كيكة شوكولاتة صحية بدون سكر تتكون وصفة كيكة الشوكولاته الصحية من العناصر التالية: نصف كوب + ملعقة كبيرة شوفان = 60 جرام. ثلاث أرباع كوب زبادى فى حرارة الغرفة = 180 جرام. ثلث كوب حليب دافئ = 80 جرام. ثلثين كوب + ملعقة كبيرة كاكاو خام = 40 جرام. نصف كوب سكر دايت ( الكمية حسب الرغبة). ملعقة صغيرة بيكنج صودا. بيضة واحدة. فانيليا. افضل شوكولاته بدون سكر للافلام. طريقة تحضير الكيك الصحي يتم وضع الشوفان في الكبة الكهربائية أو مطحنة البهارات ثم يتم طحنه جيداً، وفي وعاء يتم وضع الزبادي مع الحليب الدافي والفانيليا، ثم يتم الدمج جيداً ثم إضافة بودرة الكاكاو الخام ويتم الدمج مرة أًخرى، ثم يتم إضافة سكر الدايت وبيضة واحدة ثم يتم الدمج جيداً قبل إضافة الشوفان المطحون والبيكنج صودا، ثم يتم الدمج ووضع الخليط في قالب مقاس 15 به القليل من الزبدة مع ورقة الزبدة، ثم يوضع في الفرن على درجة حرارة 160 درجة في منتصف الفرن لمدة تتراوح بين 25 إلى 30 دقيقة، لتحضير الفروستنج هناك طريقتان الأولى بإستخدام زبدة الفول السوداني والثانية بالشوكولاته بدون زبدة الفول السوداني. تحضير الفروستنج تتكون وصفة الفروستنج بزبدة الفول السوداني من العناصر التالية: نصف كوب زبدة فول سوداني = 125 جرام.
لإعداد كريمة التزيين في إناء عميق اخفقي الزبد والسكر والكاكاو والفانيليا. ضيفي اللبن تدريجيا حتى يصل الخليط لقوام مناسب واحفظيه جانبا. في إناء عميق آخر اخلطي السكر والدقيق والكاكاو والباكينج باودر والخميرة والملح. ضيفي البيض واللبن والزيت والفانيليا واخفقي لمدة ٢ دقيقة. ضعي القليل من الماء مع التقليب ثم ضعي الخليط في الصينية. اخبزي بالفرن حوالي ٣٠-٣٥ دقيقة حتى تخرج السكين نظيفة من الكيك. اتركيها تبرد ١٠ دقائق قبل فرد الكريمة وقدميها لعائلتك مع الأيس كريم. كيكة الشوكولاته الإسفنجية مقادير كيكة الشوكولاته الإسفنجية: أربع بيضات. كوب واحد من السكر. نصف كوب من الدقيق. نصف كوب من الكاكاو المنخول. معلقة صغيرة من الفانيليا. معلقة كبيرة من البيكنج باودر. كبكيك الشوكولاتة بالبينت بتر - مدونة ساره سناك و فطوري صحي للأطفال في المدرسة. طريقة تحضير كيكة الشوكولاتة الإسفنجية: ادهني صينية بالزبدة او الزيت ورشي الطحين داخلها واتركيها جانباً. ضعي الطّحين والباكينج باودرو الكاكاو واخلطيهم جيداً. ضيفي البيض والفانيلا بوعاء ثم اخفقيهم جيداً بالخلاط وضيفي السكر تدريجياً إلى أن يزيد حجم المزيج ويتكاثف. ضعي جزءاً من الطّحين على مزيج البيض وقلبي بصورة بطيئة جداً (دون استخدام الخلاط بل بملعقة) ثم ضيفي الطحين تدريجياً واستمري بالتقليب ببطء.
