اشتهر بأدواره الصغيرة لكن وجهه كان مألوفا خاصة في سينما السبعينات وربما يتذكره الجمهور بدور الشاب الغني في فيلم على باب الوزير مع عادل إمام وسعيد صالح والذي جسـ ـد فيه شخصية هاني. " قيس عبـ ـد الفتاح " ممثل مصري ولد يوم 19 نوفمبر عام 1945 بدأ مشواره الفني في السبعينيات بأداء أدوارا صغيرة مساعدة في الأفلام المصرية وفى أغلبها دور الشاب المستهتر. في التسعينيات اتجه للعمل في مسلسلات وسهرات وأفلام التليفزيون ومن أهمها مسلسل " صر خة أنثى " عام ٢٠٠٧ ومسلسل " مسألة كرامة "عام ٢٠١١. روائع التمثليات الاذاعية مكان للأم - راديو زمان. كما اشترك في المسرحية التليفزيونية "عائلة سعيدة جداً" مع "أمين الهنيدي" و "زبيدة ثروت" عام ١٩٨٥. قيس عبد الفتاح رغم بلوغه عمر 73 عاما إلا أنه مازال يحتفظ بوسامته وقد ارتبط مؤخرا بفتاة تصغره كثيرا وانتشرت صوره معها على مواقع التواصل الاجتماعي معلنا أنه عاش معها قصة حب كبيرة بعد سنوات من الوحدة. قيس كان قد صرح بأن والده كان من كبار قيادات جهاز المخابرات العامة المصري وهو قريب للفنان الراحل رشدي أباظة. المصدر جولولي
وخلال دراسته بالمعهد شارك قيس في الإذاعة بأعمال درامية عديدة بجانب البرامج، حتى اتجه إلى السينما وقدّم أدوارًا صغيرة على الشاشة في آواخر الخمسينيات بجانب كبار نجوم ونجمات زمن الفن الجميل. وكان لوسامته وملامحه الجذابة دورًا كبيرًا في حصر المخرجون له في أدوار الوسيم ابن الناس مما دفعه لرفض الكثير من الأعمال الفنية التي عرضت عليه لتشابهها مما جعله يركّز على المسرح أكثر. وقرر قيس عبد الفتاح الابتعاد عن الوسط الفني، حيث كان آخر عمل فني قدّمه هو سيت كوم "السع وفلسع" عام 2014، احترامًا لنفسه ولتاريخه الفني، مؤكدًا أنه يتمنّى العودة للشاشة مرّة أخرى. الفنان قيس عبد الفتاح أعمال قيس عبد الفتاح الفنية رغم أنّ أدواره كانت صغيرة كما أنه شارك في أعمال فنية سينمائية ودرامية قليلة على عكس المسرح، إلا أنّ ملامحه محفوظة لدى الجمهور خاصّة بعد مشاركته في أعمال مميزة على الشاشة. ولعل أشهر الأعمال الفنية التي شارك فيها قيس عبد الفتاح كان فيلم "لن أبكي أبدًا"، فيلم "أبي فوق الشجرة"، فيلم "خلي بالك من زوزو"، مسلسل "الأيام"، مسرحية "عائلة سعيدة جدًا". كما شارك قيس في فيلم "الرجل الذي عطس"، مسلسل "أوراق مصرية"، ومسلسل "الحفار"، ومسلسل "صرخة أنثى"، وفيلم "على باب الوزير" وغيرها من الأعمال.
وبرز اسم سعيد بعد الثورة، حيث عرفه التونسيون من خلال مداخلاته الإعلامية كخبير في القانون الدستوري، وشد إليه معجبيه -خاصة من الشباب- بفصاحة لسانه والتزامه بالحديث باللغة العربية الفصحى في المجالس الرسمية والعامة. وأظهر الرجل انحيازا واضحا لمبادئ الثورة، معتبرا أن رحيل رأس النظام لا يعني إسقاط النظام برمته، داعيا إلى تأسيس دولة قيامها العدل والسيادة الوطنية والحكم المحلي. وأعلن منذ أشهر تعففه عن السلطة والقصور والمآدب الفاخرة، مستدركا أنه لن يتردد في تلبية نداء الواجب وخوض الانتخابات الرئاسية ومواجهة المنظومة الحزبية من باب مسؤوليته تجاه الوطن. سيادة الشعب ويطرح سعيد في أكثر من مداخلة وجهة نظره الخاصة حول الدور الاجتماعي المكفول للدولة تجاه أبنائها، مؤكدا أن عهد الأحزاب قد ولّى وانتهى، وأنه آن للشعب أن يسترجع سيادته على أرضه وثرواته. ويرفض التمويل العمومي الذي تمنحه الدولة للمرشحين للقيام بحملاتهم الانتخابية، مبررا ذلك بأنها تقتطع من أموال الشعب، وأنه يعول على تجميع الأموال من المتطوعين الشباب، ومن بيع بعض صوره الدعائية (الفلاير) بمبلغ لا يتجاوز مئة مليم. واعتبر الناشط والمحلل السياسي طارق الكحلاوي أن فوز المرشح المستقل قيس سعيد رسالة مضمونة الوصول بأن الشعب لفظ الأحزاب والطبقة السياسية برمتها، سواء كانوا في الحكم أو المعارضة.
