب) سكر شوية ملح 1 ونصف كوب ماء الطريقة نضع المواد الجافة ونخلطها قليلاً. ثم نضع فوقها الزيت ثم الماء ونعجن جيداً. نتركها حتى تتخمر ثم نستعملها حسب ماتريدون وبالهناء والعافية.
1- نخلط المواد الجافة مع بعضها البعض ونتركها جانباً. 2- في وعاء آخر نضع الماء الدافئ والسكر والخميرة وحليب البودرة ونخلطهم باليد أو بالعجانة. 3- نضيف المواد الجافة مع الزيت على دفعات حتى نحصل على عجينة لينة ومتماسكة. 4- كلما كانت العجينة لينك تكون طرية وسهل فردها وتشكيلها. 5- ندع العجينة تختمر لمدة ٣٠ إلى ٦٠ دقيقة. بالعافيــــة