ووفقاً للأطباء، فإن علاج قصر النظر الشيخوخي يكون دائماً باستخدام العدسات، سواء في النظارات أو كجهات اتصال، من أجل تعويض عدم قدرة العينين على التركيز على الأشياء القريبة. إلا أنهم نصحوا بضرورة إجراء فحص شامل للعينين، من أجل التأكد من قصر النظر الشيخوخي، قبل الشرع في البحث عن العلاج المناسب لها. ص14 - كتاب شرح بلوغ المرام عبد الكريم الخضير - كتاب الطهارة - المكتبة الشاملة. ولفتت التقارير إلى أن هناك عدة خيارات أخرى للعلاج، والتي تتضمن: نظارات القراءة، العدسات المدمجة، نظارات ثنائية البؤرة، العدسات اللاصقة، نظارات ثلاثية البؤرة، التدخل الجراحي. وفي سياق متصل، يظن الكثيرون أن المعاناة من ضعف النظر هو أمر حتمي للكبر في السن أو إجهاد العين، ولكن الحقيقة أن الالتزام بنظام صحي وغذائي سليم، بإمكانه تجنب حدوث مشاكل لها، والمحافظة على صحة العين. حيث نصحت تقارير طبية بتناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية أساسية، مثل النحاس وفيتامين أي والزنك وبيتا كاروتين وفيتامين سي، حيث أنها تقلل من مخاطر ضعف البصر المرتبط بالعمر بنسبة 25%. ومن أبرز الأطعمة التي يجب تناولها من أجل تزويد الجسم بهذه الأحماض والعناصر الغذائية المفيدة والضرورية لتحسين قدرة العين: المكسرات، البقوليات، الجزر، البذور، لحم البقر، البيض، الأسماك، الماء، البطاطا الحلوة، الحمضيات، الخضروات الورقية.
تبدأ الفتيات في التعرق أكثر. غالبًا ما تصاب الفتيات بحب الشباب – وهي حالة جلدية تظهر على شكل أنواع مختلفة من البقع ، بما في ذلك الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء والبقع المليئة بالصديد والتي تسمى البثور. تظهر إفرازات مهبلية بيضاء لدى البنات تمر الفتيات بطفرة في النمو – من وقت بدء الدورة الشهرية ، تنمو الفتيات من 5 إلى 7. 5 سم (2 إلى 3 بوصات) سنويًا خلال العام أو العامين التاليين. تكتسب معظم الفتيات الوزن (وهو أمر طبيعي) مع تغير شكل أجسامهن – تزداد الدهون في الجسم على طول الذراعين والفخذين وأعلى الظهر ؛ الوركان يصبحان مستديران ويضيق الخصر ماذا يحدث للبنت بعد 4 سنوات من البلوغ؟ بعد حوالي 4 سنوات من سن البلوغ عند الفتيات يصبح الثدي مثل الكبار، كما ينتشر شعر العانة إلى داخل الفخذ، وتأخذ الأعضاء التناسلية شكلها النهائي، مع توقف البنات عن زيادة الطول. ما هي التغييرات المزاجية للبنت في مرحلة البلوغ؟ يمكن أن يكون البلوغ وقتًا صعبًا للبنات. لأنهن يحاولن التأقلم مع التغيرات التي تحدث في أجسادهن ، وربما بسبب حَبَ الشباب أو رائحة الجسم أيضًا. يمكن أن يكون البلوغ أيضًا وقتًا مثيرًا ، حيث يطور الأطفال مشاعر ومشاعر جديدة.