كما تقول المستشارة المهنية، راجنيلد شتروس، إنه "في مثل هذه الحالات، يكون بعض الشك في الذات أمرا طبيعيا... جريدة الرياض | الإنسان يعيق نهضته. ومع ذلك، فإنه في كثير من الأحيان، تنبع عدم الثقة بالنفس من عدم احترام الذات. " وتقول شتروس إن ذلك غالبا ما يرتبط بتوقعات غير واقعية للشخص من ذاته، لأنه حتى إذا كانت هناك مهمة معينة تمثل تحديا، فإنه مع وجود مستوى ثابت من احترام الذات، فإنه يمكن للمرء بثقة أن يرى شيئا جديدا على أنه فرصة للتطوير، ومع ذلك، إذا كان المرء يشعر بعدم الأمان، فإن التركيز يكون أكثر على الخوف من الفشل. وإذا كنت من الاشخاص الذين يجعلون تقديرهم لذاتهم يعتمد بصورة كبيرة على الاراء الإيجابية التي تصدر عن الآخرين، فإنك ستصبح غير آمن سريعا عندما لا تحصل على أي شيء من الآخرين. وتنصح المستشارة المهنية بيرجن قائلة إنه "في مثل هذه الحالات، غالبا ما يكون من المفيد أن يقوم المرء ببساطة بطلب آراء الآخرين بشأن العمل الذي أنجزه"، ومن المهم أيضا أن يكون لدى المرء صورة إيجابية عن ذاته، ومن أجل بلوغ هذه الغاية، يجب أن يسأل المرء نفسه: ما الذي أحققه من خلال عملي، وما هو الناتج النهائي لعملي؟ وربما يمكن للمرء أيضا أن يؤكد لنفسه أنه لا يجب أن يكون كل شيء على أكمل وجه طوال الوقت، وأن يتم انجازه في أسرع وقت ممكن.
ولكن ماذا عن الشخص الذي لا يتقبّل إنتصار الشيب وتفشيه في فروة الرأس وضعف الجسد وترهل العضلات؟ وهنا تبدأ الرحلات الأسبوعية عند الأطباء ومتابعة برامج غذائية وصحية مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم. كما هناك بعض الملحوظات التي يمكن تطبيقها للتخفيف من قلق الشيخوخة: – عدم الإكتراث للآخرين الذين فقط يهتمون بالشكل الخارجي والتذكّر دائماً بالخبرات الإيجابية التي مرّ فيها الإنسان من خلال نضجه الذكائي. – التحدث عن عمر مختلف أفراد العائلة، وإظهار النقاط الإيجابية خلال مختلف المراحل العمرية. – إذا كان «قلق الشيخوخة» يهيمن على حياة شخص ما، يجب أن يلجأ إلى ممارسة الرياضة وتطبيق حياة صحية في يومياته. علاج اضطراب الأكل أثناء الحمل. – عدم الخجل من العمر المتقدّم. في نهاية المطاف، الكثير من الأشخاص هم متقدّمون بالعمر، بل يجب إستغلال كل دقيقة من الوقت. – الإهتمام بالذات وبالشكل أمر ضروري لكل إنسان، ولكن يجب ألّا يصبح شكلك الخارجي هوساً يومياً لك. بل تقبّل تقدّم عمرك، حتى لو كان الأمر صعباً. واعرف أنّ كل إنسان سيتقدّم بالعمر وسيعايش الشيب. – الإبتعاد عن القلق المزمن والكآبة أو الحزن قدر المستطاع، للتخفيف من سرعة ظهور التجاعيد والشعر الأبيض، من خلال ممارسة الرياضة التي تساعد في صقل الشكل الخارجي.
