لك من عندي 20 عشان توصل 100 ويمكن يجي الهلال تكريم من شقة من هنا ولا هنا!! ومضة قاضية::a040d::a040d::a040d: بما انك شخص فكاهي ولم تفهم ماذا قلت:a040d: فاتمنى دراسهة ردودي وتحليلها لعلك تفهم ماذا اقصد واما الشقق فلاندخلها من الطيق ونطارد الشغالات فيها:5555::a040d::c035d::a040d: أتمنى بالفعل أن نصبح كبقية دول العالم في بطولاتنا المحلية!! ولوحدث ذلك لما تعدت بطولات جميع الأندية الثلاثين بطولة وذلك لأن الدولة بقضها وقضيضها لم تكمل الثمانين عاماً على تأسيسها!! بطولات الهلال الفيفا 2021. أما بخصوص بطولات الهلال يا أخ وسام وبقية الأخوان فهي البطولات المحلية والعربية والخليجية والتي شاركت فيها جميع الأندية السعودية وعلى رأسهم الإتحاد وأخذها الهلال من أمامهم وأتمنى أن لاتقول بأن الهلال لم يأخذها لأنها غير معترف بها:)!! وإن أخذنا برأيك غصب عنّا فبطولة الإتحاد هذا الموسم غير رسمية ويجب أن لاتحتسب في مجموع بطولاتكم ( على أم ظلعان)!! وعندما يقال الضمان الإجتماعي والصداقة والأرهاب فجميعها شارك فيها الإتحاد ( مالها عودن بخة) ونسينا بعض الأندية التي أحتسبت من ضمن بطولاتها بطولتهم مع موظفين المينا وموظفين ( الشربتلي) وهناك من حسب صعوده إلى الممتاز بطولة ولو أخذنا بحسابهم لأصبح الرائد أكثر فريق يمتلك بطولات فو ينزل سنه ويصعد سنه وعليك الحساب!!
عدد ألقاب نادي الهلال السوداني؛ يعتبر هذا النادي السوداني هو أول نادي يطلق عليه اسم الهلال في جميه بلاد الوطن العربي ؛ كما اطلق عليه العديد من الألقاب المميزة والتي تمثلت في (سيد البلد ـ و الموج الازرق ـ و نادي الحركة الوطنية ـ نادي الشعب) تعد هذه الأسماء من اشهر الأسماء التي تم اطلاقها علي نادي الهلال، كما حصل نادي الهلال السوداني علي عدة ألقاب محليه خلال مشاركته في مجال كرة القدم ومنذ تاريخ تأسيسه وسوف نقوم بعرضها من خلال هذا المقال علي موقع كورة حصري فيما يلي. كم عددد بطولات الهلال السوداني تم تأسيس نادي الهلال السوداني في تاريخ الثالث عشر من شهر فبراير للعام 1930م أي انه قد مر علي تأسيسه 91 عام؛ ومنذ هذه اللحظة ويحاول نادي الهلال السوداني أن يقدم أفضل ما عنده من اداء ويحاول ضم أفضل اللاعبين إلي صفوفه ؛ كنا ان نادي الهلال السوداني يتمتع بقاعدة كبيرة جداً من الجماهير في دولة السودان وفي جميع أنحاء الوطن العربي ويسعي دائماً لإرضاء الجماهير التي فضلته عن غيره من الأندية وقامت بتشجيعه ومساندته خلال مشواره الطويل في كرة القدم رغم الصعود والهبوط في اداءه علي مدار هذه الفترة. واستطاع نادي الهلال السوداني ان يحصد عدة ألقاب وبطولات خلال الواحد وتسعين عام الماضية علي المستوي المحلي ؛ وتتمثب هذه البطولات في الآتي: تمكن نادي الهلال السوداني من الفوز بأهم بطولة محلية يتم إقامتها في دولة السودان وهي بطولة الدوري السوداني الممتاز سبهة وعشرين مرة (27).
اخبار الهلال السعودي اليوم 20 اكتوبر 2021، حيث نعرض لكم خلال السطور التالية أخبار الصحف العالمية والمحلية عن الهلال السعودي ومواعيد مباريات الهلال وانتقالات الهلال السعودي. اخبار الهلال السعودي اليوم 20 اكتوبر يحاول حامل لقب الدوري السعودي الحفاظ على مستواه الرائع بالموسم الماضي، للمحافظة على لقبه بل وحصد عدد أكبر من الألقاب. صحف ايران تتحدث عن مباراة القرن الاسيوي كتبت صحيفة "asriran" أن لاعب نادي الهلال السعودي البليهي قد قام باستفزاز جماهير نادي النصر بأخذ علم فريقه وغرزه في منتصف ملعب مرسول بارك مما أدى إلى غضب الجماهير كما تدخل المدير التنفيذي، حسين عبد الغني، واشتعلت الأحداث بين اللاعبين وبعض من الأجهزة الفنية. بطولات الهلال الفيفا لكرة القدم باللغة. للمزيد اضغط هنا.. الاتحاد الاسيوي يناقش احداث مباراة النصر والهلال كشفت مصادر صحفية اليوم أن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم بدأ بالفعل مناقشة أحداث مباراة الديربي بين النصر و الهلال السعودي في دوري أبطال آسيا. تصريحات آل معمر السابقة تهدد مصير عبد الغني في تصريحات قديمة قال رئيس نادي النصر السعودي، مسلي آل معمر،: "كيف يتعامل العالميون مع أوضاعهم؟ على مستوى اللاعبين، نتذكر كيف اعتزل سامي الجابر ومحمد الدعيع، وهل كان الأمر اختياريًا لهما أم لم يكن كذلك، بينما شاهدنا حسين عبد الغني يستمر لاعبًا في النصر حتى 42 عامًا، وكأن الفريق سيهبط إلى الأولى لو تركه الولد الشقي".
