عادل إمام ترددت أنباء وشائعات كثيرة خلال الساعات القليلة الماضية، حول الزعيم والفنان الكبير عادل إمام، حيث كثر تداول الشائعات التي تقول بأن الزعيم والفنان الكبير عادل إمام مصاب بفيروس كورونا المستجد كوفيد 19، عبر السوشيال ميديا ومواقع التواصل الاجتماعي المختلفة، وهو الأمر الذي نفاه نجل النجم عادل إمام. تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام حيث خرج المخرج والمنتج رامي إمام، نجل الزعيم عادل إمام في تصريحات صحفية له اليوم الأربعاء الموافق الثاتي والعشرون من شهر سبتمبر، وقام بالرد على شائعة إصابة والده النجم عادل إمام بفيروس كورونا المستجد، مضيفًا أن هذه الشائعة ترددت الشهر الماضي أيضا وأن والده الفنان عادل إمام بخير وبصحة جيدة. تويتر عادل امام كاملة. وأضاف المخرج رامي إمام في تصريحاته، أن والده الزعيم عادل إمام بخير، نافيا إصابته بفيروس كورونا، لافتا إلى أنه مازال في الساحل الشمالي يقضي الإجازة الصيفية مع أبنائه وأحفاده. وقال رامي إمام في تصريحاته: "أنا مش عارف ليه الناس مش مركزة غير مع الحالة الصحية للزعيم عادل إمام بس، ليه الناس متخيلة طول الوقت إنه الزعيم تعبان وحالته الصحية مش كويسة، وبيسألوني عن حالته كتير أوي وكأنه مافيش غير بس صحته".
اقرأ أيضا: الجمهور يناديه بالزعيم.. لكن ما هو اللقب المفضل لعادل إمام؟ في عيد ميلاده الـ79.. عادل إمام الذي طار بأحلامه من السينما إلى التليفزيون في "أحلام الفتى الطائر"
الاربعاء ، 27 ابريل 2022 الساعة 07:40 (أحداث نت | صلاح أحمد) سارة إمام هي ابنة الفنان المصري الكبير عادل إمام، ولدت في عام ١٩٧٧ في مدينة القاهرة بمصر. تخرجت من كلية الإعلام بالجامعة الأمريكية، والديها هما عادل إمام وهالة الشلقاني وهي الابنة الثانية لوالديها فشقيقها الأكبر المخرج رامي إمام، وشقيقها الأصغر الممثل محمد عادل إمام للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: محمد عادل إمام.. قصة زواجه من بنت وزير الدفاع وخلافه مع والده وإهانته لمحمد رمضان! انتبهوا.. «واتساب» يحذر ملياري مستخدم من خداع خطير بنزيما يتصدر حديث العالم الرياضي بعد ركلة جزاء أسطورية.. " إذا كنت تخاف فلن تسدد أبدا" سألوا محمد فؤاد عن سبب كرهه للفنانة مي عز الدين.. ظهور نادر لـ شقيق عادل إمام زوجته الممثلة المعتزلة (صور) | الشرقية توداي. فصدمت إجابته الجميع! ليس عمرو دياب ولا محمد منير.. سألوا عمرو مصطفى مين من المطربين المصريين وصل للعالمية؟.. رده صدم الجميع! خفايا وأسرار لا تعرفها عن زوجة أحمد مكي الجديدة في "الكبير أوي 6".. والمفاجأة في مؤهلها الدراسي! فوائد لا تخطر على البال في بالك للكاجو تجعله الأفضل من بين المكسرات أسعار صرف الدولار في مصر الأربعاء 27 إبريل 2022 ياسمين رئيس تغرد بفرح على تويتر بعد فترة طويلة من الانقطاع.. لن تتوقع ما قالته!
