Arabic (العربية/عربي) translation by Asma Ismail (you can also view the original English article) يعد صندوق الوارد في جيميل مهماً جداً. قد تحتاج إلى العثور على الرسائل المهمة والاستجابة لها بسرعة، ولكنك لن تستطيع فعل ذلك إذا كان لديك رسائل كثيرة في صنوق الوارد. لحل هذه المشكلة، تحتاج إلى معرفة كيفية حذف رسائل البريد الإلكتروني من جيميل. طريقة حذف ايميل مرسل جيميل. لحسن الحظ، هناك عدة طرق لحذف رسائل البريد الإلكتروني تمكنك من التحكم فيما تريد حذفه، كما ان بإمكانك حذف كافة الرسائل بسرعة. هل تود تعلم كيفية كافة رسائل البريد الإلكتروني من جيميل؟ في هذا الدرس، سنتكشف عدة طرق لكيفية حذف رسائل البريد الإلكتروني من جيميل. ستتعلم كيفية حذف كافة الرسائل التي تشاهدها في صندوق الوارد الخاص بك باستخدام خانة الاختيار تحديد الكل. كما ستتعرف على كيفية حذف رسائل البريد الإلكتروني في جيميل دفعة واحدة باستخدام أداة بحث جيميل. وأخيراً، سنكتشف كيفية الحذف الدائم لرسائل البريد الإلكتروني. احصل على الكتاب الإلكتروني المجاني: التحكم في البريد الإلكتروني الوارد قبل أن تتعلم كيفية حذف كل رسائل البريد الإلكتروني من جيميل، قم بإلقاء نظرة على هذه المصادر.
إذا كان لديك الكثير من رسائل جيميل غير المرغوب فيها، سيكون عليك التعامل مع كل شاشة على حدة. الآن، تبدو شاشة جيميل كهذا: شاشة جيميل بعد حذف أكثر من نصف الرسائل. كما ترى، لقد خفضنا عدد رسائل البريد الوارد في جيميل بأكثر من النصف. أصبح صندوق الوارد أكثر قابلية للإدارة. الخطوة 3. إلغاء حذف الرسائل المحذوفة دفعة واحدة ربما تغير رأيك ذات مرة عن الحذف الجماعي لرسائل جيميل. وكثيراً ما (ولكن ليس دائماً)، يمكن التراجع عن حذف رسائل جيميل. الفرصة الأولى لتتراجع عن الحذف الجماعي لرسائل جيميل هي فورا بعد إجراء العملية. لفترة قصيرة، سترى رسالة تراجع في الجزء العلوي من صندوق الوارد: إذا فعلت ذلك بسرعة، يمكنك التراجع عن حذف الرسائل. كيف تمسح حسابك على Gmail للأبد. انقر فوق تراجع في الرسالة لإلغاء حذف الرسائل. 3- كيفية الحذف المتعدد لرسائل البريد الإلكتروني في جيميل باستخدام البحث يكون أسلوب خانة الاختيار لحذف رسائل البريد الإلكتروني على جيميل خياراً جيداً إذا كنت قد تود حذف أنواع مختلفة من رسائل البريد الإلكتروني. ولكن ما إذا كانت رسائل البريد الإلكتروني التي تريد حذفها يحمع بينها شئ مشترك؟ على سبيل المثال، إذا كنت تريد حذف كافة رسائل البريد الإلكتروني الواردة من مرسل محدد؟ أو أنك تريد حذف كافة رسائل البريد الإلكتروني المتعلقة بمشروع معين.