كوب من نوع فاكهة مقطع لقطع صغيرة، مثل التوت أو الفراولة أو غيرها من فواكه. باكينج باودر بمقدار ملعقة صغيرة. فانيلا بمقدار ملعقة صغيرة. كبديل لاستخدام السكر قم بوضع العسل حسب الرغبة. طريقة تحضير كيكة فواكهه بدون دقيق وسكر في وعاء ذو حجم كبير قم بوضع البيض، وضع ملعقة الفانيلا. اخفق المكونين معًا جيدًا، وبعد ذلك يتح وضع البيكنج بودر ونستمر في تحريكها. بدون دقيق وبدون سكر وبدون سمن عملت أطعم كيكة شوكولاتة مفيدة للأطفال - ثقفني. يضاف الجوز ويفضل أن يكون مطحون ناعم، ويظل في الخفقان حتى امتزاج جميع المكونات معًا بشكل جيد. قومي بوضع قطع الفاكهة في الخليط وقلبيها جيدًا. إذا كان متوفر لديك مضرب كهربائي يفضل استخدامه للحصول على نتائج أفضل. قبل إعداد المزيج السابق قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. في القالب قومي بوضع ورق زبدة، وبعد ذلك قومي بوضع الخليط في القالب وتأكد من التوزيع الجيد له. في حالة الرغبة قومي بتوزيع القليل من العسل على سطح الكيك قبل نضجه. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تبدو ملفات تعريف الارتباط للإفطار وكأنها نظام غذائي غير صحي. بينما أحببنا جميعًا تناول ملفات تعريف الارتباط وقتما أردنا ، نحتاج إلى الحد من تناولنا بسبب ارتفاع نسبة السكر والدهون. لو كانت هناك طريقة لجعلها لذيذة وصحية؟ أصح ملفات تعريف الارتباط هي تلك التي نصنعها في المنزل. مع وصفة HOWTO الخاصة بنا طريقة عمل بسكويت دقيق الشوفان مع الموز والشوكولاتة بدون سكر يمكنك أن ترى بنفسك أن الأكل الصحي لا يجب أن يكون دائمًا عملاً روتينيًا. في الواقع ، يمكن أن يكون لذيذًا للغاية. 4 عشاء بين 15 و 30 دقيقة صعوبة منخفضة المقادير: الخطوات لمتابعة: 1 الخطوة الأولى في صنع كعكات الشوفان والموز بالشوكولاتة الخالية من السكر هي قطف الموز الناضج. علينا استخدام الموز الناضج للحصول على حلاوته الطبيعية ، لذلك إذا لم تجد أيًا منها ، فسيتعين عليك الانتظار حتى ينضج الموز. أفضل شوكولاتة لمرضى السكر - موقع مقالة. هذه هي الطريقة التي نصنع بها ملفات تعريف الارتباط الصحية. وإلا فسيتعين عليك إضافة بعض السكر ولن يصبحوا خاليين من السكر بعد الآن. إذا كنت ترغب في بعض النصائح ذات الصلة حول كيفية الحصول على الفاكهة الناضجة بشكل أسرع ، فاقرأ مقالتنا عن إنضاج الأفوكادو في الميكروويف.
اقلبي كيكة الشوكولاته في طبق التقديم وغطيها بصوص الشوكولاته وعين الجمل المجروشة أو حسب رغبتك. ملاحظة: من الممكن إضافة توابل أو مكسرات أو فاكهه مجففة أو قطع شوكولاته أو قهوة لخليط الكيك حسب الرغبة. كيك شوكولاتة بدون بيض مقادير عمل كيك الشوكولاتة بدون بيض: كوب ونصف دقيق. ربع كوب كاكاو بودر. كوب سكر. ثلث كوب زيت زيتون. ملعقة صغيرة بيكنج صودا. افضل شوكولاته بدون سكر حلقه. ملعقة صغيرة خل أبيض. كوب ماء. نصف ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة فانيليا. طريقة تحضير كيك الشوكولاتة بدون بيض: سخني الفرن قبل البدء بتحضير وصفة الكيك، على حرارة 180 درجة مئوية. احضري منخل الدقيق وقومي بنخل الدقيق جيدًا للتخلص من الشوائب في بولة عميقة. ضيفي كوب سكر ورشة ملح وملعقة صغيرة بيكنج صودا وربع كوب كاكاو بودر وقلبي جميع المكونات معًا باستخدام مضرب البيض اليدوي. ضعي الخل وكوب الماء وملعقة صغيرة فانيليا وثلث كوب زيت زيتون واستمري في التقليب والخلط حتى تتجانس جميع المكونات ويصبح لديكِ عجينة متماسكة القوام وناعمة ولينة. احضري الآن صينية الفرن وادهنيها بقليل من الزيت ثم ضيفي رشة من الدقيق،حتى لا يلتصق الكيك في الصينية بعد الخبز. صبي خليط عجين الكيك في صينية الفرن ووزعي العجين جيدًا في الصينية بحيث يكون العجين متساوى.