شقيق عادل إمام والفنان أشرف عبد الباقي حضر شقيق الزعيم الفنان الكبير عادل إمام، المنتج عصام إمام، أمس الخميس، أول عرض لمسرحية "شمسية وأربع كراسي" بطولة الفنان أشرف عبدالباقي ونجوم مسرح مصر، على مسرح مارينا 4 في الساحل الشمالي. حيث انتشرت عدد من الصور للمنتج عصام إمام، وظهرت في الصور برفقته زوجته الفنانة المعتزلة نهلة رأفت، في ظهور نادر للزوجين بشكل عام. كما حضر العرض الأول للمسرحة عدد من مشاعير الإعلام والفن، ومنهم فنان صبحي خليل والإعلامي إبراهيم فايق وناصر البرنس صاحب مطعم "البرنس". جدير بالذكر أن مسرحة "شمسية وأربع كراسي" من بطولة الفنان أشرف عبد الباقي، والفنانة ماريهان حسين، وأبطال مسرح مصر "أوس أوس، محمد عبد الرحمن، ومحمد أنور". تويتر عادل امام بودي جارد. وتعرض المسرحية خميس وجمعة وسبت من كل أسبوع على مسرح مارينا 4 بالساحل الشمالي. من هي نهلة رأفت الفنانة المعتزلة؟ وفي سياق متصل، فقد اشتهرت الفنانة زوجة شقيق الفنان عادل إمام الفنانة "نهلة رأفت" خلال فترة التسعينات، وشاركت في عدد كبير من الأفلام والمسلسلات والمسرحيات، بعد الزواج من المنتج عصام إمام. ومن أهم تلك الأعمال "مولد نجم، وحكايات الغريب، وأنا وأنت وبابا في المشمش، وقلب الأسد وناس ولاد ناس"، وآخر أعمالها الفنية "شيء من الحنان" حتى اعتزلت التمثيل عام 1997.
فن أنغام وحسين الجسمي الأحد 30/يناير/2022 - 11:27 م عبر نجوم الفن عن سعادتهم الشديدة بفوز منتخب مصر على المغرب، بهدفين مقابل هدف ووصوله إلى الدور نصف النهائي لبطولة كأس الأمم الإفريقية المقامة في الكاميرون 2021، وتحولت السوشيال ميديا إلى ساحة للاحتفال. الزعيم عادل إمام استعان الزعيم عادل إمام بصورة من فيلمه مرجان أحمد مرجان عندما كان يلعب كرة القدم معبرًا عن سعادته، واكتفى بالتعليق بإيموجات، وذلك عبر حسابه بموقع التدوينات القصيرة تويتر. عادل إمام محمد هنيدي وأشاد الفنان محمد هنيدي، بأداء لاعبي المنتخب وتمنيه وصولهم إلى المباراة النهائية بعد التغلب على منتخب الكاميرون، وكتب عبر حسابه الرسمي: منتخب بيقاتل لآخر ثانية.. حراس مرمى عالميين.. وقائد منتخب أثبت للعالم كله أنه فعلا أفضل لاعب في العالم، مبروك لمصر. عادل إمام ينعى دلال عبدالعزيز. وفي تغريدة أخرى، هنأ هنيدي جمهور مصر بفوز المنتخب على المغرب، وكتب: مبروك لمصر مبروك مبروك، والله وعملوها الرجالة. محمد هنيدي شيرين عبد الوهاب وهنأت الفنانة شيرين عبد الوهاب المنتخب المصري، وكتبت في تغريدة عبر حسابها الخاص بموقه تويتر: فوز مشرف لمنتخبنا المصري، عملوها الرجالة، مليون مبروك لبلادي.
ت + ت - الحجم الطبيعي كشفت أرملة الفنان المصري الراحل أحمد راتب حقيقة خلافها مع النجم الكبير عادل إمام. وأوضحت فيرا يوسف، خلال لقائها أمس على شاشة قناة «صدى البلد»، أنها أجرت حواراً صحفياً وتم اجتزاء الحديث من سياقه الصحيح. عاجل: تطورات الحالة الصحية للزعيم عادل إمام.. ونجله يكشف التفاصيل كاملة - شبكة الهدف. وقالت فيرا، أثناء حوارها مع الفنانة نشوى مصطفى، إن الصحفي سألها عن مدى متابعة الفنان عادل إمام لأحوال الأسرة بعد رحيل صديقه أحمد راتب، لتخبره أن «الزعيم» رجل كبير ومريض «والمفروض إحنا نسأل عليه». وأضافت: «زوجي تركنا مستورين ولقيت تعليقات بتقول هو ودى فلوسه فين». وتابعت: «الصحفي قال على لساني إن معاش نقابة الممثلين، للفنان الراحل، 500 جنيه». وأكدت أنها أخبرت الصحفي بأن نقابة الممثلين تقف إلى جوارهم، وأن معاش النقابات صغير ولا يعتمد عليه أحد، مردفةً: «عندنا مدخرات، وهو مجوز البنات قبل ما يتوفى». وأعربت عن استيائها الشديد من تحريف كلامها في الصحافة ومن التعليقات المسيئة للفنان الراحل، قائلةً: «لقيت تعليقات وجعتني».
