تقنية الحرية النفسية Emotional Freedom Technique واختصارها (EFT) هي تقنية العلاج بالابر النفسية لتحسين الصحة النفسية والعاطفية ، والصحة العاطفية والنفسية ضرورية للغاية لصحتك الجسدية ، بغض النظر عن مدى تكريسك لنظام غذائي وأسلوب حياة مناسبين ، فلن تحقق قوى الجسم المثالية في العلاج والوقاية إذا كانت الحواجز العاطفية والنفسية تقف في طريقك. ما هي تقنية الحرية النفسية ؟ هي طريقة للعلاج من أجل الشفاء من الألم الجسدي والعاطفي والمرض بدون استخدام الإبر ، يستخدم هذا الشكل من الوخز بالإبر أطراف الأصابع لتحفيز نقاط الطاقة في الجسم ، تم تطويرها بواسطة العالم جيري كريغ Gary Craig ، وهي أسلوب يتقن بسهولة ويمكن تنفيذه في أي مكان تقريبًا ، وينبثق هذا العلاج من فكرة أن "سبب كل المشاعر السلبية هو اضطراب في نظام الطاقة بالجسم ". فهي تخلص المريض من كافة المشاعر السلبية حيث أن بعض المرضى يعانون من مشاعر سلبية مزمنة ويئسوا من التخلص من تلك المشاعر. تاريخ بداية التقنية بدأت تقنية الحرية النفسية في عقد الثمانينات من القرن المنصرم في الولايات المتحدة ولكن على نطاق محدود وتم تطويرها وإضافة بعض التقنيات إليها كان جيري كريف مهندس يحمل مؤهلات في مجال البرمجة اللغوية العصبية ثم بدأ في التوسع والانتشار شيئًا فشيئًا في مناطق كثيرة من العالم ، وقام بعقد مؤتمر في أواخر التسعينيات وحضره عدد من المتخصص في العلاج النفسي وناقش فيه جوانب التقنية وقام بدمجها مع طرق علاجية أخرى ، وقام الدكتور حمود العبري بدراسة التقنية في الولايات المتحدة وأدخلها لمجال الدراسة والتنفيذ في المملكة والعالم العربي.
سبب المشاعر الحزينة الـسـلـبـيـــــــــة هو " خلل في نظام طاقة الجسم " اضطراب في نظام كهربة الجسم سجل مع الموقف الغير مرغوب فيه فاصبح الوضع كل ماتذكرنا هذة الموقف نشعر بالحزن ثم الضيقة كيف نتخلص من هذا الشعور؟ وذلك عن طريق الربت على مسارات الطاقة وعن طريقها يتم معالجة الخلل في جهاز الطاقة في الجسم يكون الربت بأطراف أصابع السبابة والوسطى وعدد مرات الربت 7 مرات مع التركيز على المشكلة مع الربت وترديد العبارة التذكيرية( المشكلة) مثل الصداع أو الخوف من التحدث أمام الناس وغيرها. نقاط الطاقة نقوم بالربت على النقاط التالية: - عند بداية الحاجب من جانب الأنف -نقطة جانب العين على عظام تجويف العين من الجهة الخارجية. _نقطة تحت العين تقع على عظام تجويف العين. - نقطة تحت الأنف. -نقطة تحت الذقن. -نقطتي تحت الترقوة هي نقطة ملتقى القفص مع الترقوة مع الضلع الأول في الصدر. - تحت الذراع على حانب الجسم موازية لحلمة الصدر على مسافة 10 سم. وهذه التقاط الأساسية ( المختصرة). طبعا أنا كنت أعاني من الصداع النصفي من فترة وجربت أغلب الأدوية والشعبي من الأدوية ولم تفلح هذه العلاجات ولكن بعد قرأت المذكرة جربت التقنية وأنا وقتها جربتها على مضض _ كنت غير مقتنع_ ولكن بعد التجربة مرة ومرة لاحظت زوال الصداع وتركت جميع الأدوية والحمد لله بعدها قررت أن أخذ الدورة عن طريق الدكتور حمود العبري والحمد لله زادت الفائدة وللمزيد من معرفة تقنية الحرية النفسية يمكنكم زيارة موقع ولمشاهدة الحرية النفسية مقدمة عن تقنية الحرية النفسية و نتائجها المذهلة مع الحالات المستعصية وأمثلة على تطبيقاتها المختلفة ترجمة د.