فاللهم عليك نتوكل ونبوء لك بضعفنا وقلة حيلتنا، فكُن معنا ولا تُسلط علينا أهوال الدُنيا ومخاوف الآخرة، ويُمكنك اللجوء إلى ما يلي من صيغ للأدعية واستخدامها في أوقات الصلاة، وغيرها من الفترات التي ينتاب قلبك فيها الشعور بالخوف، التوتر والقلق: اللهم إني أخاف هذا الطريق وعاقبة ما قد يعود عليَّ من سلكه، فاللهم طمئن قلبي وأنزل السكينة على فؤادي، فاللهم إني أدعوك بأعظم أسمائك وأحبها إلى قلبك، اللهم إني أسألك باسمك الذي إذا دُعيت به أجبت، وإذا سُئلت به أعطيت أن تُذهب الخوف عني وترفع بأسك وغضبك، اللهم إني أعوذ بك من الشيطان الرجيم وهمزاته ولمزاته. أسألك ربي أن تُسخر لك الخير من كُل أمر، اللهم اجعل لي في كُل خطوات حياتي أمنًا، اللهم جنبني القلق وأخرج من قلبي هواجس الشيطان الرجيم ووساوسه، اللهم يا مُنزل العلق، يا رب الفلق جنب اللهم قلبي الخائف الوساوس والقلق. تقرير يكشف سبب تحطم الطائرة المصرية عام 2016. اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي وأهوال الدُنيا، اللهم إنه لا يحل بي خوفٌ وأنت تُطمئنني، اللهم أنزل برحمتك وكرمك على قلبي السكينة وعلى عقلي الراحة والطمأنينة. يا من إليه المُستند، يا من نتوكل عليه ونعتمد، يا حي يا قيوم يا فرد يا صمد، يا من ليس لك شريكٌ ولا ولد، نجني اللهم من كُل خوفٍ، ضيقٍ ونكد، وخُذ بيدي ربي من ظُلمات الضلال إلى أمن الرشد.
هل يمكن أن تعضنا الصراصير؟ الصراصير لا تعض، لكنها تمضغ وتفعل ذلك من أجل الطعام. يمكنهم تناول الورق والشعر والأصداف وما إلى ذلك، ولكن قبل كل شيء يبحثون عن التحلل الغني بالسكريات والدهون. إذا شعر الصرصور بالقلق فإنه يمكن أن يعض الفرد، ولكن من غير المرجح أن يستخدمه كآلية دفاع ضد البشر. ما يجب أخذه في الاعتبار هو تنظيف القدمين أو الرموش أو الأظافر، لأنها الأماكن التي تتراكم فيها النفايات الطبيعية وأفضل بوفيه لهذه اللافقاريات. علاج الخوف من الناس. حقيقة: هذه المفصليات تعض 50 مرة أصعب من وزن الجسم ، أي أنها تعض 5 مرات أصعب من الإنسان. ضع في اعتبارك أن هذه الحشرات ليس لديها أسنان في أفواهها، فهي في بطونها. يستخدمون القطعتين الأفقية التي يمتلكانها والتي تعمل أيضًا كشفرات قوية، لا تستخدم فقط لقطع الطعام، ولكن أيضًا للحفر والدفاع عن أنفسهم ونقل الأشياء وإطعام صغارهم. استمر في القراءة
ونصح د. البنى أي شخص بزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر لمعالجة أي ضرر في الأسنان من البداية للمحافظة على صحة الفم واللثة والأسنان. طرق تجعلك لا تخاف من طبيب الأسنان هناك العديد من الطرق تساعد المرضى على التعامل مع فوبيا طبيب الأسنان ومن المهم في هذه الحالة إخبار الطبيب بأن الشخص يعاني من هذه الفوبيا، وهنالك بعض من تقنيات التأقلم التي تساعد الأشخاص على التخلص من هذه الفوبيا، وسوف نوضح هنا بعض من طرق التخلص من فوبيا طبيب الأسنان: النقاش المفتوح: إن النقاش المفتوح والصريح مع الطبيب عن أسباب القلق يساعد الطبيب في العمل لتخصيص خطة علاج معينة للشخص المصاب بهذه الفوبيا، ومساعدته للتخلص من هذه الفوبيا أيضاً. تشويش العقل: يمكن للأشخاص المصابين بفوبيا طبيب الأسنان أن يقوموا بأشياء معينة خلال الجلسة عند طبيب الأسنان تشوش انتباههم مثل سماع الموسيقا أو رؤية الصور خلال عمل الطبيب وذلك من أجل نسيان الألم. تطبيق خطوات للسيطرة على القلق: يمكن أن يتم تخفيف القلق أثناء العلاج عند طبيب الأسنان من خلال تطبيق عدة خطوات كالتنفس العميق أو التأمل بشيء ما. المخدر النسبي: قد يلجأ أطباء الأسنان إلى وضع المخدر النسبي للمرضى للسيطرة على الألم وبالتالي جعلهم يسترخوا من أجل العلاج، وهذا المخدر يكون عبارة عن أكسيد النتروز والذي يسمى غاز الضحك حيث أنه يساعد على استرخاء العضلات، يطبق من خلال وضع قناع على الوجه ويتنفس المريض مزيج من الأكسجين وأكسيد النتروز، يبدأ التأثير خلال بضع دقائق ويزول بسرعة يشعر المريض خلال هذه الفترة بالراحة والاسترخاء ولن يشعر بالألم ولكنه يبقى واعياً.