أكد نجم الدراما العربية عادل إمام في اتصال هاتفي لـ"سيِّدتي" أنه لا يملك حسابات في مواقع التواصل الاجتماعي، ولم تبدر منه أي إساءة تجاه السعودية أو أي دولة من دول الخليج، وقال: أتفاجأ بين فترة وأخرى أن هناك من يسألني عن إساءة بدرت مني صوب السعودية، وأضطر كل مرة للنفي، وأضاف: يا عالم، أنا لا أملك حساباً في "تويتر" أو غيره و"ماعرفوش"، وما تجدونه في هذه المواقع لا يمت لي بصلة. وشدد "الزعيم" في سياق حديثه على أنه يعتز بالسعودية حكومة وشعباً، ويملك صداقات وطيدة مع شخصيات بارزة. وعلى الصعيد الفني، ذكر أنه يقرأ هذه الأيام مسلسلاً من تأليف الكاتب القدير يوسف معاطي بعد الاتفاق مع المنتج تامر مرسي على تقديم شيء في رمضان المقبل، وقال: لم نتفق على اسم العمل حتى الآن، لافتاً إلى أن الفنانة يسرا ستشارك في بطولة العمل، وأضاف: يسرا أو لبلبة جمعتني بهما أعمال سينمائية يتذكرها الجمهور، وأنا أرتاح دائماً لمشاركتهما معي، و"تقدر تقول بيننا كيمياء".
تعد تمارين الدورة الشهرية من التمارين التي يمكنكِ ممارستها أثناء دورتكِ الشهرية، وذلك لتقليل من أعراضها التي قد تشعرين بها بما في ذلك الإرهاق، والألم، وتقلبات المزاج، كما أنها تعزز نشاطكِ وقوتكِ وتساعدكِ على أداء واجباتكِ اليومية بكل سهولة، وفيما يأتي توضيحًا لأبرز هذه التمارين: المشي والذي يعد من التمارين السهلة التي يمكنكِ ممارستها دون الحاجة إلى ملابس أو معدات أو مكان مخصص، إذ سيساعدكِ المشي على الشعور بالحيوية والنشاط، وبالتالي ستتخلصين من آلام الدورة الشهرية وستشعرين بالراحة. تخلصي من ألم الدورة الشهرية بثلاثة تمارين رياضية. تمارين القوة الخفيفة تساعدكِ هذه التمارين في زيادة قوتكِ العضلية أثناء الدورة الشهرية، ويعد تمرين القرفصاء أشهرها، كما يمكنكِ ممارسة تمارين الأثقال ولكن يجب عليكِ تقليل الوزن الذي تحملينه في الأيام الأولى منها. تمارين التمدد تعتمد هذه التمارين اعتمادًا كليًا على تمدد العضلات، وبالتالي تساعدكِ في تخفيف آلام الدورة الشهرية التي قد تعانين منها، ومن أشهر هذه التمارين: اليوغا التي تساهم في تقليل توتركِ، والنفخة وتشنجات البطن التي تعانين منها، وألم الثدي. تمرين البيلاتس المفيد لتمديد عضلاتكِ وتخفيف التشنجات وآلام الدورة الشهرية التي ترافقها.
إقرأى أيضاً: اليكِ طرق مختلفة ومجربة لتجنب آلام الدورة الشهرية الشديدة قبل وقوعها
تمارين منزلية: قفي باستقامة واجعل قدميك بمستوى كتفيك، ثم أنزلي يديك مع أخذ نفس عميق، ثم ارفعيهما إلى الأعلى مع إعطاء زفير تدريجيًا، بعد تكرار هذه الحركة لعشر مرات خذي نفسًا عميقًا ثم اثني النصف الأعلى من جسدك وأبقي قدميك ثابتتين قدر الإمكان وحاولي أن تلمسي الأرض بكلتا يديك مع إعطاء زفير تدريجيًا، كرري هذا الحركة لمدة عشر مرات يوميًا..