اسكبي الخليط بالصينية أو القالب الذي نود وضعه بالفرن. سخني الفرن على حرارة 180 درجة مئوية وبعد أن يسخن الفرن نُدخل الصينية. اتركي الصينية في الفرن لمدة 40 دقيقة دون أن نحاول فتح الفرن خلال هذه المدة. وبعد انتهاء الساعة نغرز برفق شوكة في وسط الكيكة للتأكد من أنها نضجت وإن لم تنضج جيداً نرجعها إلى الفرن ونتركها حتى تنضج. بعد إخراجها من الفرن اتركيها بعض الوقت خارجاً لكي تبرد ثم نقوم بتقطيعها وتزيينها. كيك رقائق الشوكولاتة بالميكرويف مقادير كيك رقائق الشوكولاتة بالميكروويف: 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة كبيرة سكر بني 1 ملعقة كبيرة سكر نصف ملعقة صغيرة بيكنج بودر نصف ملعقة صغيرة فانيليا 3 ملاعق كبيرة دقيق 2 ملعقة طعام من رقائق الشوكولاتة نصف كوب آيس كريم اختياري طريقة تحضير كيك رقائق الشوكولاتة بالميكروويف: في وعاء ضعي الزبدة والسكر الأبيض والسكر البني والبيكنج بودر والفانيلا والملح واخلطيهم جيداً حتى تتجانس جميع المقادير. ضيفي علي الخليط السابق الدقيق ورقائق الشوكولاتة واخلطيهم جيدًا. انقلي المزيج إلى وعاء مناسب للميكروويف وسخنيه لمدة 60 ثانية. ضعي الآيس كريم فوقه وقدميه ساخناً بالصحة والعافية.
أنواع الجفاف عند الرضع و الأطفال درجات التجفاف عند الأطفال و الرضع الجفاف الخفيف و المتوسط و الشديد للأطفال التجفاف طبيعي و ناقص و زائد الصوديوم لدى الطفل و الرضيع ما هي أنواع الجفاف عند الرضع و الأطفال؟ تقسم أنواع الجفاف عند الرضع و الأطفال إلى ثلاثة أنواع بحسب شدة الجفاف أو التجفاف, أو بحسب تركيز شاردة الصوديوم في الدم عند الطفل.
وكما أسلفنا فان أعراض الجفاف وعلاماته واضحة ومفضوحة ومن السهل نسبياً تشخيص الحالة حتى من قبل والدي الطفل، لكن ما يحدث هو أن ينصب جُل إهتمام الأهل على إعطاء الطفل بعض المضادات الحيوية والأدوية لإيقاف الإسهال دون إعطاء الطفل السوائل المطلوبة لتعويض النقص الحاصل في سوائل الجسم وبالتالي تتدهور حالته العامة في فترة قصيرة وتسوء أكثر وأكثر، وهنا يكون التدخل الطبي أكثر صعوبة وقد تخرج الأمور عن السيطرة في بعض الأحيان. ونحن هنا لا نريد أن نُسهب أكثر فسوف نتحدث مباشرة عن المشكلة ودرجات خطورتها وكيفية علاجها. أسباب الجفاف عند الأطفال يمثل فقدان السوائل عن طريق الاسهال والتقيؤ السبب الرئيسي للجفاف عند الأطفال خصوصاً إذا أخذنا بالحسبان عدم قدرة الطفل الصغير على إخبارنا عن عطشه وحاجته للماء. الإصابة بالحمى الشديدة. التعرق الشديد. التبول بكثرة. في حالات الحروق. لكن يبقى الإسهال هو السبب الأهم. للمزيد: إسهال وجفاف الأطفال. أعراض الجفاف عند الأطفال | مجلة سيدتي. كل ما تريدين معرفته عن الحمل و الجنين متوفر مجانا عبر تحميل تطبيق "الطبي ماما"، تطبيق الحمل والأمومة الجديد حملي التطبيق أعراض وعلامات الجفاف عند الأطفال وكما أسلفنا فإن علامات وأعراض الجفاف واضحة وسهلة التشخيص في حال كان الشخص الفاحص مطلعاً عليها وهي تتراوح في الوضوح حسب شدة الحالة كالتالي: فالطفل المصاب بالجفاف نلاحظ أن عيونه غائرة وفاقدة للبريق مع قلة الدموع عند البكاء.