التهاب المفاصل الروماتويدي، يُعَد التهاب المفاصل الروماتويدي من أكثر أشكال التهاب المفاصل انهاكًا وهي حالة مناعية ذاتية قد تؤثر على أي مفصل بجسمك تقريبًا، بما في ذلك ركبتاك، وبالرغم من أن التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرضًا مزمنًا، فإنه يختلف في حدته وقد يأتي ويذهب. النقرس، يحدث هذا النوع من الالتهاب عندما تتشكل بلورات حمض اليوريك بالمفصل، وبالرغم من أن النقرس يؤثِّر على إصبع القدم الكبير، فإنه قد يحدُث أيضًا في الركبة. النقرس الكاذب، غالبًا ما يحدث خطَأ في تشخيص النقرس الكاذب بالنقرس؛ حيث أن النقرس الكاذب ينتج بسبب البلورات التي تحتوي على الكالسيوم التي تتطور بسائل المفصل، وتعتبر الركبتين من أكثر الأنواع شيوعًا التي تتأثر بالنقرس الكاذب. التهاب المفاصل الإنتاني، قد يصبح مفصل الركبة مصابًا مما يؤدي إلى ألم وتورُّم واحمرار، وغالبًا ما يصاحب التهاب المفاصل الإنتاني الإصابة بالحُمَّى، وقد يتسبب التهاب المفاصل الإنتاني في إلحاق ضرر في غضروف الركبة. أعراض تصاحب آلام الركبة من أهم الأعراض التي تصاحب ألم الركبة، ما يلي: التورم والتصلب. أسباب ألم الساقين والركبة قد تكون مقلقة. الدفء والاحمرار عند اللمس. عدم الاتزان أو الضعف. أصوات طرقعة أو فرقعة.
تتنوع اسباب الم الساقين والركبة ، حيث يتعرض الكثير من الأفراد لألم الركبة تحديدًا فهو من الأعراض الأكثر شيوعًا بين الكثير من الأشخاص وتحديدًا النساء. ويعاني الكثير من من الأفراد من آلام المفاصل والتهاباتها الشديدة، ما ينتج عنها ألم مزعج في منطقة الركبة، ويتسبب هذا الألم في عدم القدرة على السير وممارسة أنشطة الحياة اليومية العادية، وكذلك المعاناة من إيجاد صعوبة في صعود السلالم أو نزولها وكذلك عدم القدرة على الجلوس بشكل سليم. موقع بكرا - أسباب ألم الساقين والركبة قد تكون مقلقة. ما هي اسباب الم الساقين والركبة ؟ هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بألم الساقين والركبة، ومنها: في حالة تعرض الشخص للإصابة بـ تمزق في الرباط الصليبي للركبة ما ينتج عنه الإصابة بآلام شديدة وقوية للغاية في منطقة الركبة. إذا تعرض الشخص لحدوث التواء في الأربطة أو الأنسجة العضلية وعادة ما يتعرض لها لاعبي الكرة والتنس والسلة وينتج عنها الإصابة بآلام قوية في الركبة. في حالة تعرض الشخص لـ تضرر في الهلالات التي تتواجد بين عظام الساق والفخذ وتسهل حركة الشخص عمومًا، لكن في حالة حدوث خلل فيها ينتج عنها آلام قوية للغاية في منطقة الركبة. في حالة إصابة الشخص بمرض هشاشة العظام ما يؤدي إلى ذوبان الغضروف بين العظام ما ينتج عنه احتكاك العظام ببعضها ويسبب الشعور بالآلام المزعجة في الركبة.
