الإكثار من تناول السوائل مثل الماء والمشرويات الساخنة والحساء الساخن. تناول شاي الزنجبيل المعروف بفوائده مع إضافة القليل من العسل. 4 أخذ حمام بخار الذي يساعد في ترطيب الأنف ومنح الراحة اللازمة. وضع الكمادات الباردة أو الدافئة على مكان الجيوب الأنفية للتخفيف من الإحتقان. وأخيرًا، إكتشفي من هنا انواع الصداع واعراضها وكيفية التغلب عليها!
[١٠] عشبة اللقلقي السيداوي: (الاسم العلميّ: Pelargonium sidoides)؛ وهي عشبةٌ استُخدمت قديماً في جنوب أفريقيا، عن طريق تقطير جذور العشبة، وإنتاج مُستخلص لاستخدامه في التخفيف وعلاج الزكام والسُعال، وتقليل مدّة المرض، [١١] ووفقاً لإحدى الدراسات التي نُشرت في مجلّة EXPLORE عام 2007 فإنّ لعشبة اللقلقي السيداوي آثاراً تساهم في التخفيف من الزكام، وذلك من خلال تخفيف شدّة الأعراض، والتقليل من مدّة الإصابة بالزكام. [١٢] عشبة القنفذية: (بالإنجليزيّة: Echinacea)، بيّنت دراسةٌ نُشرت في مجلّة The Journal of Alternative and Complementary Medicine عام 2004 أنّ استخدام شاي عشبة القنفذية يُخفف من أعراض الزكام، ويُقلّل من مدّة الإصابة، [١٣] وتجدر الإشارة إلى أنّ الأشخاص الذين يُعانون من التأتب (بالإنجليزيّة: Atopy)؛ وهو الاستعداد الوراثي للإصابة بالحساسية، هم الأكثر عُرضةً للإصابة بردّ فعلٍ تحسُّسي تجاه القنفذية، ولذلك فإنّه من الأفضل تجنُّب التعرُّض لها من قِبَل هؤلاء الأشخاص. [١٤] الثوم: يحتوي الثوم على مادة الأليسين (بالإنجليزيّة: Allicin)، والتي قد تمتلك خصائص مُضادة للميكروبات، ويُمكن لإضافة مكمّلات الثوم إلى الحمية الغذائية أن يُقلّل من شدّة أعراض الزكام، وفي دراسةٍ نُشرت في مجلّة Advances in Therapy عام 2001 قارنت فعاليّة الثوم على الإصابة بالزكام، لوحظ فيها أنّه يُقلّل من احتمالية الإصابة بالزكام، ويزيد من سرعة الشفاء في حال الإصابة، كما أنّ المكمّلات التي تحتوي على الأليسين قد تُقلّل من خطر الإصابة بفيروس الزكام الشائع.
[٦] [٥] الحساء: يمدُّ الحساء ومرق الدجاج الصافي الجسمَ بالسعرات الحراريّة عند انخفاض الشهية، [٥] وقد أشارت دراسةٌ نُشرت في مجلّة CHEST إلى أنّ حساء الدجاج قد يحتوي على موادٍ ذات خصائص مفيدة، وتأثيراتٍ مُضادةً للالتهابات قد تساهم في التخفيف من أعراض التهاب الجهاز التنفّسي العلوي.
طريقة الدعاء الصحيحة ذكر العلماء العديد من الأسباب التي يلزم العبد الداعي أن يتحرّاها حتى يحقق أفضل طريقةٍ للدعاء، وبثّ حاجته بين يدي الله تعالى، فجُعل لقبول الدعاء عوامل قبله، وذكر العلماء أوقات يستحبّ فيها الدعاء عمّا سواها، ثمّ ذكروا آداب يستحبّ للعبد أن يأتيها وهو داعٍ بين يدي الله تعالى، وفيما يأتي تفصيل ذلك. أسباب قبول الدعاء ذكر العلماء أسباب رئيسية يجب أن يتوخّاها الداعي لله -تعالى- حين يتوجّه إليه بالسؤال، يُذكر منها: دعاء الله -تعالى- وحده، وعدم الإشراك به. التوسّل إلى الله -تعالى- بأسمائه الحسنى، إذ قال سبحانه: (وَلِلَّهِ الأَسماءُ الحُسنى فَادعوهُ بِها). طـريقـة الـدعـاء الصحيــحـة.. * - عالم حواء. عدم استعجال تحقيق السؤال والحاجة، حتى يقضي الله -تعالى- تحقيقه وفق حكمته وإرادته. ألّا يتضمّن الدعاء إثماً أو قطيعة رحمٍ، فذلك من أسباب عدم قبول الدعاء. إحسان الظنّ بالله تعالى، بأنّه سيجيب دعاء عبده، ويحقّق مراده بالخير. الحرص على المأكل والرزق الطيبين، فذلك أحرى في استجابة الدعاء. ألّا يكون الدعاء شاغلاً للعبد عن فريضةٍ أولى منه، كالانشغال عن فريضةٍ ما أو عن برّ الوالدين بالدعاء. ألّا يكون الدعاء متضمناً الاعتداء على أحدٍ ما.