قلة عدد مرات التبول. يكون فمه جافاً وجلده قليل المرونة ؛ فإذا قمنا بجذب جزءاً من الجلد وتركناه فإنه لا يرجع إلى وضعه الطبيعي بسهولة ومرونة. الطفل المصاب بالجفاف أما أن تشاهده يشرب الماء والسوائل بلهفة أو قد يكون غير قادر على الشرب تماماً ويتدهور وعيه في الحالات المتقدمة. الجفاف عند الاطفال. أنواع وطرق علاج الجفاف عند الأطفال الجفاف خطير جداً وخطورته تكمن بأنه قد يقود الى ما يعرف بالصدمة الوعائية التي من شأنها أن تؤدي إلى ضعف قدرة أعضاء الجسم على القيام بوظائفها الطبيعية ولعل أبرز هذه الأعضاء هي الكلية التي قد تصاب بالعجز الحاد نتيجة حدوث الصدمة الوعائية. لأن الجفاف شائع الحدوث جداً ويؤدي لقتل ملايين الأطفال حول العالم كل عام خصوصاً في المجتمعات الفقيرة وقليلة الثقافة الطبية، فقد إهتمت المنظمات العالمية وعلى رأسها منظمة الصحة العالمية بتشخيصه وعلاجه وقد وضعت هذه المنظمة ثلاث خطط للتعامل مع الجفاف وحسب شدته حيث قسمت الجفاف في الأطفال المصابين بالإسهال الى هذه المستويات: هل يمكنني الرجوع لارضاع طفلتي بعد انقطاع شهرين وكيف هي الطريقه طفلتي عمرها ٣ اشهر أولا: لا يوجد جفاف ونستطيع أن نضع الطفل في هذه الخانة في حال كان يعاني من الإسهال وليس لديه علامات كافية لتصنيفه كمصاب بالجفاف.
تطرف درجة الحرارة، وارتفاعها بشكل كبير وخاصة في فصل الصيف، حيث يصبح جسم الطفل أكثر حاجة للسوائل والماء، كما ويتعرض الجسم للتعرق الذي يفقده هذه العناصر، مما يجعله أكثر عرضة للجفاف. زيادة عدد مرات التبوّل عن الوضع الطبيعيّ، ويعود السبب في ذلك إلى اضطرابات هرمونيّة وحالات مرضيّة مختلفة. استخدام بعض الأدوية والعقاقير التي تؤدي أعراضها الجانبيّة إلى زيادة التبول. عدم شرب كميات كافية من السوائل وخاصة الماء. علامات الجفاف لدى الأطفال من علامات الجفاف عند الأطفال، ما يلي: [٣] العطش الشديد والمستمر لدى الطفل، وكثرة الإقبال على شرب الماء، وكذلك تظهر على جسمه علامات جفاف وخاصة في منطقة الشفتين والوجه، ويؤدي الجفاف الشديد إلى تقشر جلد الجسم. الجفاف عند الأطفال. بكاء الطفل بشكل كبير ولكن دون دموع أو بمعدل دموع أقل من الوضع الطبيعيّ. انخفاض حجم اليافوخ، وهو عبارة عن المنطقة اللينة من رأس الطفل، حيث إنّه كلما زاد انخفاض اليافوخ كان ذلك مؤشراً كبيراً على تعرض الطفل للجفاف. تُشير العيون الغائرة والمتعبة لدى الأطفال إلى تعرضهم لهذه المشكلة، وخاصة في مراحل عمرهم الأولى والتي من المفترض أن تكون وجوههم مشرقة وصحية. تعرض الطفل لجفاف الأغشية المخاطية، بما في ذلك جفاف اللسان والحلق والأنف وغيرها.
بعد إكمال مدة إعطاء المحلول الوريدي نقيّم حالة الطفل مرة أخرى لنضعه في أيّ من الخانات الثلاثة آنفة الذكر ونعالجه طبقاً لها مع عدم نسيان إعطاء الزنك بعد تحسن الحالة، أمّا في حال كان الطفل في منطقة موبوءة بالكوليرا فيجب إعطاؤه المضادات الحيوية المناسبة. وبهذا نكون قد سلّطنا الضوء على أحد أهم "القتلة" الذين يفتكون بنا وبأطفالنا لقلة ثقافتنا أو لضعف وعيّنا الصحي ونتمنى أن نكون قد وُفّقنا في ذلك.
3 – يعطى الطفل مخفضات الحراره 4 – يجرى عمل كمادات ماء بارد اذا كانت حراره جسمه مرتفعه مع اعطائه السوائل والغذاء الخفيف رويدا رويدا حتى تزول الازمه تسلمى يا قمر بارك الله فيك تسلمي ياغلا