الشعر، يظهر الشعر على الوجه، والذراعين، وعلى المنطقة الحساسة، وتحت الإبطين، ومن الممكن أن يظهر شعر الصدر، أو يتأخر، وهذا أمرٌ طبيعيّ، وتجدر الإشارة إلى أنّ كثافة الشعر تختلف من شخصٍ إلى آخر تبعاً للعوامل الوراثيّة، فمثلاً هناك مراهقين يحتاجون لحلاقة الذقن بصورةٍ دورية، وآخرين يتعدون مرحلة البلوغ والشعر لم ينمو بالشكل الجيد، وعلى الأهالي تنبيه أبنائهم لضرورة استخدام شفرة الحلاقة الخاصّة بهم، حيث إنّ استخدام شفرة الحلاقة الخاصّة بالآخرين قد تسبب لهم الحساسيّة. الإفرزات، تتغير بشرته فتصبح دهنيةً، وبالتالي من الطبيعيّ أن تظهر حبوب الشباب، حيث إنّ تغيّر نوعية البشرة، وارتفاع مستوى الهرمونات في الجسم يشكلان حبوب الشباب، ووازدياد كميّة العرق؛ وذلك نتيجةً لإزدياد نشاط الغدد العرقية، لذا يجب نصحهم بالاهتمام بالنظافة الشخصية، واستخدام المعطرات، أو مزيل العرق؛ للتخلص من رائحة العرق السيئة. العضو الذكري، سيزداد حجم كلٍّ من: الخصيتين، والعضو الذكري خلال فترة البلوغ، كما أنّ معدل الإنتصاب خلال هذه المرحلة يكون عالياً؛ وذلك نتيجة ارتفاع مستوى الهرمونات الذكريّة، كما أنّ العضو الذكري في هذه المرحلة يبدأ بإخراج المني، وهو عبارة عن خلايا تضم 23 صبغي، يخرجها خلال مرحلة الإنتصاب، والجدير بالذكر أنّ هذا المني يكون سائلاً ذو لونٍ أبيض، وغالباً ما يحدث في ساعات المساء وبشكلٍ لا إراديّ، ويطلق على هذه المرحلة اسم (الاحتلام الليلي).
تاريخ النشر: 2009-01-17 12:03:55 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال ما هي أسباب العطش المستمر وجفاف الريق؟! الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ علي حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: إن الإحساس بالعطش المستمر وجفاف الفم له أسباب كثيرة ومتعددة، فإن كان هناك تبول كثير فعادة ما يكون السبب واحدا من اثنين: 1- مرض السكري: وهو يسبب إدرار البول عند ارتفاع السكر، والإحساس بالعطش والجوع. 2- مرض ناجم عن نقص هرمون مانع الإدرار: وهو هرمون من الغدة النخامية، حيث يسبب نقصه تبول كميات كبيرة من الماء، مما يضطر المريض لشرب الماء بسبب إحساسه بالعطش، وتسمى البيلة التفهة (Diabetes insipidus). اسباب العطش المستمر. وإن لم يكن هناك إدرار كبير في البول ويقتصر الأمر على الإحساس بجفاف الريق والعطش فهناك العديد من الأسباب، منها: 1- التنفس من الفم أثناء النوم، وهذا يسبب جفافا في الفم عند الاستيقاظ من النوم، وعادة لا يكون خلال النهار. 2- هناك العديد من الأدوية التي تسبب جفافا في الفم وإحساسا بالعطش كالأدوية المستخدمة في علاج الكآبة، والأدوية المعدلة للمزاج، ومنها الأيميتربتيلين، وبعض الأدوية المستعملة في العلاج النفسي كالكلوربرومازين، وبعض مضادات الهيستامين كالفينيرامين والكلورفينيرامين والسابروهبتادين، والأدوية التي تستخدم في فرط الضغط الشرياني ومنها الكلوندين والمدرات البولية، والمهدئات والمنومات وخاصة المبروباميت، ومضادات الصرع وخاصه الكاربامزابين، ومضادات التقلص التي تستخدم في علاج آلام البطن.
6- قد تكون مصابا بفقر الدم يعتمد جسم الإنسان على خلايا الدم السليمة لنقل الدم داخل الأوعية. وفي حين لا يمكن لفقر الدم المعتدل دفع الشخص إلى الشعور بالعطش الشديد، قد يشعر المرء بالعطش مرفقا باضطراب طفيف في حال تفاقمت حالته وازداد فقر الدم سوءا. 7- الأدوية التي تتناولها تتسبب في تجفيف جسدك حسب رأي الدكتور مايوك، فإن "هناك بعض الأدوية تؤثر على الفم وتجعله جافا". فعلى سبيل المثال، يمكن للأدوية المضادة للكولين والأدوية المدرة للبول التي توصف لمعالجة ضغط الدم المرتفع أن تكون لها بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك جفاف الفم، لكن تفاقم هذا الشعور يستوجب الرجوع إلى طبيبك الخاص. 8- لقد أخطأت في تقدير عدد الأكواب التي شربتها ذكر الدكتور مايوك أن "السبب الأول للعطش هو عدم شرب كمية كافية من الماء". وفي حال أردت اتباع قاعدة جيدة وصحية، فيمكنك شرب كوب من الماء عند كل وجبة والحرص على شرب كوبين بين الوجبات، ويمكنك دائما ضبط هذا النمط على هاتفك الذكي ووضع منبه لتذكيرك بشرب الماء كل ساعتين. وبذلك ستتذكر شرب كأس من الماء أو إنهاء ما تبقى في قارورة الماء وإعادة ملئها من جديد. المصدر: مواقع إلكترونية