قد تكون الدورة الشهرية مصدر ألم وإزعاج للمرأة وتدفعها إلى التخلي عن روتين الرياضة المعتاد ولكن في الحقيقة يخفف التمرين بعض أعراض الدورة الشهرية الشائعة إذ يمد الجسم بالطاقة عندما تسبب تقلبات مستويات الهرمونات شعور المرأة بالتعب وانخفاض النشاط، لذلك تتناول المادة التالية الرياضة قبل الدورة وأفضل تمارين وقت الدورة بالإضافة إلى بعض التمارين خلال الدورة. الرياضة قبل الدورة الشهرية تعتبر تمارين اليوغا من أفضل تمارين الرياضة قبل الدورة الشهرية من يومان إلى ثلاثة أيام لأنها تساعد الجسم على الاسترخاء وتقلل من الأعراض التي تسبق الدورة مثل التقلصات وألم الثدي والتعب العضلي، ويمكن أداء تمارين الكارديو ( Cardio) بعد إبطاء وتيرة التمارين المكثفة أو اختيار تمارين منخفضة الكثافة مثل الهرولة إذ تعمل تمارين الكارديو على رفع معدل ضربات القلب وحرق الأكسجين وسكر الدم [1]. أفضل تمارين وقت الدورة الشهرية تترافق الدورة الشهرية بالعديد من الأعراض المزعجة مثل التشنجات و الغثيان وتساعد التمارين الرياضية على تخفيف هذه الأعراض إذ تقلل شدة التقلصات وتحسن المزاج وذلك بشرط أداء التمرين بشكل لطيف والابتعاد عن دفع الجسم إلى أقصى طاقته ومن أفضل تمارين وقت الدورة الشهرية [1]: تمارين الكارديو ( Cardio): منخفضة الشدة مثل المشي أو الجري التي تعتبر تمارين لطيفة تساعد على تحسين المزاج وحرق بعض السعرات الحرارية.
التمرين الخامس إستلقي على الأرض ثم إبعدي الساقين وافتحيهما و اجمعي كعب القدمين معاً أو أطويهما تحت مؤخرتك. يمكنك وضع وسادة تحتك للشعور بالراحة أكثر كما في الصورة. التمرين السادس تمارين الكارديو تخفف من آلام الدورة الشهرية و أعبائها. لذا احرصي على ممارسة رياضة المشي التي تمنحك الإحساس بالراحة و الشعور بالحيوية مع ضرورة شرب الماء طوال الوقت للمحافظة على ترطيب الجسم.
صداع، آلام في الظهر و البطن، الشعور بالتعب، العصبية، تقلب المزاج، الاحساس بالانتفاخ... عوارض شائعة و مؤلمة تصيب المرأة في فترة الدورة الشهرية. للتخلص من هذه الالآم و المتاعب والتقليل من حدتها، إليك أهم التمارين التي تخفف من أوجاعك و آلام الدورة الشهرية ، و تمنحك الإحساس بالراحة والشعور بالحيوية دون أن تعرضك لأي أذى. التمرين الاول إستلقي على الأرض و مدّي ساقك اليمنى على الأرض و اثني الأخرى 90 درجة الى الداخل. مدّي الجزء العلوي من جسمك الى الأمام و امسكي أطراف أصابع قدميك و اضغطي قدر استطاعتك. التمرين الثاني مدّي رجليك مستقمتين على الحائط، حافظي على رأسك و الجزء العلوي من الجسم ممدداً على الأرض. يمكنك أن ترفعي أيضًا قدميك بشكل مستقيم في الهواء دون الحاجة الى الجائط. إستريحي و خذي وقتك في هذا التمرين. التمرين الثالث إجسلي طاوية ساقيك تحتك. خذي نفساً عميقاً و ارفعي ذراعيك فوق رأسك ثم حاولي أن تمطي جذعك الى الأعلى قدر استطاعتك. إنحني ببطء صوب الأرض و مدّي ذرعيك الى الأمام على الأرض حتى تلمس جبهتك الأرض. أغمضي عينيك و تنفسّي جيّداً. التمرين الرابع إستلقي على بطنك و رأسك صوب الأرض. تمارين لتنزيل الدورة الشهرية. إمسكي أطراف قدميك بين يديك و ارفعي صدرك قليلاً للاعلى قدر ما تستطعين كما يظهر في الصورة.
وبذلك عزيزتي الفتاة فإن آلام الدورة الشهرية والطمث تعتبر من أكبر الالام التي تتعرض لها المرأة بشكل متكرر كل شهر وهذا بالطبع يرجع إلى اتباع عدد من العادات الخاطئة بالإضافة إلى عدم ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تخفيف هذه الالام ولذلك فيجب أن تبتعدي عن الأطعمة والمشروبات التي تزيد من حدة الألم وتحرصي على تناول الأطعمة اللازمة لك في هذه الفترة من الشهر لأن الجسم يكون في أضعف حالاته أثناء الدورة الشهرية والحرص على ان تقومي بتمارين اليوجا السابقة وأي تمارين أخرى ترين أنها مفيدة لك في هذه الأثناء حتى تجعلي أيام الدورة الشهرية تمر عليكي بقوة وصحة دون أن يتأثر جسدك أو يضعف.