اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية الحب بعد الفراق في علم النفس إنّ ألم ولوعة الفراق يترك الإنسان أمام صدمة نفسية حقيقية حيث يتوقف عقله عن التفكير وتجتاحه مشاعر مختلطة ما بين الغضب، والحزن، واليأس ورفضه لهذا الواقع الجديد، فهو ما يزال يعيش بين جدران عالمه الداخلي الذي يتجاهل حقيقة ما حدث مما يجعله يعاني من أزمة عاطفية قد تطول مدتها بسبب عدم القدرة على تجاوز هذه المرحلة فقد يشعر البعض أنه ما زال يشعر بالحب نحو الحبيب السابق مما يجعله يخلق الأعذار للتحدث إليه وإطالة الحديث معه قدر الإمكان.
Wikimedia Commons "ربما خسرنا وربما خسارتنا كبيرة فى هذه العلاقة، ولكن الحل هو أن نلملم ما تبقى منا وأن نسعى لبداية جديدة نستفيد فيها من خبراتنا فى تلك العلاقة التي استنفزت طاقتنا". للمرة الأولى أمعن التركيز فى كلمات تلك الأغنية التي غنتها الفنانة "صباح" فى فيلم "الأيدي الناعمة"، ولا أدري فى حقيقة الأمر سر السعادة الشديدة التى كانت تبدو عليها وهى تشدوها بينما الأغنية لا تعبّر إلا عن وضع مزري. "الدوامة" فى العلاقة العاطفية… هي تلك الحالة التي تجعلك تشعر كما لو كنت قد سقطت فى خلاط كهربائي فتت كل أجزائك، ثم تم صبّك فى كوبٍ زجاجيّ شفاف، فلا أنت هو أنت ولا ما تشعر به هو ما سبق وأن كنت عليه. تخيل نفسك تلك المادة السائلة التي تم صبها فى الكوب. هذا هو وضعك فى دوامة العلاقة العاطفية المرهقة. أما عن وضعك بعدها، فهو ذلك الكوب الفارغ، وهنا أمامك خياران لا ثالث لهما. إما ان تزيل شوائب وبقايا تلك العلاقة تماماً، أو أن تحتفظ بشوائبها فى ذلك الكوب داخل جو مشمس عاصف مليء بالأتربة والبكتيريا وتكون بهذا الشكل تدمر نفسك ذاتياً. الحياة بعد الفراق - الحب ثقافة. إن الغرض من الإنفصال فى العلاقات العاطفية هو أن نصبح أفضل مما كنا عليه وقتها، وأن نعيد تصحيح مسار حياتنا العاطفية والإجتماعية.
أعرف أن الألم كبير وان شريكك فى العلاقة العاطفية قد يكون تسبب فى جرح عاطفي غائر بمشاعرك، ولكن رد الألم عن طريق الإنتقام لن يزيد الطين الا بلة. تخريبك لسيارته، تشويهك لسمعتها، التسبب فى مشاكل له بالعمل، إرسال ذكرياتك معها لشريكها الجديد عبارة عن زلزال مصحوب بتوابع لا حصر لها من المشاكل والتربص والتوتر، وربما لرد الإنتقام بدل الصاع صاعين. ربما خسرنا وربما خسارتنا كبيرة فى هذه العلاقة، ولكن الحل هو أن نلملم ما تبقى منا وأن نسعى لبداية جديدة نستفيد فيها من خبراتنا فى تلك العلاقة التي استنفزت طاقتنا. التغيير الجذري للأسوأ! هل كان يحب الشعر الطويل؟ سأقوم بقصه. هل كانت تكره الوشوم؟ سأرسم من الغد وشماً على ذراعي لأفعى مفترسة. الفراق بعد الحب. إيذاء النفس عن طريق اجراء تغييرات شكلية لا تليق لنا هو أمر غير مفيد على الإطلاق، وسيؤدي الى ترك أثر لايزول سيت تذكره لفترات طويلة وسيكون مرتبط بالحالة النفسية والعاطفية التي مررتم بها وقتها. إهتموا بتغذيتكم وحافظوا على تدريباتكم، سيروا فى حياتكم كما كانت لجعلها أفضل وخصوصاً بعد التخلص من الشخص الذي استنفز الكثير منكم. الوقت الذى تشعرون فيه أنه تم شفائكم بشكل كلي من العلاقة السابقة يمكنكم اجراء التغييرات الشكلية التي تريدونها والتي تكون نابعة بصدق عن رغباتكم.
ويمكن التعبير عن المشاعر التي تغلي في داخلنا من خلال الكتابة أو الموسيقى… طبعاً الانفصال ليس سهلاً. النسيان ليس سهلاً ولا يتحقق بين ليلة وضحاها، وربما تعاني لمدة من الوقت وتفتقد الطرف الآخر أو تخاف من عدم لقاء غيرهم. خلي في بالك ان هناك دوماً مستقبل جيد ينتظرك. احذر من الانتقال سريعاً الى علاقة أخرى بسرعة بعد الانفصال (Rebound relationship). ربما تساعدنا هذه العلاقات احياناً على الاستمرار ولكن من الجيد اخذ وقتك في الشفاء وتجاوز المرحلة. ضروري أيضاً عدم لوم الذات وانما التعلم من بعض الاخطاء او التجارب والمضي قدماً. نصيحة ذهبية أخرى: مهما كنت مجروحاً او مجروحة حاول/ي عدم ايذاء الطرف الآخر وحاول/ي التعامل بطريقة ايجابية.
