وصف الفديو: ألم السرة عند الحامل في الشهر الأول | ألم السرة فى فترة الحمل ألم السرة للحامل وعلاقتها بنوع الجنين محتويات أسباب ألم السرة عند الحامل في الشهر الأول طرق تخفيف ألم السرة عند الحامل في الشهر الأول خلال الحمل تمرين بتغيرات جسدية كبيرة حتى يلائم جسمك ما يحدث داخله من تكوين جنينك ونموه، وأحد التغيرات الشائعة ظهور الآلام في مناطق متفرقة من جسمك، والسرة إحدى هذه المناطق، والشعور بألم فيها يصيب كثيرًا من النساء، لكن بعضهن قد لا يشعرن بأي ألم في السرة إطلاقًا، وبعضهن الآخر قد يشعرن به في حمل دون آخر، لكن لا يمنع ذلك أنه مشكلة شائعة. تعرفي معنا في هذا المقال إلى أسباب ألم السرة عند الحامل في الشهر الأول، وطرق تخفيف هذا الألم. أسباب ألم السرة عند الحامل في الشهر الأول غالبًا ما يبدأ ألم السرة في الثلثين الثاني أو الأخير من الحمل، لكن أحيانًا قد يبدأ في الشهور الأولى عند بعض النساء، ويختلف الأمر من امرأة لأخرى، طبقًا لشكل جسمها وموضع رحمها وحجم بطنها وجنينها، إليكِ أشهر أسباب ألم السرة في الحمل: الجفاف: ارتفاع مستوى الهرمونات الشديد خلال شهور الحمل الأولى يؤثر في بشرتك سلبًا، وكذلك الغثيان الصباحي الشديد، والقيء المتكرر قد يعرضك لجفاف البشرة بسبب احتفاظ جسمك بكميات قليلة من السوائل، وجفاف البشرة حول السرة قد يجعلكِ تشعرين ببعض الوخز والألم بها.
ثقب السرة (البيرسينج): إذا كنتِ ترتدين قرطًا في سرتك، فعليكِ إزالته فور معرفتك بالحمل، إذ إنه ربما يسبب لكِ عدوى حوله، كذلك فإنه من أسباب ألم السرة، لأن هذه المنطقة تزداد حساسيتها خلال الحمل. الم في السرة للحامل استعمال مخدر للضر. حساسية الحمل: هناك بعض أنواع الحساسية التي قد تكون مرتبطة بالحمل، وهي خطيرة وتحتاج إلى استشارة الطبيب فورًا، وغالبًا ما تبدأ الأعراض من منطقة البطن، لذا إذا لاحظتِ وجود بقع حمراء وحكة مع ألم السرة، فاستشيري طبيبك فورًا. احتكاك السرة بالملابس: إذا كنتِ ترتدين ملابس ضيقة باستمرار، فبعد الحمل حان الوقت لارتداء ملابس مريحة، خاصةً فوق منطقة البطن، إذ إن بشرتك قد تكون أكثر حساسية ولا تتحمل الاحتكاك الشديد. ضغط الرحم: ضغط الرحم على السرة يبدأ من الثلث الثاني في الحمل، ولا يظهر غالبًا في شهور الحمل الأولى، لأن الرحم يكون لا يزال صغيرًا، ولا يتخطى منطقة العانة، لكن بعد ذلك يكبر ليستوعب حجم الجنين المتزايد، ويرتفع لأعلى في منطقة البطن، وهنا قد يضغط على السرة، ويسبب لها الألم. التمدد: تمدد البشرة لا يبدأ في الشهور الأولى كذلك، بل في الشهور الوسطى والأخيرة، بسبب زيادة وزنك وكبر حجم بطنك بصورة واضحة، وقد يتسبب في ألم وحكة في منطقة البطن والسرة، وقد تظهر علامات تمدد البشرة في بطنك بوضوح.
القيام بعمل تمارين رياضية يوميا وبالخصوص للمرأة الحامل، وهذا يساعد على فرد عضلات البطن ويعالج من ألم السرة. عند النوم بالنسبة للمرأة الحامل يجب استخدام وسادة النوم الخاصة بالحامل وذلك للتخفيف من ألم السرة، وأيضا لفرد منطقة البطن. أعراض خطيرة لألم السرة للمراة الحامل التهاب شديد في السرة، مع تغير لون السرة. عند خروج صديد أو إفرازات من منطقة السرة حتى لو كانت خفيفة وبدون آلم. فقدان الشهية تماما عن الأكل والشرب، مع ألم شديد في السرة. عند حدوث الغثيان والقيء المتكرر مع ارتفاع درجة الحرارة. ألم في سرة الحامل - استشاري. عند حدوث نزيف، أو تورم في السرة. ينصح الأطباء كل النساء في حالة الحمل يجب فحص السرة والبطن جيدًا، وتنظيف مكان السرة وتطهيرها لأن منطقة السرة من أكثر الأماكن التي تنتشر بها الفطريات والبكتريا، لذلك لابد من تطهير وتعقيم وتنظيف منطقة السرة دائمًا.