أسباب آلام الساق في معظم الحالات ، يحدث ألم الساق بسبب كثرة الاستخدام أو التعرض لجروح طفيفة ، ولكن هناك مشاكل صحية خطيرة قد تؤدي إلى هذا النوع من الألم ، لذلك من الضروري التمييز بين أسباب آلام الساق واستشارة الطبيب عند حدوث الألم. يستمر في التشخيص والعلاج وبالتالي منع هذا الألم من الزيادة ، ومن أهم أسباب آلام الساق: تشنجات وهي من الأسباب الرئيسية لألم الساق وتسبب ألمًا حادًا مفاجئًا عند تقلص العضلات ، وتظهر هذه العضلة المشدودة على شكل كتلة صلبة تحت الجلد بالإضافة إلى وجود احمرار وتورم في المنطقة المحيطة ، وتحدث هذه التشنجات بسبب لضعف العضلات والتعرض للجفاف ، وقد تؤدي بعض الأدوية إلى هذا النوع من الآلام ، مثل مدرات البول والستاتينات الخافضة للكوليسترول. إصابات والذي قد يحدث على شكل إجهاد عضلي نتيجة زيادة شد العضلات وخاصة الكبيرة منها ، وقد يكون على شكل التهاب في الأوتار التي تربط العضلات بالعظام ، وعند حدوث هذا الالتهاب ، يصبح من الصعب تحريك المنطقة المصابة ، كما أن هناك التهاب كيسي حول الركبة يحدث في الأكياس المليئة بالسوائل المحيطة بالركبة ، وهناك أيضًا سبب للألم في الساقين يعرف باسم جبائر الظنبوب مما يسبب الألم في الحافة الداخلية لعظم الساق وهي عظم الساق الأكبر ، وتحدث هذه الإصابة عند تمزق العضلات المحيطة بالعظم نتيجة الاستخدام المتزايد وأخيراً هناك كسور إجهادية وهي كسور صغيرة في عظام الساقين ، خاصة في الحلق.
متلازمة الرباط الحرقفي الساقي، تحدث عندما يُصبح الشريط الصلب من الأنسجة الممتد من خارج الورك إلى خارج الركبة ضَيِّقًا لدرجة تجعله يفرك الجزء الخارجي لعظمة الفخذ، ويعتبر العداؤون الذين يجرون مسافات طويلة هم الأكثر تعرضًا للإصابة بمتلازمة الرباط الحرقفي الساقي. خلع الرَّضَفة، يحدث عندما ينزلق العظم المثلثي (الرضفة)، المغطي للجزء الأمامي من الركبة عن مكانه، وعادةً ما يكون الانزلاق إلى خارج الركبة، وأحيانًا، قد تظل الرَّضَفة منزاحة، وستتمكَّن من رؤية الخلع. آلام عظم القدم أو الورك، في حالة المعاناة من ألمٍ بعظم الورك أو القدم، يمكنك تغيير طريقة المشي لتجنب ألم هذه المفاصل، إلا أن هذه المِشية البديلة قد تزيد من الضغط على مِفصل الركبة، وأحيانًا قد تتسبَّب مشاكل القدم أو الورك في حدوث آلام الركبة. ولمعرفة المزيد من المعلومات حول أفضل مرهم لعلاج آلام الركبة نوصي بالاطلاع على هذا المقال: أفضل مرهم لعلاج آلام الركبةونصائح للحفاظ على الركبة من الألم أنواع مرض التهاب المفاصل هناك ما يزيد عن 100 نوع مختلف من التهاب المفاصل، ومن أكثر الأنواع التي تؤثِّر على الركبة ما يلي: الالتهاب المفصلي العظمي، ويطلَق عليه "التهاب المفصل التنكُّسي"، ويعتبر الفصال العظمي أكثر الأنواع شيوعًا من التهاب المفاصل، وهو عبارة عن حالة تآكُل تحدُث عندما تسوء حالة الغضروف في الركبة مع الاستخدام وكبر السن.
إرتداء جوارب داعمة. وضع مكعبات الثلج على الأقل أربع مرات في اليوم، ويُفضل ترك مكعب الثلج على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة. أخذ حمام دافىء وتمديد العضلات، وعند وجود ألم في المنطقة السفلية من الساق يجب الحفاظ على وضعية الإستقامة لأصابع القدمين عند الجلوس أو الوقوف، بينما إذا كان الألم في المنطقة العلوية من الساق يُفضل الإنحناء ولمس أصابع القدمين. ومن الجدير ذكره أنه لا يمكن الإعتماد على الطرق المنزلية بشكل دائم فهناك بعض الحالات تستدعي مراجعة الطبيب، على سبيل المثال عند وجود تورّمات، الإصابة بدوالي الأوردة، استمرار الألم وإزدياده على مدى أيام متواصلة، في حال إحمرار الساقين، إرتفاع درجة حرارة الجسم وعند التعرض لجروح عميقة في الساقين. تجنب ألم الساقين ولأن التشنجات تعد من الأسباب الرئيسية لآلآم الساقين فيجب الوقاية منها عن طريق تمديد وإحماء العضلات قبل ممارسة التمارين الرياضية، الوقاية من الجفاف عن طريق شرب 8-12 أكواب من الماء يوميًا بالإضافة لمساج الساقين. ومن طرق الوقاية الأخرى؛ ممارسة التمارين لمدة 30 دقيقة يوميًا ولمدة 5 أيام في الأسبوع، الحفاظ على وزن صحي، تجنب التدخين، التقليل من إستهلاك الكحول والمحافظة على مستويات طبيعية للكوليسترول في الدم وفي النهاية نتمنى أن تكون المعلومات التي قدمناها مفيدة لك, ويسعدنا أن تشاركنا برأيك عبر التعليقات.