1 فراولة ½ ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند 2 ملعقة صغيرة سكر خام اهرسي الفراولة بالشوكة. اخلطيها مع المكونات المتبقية، واستخدمي المزيج كمقشر عادي. مقشر الشفاه بالشوكولاتة: ستحتاجين إلى المكونات التالية لتحضير هذا المقشر، بنفس الخطوات السابقة: 3 ملعقة كبيرة سكر 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو ½ 2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند 1 ملعقة صغيرة فانيليا ¾ ملعقة صغيرة من جل الصبار مقشر اللافندر بالقهوة: القهوة المطحونة في هذا المقشر ستعمل على تقشير الجلد الجاف من على شفتيكِ، وسيحافظ العسل على بقائها رطبة لأطول فترة ممكنة. 1 ملعقة كبيرة قهوة مطحونة 1 قطرة من زيت اللافندر الأساسي نفس طرق التحضير والاستخدام السابقة. متى لا يمكنك استخدام مرطب الشفاه؟ استخدام مقشر الشفاه لا يكون دائماً مفيداً، بل من الأفضل تجنبه في الحالات التالية: إذا كانت الشفاه تنزف أو بها تشققات. تجربتي مع المايكروبليدنج للشفايف - موسوعة قلوب. إذا كانت شفتاكِ مصابة بحروق الشمس. إذا كان لديكِ حب شباب أو بثور على شفتيكِ.
سواد الجلد في منطقة الحواجب. عدم القدرة على تغيير شكل الحواجب على المدى البعيد كونه دائماً ولا يمكن العبث به أو تشذيبه أو ترتيبه. المراجع ↑ "All you need to know about microblading",, Retrieved 12-7-2018. Edited. ↑ "Microblading: Aftercare and Safety Tips",, Retrieved 12-7-2018. Edited. ↑ "How to Make Eyebrows Grow",, Retrieved 12-7-2018. Edited.
ما أجمل أن تستيقظي في الصباح، تنظري إلى المرآة وتري شفاهكِ متوهّجة، زهرية اللون من دون أن تحتاجي إلى أحمر الشفاه. هذا الأمر يمكن أن يتحقق في حال لجأتِ إلى تاتو الشفايف Lip Blushing. تماماً كما يدل اسم هذه التقنية، فهي تساعد على إعطاء الشفايف لون متوهج عن طريق التاتو. سنشرح لكِ أكثر عن هذه التقنية، كي تتعرفي على جميع زواياها قبل اللجوء إليها. ما هو تاتو الشفايف؟ يتم تاتو الشفايف من خلال وخز صبغات طبيعية في الشفاه، تجعل لونها متوهّج مائل إلى الوردي. هو ليس وشم للشفاه، بل صبغة خفيفة اللون تبوخ مع مرور الوقت. تتم هذه العملية لدى متخصصين، إذ يحرصون على استخدام تدرّج يتناسب مع لون بشرتكِ. تستغرق إتمام تقنية تاتو الشفايف المؤقت حوالي الساعة والنصف، إذ يتم تحضير الشفاه من خلال تطبيق الكريم المخدر عليها قبل وخز اللون فيها. جلسات تاتو الشفايف في المنزل | اكتشفي اسرار واهم التقنيات المستهدفات في جلسة تحديد. في البداية ستلاحظين أن الصبغة قويّة، لكنّها تثبت بعد مرور 5 أيام لتمنح شفاهكِ توهّج طبيعي جداً. هل تاتو الشفايف مؤلم؟ يختلف الأمر بحسب قدرة كل امرأة على التحمل، لكن بشكل عام لا يسبب تاتو الشفايف ألم لا يُحتمل، تماماً مثل شعور وخز الإبرة. كم يدوم تاتو الشفايف المؤقت؟ يدوم تاتو الشفايف المؤقت حوالي السنة ونصف أو سنتين.
[١] طريقة رسم تاتو الحواجب يمر عمل تاتو الحواجب في أربع مراحلَ رئيسية، ويمكن أن يكون بمختلف المواد والألوان، فتجد من النساء من يكون وشمها باللون الأحمر وأخرى باللون الأسود، ويتم عمله كالتالي: [٢] إزالة كامل الحاجب الطبيعي من خلال إزالة الشعر الأصلي كاملاً بأية طريقة، سواء بالواكس أو الشمع أو بملاقط الشعر العادية. رسم الحاجب من خلال الرسم بقلم تحديد شكل الحاجب المراد عمله وأن يكون بشكلٍ يناسب الوجه ويبرز العيون بالشكل الأمثل. اختيار لون التاتو بحيث يكون مناسباً للون الشعر ولون البشرة أيضاً، وتستخدم بعض النساء مادة الحنة التي تضفي في أغلب الأحيان اللون الأحمر، أو الألوان الأخرى إذا تمت إضافتها لموادَ أخرى. تفريغ اللون داخل الرسمة والبدء بملء الفراغات والحرص على عدم الخروج عن الرسمة الأصلية، وترك التاتو لفترةٍ زمنيةٍ حتى يجف تماماً. أضرار تاتو الحواجب يجدر بالذكر أن التاتو مضرٌ عموماً بصحة الإنسان، ويزيد هذا الضرر والسلبيات إذا تم عمله في عياداتٍ غير مختصةٍ وعلى أيدي أشخاص غير أكفاء، وأبرز الأضرار تكون كالتالي: [٣] تشوه الجلد في منطقة أعلى العينين. التهاب بصيلات الشعر في منطقة الحواجب. ضعف البصيلات وتساقطها.