وهذا يشمل الفيسبوك، يوتيوب، اي تيونز، انستاجرام، وما إلى ذلك. قبل حذف حسابك، أنشئ حساب بريد إلكتروني بديل لنقل كل البيانات إليه إذا كنت تتلقى أية اشتراكات بريد إلكتروني ترغب في متابعة قراءتها، سيتعين عليك تغيير معلومات حسابك هناك أيضًا. سيتم فقدان أية جهات اتصال أو معلومات مخزنة على جي ميل. ستكون فكرة جيدة أن تقم بتحميل البيانات الخاصة بك وحفظها في مكان آخر. لن يؤدي حذف حساب جي ميل إلى تحرير اسم المستخدم. لذلك، إذا رغبت فيما بعد بإنشاء حساب جي ميل جديد، سوف تحتاج إلى اسم مستخدم جديد تمامًا. لا يؤدي حذف حساب جي ميل إلى حذف حسابك في جوجل، لذا سيظل بإمكانك الدخول إلى جوجل درايف وميزات جوجل الأخرى، إذا كنت لا تزال ترغب في ذلك. الآن بعد أن أصبحت مستعداً بالكامل، إليك كيفية حذف حسابك في جي ميل. (يمكنك إتمام الخطوات نفسها على هاتفك. ) الخطوة 1 - سجل الدخول إلى حسابك قم بتسجيل الدخول إلى حسابك في جوجل باستخدام وانقر على تسجيل الدخول. أدخل تفاصيل جي ميل وانقر على تسجيل الدخول. حذف خدمات معيَّنة في Google أو حذف حسابك على Google. قم بتسجيل الدخول إلى حسابك على جوجل. الخطوة 2 - انتقل إلى إعداد حسابك في صفحة "حسابي"، ابحث عن تفضيلات الحساب. وعادة ما تكون في الجانب الأيسر من الصفحة أو في الجزء السفلي، حسب حجم الشاشة.
تظهر شاشة تعرض فقط الرسائل التي تستوفي معايير الحذف: بمجرد ظهور الرسائل المحددة، يمكنك حذفها مرة واحدة. لاحظ أن بعض الرسائل التي تظهر قد تكون من تصنيفات (مجلدات) أخرى غير صندوق الوارد. في هذا المثال، بعض الرسائل من تصنيف " To Do ". لقصر البحث على صندوق الوارد فقط، قم بتغيير المعايير من " كل البريد " إلى علبة الوارد باستخدام القوائم المنسدلة الموجودة بجانب كلمة البحث في الجزء العلوي من مربع الحوار. حذف رسائل جيميل دفعة واحدة الآن تم العثور على الرسائل التي ترغب في حذفها، يمكنك حذف كافة رسائل البريد الإلكتروني على الشاشة مرة واحدة باستخدام خانة الاختيار " حدد الجميع " في الزاوية اليسرى العليا: لحذف كافة رسائل البريد الإلكتروني التي حددتها من جيميل، انقر على زر سلة المهملات. بمجرد النقر على خانة الاختيار " حدد الجميع "، يتم التحقق تلقائياً من كافة الرسائل التي تستوفي معايير التي حددتها. كيف تحذف كافة رسائل البريد الإلكتروني في جيميل بشكل دائم (بسرعة). لتحذفها، انقر على أيقونة سلة المهملات فوق الرسائل المحددة (تبدو وكأنها سلة مهملات). الخطوة 4. حذف جميع رسائل جيميل يمكنك أيضا استخدام أداة البحث في جيميل لحذف كافة رسائل جيميل. كما سبق، قم بفتح مربع الحوار البحث المتقدم في جيميل: استخدم مربع الحوار " بحث متقدم " لحذف كافة رسائل البريد الإلكتروني في جيميل.
انقر على رابط الآن " أفرغ سلة المهملات الآن " أعلى الرسائل: رابط "إفراغ سلة المهملات الآن" يحذف رسائل البريد الإلكتروني بشكل دائم. هذا الخيار يحذف كافة الرسائل الموجودة في مجلد سلة المهملات بشكل دائم. 2. حدد رسالة ثم انقر على زر حذف للأبد: استخدم الزر Delete لحذف رسائل البريد الإلكتروني للأبد. هذا الخيار يحذف رسالة واحدة أو عدد من الرسائل المحددة بشكل دائم. الخاتمة مع توفر الكثير من الخيارات لحذف البريد الإلكتروني في جيميل، ليس هناك عذر لكي يكون صندوق الوارد في بريدك الإلكتروني عشوائياً. لا تقلق بشأن فقدان رسالة هامة مرة أخرى. والآن بعد أن تعرفت على كيفية الحذف المتعدد لرسائل البريد الإلكتروني، أنت على استعداد لتشكيل صندوق الوارد كما تشاء. للحصول على الدليل المجاني لإدارة صندوق الوارد العشوائي، احصل على نسخة من الكتاب الإليكتروني المجاني: "الدليل الأساسي لإفراغ صندوق الوارد". فهو ملئئ بتقنيات إدارةمتقدمة عن صندوق البريد الإلكتروني. لماذا لا تبدأ تنظيف صنندوق الوارد في البريد الإلكتروني اليوم؟
قد تتساءل بعض الحوامل عن وزن الجنين خلال كل أسبوع من الحمل، ويمكن أن يساعد تتبع جدول وزن الجنين في المقال الآتي في إعطاء فكرة عن حجم الجنين كل أسبوع.