آداب الدعاء من آداب الدعاء التي بيّنها العلماء: إخلاص النية والصدق فيها لله عزّ وجلّ. استفتاح الدعاء بحمد الله تعالى، وشكره على فضله، والثناء عليه، ثمّ الصلاة والسلام على رسول الله صلّى الله عليه وسلّم. الحزم في المسألة والدعاء والطلب، واليقين بالإجابة. حضور الذهن والقلب أثناء الدعاء. تجنّب الدعاء على النفس، والأهل، والمال. أوقات استحباب الدعاء يُستحبّ الدعاء في أوقاتٍ مخصوصةٍ، منها: وقت السحر قبيل الفجر. طريقة الدعاء الصحيحة - مجلة أوراق. يوم عرفة. قبل الإفطار للصائم. ليلة القدر. بين الأذان والإقامة. عند السجود. يوم الجمعة. المصدر:
إن الله ينظر إلى من تعرض للظلم وقام بالبكاء من شدة الظلم نظرة شديدة ويعوضه عن ذلك. مهما حدث وليس شرط أن تكون في نفس اللحظة ولكن بعد فترة معينة يراها المولى عز وجل مناسبة. قد يهمك: لماذا سميت سورة يس بهذا الاسم؟ وأخيرًا قد عرضنا طريقة عدية يس الصحيحة، على الرغم من أن الكثير من الفقهاء يرونها من البدع، وعلينا استخدامها بنوايا الخير فقط.
كنز من كنوز الجنة قالَ رسول اللَّهِ صلى اللهُ عليه وسَلَّم: (أَلا أَدُلُّك على كَنْزٍ مِنْ كُنُوزِ الجنَّةِ؟) فقلت: بلى يا رسول اللَّه، قال: "لا حول ولا قُوَّةَ إِلاَّ بِاللَّهِ" إنها كلمات معدودة وسهلة الحفظ والتكرار ولكن هل ندرك عظمتها؟ إن أحدنا إذا امتلك قطعة أرض من هذه الدنيا الفانية فإنه يفرح بها فكيف بمن يمتلك كنزاً دائماً لا يفنى؟! ويمكنك أخي الحبيب أن تتذكر هذا الدعاء في كل مناسبة، عندما ترى منظراً يحزنك، عندما ترى إنساناً متكبراً، عندما تعاني من مشكلة اجتماعية أو نفسية، عندما تشعر بالاكتئاب أو الحزن... بل وحتى عندما تفرح، لأن ذكر الله يجب أن تردده في كل الأحوال. ذكر خير لك من الدنيا تأملوا هذا الدعاء السهل جداً والخفيف، وعلى الرغم من الثواب العظيم تجد معظم الناس لا يحفظونه: يقول النبي الكريم صلى الله عليه وسلم: من قالَ: "سُبْحَانَ اللَّهِ وَبحمْدِهِ"... في يوْم مِائَةَ مَرَّةٍ حُطَّتْ خَطَاياهُ، وإنْ كَانَتْ مِثْلَ زَبَدِ البَحْر [البخاري ومسلم]. طريقة عدية يس الصحيحة - مقال. دعاء عظيم كان النبي صلى الله عليه وسلم يعلم المسلمين الجدد هذا الدعاء، وهو دعاء سهل جداً ويجمع لك خيري الدنيا والآخرة: اللَّهُمَّ اغفِرْ لي، وَارْحمْني، واهْدِني، وعافِني، وارْزُقني هذا الدعاء رواه رواهُ مسلم، وهو دعاء يتضمن خمس محاور.
وعندما تدعو به ينبغي أن تعيش معنى كل كلمة. فعندما تقول (اللَّهُمَّ اغفِرْ لي) عليك أن تتذكر أن الله سوف يغفر هذه الذنوب مهما كانت عظيمة، ويجب أن تدرك أن هذه بداية جديدة مع الله، فقبل أن تطلب أي شيء يجب أن تضمن مغفرة الذنب، لأن هذه الذنوب تمنع عنك العطاء! وعندما تقول (وَارْحمْني) عليك أن تستشعر رحمة الله تعالى في النعم التي أنعمها عليك، وأن الله سيرحمك ولن يضيعك أبداً مادمت تلجأ إليه وتثق به. وعندما تقول:(واهْدِني) ينبغي أن تكون صادقاً في هذه الكلمة، أي أنك بالفعل تريد الهداية والإقلاع عن الذنوب والمعاصي واللهو، وتنوي التوبة إلى الله تعالى من جميع ذنوبك. وعندما تقول:(وعافِني) فأنت تطلب العافية أي الصحة والشفاء والنجاة من كل شر والبعد عن الشيطان ووساوسه والبعد عن كل إنسان يمكن أن يؤذيك... ينبغي أن تطبق تعاليم القرآن، فلا تطلب العافية وأنت تعصي الله! لأن استجابة الدعاء لا تأتي إلا بعد التخلص من المعاصي أو على الأقل أن تنوي البعد عن المعصية، فالنية سابقة العمل. وعندما تقول:(وارْزُقني) يجب أن تتخيل أن الرزق سيأتي لا محالة، ولكن الله يؤجله لمصلحتك وما ينفعك، وإياك أن تقول دعوتُ ولم يستجب الله لي، فالاستجابة محققة، ولكن الله تعالى هو الذي يختار التوقيت المناسب لها.