في مصر: مقطع مصور لشبان يسخرون من الصلاة يثير ضجة كبيرة والسلطات تتحرك تابع المزيد:)) بسبب فيروز إقالة إعلاميين جزائريين في بلادهم وآخر تطورات القضية))بالفيديو|| مسنة الفيوم تتصدر حديث المصريين بعد استدراجها أمام الكاميرات وإنهاء حياتها لسرقة قرطها)) بالفيديو|| الكاتبة ريهام زامكة تطلق تصريحات مثيرة حول علاقة الرجل بزوجته وتعدد الزوجات
شبان يسخرون من الصلاة لقي مقطع مصور انتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي يظهر شبان يسخرون من الصلاة في مصر الكثير من الجدل وسط مطالبة من قبل ناشطين وحقوقيين بضرورة محاسبتهم شبان يسخرون من الصلاة بمصر وقالت وسائل إعلام مصرية محلية إنّ ضباط إدارة البحث الجنائي بمديرية أمن الإسكندرية، استطاعت كشف ملابسات واقعة تداول مقطع فيديو مصور على تطبيق "تيك توك"؛ يظهر خلاله مجموعة من الشباب، يقومون بمشهد تمثيلي ساخر لأداء الصلوات في الإسلام. مقطع عن الصلاة قصير. وبحسب مصادر أمنية فإنّ الحادثة جرت أمّس الجمعة فقد تم تحديد هوية صاحب الحساب الشخصي الذي نشر من خلاله الفيديو، إذ تبين أنه طالب، مقيم في نطاق محافظة الإسكندرية، وكان يقوم بأداء دور القائم بالصلاة في مقطع الفيديو، مع ظهور إحدى الفتيات لمنعهم. وبعد تحريات واستقصاء من قبل الجهات المختصة استطاعت القيض على الشاب الذي نشر المقطع المصور وبمواجهته أقر بقيامه بالتمثيل صحبة أشخاص آخرين، بقصد تحقيق أكبر عدد من المشاهدات عبر تطبيق "تيك توك"، وجار تحديد باقي الأشخاص الذين ظهروا في مقطع الفيديو لإلقاء القبض عليهم بتهمة الاستهزاء بالمعتقدات وطعن الدين الرسمي بالبلاد. والجدير ذكرهّ أنّ القانون المصري يحاسب أي شخص أو جهة تقوم بالاستهزاء بالدين الإسلامي وهو الدين الرسيم للبلاد سواء أكان الاستهزاء حقيقي أو تمثيلي أو حتى من خلال نشر أي شيء بهذا الصدد عبر وسائل التواصل المختلفة حيث يعرض من يقوم بذلك نفسه للعقوبة بالسجن والغرامة حسب القانون ووفقاً لجرمه.
وأضافت أن قتلى وجرحى في صفوف القوات الروسية سقطوا خلال العملية العسكرية الخاصة في أوكرانيا. وقالت الدفاع الروسية في بيانها: "نعرف كيف يتعامل النازيون الأوكرانيون مع القلائل من جنودنا الأسرى ويتم تسجيل وتحديد وجوه وأصوات وهويات كل من أساء لجنودنا". وأكدت في المقابل "سنواصل معاملة الجنود الأوكرانيين الذين ألقوا أسلحتهم بكرامة وسنعيدهم إلى أسرهم". مقطع عن اهمية الصلاة. وفي الساعات الأولى من صباح الخميس 24 فبراير/شباط الجاري، بدأت روسيا عملية عسكرية خاصة في أوكرانيا بعد أن طلبت جمهوريتا دونيتسك ولوغانسك المساعدة للدفاع عن نفسيهما من الهجمات المكثفة للقوات الأوكرانية.
تحريك الكف الأيمن في مواجهة السقف مع ثتي الذراع الأيسر والكف في محاذاة البطن. يمكن فرد الذرعين للجانبين وكلاهما يحملان الأوزان، ثم التبديل بين الساقين. يمكن تكرار 12 عدة، وعمل 3 مجموعات. بلوميترك سكوات Plyometric Squat يمكن عمل هذا التمرين كالآتي: الوقوف بخطوة متسعة مع جعل القدمين في محاذاة الكتفين، يمكن وضع الكفين وراء لرقبة، أو أمام الصدر. القرفصاء للأسفل مع جعل الركبتين بزاوية 90 درجة، ثم القفز بسرعة وبقوة للأعلى مع فرد الجسم. النزول ببطء مع الحفاظ على حركة القرفصاء أثناء النزول، والاعتماد على قوة الأرداف، والساقين، وضغطهما. تمارين شد البطن و الارداف. يمكن عمل من 8 إلى 12 عدة، وتكرار ثلاث مجموعات، ويمكن حمل الأوزان في اليدين لزيادة كفاءة التمرين. تمرين دوران الساق الواحدة The Single-Leg Circle ويمكن عمل التمرين كالآتي: الاتكاء على الظهر وفرد الذراعين في كلا الجانبين. فرد كلا الساقين على الأرض ثم رفع الساق اليمنى إلى الأعلى باتجاه السقف وتدويرها إلى الخارج في حركات دائرية. الاستمرار في تدوير الساق لخمس دورات في اتجاه عقارب الساعة ببطء، ثم التبديل بين الساقين بعد الاستنشاق. يمكن تكرار 5 دورات وعمل مجموعات والتبديل بين الساقين.
[٣] المراقبة والتحكم تتمثل هذه الخطوة في مراقبة أداء المشروع وتتبّع خطوات التنفيذ، والتأكد من سير التنفيذ بالتوازي مع الخطة الموضوعة، وهي وسيلة التحكم في المشروع في جميع مراحله من مرحلة البدء به وتحديد الغاية وصولاً لتحقيق النتائج المرجوة، وتتطلّب هذه الخطوة مديراً للمشروع قادراً على بذل الجهد الصحيح للتّحكم في سير العمليات، ويتمتع بشخصية إدارية وصارمة في العمل، بالإضافة للقدرة على إكمال المشروع بالوقت المحدّد مع تحقيق مستويات الجودة المطلوبة. [٤] إغلاق المشروع تعني هذه الخطوة أنّ المشروع قد اكتمل، وللوصول إليها يجب التأكد من أنّ جميع الأعمال قد تمّت، وبأنّ جميع عمليات إدارة المشروع الموضوعة في الخطة قد أُنجزت، وأخيراً الاعتراف الرسمي بإنجاز المشروع. [٥] نصائح لنجاح المشروع في ما يأتي بعض النصائح المهمة لنجاح المشروع: تحديد الهدف الرئيسي من المشروع للتشجيع على التركيز بالمشروع وإتمامه على أكمل وجه. اكتشف أشهر فيديوهات شد الفخزين و الارداف | TikTok. تقسيم الوقت بين الحياة الاجتماعية والعمل على تنفيذ المشروع وذلك للحفاظ على التركيز في العمل. وضع خطة احتياطية للاحتمالات التي قد تُسبب الأخطاء في العمل، أيّ يجب أن يكون هناك خطة احتياطية. الخلاصة المشروع هو أيّ عمل يبدأ به الإنسان ويضع له الخطط والاستراتيجيات، ليبدأ بتنفيذه مع تسخير كافة جهوده وطاقاته وأحياناً بالتعاون مع الآخرين لتحقيق الهدف من هذا المشروع، وأيّ مشروع ناجح يحتاج لخطوات منظّمة حتى يكتمل ويسير وفق ما هو مطلوب أولها التخطيط، ثمّ التنفيذ، ومن ثمّ البدء بجني الأرباح ومراقبة العمل والتأكد من سيره كما هو مخطط له.