من جانب آخر فإنّ تقدير وزن الجنين يعدّ مهمًّا؛ لأنّ الحجم الصغير عند الولادة يرتبط بخطر وفيات أعلى، بالإضافة إلى خطر الإصابة بالأمراض والمخاطر الصحية طويلة المدى. عوامل تؤثر على وزن الجنين قد لا يتوافق وزن الجنين الفعلي مع الوزن الطبيعي للجنين حسب جدول وزن الجنين، حيث يمكن أن تؤثّر العديد من العوامل على وزن الجنين، ويمكن أن تشمل الآتي: عِرق الأم إنّ السبب الدقيق لتأثير العرق على وزن الجنين غير معروف، ولكنّه قد يكون مرتبطًا بالاختلافات الجينية أو الأيضيّة في إمكانات نمو الجنين لدى الأمهات من أعراق مختلفة. طول الأم أكّدت العديد من الدراسات وجود علاقة طردية بين طول الأم ووزن جنينها، فكلّما كانت الأم أطول زاد وزن جنينها والعكس صحيح. وزن الأم توجد علاقة مباشرة بين وزن الأم وجنينها، فكلما زاد وزن الأم من المُرجّح أن يكون وزن جنينها أكبر. زيادة وزن الأم أثناء الحمل كلما زاد وزن الأم أثناء الحمل زاد احتمال أن يكون وزن جنينها أكبر. عدد مرات الولادة السابقة كلما زاد عدد مرات الولادة السابقة زاد احتمال أن يكون وزن الجنين أكبر. جنس الجنين يرتبط وزن الجنين بشكل كبير بجنسه، على الرغم من أنّ السبب الدقيق لهذا الاختلاف غير معروف، فيكون وزن الأجنّة الذكور أكثر بمقدار 136 غرام مقارنةً بالإناث.
معظم الأجنة تنمو داخل أرحام أمهاتهم بمعدلٍ مختلف على الأخر وخاصةً في المراحل الأولى من حمل السيدة وتشكل الجنين، ولهذا فإن حساب وزن الجنين بشكلٍ صحيح وتحديد ما إذا كان طبيعيًا أم لا هو أمرٌ مستحيل. وبدلًا من تحديد وزن كل جنين على حدًا يقوم الأطباء بالاعتماد على جداول تم إعدادها من قبل الخبراء، وتوضح هذه الجداول المتوسط العام لوزن الجنين في كل مرحلة من مراحل الحمل كما أنها تحدد طوله الطبيعي مما يساعد على رصد التغيرات في نمو الجنين وعلاج أية مشكلات قد تعاني منها الأم أو الجنين. في البداية علينا القول بأنه ليس هنالك أي داعٍ للخوف و القلق إذا كان وزن أو طول جنينكِ ليس ضمن الحد الطبيعي، فبالنهاية هذه كلها أرقامٌ تقريبية ولا يجب اعتبارها كمرجع لجميع الحالات. وفي حال كنتِ خائفة من وضع جنينكِ غير مستقرٍ أو طبيعي فإنني أنصحكِ في زيارة الطبيب للحصول على المشورة الطبية. يتم قياس طول الجنين من منطقة أعلى الرأس إلى المؤخرة حتى الأسبوع العشرين من الحمل، لكن بعد تجاوز الأسبوع العشرين تكون الأرجل قد ظهرت لذا يتم قياس الجنين من أعلى رأسه إلى أخمص قدميه. وفيما يلي جدول قياس طول الجنين ووزنه من الأسبوع الثامن وحتى الأسبوع العشرين من حملك، وذلك من أعلى الرأس إلى المؤخرة: جدول وزن الجنين الأسبوع الثامن: 0.