وبدل الوخز بالإبر نستخدم نقراً لطيفاً بإصبع اليد لتحفيز نقاط طاقة معينة في الجسم". تذكر فليحان أنه في عام 1980 كان الدكتور روجر كالاهان يقوم بعلاج تقليدي لأحد المرضى للتخلص من خوفه الشديد من الماء، واكتشف أن المعدة هي مكان الوخز المناسب للخوف من الماء، فطلب من المريض أن يربت تحت عينه لأن هذه النقطة لها علاقة بالمعدة، وعندما فعل لجلسات عدّة لاحظ أن خوف مريضه من الماء بدأ يتقلص، ثم تخلص منه نهائياً. وبعدها كرّس غراي كرايغ في التسعينيات طريقة لممارسة النقر باتت تستخدم على نطاق واسع. تشير فليحان إلى أنه يوجد الكثير من الفوائد من هذا العلاج ويمكن لأي شخص استخدامه، حتى أنه يمكن استخدامه للأطفال والحيوانات الأليفة. وتضيف "حتى لو كنا لا نصدّق أو نؤمن به فإنه يعمل، لأننا نلمس نقاط الطاقة ونردد عبارات إيجابية، وهذا حتماً يغيّر شيئاً في داخلنا، ويعيد توصيل مساراتنا العصبية للتخلص من أي شحنة عاطفية سلبية نواجهها في موقف معين أو ألم أو ضغط". وتشير إلى أنه قد يكون بمثابة دمج بين علم النفس الحديث مع الطب الشرقي القديم. تؤكد فليحان أن هذه التقنية تساعد في التخلص من الألم الجسدي، أو ذكريات سلبية، أو قلق أو أرق، أو عدم انتظام في النوم، أو خوف، أو صدمة، أو فوبيا... أو للتخلص من الوزن الزائد أو الإدمان أو بعض المعتقدات المحدودة، أو نوبات الذعر، أو غضب، أو حزن، أو بهدف تحسين الصورة الذاتية، وجذب النجاح أو جذب الثروة.
مسلسل ذكريات لا تموت الحلقة 26 السادسة والعشرون - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
الرئيسية المسلسلات البرامج مباشر تسجيل الدخول إلى حسابك إنشاء حساب دراما ذكريات لا تموت 00:49:44 مسلسل ذكريات لا تموت - حلقة 30 25. 04.
مسلسل ذكريات لاتموت مشهد مؤلم جداا #فهد-وساره - YouTube
قصة العرض مشاهدة وتحميل المسلسل الخليجي الكويتي ذكريات لا تموت 2017 HD بطولة بثينة الرئيسي وفاطمة الصفي اون لاين وتحميل مباشر
مشاهدة مسلسل شاهد ذكريات لا تموت اون لاين مسلسل درامي تدور احداثه حول أمرأة تمر بظروف بعد طلاقها, ومن خلال تسليط الضوء على اربع صديقات يتفرقن بعد زواجهن, لكن القدر يجمعهن بعد ذلك ليتحدثو بالماضي, وخاصة الماضي القاسي والجارح التي مروا بها بعد زواجهن.
مشاري البلام.. رحل وترك لنا «ذكريات لا تموت» حالة من الحزن الشديد تخيم على الوسط الفني الخليجي والعربي منذ أمس الخميس لفقدان النجم القدير مشاري البلام عن عمر يناهز 49 عاما متأثرا بمضاعفات ڤيروس كورونا.
404 الصفحة غير متوفرة الصفحة التي تبحث عنها تم نقلها أو إزالتها أو إعادة تسميتها الصفحة الرئيسية