Nexxus Color Assure Shampoo شامبو نيكسوس كلر للشعر المصبوغ بدون سلفات 8- Nexxus Color Assure Shampoo شامبو نيكسوس كلر وصف شامبو نيكسوس كلر Nexxus Color Assure Shampoo شامبو نيكسوس كلر للشعر المصبوغ بدون سلفات. شامبو نيكسوس ينظف الشعر المصبوغ بلطف مع لون يدوم طويلا حتى بعد 40 غسلة من الشامبو. تركيبة غنية مليئة بالبروتين لترطيب الشعر ويجعله أكثر نعومة مع الحفاظ لون شعرك نابضاُ بالحيوية لفترة أطول. المزايا: شامبو خالي من السلفات للشعر المصبوغ. غارنييه شامبو ثبات الشعر المصبوغ بخلاصة التفاح 400 مل. تركيبة تعيد للشعر المصبوغ الحيوية واللمعان. لون شعر يدوم لفترة طويلة. يغذي الشعر بالبروتين المفقود اثناء الصبغة. Garnier Fructis Curl Nourish Fortifying Shampoo شامبو غارنييه فروكتس لتغذية الشعر خالي من السلفات 9- Garnier Fructis Curl Nourish Fortifying Shampoo شامبو غارنييه فروكتس وصف شامبو غارنييه فروكتس Garnier Fructis Curl Nourish Fortifying Shampoo شامبو غارنييه فروكتس لتغذية الشعر خالي من السلفات. شامبو من غارنييه بمزيج من الزيوت ، جوز الهند والجوجوبا والمكاديميا لتقوية وتغذية الشعر. تركيبة تمنح الحجم والسُمك للشعر الخفيف مع اكسابه القوة ومنع تساقطه.
شامبو غارنييه لحماية لون الشعر المصبوغ يستخدم خصيصاً لحماية لون صبغة شعرك الجديدة يحتوي علي بروتين مغذي لبصيلات الشعر يحتوي علي فيتامين B3 و B6 يحتوي علي مضادات اكسدة تساعد علي تغذية الشعر وتقويته يتميز هذا النوع بقوته الفعالة في حفظ لون صبغة الشعر لأطول مدة ممكنة، حيث صنع خصيصاً لحماية صبغة الشعر، ويدخل في تركيبته فيتامينات مهمة تساعد علي نمو الشعر بشكل سريع، مثل فيتامين بي 3 وفيتامين بي 6 لكن للاسف، قد لا يتواجد هذا النوع ايضاً في دول الشرق الاوسط، ولكن بإمكانك شراؤه اونلاين من خلال الرابط التالي. سعر شامبو Garnier Color Shield Shampoo سعره 5. 49$ دولار امريكي من الموقع الرسمي اضغطي هنا لشراء المنتج شامبو غارنييه بزيت جوز الهند وزبدة الكاكاو يستخدم لحماية لون الشعر المصبوغ يحتوي علي زبدة الكاكاو الخام وزيت جوز الهند يغذي الشعر من جذوره وحتي الاطراف يعزز من نمو الشعر خالي من السيليكون والكبريتات يتميز هذا النوع بإحتوائه علي مستخلصات مركزة من زبدة الكاكاو التي تجعل الشعر ناعم مثل الحرير حرفياً! ، نعم … وزيت جوز الهند الذي يعطي لشعرك لمعان ونعومة لن تري مثيلها ابداً، وبغض النظر عن كل هذا، فهو خالي تماماً من الكبريتات التي تؤثر سلبياً علي لون صبغة الشعر والتي قد تزيلها تماماً مع كثرة الاستخدام لذا تستطيعي استخدام هذا المنتج وانتي مطمئنة تماماً، وهذا النوع هو المفضل بالنسبة لفريق مجلة كوني مميزة، والذي ننصح جداً بشرائه من احدي الصيدليات القريبة منكي او من خلال رابط الشراء التالي.
شامبو يحتوي Fructis Grow Strong على مستخلص طبيعي من تفاح غني بالفيتامينات بالإضافة إلى سيراميد مقوي ويقوي ويعطي وفرة للشعر. بدون بارابين. المميزات والفوائد: - يعمل على تنقية الشعر وفروة الراس بعمق. - يمنح الشعر الحيوية واللمعان. - يمنح الشعر المرونة والنعومة. - يعزز الحالة الصحية للشعر. كيفية الأستخدام: بللي شعرك بالماء ، ضعي كمية مناسبة على الشعر ثم قومي بتوزيعه على الشعر حتى تظهر الرغوة ، اغسلي شعرك من الشامبو جيداً.