على سبيل المثال يقيس من خلال جدول الوزن الطبيعي للجنين ما إذا كانت ولادة الجنين بناءً على وزنه وطوله هل ستتطلب عملية قيصرية أو ستتم بشكل طبيعي، بجانب العديد من الوظائف الأخرى. تحديد أسبوع الحمل لغرض تقدير الوقت لإجراء الفحوصات الروتينية طوال فترة الحمل. لغرض تقييم التطور الصحي والطبيعي للجنين فيما يتعلق بأسبوع الحمل. كيف تتم معرفة وزن الجنين وطوله؟ وللتوضيح، إن معرفة وزن الجنين وطوله في الوقت الراهن مع تقدم التكنولوجيا والأساليب الطبية المتطورة، أصبحت لا تمثّل أي صعوبة، كما أنها لا تستغرق وقتاً طويلاً في عيادة الطبيب لقياس حجم وطول المولود، ومن أبرز الطرق المستخدمة حديثاً التصوير بالموجات فوق الصوتية. حيث تُستخدم هذه التقنية لمتابعة أوزان الأجنة في أرحام أمهاتهم، وتعطي تنبؤات بحجم محيط الرأس، طول الفخذ، محيط البطن، وباقي أجزاء الجسم، ولكن تقنية التصوير بالموجات فوق الصوتية لا تعطي نتائج مؤكدة بالدقة الكاملة في معرفة وزن الجنين وطوله، أي أنه من المحتمل وجود نسبة خطأ قياسي بها بمعدل 454 غرام. والجدير بالذكر أنه على الرغم من عدم دقة تقنية التصوير بالموجات فوق الصوتية، إلا أنها مهمة جداً للتقدير النسبي لوزن الجنين وطوله الذي يحدد ما إذا كانت الأم في حاجة إلى إجراء عملية قيصرية للولادة أم الأفضل أن تلد بشكل طبيعي.
طول الأب يؤثّر طول الأب على وزن الجنين بشكل كبير، وتربطهما علاقة طردية، بينما لا يؤثّر كلّ من وزن الأب أو مؤشّر كتلة جسمه على وزن الجنين. العوامل البيئية توجد علاقة عكسية بين زيادة الارتفاع ووزن الجنين، وقد يصل حجم تأثير الارتفاع على وزن الجنين إلى 30 - 43 غرام لكل 305 أمتار فوق مستوى سطح البحر. تركيز الهيموغلوبين عند الأم العلاقة بين تركيز الهيموغلوبين عند الأم ووزن الجنين هي علاقة عكسية، وقد يكون سبب هذا التأثير مرتبطًا بزيادة لزوجة الدم وبالتالي إعاقة تدفّق الدم عبر الأوعية الدموية الصغيرة بما في ذلك المشيمة. التدخين يؤدّي التدخين أثناء الحمل إلى زيادة تركيز الهيموغلوبين لدى الأم ويقلل من وزن الجنين بمقدار 12 - 18 غرام لكلّ سيجارة يتمّ تدخينها يوميًّا. عوامل أخرى يرتبط كلٌّ من ارتفاع ضغط الدم وتشوّهات الرحم و تسمّم الحمل بانخفاض وزن الجنين، بينما يؤثّر كلٌّ من سكري الحمل وسكر الدم غير المنتظم على وزن الجنين بصورة مختلفة حيث يمكن أن يؤدّي كلّ منهما إلى زيادة وزن الجنين. وفي السياق نفسه ترتبط كلُّ من أمراض النسيج الضام والتهابات داخل الرحم الفيروسية والطفيلية والبكتيرية وتشوّهات الكروموسومات والمتلازمات الخلقية بوزن الجنين المنخفض.
27/03/2022 08:02 pm 1, 487 مقالات ذات صلة